 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 2 [3] 4 5 »
|
|
31
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 12, 2012, 00:53:06 πμ
|
Καλησπέρα κορίτσια... patataki , επιτέλους επέστρεψες! Υπομονή με τα θεματάκια σου εύχομαι, αν και μάλλον καλό σου έκανε... ασχολιόσουν μ΄αυτά, έκοψες τα πατατάκια και να η ζυγαριά στο τέλειο (για μένα) 67,5!!! Ευχομαι όλα να είναι οκ με τον δικό σου και όσο για την αδελφή σου, όπως είπες κ εσύ το ίντερνετ μας φέρνει κοντά! sweettooth, ώραία στη Γερμανία, ε? Οί άνθρωποι όμως? Κρύοι , κρύοι? Σαν την Μέρκελ? Θα περιμένουμε να δούμε φωτο! Δες και κανένα μαγαζάκι απο αυτά που πουλάνε την απαγορευμένη λέξη να μας πεις...  Εγω κορίτσια ζυγίστικα σήμερα...  Μόνο 1/2 κιλό κάτω.. θα μου πεις.... δεν κάνεις γυμναστική, δεν τρως 5 γεύματα, δεν προσέχεις λιγααακι την ποσότητα.. ενταξει λοιπόν..  θα προσπαθήσω περισσότερο,.. Νόμίζω όμως σήμερα που με κοίταζα, ότι σαν να μαζεύτηκα λιγάκι... Η αδελφή μου χάνει καλύτερα, και η μαμα μου αργά αλλά χάνει κι αυτή ... Πάντως, δεν μου λείπει τιποτα! Δεν μου είπατε τελικά... η ζαχαρίνη = 0 μονάδες??? με ρωτάει η μαμά και η θεία (η οποία επίσης μπήκε σε πρόγραμμα!) Φιλιά σε όλες!!!! |
|
|
|
|
32
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 11, 2012, 01:30:43 πμ
|
Κορίτσια!!! Γειά σας!!! Χαθήκαμε τελείως! Ευχαριστώ πολύ για τις ευχες... sevastiana να χαίρεσαι κι εσύ τον μικρό... δεν θυμάμαι αν σου ευχήθηκα... Εδώ πολύ τρέξιμο ρε κορίτσια... δεν μας φτάνει όοοολο το τρέξιμο του καλοκαιριού, τώρα θα φτιάξουν και το νηπιαγωγείο όπου δουλεύω και πρέπει να το αδειάσουμε οοοοοολο!!! Έπιπλα, παιχνίδια, αναλώσιμα.... Δεν μπορείτε να φανταστείτε τι γυμναστική! Τί ιδρώτας! Και μετά σου λέει ότι οι νηπιαγωγοί κάθονται 3 μήνες... Ε ρε βάσανα... Η διατροφή πάντως τέλεια! Σήμερα ήταν η 20η μου μέρα... αύριο πρωί πρωί , ζυγαρια!!! Θα σας ενημερώσω! Αυτά προς το παρόν... Φιλιά σε όλες...  |
|
|
|
|
34
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 08, 2012, 14:57:00 μμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια...
υπο διάλυση , λόγω καλοκαιριού, μου φαίνεται ότι είμαστε...
Σεβαστιάνα, να τον χαίρεσαι...
Sweettooth, καλή επιτυχία στο μάθημα! Καλή διασκέδαση στο γάμο!
Εγω με τη διατροφή, όλα καλά!!! Ευτυχώς! Στα κιλά θα δούμε την 20η μέρα...
Φιλάκια σε όλες σας...
|
|
|
|
|
35
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 07, 2012, 01:15:25 πμ
|
Κορίτσιαααααα!!! Καλησπέρα... μπήκα να δω τι γινεται αλλα βλέπω όλες τρεχουμε αυτές τις μέρες... Καλέ, κι εγώ έχω γάμο αύριο...! Τι πανικός είναι αυτός? Εχουμε βέβαια να χτενίσουμε και τη νύφη, οπότε θα είμαστε απο νωρίς, αρα δεν θα τα πουμε αύριο anch, είχα μείνει εκεί πόυ κέρδισα το κουίζ... το παγωγό πάντως δεεεεεν το έφαγα... και δεεεεεν θα το φάω! Καλό ταξίδι σου εύχομαι και καλή διασκέδαση! sweettooth, άκου.. φάει αύριο στον γάμο να σου περάσει αλλά απο μεθαύριο ξεκίνα πάλι!!! Ε? Κρίμα είναι, ε? Πόσα σου έχουν απομείνει να χάσεις? 3-4? elenkw, καλό κουράγιο με τα πορτοπαράθυρα! Πωπω φαντάζομαι πως θα σου έκαναν το σπίτι οι μάστορες...! Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια...  melanou , ευχαριστώ για το λουλουδικό... εγώ πρόλαβα να πάρω! δεν ξέρω οι άλλες.... sevastiana, όποτε θες για Κάρπαθο είμαι εδώ για πληροφορίες!!! Τα καλύτερα θα σου πω! patatakiiii που είσαι?  Ερωτήσεις: 1.Η ζαχαρίνη έχει μονάδες? και 2.Αυτα τα παξιμάδια τα μάνα, που είναι σαν παραλληλόγραμμο μετράνε για 1 μονάδα το καθένα ή τα 2 για 1 μονάδα? Κλείνουν τα μάτια μου!  φιλάκια σε όλες,,.... lena46, cris... ελπίζω να μην ξεχναω καμία.! |
|
|
|
|
36
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 06, 2012, 14:01:24 μμ
|
|
Kαλημερα κοριτσια stop
Γραφω απο το κομμωτηριο της αδελφης stop
Τρελή δουλεια χθες κ σήμερα... stop
Δεν προβλέπεται να φύγω απο δω όλη μέρα stop
Αμέσως μετά (στις 21:00) πάω στο μαγαζι με την "απαγορευμένη λέξη" να βοηθήσω stop
Ευτυχώς η διατροφή οκ stop
Φιλιά σε όλες stop!!!
|
|
|
|
|
38
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 05, 2012, 00:48:58 πμ
|
Kαλησπέρα ωραία μου παρέα... μόλις επέστρεψα απο το μαγαζί που πουλάει την απαγορευμένη λέξη και εσπευσα να σας γράψω...! Σήμερα, πρωί νεκταρίνια= 0 μοναδες μεσημέρι χθεσινό φαγητό και φέτα και παξιμάδι = 5 μονάδες βράδυ καρπούζι = 1 μονάδα, σύνολο 6... δεν μπορούσα να φάω άλλο... θα εκραγω! patataki, θα βοηθήσω κι εγώ την anch που θα βοηθήσει την sevastiana! Είδες? Μαζευτήκαμε πολλές! anch, Κέρκυρα είπαμε? Πρεπει να κερδίσει και κάτι όποια το βρει!!! cris, όλο και κάτι θα βρούμε να πουμε, τόσο ωραία παρέα που είμαστε!  elenkw, σ ευχαριστώ πολύ... και για τα τρία μπράβο!!!  sweettooth ,συγχαρητήρια!!  56,6??? Αυτό το νούμερο δ ε ν υπάρχει στα όνειρα μου!!!  Φιλιά σε όλες.... melanou, THEONYMFH. |
|
|
|
|
39
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 04, 2012, 01:14:19 πμ
|
Kαλησπέρα κορίτσια! Μενού... πρωί τορτίγια με τυρί και λαχανικά = 3 μονάδες μεσημέρι μήλα = 0 μονάδες απόγευμα κοτόπουλο με πατάτες και φασολάκια =3 μονάδες βράδυ καρπουζάκι = 1 σύνολο 7!!! anch εγώ λέω Παξούς... σε κόβω λίγο πιο "ψαγμένη"... Εσύ δεν είχες πάει Λιθουανία? Φεύγει ο αδελφός μου σε 3-4 μέρες για Λιθουανία (Ρωσία, Φιλανδία και κάτι ακόμα που δεν θυμάμαι)... Καλά ήταν εκεί ή θα τον ψάχνουμε? Σας ευχαριστώ για τα ενθαρυντικά σχόλια... πάντως πρώτη φορά που ενώ περίμενα , ούτε γλυκό αναζητούσα, ούτε φαγητα πολλά, ούτε τίποτα...Μια ιδέα είναι όλα!!! (ελπίζω...) Η φίλη που μου σύστησε τη δίατα μου είπε ότι την ξεκίνησε 15/06 και έως σήμερα έχει χάσει 5 κιλά!!! patataki... τι κακό είναι αυτό με τα πατατάκια? Κρίμα μωρε... κρίμα! sweettooth, όταν έχεις αδελφή κομμώτρια την βαριέσαι....  Φιλιά σε όλες..... menalou, cris, sevastiana, THEONYMFH |
|
|
|
|
41
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 03, 2012, 00:43:21 πμ
|
Καλησπέρα κορίτσια... μόλις επέστρεψα σπίτι απο το μαγαζί που πουλάει την "απαγορευμένη λέξη" και λέω να φάω παξιμαδάκι λαδιου με γιαούρτι να συμπληρώσω τις 3 μονάδες μου... λιγάκι θα φάω γιατί είναι αργά... patataki , θα ακολουθήσω τις συμβουλές για το τρίπτυχο.. sweettooth και patataki πράγματι νιώθω ελαφρυτερη χωρίς εξτε.. και πιο δροσερη! Τώρα με την αδελφή-κομμώτρια σκεφτόμαστε πως θα κάνουμε τα μαλλία μας όοοταν αδυνατίσουμε!!!! χαχαχα anch κλέβω τη συνταγή της μαγιονέζας κι εγώ! Theonymfh, φιλιά στον ασθενή! elenkw, ευχαριστώ πολύ! Φιλιά και στις υπόλοιπες... melanou και sevastiana ... ελπίζω να μην ξέχασα καμιά!!! Καληνύχτα... -------------------------------------- Ξέχασα να ρωτήσω κάτι... πάλι! Καθημερινά μπορούμε να φάμε μόνο μια αναλογία ψωμιού ή και παραπάνω? δηλαδή αν θέλω μπορώ τις 2 μου μονάδες να τις φάω 1 σε ντάκο και αλλη 1 σε ψωμί τοστ ή μας περιορίζει η διατροφή στη 1 καθημερινά? |
|
|
|
|
42
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 02, 2012, 14:02:17 μμ
|
Γειά σας κορίτσια!!!!! Λοιπόν... όλες καλα βλέπω εκτός απο το patataki και τα 69,... κιλά του!!! Έλα μωρέ... καλά είναι μετά απο τόσες θερμίδες που έχουν τα πατατάκια... κάνε κι εσύ καμιά μέρα λευκή πρωτείνη... να τώρα θα φας τα μακαρόνια με κιμά, θα κάτσουν πάνω στα υπόλοιπα που έχουν μείνει στην κοιλίτσα σου εδώ και 3 μέρες και καταλαβαίνεις! Πάντως το πρόβλημα με την τουαλέτα είναι τραγικό (μιλώντας εκ πείρας...). Δοκίμασες φύλλα Αιγύπτου ή στην ανάγκη Gutallax? Μην ανησυχείς όμως patataki!!! Θα φύγουν! Εγω σήμερα έφαγα το πρωί ένα μήλο, μεσημέρι θα φάω ρεβύθια με φετούλα!!! τρέλα... οπότε 3 μονάδες... sweettooth και anch : Στο κοτόπουλο ψητό χθες μέτρησα 2 μονάδες γιατί έφαγα εξω κι ενώ είπα αλλάδωτο φοβάμαι μήπως μου έβαλαν λάδι.... τρώω και 7 μονάδες τη μέρα και δεν θέλω απο λάθος να το πάω στις 8... κρίμα θα είναι! Σήμερα κορίτσια θα πάρω κι εγώ Gutallax και αύριο πρωί πρωι με την αυγούλα... Ζ Υ Γ Α Ρ Ι Α... Δεν μου λέτε... πότε να πέσω στις 6 μοναδούλες? Α ναι.... ξέχασα... σήμερα έβγαλα και τα εξτενσιον απο τα μαλλιά... 130 τούφες, δεν θα ήταν μισό κιλό χαχαχαχα! Φιλιά πολλα! |
|
|
|
|
43
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούλιος 02, 2012, 00:20:27 πμ
|
Kαλησπέρα κορίτσια!!!! Καλό μήνα...! Δεν σας είδα καθόλου σήμερα... ας σας πω λοιπόν τα μοναδονέα μου... Χθες που βγήκα ήπια 1 ποτό οπότε έφτασα τις 6... ομως τελικά το ουίσκι έχει 1 μονάδα? εγώ καλού κακού ήπια μόνο 1... . Σήμερα πρωί καφέ και χυμό πορτοκάλι=0, μεσημέρι κοτόπουλο σχάρας , πατάτες τηγανητές και σαλάτα με λάδι= 5 μονάδες, απογευμα πάλι χυμό πορτοκάλι και τώρα που επέστρεψα σπίτι μια μικρή φετούλα ψωμί αλειμένη με γιαουρτάκι = 2 μονάδες σύνολο 7 και ευρώ στον κουμπαρα! sweettooth , λέω να ζυγιστώ στις 10 μέρες... θα σας ενημερώσω! THEONYMFH περαστικά στον γιόκα σου... δυστυχώς έτσι είναι τα παιδιά! πάντα βρίσκουν κάπου να χτυπήσουν!!! anch, τελικά τις ελιές πως τις μετράμε? Φιλιά σε όλες σας... |
|
|
|
|
44
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 30, 2012, 16:46:49 μμ
|
Γειά σας κορίτσια... όλα καλά? Λοιπόν, εγώ σήμερα είμαι περήφανη για 2 πράγματα... 1. έκλεισα μια εβδομάδα δίαιτα χωρίς να κάνω ουτε μία τόση δα αμαρτία... ουτε ένα κουταλάκι της "απαγορευμένης" λέξης δεν έφαγα... 2. Σήμερα έφαγα και πρωινό και ενδιάμεσα και μικρότερο μεσημεριανό..δηλ. πρωί 1 φέτα ψωμί τοστ με τυρί και ντομάτα = 2 μονάδες ενδιάμεσα 1 μήλο = 0 μοναδές μεσημέρι μοσχάρι κοκκινιστό με κριθαράκι άσπρο = 3 μονάδες το βράδυ έχει έξοδο , οπότε ίσως οι 2 μονάδες να γίνουν ουίσκι... αν και θα προσπαθήσω να το αποφύγω... sweettoth, ευχαριστώ για τις πληροφορίες... τα βλήτα νομίζω είχα δει οποτε το διορθώνω... καθώς επίσης δεν ήξερα ότι ο αρακάς είναι 1.. το διορθώνω και αυτό.!!! Καλό διάβασμα... ωραίο το σημερινό σου μενου!!! χαχαχα elenkw, καλό δρόμο ! αν και πιστεύω τώρα που γράφω θα έχεις φτάσει!!!  angelangel, συγχαρητήρια... απο την τελευταία φορά που ανέφερες τα κιλά έχασες περίπου 700γρ αν θυμάμαι καλά, ε? σε 3-4 μέρες... τέλεια! αχ, patataki... τα 67,5 για μένα είναι ότι καλύτερο... μακάρι να τα φτάσω σύντομα... στα πιο αδύνατα που έχω υπάρξει ήμουν 66 κιλά... πιο κάτω με τίποτα... αλλά λεγόμουν αδύνατη τότε ...αχ αχ αχ... THEONYMFH, μμμμ.... τι νόστιμο που ακούγεται το μενού σου... εγώ βέβαια καθως είμαι νέα στη διατροφή, θα αντιστεκόμουν στην τουρτίτσα... σε κανένα μήνα δεν ξέρω τι θα κάνω!!! Πάντως , κορίτσια, εχω βάλει στοιχημα με μια φίλη πως ώς τον Αυγουστο θα έχω χάσει 10 κιλά... νομίζω ότι θα το κερδίσω! Φιλιά σε όλες... τα λέμε αυριο μάλλον... Υ.Γ. η αρχηγός που χαθηκε??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
