Τελευταία μηνύματα του μέλους: LUCRESSIA

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Forum

Ημερολόγιο

Μάιος 06, 2024, 04:55:22 πμ

GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum

Σύνθετη αναζήτηση

Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 ... 4 5 6 [7] 8 9 10 ... 29 »

91	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ρωτήστε τη Διατροφολόγο	στις: Οκτώβριος 22, 2013, 09:36:27 πμ
καλημερα. εχω τρομερο προβλημα με καταγραση υγρων. εχω ελλατωσει το αλατι αλλα και παλι μικρη η αλλαγη. ξυπναω πρησμενη και δεν κλεινουν οι γροθιεσ μου. το αισθανομαι συνεχεια. ξερω νερο-λαχανικα-μειωση το αλατι κλπ. δεν αλλαζει η κατασταση. τι να κανω σε ενα ινστιτιυτο που ειχα ''κερδισει'' μια ναλυση μου ειχαν πει οτι εχω 12,5 κιλα κατακρατηση υγρων. ειναι δυνατον να αληθευει? ειμαι 1,62 -80 κιλα

92	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!	στις: Οκτώβριος 22, 2013, 09:30:40 πμ
καλημερα. εδω που επρεπε να γραφουμε ολες και εχει πεσει τοση σιωπη κακα τα ψεματα. χωρισ υποστηριξη δεν κανεισ τιποτα. εχω εφτασα τα 83. εδω και 3 μερεσ εκοψα μονο ζαχαρηᾱλατι και ψωμη και ειμαι τωρα 81. εχω πολυ δρομο μπροστα μου. το ξερω αλλα αν ειχα και μια υποστηριξη-μια παρεα θα τα πηγαινα καλα. υπαρχει καμια που να θελει να μοιραζομαστε την προσπαθεια μας??

93	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Οκτώβριος 10, 2013, 07:58:16 πμ
καλημερα χρυσουλα. αρχισα κι εγω διστακτικα διστακτικα.. εχθεσ 9/10/2013 = 81,3 σημερα 10/10/13= 80,0 καλη μας αρχη κοριτσακι μου!

94	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 02, 2013, 09:00:08 πμ
καλημερα σε ολες. διστακτικα μεν, αλλα αρχισα κι εγω με 76,5 εχθες.θα ξαναζυγιστω σημερα αλλα στις 11 οπως κι εχθες.. δεν πιιστευω να εχασα 1 κιλο αλλα και 300-400 γραμμαρια καλα θα ειναι. εσεις κοριτσια μου πως πατε?? σημερα θα παω σουπερ μαρκετ. βοηθατεεεεε!!!! γραψτε καμια ιδεα για σνακ -φαγητο κλπ που να μην ειναι πανακριβα..εχει βρει καμια φθηνο τονο?? Παράθεση από: frapa στις Ιούνιος 30, 2013, 05:58:11 πμ παιδιά πήρα τόσο κουράγιο μαζί σας.!!!τα τελευταία δύο χρόνια δούλεψα σε δουλειά γραφείου και πέρασα και διάφορα ψυχολογικά και σίγουρα ειμαι 100+++ δώστε μου κουράγιο και ιδέες σας παρακαλώ. Οι φίλες μου είναι αδύνατες και δεν έχω παρέα να αγωνιστώ . . φοβάμαι και να ανέβω στη ζυγαριά συν τοις άλλοις μονίμως κλαίω και με παίρνει από κάτω . . . Συγχαρητήρια σε όλους όσους νίκησαν το θηρίο της υπερφαγίας! . . . αλήθεια χαίρομαι πολύ Τωρα τι να σου πω.. κι εγω ψυχολογικα χαλια ,χωρισ συμπαρασταση?? συνεχιζεισ?/ αν ναι προχωραμε μαζι??

95	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούλιος 01, 2013, 10:00:27 πμ
Καλημερα και καλο μηνα! καταφερα να ξαναπαχυνω.... 76,5 λοιπον! ποσο ντρεπομαι.. ποσο λυπαμαι.. σας παρακαλω κοριτσια χρειαζομαι πολυ υποστηριξη για να τα καταφερω.. βοηθηστε με. δεν θελω να ξαναφτασω απο κει που ξεκινησα στα 85. ΒΟΗΘΕΙΑ!!

96	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 26, 2013, 17:28:18 μμ
και παλι εδω λοιπον .τελευταια φορα που τα ειπαμε ειχα καταφερει να πεσω στα 75. απο τοτε εφαγα οτι τρωγεται και οτι δεν τρωγεται! δεν τολμω να ζυγιστω.... κανα 5κιλο το χω... χαλια

97	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 13, 2013, 11:03:37 πμ
75 olostroggyla gia mena shmera... yeah κοτοπουλο βραστο με βραστα κολοκυθακια και καροτακια το μενου για σημερα!

98	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 12, 2013, 16:49:29 μμ
5Η ΜΕΡΑ ΑΔΕΙΑΘΕΤΗ ΚΑΙ ΑΙΣΙΩΣ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΕΔΕΙΞΕ 75,3.. ΚΑΤΙ ΚΑΝΑΜΕ ΚΙ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΠΑΛΙΕΣ! ΧΑΧΑ...ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕ Η ΑΤΙΜΗ...ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΩΣ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ.. ΓΙΑ 70 ΔΕΝ ΤΟ ΒΛΕΠΩ ΜΕ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ ΠΟΥ ΧΑΝΩ ΑΛΛΑ ΕΣΤΩ 72 ΠΙΣΤΕΥΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΩ ΣΤΟΝ ΣΤΟΧΟ κατω απο 70!!!!!! την μερα που θα δειξει 69,9 κερναω ολο το φορουμ. σασ το λεω!

99	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 10, 2013, 09:43:41 πμ
Παράθεση από: marigoulli στις Ιούνιος 09, 2013, 03:14:20 πμ καλησπέρα σε όλους και όλες μπήκα διάβασα αρκετά ενθαρρυντικά σχόλια.. Ξεκινάω και εγω σήμερα με ύψος 1.73 και με τη ζυγαρια κολλημένη στο 85 kg.. !! Καλη δύναμη και καλέσ απώλειες στα κιλα μας!! θα μπαινω να παίρνω δύναμη και θαρρος για τη συνέχεια !! καλη αρχη Μαριγούλι! καλη επιτυχια!

100	Εμείς, το GreekMasa ... / Ιούνιος 2013 / Απ: Παρασκευή 7/6/2013, Τι θα φάμε σήμερα	στις: Ιούνιος 07, 2013, 10:58:00 πμ
μπριαμ μαλλον.. δεν ξερω.. δεν εχω πολυ ορεξη ,ουτε ιδεες

101	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 07, 2013, 10:45:40 πμ
Παράθεση από: ALWAYS1903 στις Ιούνιος 07, 2013, 10:21:44 πμ ΚΟΡΙΤΣΙΑΑΑΑΑ!!! Κορίτσια και αγόρια φυσικά...ΜΗΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΣΤΕ!!! Θέλει λίγο πείσμα και υπομονή...Όταν αρχίζει να κατεβαίνει η ζυγαριά και τα νούμερα στα ρούχα, η χαρά είναι απίστευτη και η δύναμη μεγαλύτερη να συνεχίσουμε!!! LUCRESSIA μου, σίγουρα σε δείχνει παραπάνω επειδή έχεις μεγάλη κατακράτηση αυτές τις μέρες. Σου προτείνω να ζυγιστείς πάλι αφού καθαρίσεις τελείως και τότε θα δεις τη μεγάλη διαφορά!!!! chris14129 μην απογοητεύεσαι!! 6 κιλά είναι πολύ super!!! Εγώ είχα χάσει λιγότερα σε ένα μήνα αλλά φαινόταν πολύ γιατί είχα χάσει πόντους και όλοι μου έλεγαν ότι έχω χάσει παραπάνω...Αλήθεια είσαι σε πολύ καλό δρομο...Κανένας λόγος για απογοήτευση...Πας τέλεια! Μπράβο SOFAKI1 έχεις χάσει πάρα πολύ!! Συγχαρητήρια!! Την επόμενη φορά που θα ανέβεις στη ζυγαριά το 9 θα έχει εξαφανιστεί από τη ζυγαριά, θα δεις...λίγουπομονή ακόμα και θα δεις...Καλή συνέχεια!! gechi συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!! Η διαιτούλα είναι super!! Αλήθεια, πόσα κιλά έχεις χάσει εσύ?? soullitsa...πώς πας??? Γράψε μας τα νέα σου!! Tinaki μουυυυυυ!!!! λες να δω διαφορα?? μακαρι. ενα κιλακι τουλαχιστον ..

102	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 07, 2013, 07:54:55 πμ
Παράθεση από: chris14129 στις Ιούνιος 07, 2013, 07:38:44 πμ Καλημεραααααα! Και καλη αρχη σε οσους ξεκινουν τωρα!! Παιδια εχω απελπιστει, την ξεκινησα στισ 12 του μαιου την κανω ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ πιο πολυ δεν γινεται κ το αποτελεσμα ισα με 6 κιλα και η ζυγαρια μια ετσι κ την αλλη γιουβετσι!! Τι να κανω? ? Στο σωμα μου ειδα διαφορα αλλα κι αυτη μικρη!! Βοηθηστεεεεεε με καμια συμβουληηηηη??? Δεν θελω να τα παρατησω!! chris εχασες 6 ολοκληρα κιλα? και δεν χαιρεσαι? παρασκευη σημερα αλλα μαλλον το ζυγισμα αναβαλλεται. μολισ αδιαθετησα να πω την αληθεια , απο περιεργια ζυγιστηκα αλλα........ απο 76,5 τωρα εδειχνε 76,3.. ελπιζω να μην εχω χασει οντως μονο 200 γραμμαρια σε εμια εβδομαδα.... εσας κοριτσια ποσο πανω δειχνει η ζυγαρια σας αυτεσ τις μερες που ειστε ετσι? σορρυ για τους αντρες αναγνωστες αλλα λιγο πολυ τα ξερετε.

103	Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !	στις: Ιούνιος 06, 2013, 10:43:13 πμ
καλημερα LARA ! το ψαρι τηγανητο επιτρεπεται ΑΛΛΑ ΤΟ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ Ο Χ Ι ! το κουρκουτι εχει αλευρι που ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ αν την ξεκινησεις καντο σωστα , αλλιως ξεκινα αυριο. ΦΙΛΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ

104	Εμείς, το GreekMasa ... / Ιούνιος 2013 / Απ: Πέμπτη 6/6/2013, Τι θα φάμε σήμερα	στις: Ιούνιος 06, 2013, 09:01:31 πμ
γοπες, βλητα, πατατες τηγανητές

105	Εμείς, το GreekMasa ... / Ιούνιος 2013 / Απ: Τετάρτη 5/6/2013, Τι θα φάμε σήμερα	στις: Ιούνιος 06, 2013, 08:45:49 πμ
Παράθεση από: TSIGKOS59 στις Ιούνιος 06, 2013, 08:42:10 πμ Πέρα απ' την πλάκα που μ' αρέσει ψυγειόπιτα ή ψυγειοσαλάτα εδώ στο Greekmasa λέμε όταν τρώμε τα φαγητά που υπάρχουν στο ψυγείο... καλημέρα καλή σου μέρα!..

Σελίδες: « 1 ... 4 5 6 [7] 8 9 10 ... 29 »

Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media

GreekMaSa 2015 ©