καλησπερα κοριτσια... μου ακουγεται πολυ καλη η διαιτα.. θα την ξεκινησω απο αυριο και θα σας γραψω αποτελεσματα αν αντεξω φυσικα!!! καμια αλλη για συμπαρασταση να ξεκινησουμε μαζι?

κοριτσια τι γινεται τελικα με τις μπαρες ατκινς? τις τρωμε η οχι? εχει ακομα και στην πρωτη φαση καποιες αλλα εχουν και σοκολατα και καποια γευση φρουτου... κατι ομως που στη διαιτα απαγορευεται..

ευχαριστω πολυ ρανια!! ναι οντως το τυρακι κολλαει γιατι 2 μερες εφαγα φετουλα αλλα δν ειχα δει οτι ειναι στα απαγορευμενα  και κολλησα!! μετα που εψαχνα να βρω το λογο μαλλον τον ανακαλυψα... ας ελπισω να ξεκολλισει η ζυγαρια... και παλι ευχαριστω

καλησπερα σε ολους σας... θα ηθελα καποια να μου πει αν τελικα επιτρεπεται το μαρουλι σε αυτη τη διαιτα και το τυρι γιατι εχω μπερδευτει λιγο... καποια που να ξερει σιγουρα... ευχαριστω!!!!

κοριτσια καλημερα... ειμαι καινουρια εδω!! εχω μερες που διαβαζω διαφορα αρθρα δια τη διαιτα και ειπα και εγω να την ξεκινησω... ειμαι στην τεταρτη μερα σημερα της διαιτας και ειμαι 3 κιλα κατω... δεν μου εχει ξανασυμβει αυτο... η αληθεια ειναι οτι χρονια τωρα παλευω με διαφορες διαιτες αλλα παντα ειμαι αναμεσα στα 80 με 85  και σημερα το πρωι ανεβηκα και ειδα 3 κιλα κατω....  ξενικησα στα 81 και ειμαι 78.. ποσο καιρο εχω να δω το 7 μπροστα?? ξεκινηστε την και μην σκεφτεστε τιποτα... ειναι souper η διαιτα!!!