Και εγώ τον Θαύμαζα για τον ίδιο λόγο, έτρωγε όλα τα αγαπημένα μου φαγητά, και δεν έβαζε γραμμάριο όπως λές, ενώ εγώ ένα βλέφαρο τους έριχνα, και το κιλό το είχα στο τσεπάκι μου. Αδικος κόσμος  

Απο τι ξέρω όχι

Κορίτσια εγώ είχα ένα θέμα αυτές τις μέρες, ενώ έκανα δίαιτα, δεν έχανα απολύτως τίποτα, οπότε σήμερα ξεκίνησα πρωτεινική, όλη μέρα κοτόπουλο, μέχρι τώρα καλά, μέχρι το βράδυ θα αντέξω όμως?!?!?!

Ele78 μπράβο σου κορίτσι μου, σε θαυμάζω για την αντοχή σου. Κάνε μου μια χαρούλα, γράψε ενδεικτικά τι τρώς όλη μέρα, και πόσες φορές. Θα με βοηθούσε πολύ. Σε ευχαριστώ 

Εγώ παίρνω την Lamberts A-Z Multivitamin, στο φαρμακείο της γειτονιάς μου την πουλάει 9,20 και εγώ την παραγγέλνω στο ιντερνετ 4,45.

Εχεις δίκιο Ρενα, για τα καρότα, πριν κανα 2 μήνες έκανα αιματολογικές εξετάσεις για δυσανεξία, και το καρότο και μήλο βγήκαν απαγορευμένα. Οπότε ίσως να φταίει το καρότο, αλλά και περιμένω να αδιαθετήσω μέχρι τέλος του μήνα. Αλλά και πάλι, δεν θα έχανα 1 κιλό, αλλά όχι και να βάλω. Τεσπα συνεχίζουμε. Ευχαριστώ πολύ Ρενα. 

Καλημέρα κορίτσια
Εγώ θα τα βάψω μαύρα, διότι ξεκίνησα Τρίτη, έφτιαξα στιφάδο κοτόπουλο (έβαλα ζαχαρίνη αντι για ζάχαρη και φρέσκια ντομάτα-σάλτσα), το έφαγα μεσημέρι-βράδυ, και στο ενδιάμεσο κανα καρότο. Ήπια 2λ νερό. Σήμερα ζυγίζομαι και αντι να χάσω έβαλα και 200 γρ.Απο 94,700 πήγα 94,900. Τι συμβαίνει ? H elee78 πως και χάνει απο κιλό κάθε μέρα, και καλά κάνει, απλά τι κάνω εγώ λάθος??? Μήπως κόλλησα?? επειδή έχω ταλαιπωρήσει αρκετά τον οργανισμό μου με δίαιτες?? Κάποια παλιά να με βοηθήσει?

Μπράβο κοπέλα μου, κράτα γερά. Εγώ, ακόμα βράχος, και δεν ξέρω τι έκανα, διότι δεν θέλω να ζυγίζομαι κάθε μέρα, θα μου γίνει εμμονή. Την Δευτέρα θα ζυγιστώ. Τα άλλα κορίτσια πως πάνε?

---

Μήπως έχεις μέρες να ενεργηθείς

ότι δεν αναφέρεται, δεν επιτρέπεται 

Panagiota80 μαζί να ξεκινήσουμε, και εγώ έχω να χάσω πολλά κιλά. Θα τα λέμε απο εδώ 

Αχ κορίτσια μου, στο τελευταίο μήνυμα έγραψα ότι είμαι βράχος ε?!?!? εεεεε.... μέχρι το βράδυ άντεξα, πάλι σαβούριασα. Τεσπα, απο σήμερα ξανα στην προσπάθεια. Ζυγίστηκα σήμερα και είμαι 94,700.... ένα κιλό έχασα παρόλες της αμαρτίες που έκανα στο ενδιάμεσο. Λοιπόν απο σήμερα ξανά στον αγώνα, είναι καμία μαζί μου, χρειάζομαι σύμμαχο σε αυτήν την προσπάθεια. 

Καλημέρα κορίτσια
Πως πάμε? εγώ προσπαθώ να φανώ βράχος. Χθές φόρεσα ένα τζιν, το οποίο με ζόριζε λιγουλάκι, αλλά χθες έμπαινε πιο άνετα. Αύριο είναι μέρα ζυγίσματος για μένα, την προηγούμενη εβδομάδα ήμουν 96 κιλά, για να δούμε άυριο πόσο θα δείξει. Ανυπομονώ.... μην μείνω παγωτό όμως 

Κορίτσια καλημέρα
Απο τότε που σαβούριασα, δηλαδή πριν 3 μέρες, αμέσως την επόμενη ξεκίνησα πάλι. Παλέψαμε εγώ και η λεμαργία μου, και νίκησα εγώ   Αφού άκουσα τα πρώτα σχόλια απο την κουνιάδα μου, και λέει ότι πρέπει να αδυνάτισα λίγο, αλλά σκοπεύω να ζυγιστώ την Παρασκευή. Ευχαριστώ τα κορίτσια που με στήριξαν, δεν έμπαινα αλλά σας διάβαζα.
Frank Πάλεψέ το, σκέψου πως θα είσαι σε δέκα μέρες απο τώρα στην συνάντηση.... και εγώ αυτό σκέφτομαι, και λέω OXI.Μπορεί να ξέφυγα μία μέρα, αλλά ξανα σηκώθηκα. Ετσι πρέπει να σκέφτεσαι, τουλάχιστον σε μένα έτσι λειτουργεί.

Καλημέρα κορίτσια
Είμαι πολύ απογοητευμένη με τον εαυτό μου, νιώθω σαν να με πρόδωσε ο ίδιος ο εαυτός μου. Δεν κρατήθηκα χθες, και σαβούριασα ότι βρήκα μπροστά μου. Δεν την παλεύω, δεν έχω τόση θέληση φαίνεται. Πολλές φορές σκέφτομαι, ότι το φαγητό και η λεμαργία μου, μου ελέγχουν την ζωή, γιατί κακά τα ψέματα, έτσι είναι. Δεν μπορούμε να αντισταθούμε. Εγώ τουλάχιστον.... λέω να ξανα προσπαθήσω πάλι απο σήμερα. Που την βρίσκετε τόση δύναμη θέλησης?? Δεν αναφέρομαι σε κοπέλες που έχουν να χάσουν 5 κιλά, αλλά σε κοπέλες που πρέπει να χάσουν απο 15κιλά και πάνω, γιατί είναι πολλά. Ρε κορίτσια που βρίσκετε την δύναμη??? Βοηθήστε με. Δεν είναι μόνο το αισθητικό κομμάτι, αλλά προκαλεί και πρόβλημα στην σχέση μου με τον άντρα μου, όχι ότι μου λέει τίποτα, αλλά εγώ έχω το πρόβλημα, και έτσι ξεσπάω παντού, ειδικά σε αυτόν, πολλά νεύρα. Δεν μου φταίει ο άνθρωπος, ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΝΕΥΡΑ εξαιτίας τον κιλών μου. Παίρνω το θάρρος να σας πω, και συγχωρήστε με, ότι ούτε και να κοιμηθώ μαζί του θέλω (ξέρετε τι εννοώ).  Και όλα αυτά εξαιτίας τον κιλών μου, γιατί δεν μου αρέσω. Θα προσπαθήσω όμως πάλι απο σήμερα.

Κορίτσια καλημέρα
Λοιπόν εγώ ακόμα βράχος, εκτός απο χθες, που δοκίμασα μια κουταλίτσα απο το σπανακόρυζο της μικρής μου. Φαντάζομαι τώρα θα με πάει μία εβδομάδα πίσω ε? Έχω και ένα άλλο θέμα, το θέμα της τουαλέτας, δύο μέρες έχω να πάω.... καμία λύση?

Καλημέρα 
06/09/13 94,900 ΓΙΟΥΠΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ