GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 20, 2024, 18:35:57 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1]
1  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων) στις: Οκτώβριος 17, 2012, 15:13:23 μμ
Κι εγώ ακριβώς αυτό παθαίνω!! η χειρότερή μου εμφάνιση είναι αυτή με μαγιώ!! Δεν μπορείς να φανταστείς τί πρόβλημα αντιμετωπίζω κάθε χρόνο στα καλλιστεία για την ανάδειξη της "Μις Κυτταρίτιδα"!!!!
Κι εγώ είμαι τρελο γιο - γιο...10 πάνω 10 κάτω μέσα σ'ενα χρόνο!!!


Καλως σας βρήκα!!!
Μακάρι να τα καταφέρουμε! 1,66 είμαι αλλά επειδή στο θέμα κιιλών πάσχω απο το σύνδρομο γιο-γιο και το δερματακι μου παρόλο την ηλικία μου έχει χαλαρώσει αρκετά με αποτέλεσμα όταν αδυνατίζω να  φαίνομαι 2-3 κιλά πάνω απο αυτά που είμαι λόγω χαλάρωσης (αυτό συμβαίνει κυρίως στις εμφανίσεις με μαγιώ... )
2  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων) στις: Οκτώβριος 17, 2012, 13:49:56 μμ
Καλως ήρθες Τιτούλα μας!
Έλα να το πάμε μαζί...κι εγώ στα ίδια κιλά με σένα είμαι και θέλω να φτάσω περίπου!! Εδώ είναι το καλύτερο παρεάκι που θα μας βοηθήσει στον στόχο μας!! Τα καλύτερα παιδιά σου λέω! Τι ύψος έχεις?? Εγώ είμαι 1,54 ολόκληρο!!
3  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (15η ενότητα συζητήσεων) στις: Οκτώβριος 17, 2012, 11:24:45 πμ
Δεσποινάκι..δεν σ'αρέσει να τ'ακούς αλλά..σ'ευχαριστώ και από εδώ!!
Και θέλω επίσης να πω ενα μεγάλο ευχαριστώ..(στην επιτροπή, στην οικογένεια μου στον Θεό..) στον κο. Ντουκάν που έγινε η αφορμή να μαζευτούν τόσα γλυκά ελληνόπουλα..με τσαγανό, μεγάλη ψυχή και δύναμη!! έτσι είμαστε εμείς..μπροστά στον εχθρό (τα βρωμο-κιλά!) γινόμαστε μια γροθιά!!  up



καλημέρα...

ακούστε λοιπόν να δείτε τι έπαθα χθες...

κατά την προσφιλή μου πλέον συνήθεια λίγο πριν τον ύπνο διάβαζα τα τελευταία ποσταρίσματα (δεν χάνω κανένα) και μ'έπιασε ένα κάτι ρε παιδί μου... συγκίνηση να το πω, ένα τύπου "αγαπώ κι όλο τον κόσμο γιατί ζεις κι εσύ μαζί" να το πω...χαζοευαισθησία να το πω... κι έπειτα με πήρε ο ύπνος κι έβλεπα όνειρο...
 ότι είμασταν λέει όλες μαζί εν είδει "παρά πέντε" και κυνηγούσαμε τους κακούς και τα κιλά και τον ντουκαν μη σας πω, κι η sidirena σαν ντάλια με κυνηγούσε να μου κάνει κεφαλοκλείδωμα κι εγώ ως άλλη ζουμπουλιά φώναζα "ιιιιιιιιιιιιιι" κι η noucca τύπου αγγέλα μαγκάκι και καλά μας έλεγε "αααα δεν θέλω χαζά" και το xotiko οργάνωνε τις επιχειρήσεις μας ενάντια στους κοινούς εχθρούς και μας επισήμαινε τις παγίδες κι ήταν κι όλες οι άλλες, για όλες υπήρχαν ρόλοι και δόστου δράση και δόστου γέλιο και πολλή σύμπνοια και αγάπη και... και... (οχι δεν το είδα έτσι ακριβώς το όνειρο αλλά τι στον κόρακα καλλιτέχνις θα'μουνα χωρίς λίγη φαντασία παραπάνω τρομάρα μου? )

εν ολίγοις το πιλατεύω τόση ώρα να σας πω ότι χθες συνειδητοποίησα πραγματικά πόσο τυχερή είμαι που βρήκα αυτήν εδώ την παρέα, πόση στήριξη και χαρά μου δίνει καθημερινά...και σκεφτείτε ότι πέρα απο όλα τα άλλα και από τη δίαιτα, σε τόσο δύσκολες εποχές πόση θετική ενέργεια μπορεί να δίνει και κουράγιο σε κάποιους απο μας που ίσως βιώνουν δυσκολότερες καταστάσεις, που είναι μόνοι στη ζωή, που... πολλά...

απο τις δυο σκέψεις της noucca (η μαζευτήκαμε εδώ τα καλύτερα παιδιά ή κάτι μας κάνει η βρώμη) θα προτιμήσω την πρώτη , καθένας δίνει αυτό που έχει μέσα του κι είναι ευτυχής συγκυρία ότι εδώ υπάρχει πολύ και καλό "μέσα"... α ρε sidirena... με συγκίνησες τόσο πολύ που όταν βρεθούμε απο κοντά όχι μόνο θα σ'αφήσω να με κεφαλοκλειδώσεις, όχι μόνο θα κάνω ιδιαίτερα με το σκηνοθέτη μου να πετύχω το "ιιιιιιιιιιιι" και να σου ολοκληρώσω τη φαντασίωση, αλλά κάτω να με βάλεις και να χορεύεις απο πάνω μου κιχ δεν θα βγάλω...

έχω και πολλά άλλα να σας πω και να σχολιάσω για κάθε μια και για καινούργιες αφίξεις (πολύ καλωσήρθατε) αλλά θα το κάνω άλλη ώρα, τώρα θελω να μείνω στα παραπάνω...

μέσα απο την καρδιά μου σας ευχαριστώ όλες

ένα φιλί στην καθεμία ξεχωριστά Χαμόγελο
4  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 15, 2012, 09:19:52 πμ
μπισκοτα σογιας

1 κουπα κιμα σογιας
1 αυγο κροκο  πραιρετικα  μερικες φορες δεν το βαζω αν εχω φαει και αλλα αυγα
1 ασπραδι μαρεγκα το χτυπαω στη φραπεδιερα
6κ σουπας ζαχαρη  καντερελ (οι αλλες ειναι πιο αγλυκες)
μπολικη κανελλα να δεις οτι παιρνει χρωμα
1 βανιλια
2 κ σουπας γεματες γιαουρτι

ανακατευω ολα τα υλικα  μαζι  και στο τελος προσθετω την μαρεγγα
αν χρειαστει προσθετω λιγο γαλα να γινει λιγο πιο ρευστο

αφηνω το μιγμα 2-3 λεπτα να τραβιξει και τοποθετω με τη βοηθεια ενος κουταλιου πανω σε λαδοκολα
ψηνω στον φουρνο σε 180 βαθμους για 30 λεπτα περιπου τα βγαζω απο τον φουρνο και τα βαζω σε ενα πιατο

αμα θες βαζεις κακαο στα μισα  

αλη επιτυχια

mimita mou kalimera και σ'ευχαριστώ πολύ!! φαντάζομαι οτι το μυστικό είναι να αλέσω τον κιμά πριν στο multi ε?? θα τα κάνω διότι όντως δεν δεσμεύουν το πίτουρό μου. τα χθεσινά τα έφαγαν τα σκυλάκια μου!! κοίτα να δεις που θα αδυνατίσουν αυτά κι εγώ ακόμα θα παλεύω με τις σόγιες!! φιλάκιααα rose
5  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 14, 2012, 23:07:56 μμ
κανω τα μπισκοτα  σογιας χωρις να μουλιασω τη σογια και γινονται τελεια βεβαια βαζω λιγο παραπανω γαλα και το αφηνω πεντε λεπτα  μερικες φορες προσθετω και λιγο κακαο η αν εχω φτιαξει σοκολατακια τα κοβω κοματακια και τα βαζω μεσα  αρεσεουν κια σ΄αυτους που δεν κανουν διαιτα  παντος οταν τα τρως θελει και κατι υγρο να πενεις. Ε ΓΩ ΤΑ ΦΤΙΑΧΝΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΔΕΣΜΕΥΕΙ ΤΟ ΠΙΤΟΥΡΟ ΜΟΥ

Μπραβω στα κοριτσια που φτασανε στον στοχο τους

Mimita μου μηπως θα μπορούσες να μου πεις λιγο περισσότερα για τη συνταγη αυτή;ή να μου τη στείλεις σε παρακαλώ;κάτι μου λέει ότι αυτή που έχω βρει εγω κάπου...το χάνει!ευχαριστω πολυ!!
6  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 14, 2012, 22:10:42 μμ
Χαχαχα!!μα πόσο ξανθια μπορεί να ειμαι!!το φαντάστηκα ότι έκανα βλακεία βρε κορίτσια μου!!τι θα έκανα χωρίς εσάς;;!!μηπως έχετε καμία συνταγη της προκοπής για μπισκοτακια ή αλλα γλυκά μιας και τον αγόρασα μην παει χαμένος!μιση ώρα μουλιασμα πριν ε;ευχαριστω..
7  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 14, 2012, 21:16:35 μμ
Κορίτσια καλησπέρα!!εχω μια πολλή σημαντική ερώτηση για εσάς τις έμπειρες: κιμας σογιας επιτρέπεται;αν ναι σε όλες τις φάσεις κι απεριόριστα;έκανα μια συνταγη με μπισκότα κανελας κι είναι μπλιαξ!!εντωμεταξυ δεν τον μουλιασα στο νερό..δεν έγραφε έτσι η συνταγη!!μεγαλη πατάτα έκανα;δεν έχω ξαναμαγειρεψει σόγια η άμοιρη!!!
8  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 13, 2012, 11:24:50 πμ
Καλημέρα σας κι απο μένα!
Τελικά είμαι ή χαζή ή άχρηστη ή ξανθιά.. δεν μπορώ με τίποτα να ξεκινήσω ούσα "σε περιοδεία"!!! όλο γλυκό θέλω...χθες (και μην με βρίσετε πολύ..έφαγα μερέντα μετά από πολλάάά χρόνια)!!
θα ξεκινήσω ξανα μανά Attack φάση αύριο όμως που θα έχω σταματήσει με τις κρίσεις μου και με τους πόνους μου!
Επειδή δεν θέλω να σας ζαλίζω, τα παλιά κοριτσάκια εννοώ που τα έχετε ΗΔΗ καταφέρει και συνεχίζετε με τρέλα, αναζητώ κι εγώ παρεούλα στην αφετηρία μου, χρειάζομαι στήριξη και τόνωση ηθικού απαραιτήτως για να ξεκινήσω δυνατά!! ενδιαφέρεται καμία???
Ευχαριστώ πολύ..φιλιά πολλά!! rose
9  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 12, 2012, 12:42:32 μμ
Ευχαριστώ πολύ!
Μία πολύ σημαντική διευκρίνιση: όντως μπορώ να τρώω απεριόριστη ποσότητα (αν πάθω τρελή λαιμαργία) από τα επιτρεπόμενα βλ. κοτόπουλο, γιαούρτια, γαλοπούλα κ.λ.π. και να χάσω κιλά???
10  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (14η ενότητα συζητήσεων) στις: Σεπτέμβριος 12, 2012, 12:12:40 μμ
Καλημέρα στα αξιόλογα κορίτσια!! Σας παρακολουθώ εδώ και καποιες εβδομάδες...είσαστε αξιοθαύμαστες ΟΛΕΣ!! ΕΥΓΕ!!
Μ' έπεισε κι εμένα μια φιλενάδα μου (που έχασε 20 κιλά!) να ακολουθήσω κι εγώ την DUKAN!! Επί λέξη " πάψε πια να γκρινιάζεις που έχεις γίνει σαν γιουβαρλάκι, κάντην και θα με θυμηθείς!!εμπιστέψου με"!!!
Την ξεκίνησα κι εγώ, 2η μέρα επίθεσης (είμαι κι αδιάθετη και θέλω να φάω όόό΄λο τον κόσμο!).
Λίγα λόγια για μένα :
- 35 χρονών, 1,54 ύψος (ε ναι είμαι τριτοξαδέλφη της Σκλεναρίκοβα) και 60 κιλά!!! (μέσα σε ένα χρόνο πήρα 10 κιλά, από πέρσυ το καλοκαίρι!!)
- Έχω κάνει άπειρες δίαιτες, έχω ψύχωση με ψωμιά - κριτσίνια κι ό,τι περιέχει ένας φούρνος και πάσχω εδώ και κάποια χρόνια από επεισοδιακή πολυφαγία!. Έπασχε καμία από εσάς από κάτι ανάλογο προ dukan εποχής?Απορία?
Σας φιλώ, σας θαυμάζω, σας στέλνω όόό,τι έχω μέσα μου σε θετική ενέργεια και κουράγιο!!
ΚΑΛΩΣ ΣΑΣ ΒΡΗΚΑ - ΘΑ ΜΕ ΠΑΙΞΕΤΕ ΚΙ ΕΜΕΝΑ??
Σελίδες: [1]