ΠΩΠΩ ΡΟΖΑΛΙΝΤΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ...ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΝΑΓΚΗ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ...8 ΚΙΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΕΣ..ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΜΠΡΑΒΟ..ΤΕΤΟΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ SILVI NA ΣΑΙ ΚΑΛΑ
Πριν από 4 χρονια ζυγιζα 105 κιλα.. Μεχρι που πηρα την αποφαση να αδυνατισω. Μεσα σε ενα χρονο καταφερα να κατεβω στα 64 κιλα που σε αναλογια με το υψος μου ηταν τα φυσιολογικα μου κιλα. Μεσα σε 2 χρονια ομως πηρα πισω 8 κιλα (72 ειμαι σημερα) αλλα δεν απελπιζομαι! Αφου το εκανα ηδη μια φορα μπορω να το ξανακανω! Σας στελνω και φωτο να δειτε πως ημουν και πως εγινα.. Σημερα δεν εχω μεγαλη διαφορα απο τη φωτο αλλα νιωθω Πολυ φουσκωμενη και δεν μου κουμπωνουν τα περισσοτερα τζιν μου.. Γι αυτο ξεκινησα αυτη τη διαιτα. Θελω να τα χασω αμεσα αλλα φοβαμαι μηπως επειδη ειναι χημικη τα ξαναπαρω ολα https://rapidshare.com/files/2950717147/before after.jpg
rozalinda ΔΕΝ ΜΑΣ ΑΦΗΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΜΕ...ΠΑΝΤΩΣ ΑΦΟΥ ΚΑΤΑΦΕΡΕΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΟΣΑ ΚΙΛΑ ΑΥΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΟΥ ΦΑΝΟΥΝ ΤΙΠΟΤΑ...
ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ 120 ΚΙΛΑ?? ΚΑΙ ΕΧΕΙΣ ΦΤΑΣΕΙ 63? ΕΙΣΑΙ ΗΡΩΑΣ...ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ...ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ SMALL ΔΕΝ ΤΟ ΣΧΟΛΙΑΖΩ...ΜΙΛΑΕΙ ΕΔΩ ΤΟ XL. ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΠΑΝΤΩΣ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ...ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ...ΤΕΛΩΣ ΠΑΝΤΩΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ...ΟΧΙ ΤΠΤ ΑΛΛΟ ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΕΝΑ ΓΑΜΟ..ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕΝΩ ΤΟΥΡΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΓΑΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΔΑ..ΕΧΩ ΝΑ ΕΡΘΩ 4 ΜΗΝΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΤΥΠΩΣΗ
ΕΓΩ ΜΕ 1.76 ΥΨΟΣ ΘΕΛΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΝΑ ΠΑΩ 68 ΔΛΔ ΕΧΩ ΑΚΟΜΑ 12 ΚΙΛΑ. ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΣΕ ΦΑΣΗ ΠΡΟΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΤΩΡΑ...ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΠΟΛΛΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΤΡΩΣ..ΜΑΛΛΟΝ ΟΤΑΝ ΦΤΑΣΩ 72- ΘΑ ΑΡΧΙΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΒΑΖΩ ΛΙΓΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ.. ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ ΤΕΛΙΚΑ ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΕΧΕΙΣ ΧΑΣΕΙ? ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΑΙ ΜΕ ΤΟΣΑ ΠΟΥ ΔΙΑΒΑΖΩ
ΠΑΝΤΩΣ ΠΑΡΑΤΗΡΩ ΠΩΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠ ΟΛΑ Σ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙ ΤΟ ΤΥΡΙ...ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΤΥΡΟΥ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ..ΔΛΔ ΕΝΑ ΤΕΝΕΚΕ ΦΕΤΑ ΝΑ ΕΧΩ ΘΑ ΤΟΝ ΦΑΩ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ? ΑΚΟΥΩ ΤΗΝ silvi ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΚΙΛΑ...ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΜΗΠΩΣ ΤΑ ΠΑΡΩ ΠΙΣΩ...ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ Η 3η ΦΑΣΗ ΤΗΣ DUKAN ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΦΙΚΤΗ....
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ. ΖΥΓΙΣΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΩΙ 80.000 ΓΙΑ 100 ΓΡΑΜΜ ΔΕΝ ΕΙΔΑ ΤΟ 7 ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΛΥ ΕΙΝΑΙ 4 ΜΕΡΕΣ ΔΥΟ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ...ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ..ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΑΝΩ 1 ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ....ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΜΩΣ ΠΩΣ ΒΛΕΠΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΠΑΡΟΛΛΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΜΟΝΟ ΔΥΟ ΚΙΛΑ..ΔΛΔ ΝΙΩΘΩ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΑΣΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 4..ΚΡΙΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΕΤΡΗΣΑ ΠΟΝΤΟΥΣ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑ...
Εμφάνιση μηνυμάτων
SILVI NA ΣΑΙ ΚΑΛΑ
Γι αυτο ξεκινησα αυτη τη διαιτα. Θελω να τα χασω αμεσα αλλα φοβαμαι μηπως επειδη ειναι χημικη τα ξαναπαρω ολα 
εγω εχω μονο το πως ημουν και πως θελω να ξαναγινω...γιατι δεν τολμησα να ανεβασω φωτο με παραπανω κιλα 
ΑΥΤΟ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΠΑΝΤΩΣ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ...ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΔΙΑΙΤΑ, ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΙΚΗ...ΤΕΛΩΣ ΠΑΝΤΩΝ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ...ΟΧΙ ΤΠΤ ΑΛΛΟ ΕΧΩ ΑΚΡΙΒΩΣ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΕΝΑ ΓΑΜΟ..ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΜΕΝΩ ΤΟΥΡΚΙΑ ΚΑΙ Ο ΓΑΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΔΑ..ΕΧΩ ΝΑ ΕΡΘΩ 4 ΜΗΝΕΣ...ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΝΤΥΠΩΣΗ 
ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ? ΑΚΟΥΩ ΤΗΝ silvi ΜΕ ΤΟ ΠΟΥ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΑΙΡΝΕΙ ΚΙΛΑ...ΓΙΑΤΙ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΩ ΜΗΠΩΣ ΤΑ ΠΑΡΩ ΠΙΣΩ...ΜΠΟΥΛΟΥΚΑ Η 3η ΦΑΣΗ ΤΗΣ DUKAN ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΦΙΚΤΗ.... 
ΓΙΑ 100 ΓΡΑΜΜ ΔΕΝ ΕΙΔΑ ΤΟ 7 ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΛΥ ΕΙΝΑΙ 4 ΜΕΡΕΣ ΔΥΟ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ...ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ..ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΕΙ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΑΝΩ 1 ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ....ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΟΜΩΣ ΠΩΣ ΒΛΕΠΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΠΑΡΟΛΛΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΜΟΝΟ ΔΥΟ ΚΙΛΑ..ΔΛΔ ΝΙΩΘΩ ΣΑΝ ΝΑ ΕΧΑΣΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 4..ΚΡΙΜΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΕΤΡΗΣΑ ΠΟΝΤΟΥΣ ΟΤΑΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑ...
