Ονομάζομαι Χριστίνα και προσπαθώ να αλλάξω τον εαυτό μου. Οι διατροφικές μου συνήθειες δεν είναι πολύ καλές αλλά έχω περιορίσει πολύ τα αναψυκτικά και τα γλυκά. Πριν 5 μέρες άρχισα να περπατάω και να ασκούμαι αλλά και πάλι νιώθω ότι δεν κάνω αρκετά.
Είμαι ένα μορφωμένο και πλήρως ενημερωμένο σε θέματα διατροφής άτομο λόγω ιατρικού επαγγέλματος.
Το πρόβλημά μου είναι ότι όταν πέφτει η ψυχολογία μου εγώ πέφτω στα πατατάκια.
Έψαξα χιλιάδες δίαιτες και διατροφές.
Το πρόβλημα όμως έιναι ότι δεν έχω κάποιον να με υοστηρίξει σε αυτό εκτός από εμένα.
Δεν είμαι παχουλή. Απλά θέλω να γίνω πιο αδύνατη κατά 10 κιλά.
Θα μου πείτε...10 κιλά δεν είναι τίποτα.
ΚΙ ΟΜΩΣ!!!
Αν δεν έχεις κάποια υποστήριξη απο το περιβάλλον υποκείπτεις.
Νομίζω ότι πολλοί μπορεί να έχουν το ίδιο πρόβλημα.
Απλά ίσως θέλω κάποιον να μη μου χώνει σουβλάκια στη μούρη όπως κάνουν όλοι με όσους συναναστρέφομαι.