Καλησπερα σε όλους.
Βούλα μου ευχαριστώ για τις ευχές σου. Οντως τα κατάφερα με το πάρτυ του μικρού. Ευτυχώς που ήταν την προηγουμενη εβδομάδα γιατί αν ήταν αυτή δεν θα είχα κουράγιο για τίποτα.
Χθες βγήκαν οι εξετάσεις της μάνας μου και τα αποτελέσματα είναι απογοητευτικά!! Εχω πέσει πολύ ψυχολογικά , εννοείτε ότι απο χθές τρωω ότι βρω μπροστά μου και κάνω τεράστια προσπάθεια να βάλω τις σκέψεις μου σε τάξη. Δεν θέλω να χαλάσω την σειρά μου και να πάρω ότι με τόσο κόπο έχασα,  και απο αύριο θα προσπαθησω να συγκρατηθώ. Μάλλον θα αρχίσω σύντομα την πρωτη φάση πάλι.
Να περνάτε καλά.

Που τα βρισκεις αυτά τα ωραία βρε Φάντα??

Καλημέρα.
Μπακαλιάρο σκορδαλιά και παντζάρια για σήμερα που μονο ηλεκτρονικές καλημέρες πρέπει να λέω
Φιλάκια

Οταν είναι γλυκά και τα δύο είναι σούπερ δροσιστικά!!

Καλημέρα.
Αρακά κοκκινιστό για σήμερα.
Φιλάκια

Κρέπα είτε αλμυρή είτε γλυκιά!

Τί ωραία ιστορία!!!!! και πόσο αληθινή!!

Καλημέρα.
Εγω πήρα πριν κανα δίμηνο μια παγωτομηχανή IZZY Hawaii γιατί η οικογένεια βιαζόταν να φάει παγωτό!! Την χρησιμοποίησα 2 φορές και δεν έμεινα ευχαριστημένη Διάβασα προσεκτικά τις οδηγίες αλλά το παγωτό δεν μου επηξε όπως έπρεπε! Τώρα έχει μπει ντουλάπι και φτιάχνω την γνωστή συνταγή morfat , ζαχαρούχο με διάφορες παραλλαγές. Εύκολο, και πλουσιο σε γεύση, όσοι έχουν φάει έχουν ξετρελαθεί.

Καλημερα.
Σήμερα λέω να δοκιμάσω τις χοιρινές μπριζόλες στη γάστρα με πορτοκάλι (vago).
Φιλάκια.

Καλησπερα.
 Νένα μου, θα ήθελα να σε βοηθήσω αλλά είμαι άσχετη. Καλυτερα να στείλεις ένα μήνυμα σε κάποιο ανωτερο μέλος για να σε βοηθησει.
Βεατρις, έτσι την πατάμε όλες. Μια ζαβολιά σήμερα , μια ατασθαλία αύριο.... τουλάχιστον να μην ξαναπάρουμε όσα χάσαμε!! Προσοχή!!
Φιλάκια

Καλημέρα.
Επέστρεψα απο ένα φανταστικό διήμερο στο Ναύπλιο. Βέβαια έκανα τις ατασθαλίες μου και σήμερα ούτε που πλησίασα την ζυγαριά!!! Κρατήθηκα και δεν έτρωγα συνδιασμους που δεν επιτρέπονται  αλλά λύγισα στο γλυκό και στο ποτάκι .
Βeatrice, έχεις δίκιο στο οτι το α και το ω σε μια δίαιτα είναι η ψυχολογία. . Επίσης οι τροφές που μας προκαλούν δυσανεξία μας κολλάνε. Ενα κόλπο για να καταλαβουμε ποιες είναι αυτές  , είναι να δούμε ποιες λαχταράμε περισσότερο. Αν νομίζεις ότι δεν μπορείς χωρίς ψωμί για παράδειγμα.. το κόβεις για αρκετό καιρό μέχρι να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σου.

Εγω την διαιτα την ξεκίνησα πέρισυ το Μαιο και μέχρι τα Χριστούγεννα είχα χάσει 43-45 κιλά. Απο τότε είμαι σε μια σταθερή κατάσταση γιατί όλο κάνω και την ζαβολίτσα μου. Το Πάσχα πήρα 5-6 κιλά και έχω χάσει τα 3 καιμου μένουν άλλα 3. Οσο καιρό έκανα την δίαιτακαι μέχρι τα Χριστούγεννα γενικώς δεν κολλούσα πολύ. Ετρωγα απ΄όλα όμως. Εννοώ ότι δεν κόλλαγα σε μια τροφή κάθε μέρα, και ίσως γι αυτό δεν ενιωθα ότι είχα κάποια δυσανεξία. Ζυγιζόμουν μια φορά την εβδομάδα και υπήρχαν φορές που έχανα 2 κιλά και άλλες 1/2 κιλό. Το σημαντικό  όμως είναι ότι δεν πεινούσα!!
Τώρα έχω να χάσω κι άλλα κιλά αλλά δεν πολυαγχωνομαι γιατί νιώθω καλά με τον εαυτό μου παρόλο που έχω τα κιλάκια μου ακόμα. Θέλω να πιστεύω ότι μέχρι το Σεπτέμβρη θα είμαι οκ.
Πράγματι εμείς που έχουμε το ίδιο πρόβλημα κολλάμε με αυτό το σαιτ γιατί βλέπουμε ότι δεν είμαστε μόνοι και υπάρχουν και άλλοι που προσπαθούν να χάσουν και έχουν τις ίδιες αδυναμίες.
Ελπίζω να βοήθησα.
Καλή συνέχεια στην προσπάθεια σας.

Κατερίνα, αν εχεις και κόρη που την λένε Εφη θα αρχίσω να τρομάζω!!
Φιλάκια

Πολύ ωραία πράγματα Μαίρη. Θα συμφωνησω με τον Αρχο. Το μενταγιον με το τριανταφυλλάκι είναι σούπερ.

Καλημέρα.
Κοτόπουλο κοκκινιστό με μακαρόνια.
Καλη εβδομάδα.

Καλημέρα. 
Κώστα , συμβαίνει καμιά φορά να κολάς . Οταν θα ξεκολήσεις όμως θα φεύγουν πιο γρηγορα τα κιλά. Μην απογοητεύεσαι
constance , το αργό αλλά σταθερό είναι το πιο σωστό αδυνάτισμα οπότε συγχαρητήρια.
Εγώ χτές και τι δεν έφαγα στο πάρτυ του γιου!!! Χαλάλι του όμως.! Περάσαμε πολύ ωραία και ο Γιωργάκης μου κάθε λίγο και λιγάκι έλεγε στους φίλους του ¨' Η μαμά μου τα έφτιαξε όλα' .
Τώρα αναχωρούμε για Ναύπλιο. Είναι διήμερη που οργανώσαμε ο σύλλογος γονέων του σχολείου.
Ελπίζω στο ξενοδοχείο να είμαι κυρία και να μην παρασυρθώ ΠΑΛΙ!!! 
Καλό Σαββατοκύριακο σε όλους.
Φιλάκια

Καλησπέρα.
Κατερίνα αυτό το ρύζι έπαιρνα και εγώ μέχρι πρότινος και απελπιζόμουν απο την ώρα που ήθελε να βράσει. Εφτιαχνα σπανακόριζο και το έβαζα στην χύτρα για να καταλάβεις. Τυχαία ανακάλυψα το καστανο ρύζι Μπαρμπα Μπεν. Καμία σχέση!! Βράζει πολύ γρήγορα και να  σου πω την αλήθεια το φτιάχνω για όλη την οικογένεια και δεν παίρνει κανείς χαμπάρι.