Καλημέρα.
Φασολάδα για σήμερα.
Φιλιά

Πάω για δουλειά , με κρύα καρδιά. Βαριέμαι , νυστάζω, πονάει το κεφάλι μου..... κατα τα άλλα μια χαρά
Τα λέμε....

2 μονάδες!!!!! υπερβολική όπως πάντα!  Εξατμίζεται το οινόπνευμα βρε κουτό. 1 μονάδα και πολύ του είναι.

Γεια και πάλι,
Anch, περαστικά σου . Δοκίμασε και το ρακόμελο!!! Οχι να δίνουμε ιδέες σε άλλους και εμεις να μην τις εφαρμόζουμε... έτσι???
Barbie, ευχαρίστως να βοηθήσω. Οποτε θες βοήθεια στείλε μου  μήνυμα Το γόνατο έχει πάθει ήδη ζημιά γι αυτό διαμαρτύρεται τώρα. Ολα τα κακά έχουν και ένα καλό για αντίλογο.  Ναι μεν με ταλαιπώρησε αρκετά το γόνατο αλλά να τώρα που έρχεται να με βάλει σε τάξη στο θεμα των κιλών. Γιατί αλλιώς......
Τελικά το Makro αποδείχτηκε μάπα. Πιο ακριβά απο τα σουπερ μαρκετ είχε τα είδη του!! Το βλέπω για φούντο και αυτό

Καλημέρα. καλημέρα.
Ευτυχώς που υπάρχει και το σώμα μας να μας κρούει τον κώδωνα κινδύνου! Γιατί το λέω αυτό??? Το γονατάκι (το υποκοριστικό τρόπος του λέγειν ) μου χτες διαμαρτυρήθηκε εντόνως μετά απο πάρα πάρα πολύ καιρό. Ενταξει είχε υγρασία αλλά .... δυστυχώς αλλο το πείραξε. Φωνή βοήθειας ήταν αυτή για το βάρος που κουβαλάει   Ετσι αφήνω την χαλάρωση της διατροφής κατα μέρος και πάμε πάλι απο την αρχή γιατί το περιττό βάρος και τον καθρέφτη τον αντέχω , τον πόνο στο γόνατο και την κουτσαμάρα δεν την αντέχω με τίποτα
Σήμερα ξεκινάω με ένα τσαι με μελι για τον λαιμό 1μον.  Για το μεσημέρι έφτιαξα πατάτες γιαχνί 2 μον.
Πάω να ξυπνήσω τα τέκνα και μετα το σχολείο θα παω Makro να βρω κανα φτηνό κεράκι για τις βραδιές χαλάρωσης και για καφέ στην κουμπάρα μου.
Καλή μέρα σε όλες.

Elenkw, σε σένα βασίζομαι γιατι αν βασιστω στον μάστορα.......

Καλημέρα.
Πατάτες γιαχνί για σήμερα.
 

Kαλησπέρα
Κι εγώ στο κλάμπ των "ρώσων" σήμερα. Χαίρομαι γιατί ίσως να μην είναι κιλά αυτά τα 2 πάνω σήμερα.
Αμα σας λέω ότι μόνο το ευχέλαιο μας σώζει , ξέρω τι λέω. Σήμερα το έφτιαξε το μηχανάκι ο μάστορας χωρίς να πάρει λεφτά Θα μου πεις υποχρεωση του ήταν .... αλλά άντε βγάλε άκρη με τους μαστόρους. Βέβαια το πόσο θα κρατήσει είναι το θέμα.

Καλημέρα.
Μανιτάρια λεμονάτα με πιλάφι, και καρμπονάρα.
Καλή εβδομάδα

Καλημέρα.
Καλή εβδομάδα να έχουμε. Τα μανιτάρια αλά Μenalou και η καρμπονάρα των υπολοίπων είναι ήδη έτοιμα.
Ιδού και το πινακάκι μου
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ       ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.       ΑΠΩΛ.ΕΒΔ.
anch                             66 (77)                    60                     (26/09/2011)                 63,200             -2.8                       0.0                     
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                 70                   -5.5                       0.0       
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                78,200                         
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                95,0                                   
elenkw                           76,1(79)                 65                     (26/09/2011 )                74                   -2,1(-5.1)               0.0                 
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                66.800            -2.7 (16.2)             -1 
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                97,6                -1,4                   
Ρεβέκκα                         75,9                       70                       (26/9/2011)                  73,9                 -2                        0,2       
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                 57.3                -0,9                     -0,6
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)               80.00              +1.100             
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                96.οο                -4                      -0.5
Dezaki                           75,600                   60                         (31/10/2011)                75,600
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                  71.200             -1.8             
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                103.00             -2.0                      -0.7
Katerina84                      53,8                      52                        (29/11/2011)                  52,8                                           -1

Και ναι κατάφερα να φτάσω εκεί απο όπου ξεκίνησα. Και όπως  θα έλεγε και η αγαπητή Anch: ηθελέστα και παθέστα!!
Φιλάκια

Τσου!!! Εχω ντελικάτη οικογένεια τι νόμιζες???

Καληνύχτα Τheo. Καλή ξεκούραση!  Εγώ καλά θα φτιάξω τα μανιτάρια με το πιλάφι, οι υπόλοιποι τι θα φάνε οέο? Κι ότι κάνω πρέπει να το κάνω μέχρι τις 8πμ!!! Μετά το σχολείο πρέπει να πάω στο μάστορα (τρόπος του λέγειν μάστορας ) για άλλη μια φορά . Μετά θα πάω για καφέ σε μια φίλη που μένει κοντά και μετά θα συναντηθώ με την αγαπημένη μου ξαδερφούλα που μένει Ναύπλιο. Εν τω μεταξύ , θέλω να πιστεύω ότι θα έχει φτιαχτει το μηχανάκι ανέξοδα αυτή την φορά, γιατί θα το κάνω το έγκλημα
Πάντως διακρίνω μια κούραση απο όλες όσον αφορά την διατροφή.   Μάλλον φταίει και η περίοδος των Χριστουγέννων με τις λιχουδιές της. Εμενα με έχει πιάσει κανα δίμηνο πριν η περίοδος των Χριστουγέννων αλλά ας μην το κάνω θέμα

Τόσα κιλά έχασες theo!!!! Νομίζω ότι σου αξίζουν η ελεύθερες Κυριακές περισσότερο απο τον καθένα.

Kαλησπέρα και πάλι.
Μάζεψα τον γιο απο τον φίλο του, όπου να ΄ναι έρχεται και η κόρη, έκανα το μπανάκι μου, άναψα κεράκια παντού, ακούω αγαπημένο love radio, πίνω το ποτάκι μου και φτου φτου έχω χαλαρώσει πλήρως.
Βοήθησε βέβαια και το ότι μου ήρθε πριν λίγο ένας φάκελος απο το χωριό με τα σήματα (τέλη κυκλοφορίας) έτοιμα, πληρωμένα απο την θεία στο χωριό Μεγάλη ανακούφηση!! Να΄ναι καλά η γυναίκα!!
Είδατε που το ευχέλαιο άρχισε να λειτουργεί?
Anch, δεν ξερω αν πρέπει να ανησυχώ αλλά τύψεις δεν νιώθω , ούτε βασανίζομαι Με αγχώνει μόνο να μην ξαναπάρω τα κιλά γιατί το έχω "ξαναδεί το έργο".
Menalou, αυτή την συνταγή με τη ρίγανη και την μουσταρδα εννοούσα. Ευχαριστώ θα την κάνω αύριο. Εχω και πιλάφι έτοιμο που περίσσεψε απο τα σουτζουκάκια.

Καλησπέρα.
Σήμερα άργισα να ξυπνήσω . Ευτυχώς που είχα σουτζουκάκια απο χτες και δεν είχα μαγείρεμα γιατί 9.30 έπρεπε να είμαι σχολείο για το χριστουγεννιάτικο εργαστήρι που διοργανωνουμε σαν σύλλογος κάθε χρόνο για να φτιάξουν τα πιτσιρίκια διάφορα χριστουγεννιάτικα Ξύπνησα με ένα παλιοπονοκέφαλο και παλιοπονόλαιμο..... Εφτιαξα ένα ζεστό τσαι με μέλι και ήπια και δυο panadol cold & flou καιεισπνοές και κάπως συνήθλα. Ευτυχώς που εγώ δεν έχω ρακί στο σπίτι γιατί θα πήγαινα ντίρλα στο σχολείο .
Ευχαριστώ menalou για τις ευχές. Ενα περίεργο πράγμα ... εκεί που ρακόμελο και στην Κρήτη που είχα πάει , ούτε που να το μυρίσω δεν ήθελα... τώρα μου άρεσε πολύ Φταίει ότι με ανακούφιζε λόγω της ίωσης? φταίει και εδώ η λαιμαργία μου??? δεν ξέρω
Εlenkw μου, η αλήθεια είναι ότι δεν έχω καμιά διάθεση για διατροφή, και δεν ξέρω αν πρέπει να το παλέψω ή να το αφήσω για λίγο. Αν μπορούσα να διατηρηθώ στα κιλά μου δεν θα με πείραζε αλλά φοβάμαι ότι θα ξεφύγω πάρα πολύ.
Joni, χίλιες ευχές για τον πατερούλη σου και να του δώσεις και ένα φιλάκι απο εμένα. (Είπαμε έχω ένα "θέμα" με τους μπαμπάδες )
Πήρα μανιτάρια. Κάποια είχε πει μια ωραία συνταγή για την κατσαρόλα. Ας μου την υπενθυμίσει παρακαλώ για να τα φτιάξω αύριο.

Kαλημερα.
Σουτζουκάκια με πατάτες τηγανιτές
Φιλάκια