Την δίαιτα την ξεκίνησα στις 17/1 ημέρα Πέμπτη και ζύγιζα 63 κιλά!!!
και δεδομένου οτι υπήρχαν κάτι μέρες με καραδιβομακαρονάδες και κρασάκι super (Σαββατόβραδο ήταν δεν φταίω εγώ )
πιστεύω οτι τα πήγα πολύ καλά. Σήμερα δεν ζυγίστικα θα το κάνω την Παρασκευή.
Το Σάββατο που θα μας έρθει πάλι θα φάω (έχουμε κοπή πίτας και τα σχετικά) οπότε.... Τεσπα είμαι πολύ
χαρούμενη και πολύ ικανοποιημένη απο το αποτέλεσμα (τόσο έγώ, όσο και ο άνδρας μου... )
Την αγαπάω πολύ αυτή την δίαιτα σας το είπα αυτό???
Ελπίζω να φτάσετε σύντομα τα κιλά μου 

Κορίτσια μου γλυκά έφτασα στα 56 κιλάααααα!!! έχω τρελαθεί από τη χαρά μου. Αφού να φτανταστείτε οτι με το ζόρι δεν φίλισα τη ζυγαριά μου χαχαχαχα.
Άλλο ένα κιλό ακόμα και έφτασα στο στόχο μου!!!!
Ξεκίνηση απο τα 63 και τσούπ σήμερα είμαι 56!!! Να το ξαναπώ άλλη μια μπας και το πιστέψω 56 !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
Την Αγαπώ αυτή τη δίαιτα σας το είπα αυτό?
 

Όλες μαζί κορίτσια .... Θα τα καταφέρουμε!!!!

Καλημέρα και από μένα παιδιά   
       Τη δίαιτα αυτή την ξεκίνησα την Δευτέρα 08/10/12 με 63,2 κιλά και ύψος 1,60. Ήθελα να χάσω κιλά γιατί θα γινόμουν κουμπάρα στο γάμο της ξαδέρφης μου.... (11/11/12) Την σταμάτησα στις 5/11/12 φτάνοντας τα 57,8 κιλά χάνοντας δηλαδή 5,5 κιλά σε 28 μέρες. Να σημειωθεί οτι εμφανισιακά το αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικό ,η απώλεια των πόντων ήταν απίστευτή!!! Η δίαιτα σαν διατροφή είναι αρκετά εύκολη αν εξαιρέσεις το πρωινό που είναι πολύ περιορισμένο  και τα φρούτα που είναι απαγορευμένα  . Όσο αναφορά την ενέργεια, παίρνοντας μια σπειρουλίνα το πρωί και μια μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό σας πληροφορώ οτι έβγαζα 2ωρη προπόνηση 3 φορές την εβδομάδα ΑΝΕΤΑ + τις δουλειές του σπιτιού + την φροντίδα τριών παιδιών  !!!! (Ι'm a super mom  )
      Τη ξανά-ξεκίνησα την Δευτέρα (Δεν τόλμησα να ζυγιστώ για να δω πόσα κιλά έβαλα μέσα σε δύο εβδομάδες που έτρωγα σαν βουλιμική, μεταξύ μας όμως το καταευχαριστήθηκα τι πίτσες, τι γλυκά, τι πιτόγυρους έφαγα δεν το συζητάμε.... ) με στόχο αυτή τη φορά τα 55 κιλά (ευσεβής πόθος τα 50 κιλά αλλά προς το παρόν one step at the time ) και το πρωί που ζυγίστηκα ήμουν 57,3!!!!!!    και όπως καταλαβαίνετε πετάω στα σύννεφα.
   Αυτά προς το παρόν ααα το μόνο που θέλω να συμπληρώσω είναι ότι προσωπικά καταναλώνω αρκετές τσίχλες (έχω κόψει το κάπνισμα εδώ και ένα χρόνο  αλλά δεν μπορώ να κόψω τις τσίχλες που με βοήθησαν να κόψω το κάπνισμα….κουλό έ???) τουλάχιστον είναι sugar free αλλά στο Post διάβασα ότι δεν κάνει…τεσπα.
              Εύχομαι σε όλους σας να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο