καλησπερα σας!!!!!εδω κ λιγες ημερες παρακολουθω την διαιτα σας  κ μου αρεσει αρκετα...ομως θα ηθελα να σας ρωτησω τα εξης...σουκραλοζη επιτρεπεται στον καφε? και ποσους καφεδες μπορουμε να πιουμε την ημερα?

theo ....καταλαβα..... αμετρητες μοναδες......

κοριτσια καλησπερα σας χαθηκα απο την παρεουλα,γιατι ακομη ειμαι στο μηδεν οταν παω να αρχισω αυτην τη διατροφη ολο και κατι γινεται και βγαινω εκτος .....ελεος......!να σας ρωτησω κατι τωρα... το πολυαγαπημενοοοοοο  μου ροφημα...γαλα μαζι με νεσκουικ....ποσες μοναδουλες....εχει?

τι καφε πινεις ?

georgel.. μπραβο που εχεις σαν ψυχοθεραπεια τον σκυλο σου εγω δυστυχως δεω εχω τωρα ...πριν ενα χρονο τον ...εχασα δυστυχως.και δεν θα ηθελα να το περασω αυτο...ξανα ποτε!!!!αλλα που θα μου παει,,,μαζι με σας πιστευω να τα καταφερω κι εγω..θελει πισμα πολυ και ολα γινονται...

καλημερα.....σε ολες τις καινουργιες φιλες μου .georgel....παμε μαζι ,,,για τον κατηφορο των κιλων μας μακαρι αυτην τη φορα να το καταφερουμε   εγω τελικα παλι σημερα δεν ξεκινησα την διατροφη λογω, κακης ψυχολογιας.... πιστευω....αυριο να γινει το θαυμα αυτο....georgel...καλη αρχη!!!!!!!

georgel καλησπερα....αρχιζουμε την διαιτα... μαζι!!!!!!επιζω νατα καταφερουμε κι εμεις ......

Γεια σου cris ,ευχαριστουμε πολυ

έυχαριστω πολυ anch  .αυτην την φορα να πανε ολα καλυτερα με την καθοδο κιλων.....ελπιζω στην παρεα σας,και τις συνταγες σας 

ο.κ σορυ για τα κεφαλαια εγω λεω να ξεκινησω την διατροφη μοναδων αυριο......ειμαι 1.60 και 70 κιλα  ποσες μοναδες πρεπει να παιρνω την ημερα???

THEONYMFH  καλώς σε βρήκα!!!!!!  'Εχεις απόυτο δίκιο για τους έρωτες......! Όμως οι έρωτες που δεν θέλουμε... πάντα μας ακολουθούν!!!!!Μακάρι ο έρωτας των κιλών να αγαπήσει τις κοπέλλες με ανορεξία.....τότε .....όλα καλά

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑ..........αν και καπως αργα.....αλλα λογω εργασιας....τωρα μπηκα!!!!! ΚΟΡΙΤΣΙΑ χαιρομαι που βρισκομαι μαζι σας,,,,παρα πολυ ελπιζω μαζι με εσας να μπορεσω να καταφερω να ξεκολησω... τα ατιμα τα κιλα...που με τοσο πεισμα κολησαν επανω μου τοσο πια μ΄εχουν ερωτευτει??

καλη ξεκουρασηηη..τα λεμε αυριο
φιλακιαα :*

Καλησπερα!!!!!
Σας παρακολουθω εδω και ενα χρονο,ομως τωρα πηρα την αποφαση να εγγραφω...
Ειχα ξεκινησει καποτε τη διαιτα σας και ειχα καποια αποτελεσματα ομως με καποιες δυσκολιες που ειχα στην προσωπικη μου ζωη την παρατησα..και τωρα αποφασισα να ειμαι μαζι σας,να παιρνω κουραγιο απο εσας που ειστε ολες πολυ γλυκες μηπως καταφερω να χασω τα 7 κιλα που πηρα το τελευταιο διαστημα..

καλησπερα σας, καινουργια στην ενοτητα σας!!!!!!! χαιρομαι που ειμαι μαζι σας