ΟΛΙΒΙΑ: κάνω ακόμα 2 φάση αλλά σύμφωνα με τον στόχο μου και την συμβουλή του μπάρμπα θα αρχίσω 3 φάση αρχή του Μάρτη και θα τελειώσω αρχή Σεπτέμβρη ρωτάω για 4 φάση γιατί λέει για το πίτουρο δεν θέλω να τρώω πίτουρο σε όλη την ζωή μου γιατί αν και πάει στα βιολογικά όπωσ το καλαμπόκι και τα παράγογατου η σόγια και το πίτουρο είναι μεταλαγμένα.

καλημέρα σε όλουσ θα μου απαντήσει κάποιοσ πόσο καιρό κάνουμε 4 φάση και αν πρέπει σε όλη μου την ζωή να τρώω πίτουρο?

κορίτσια και αγόρια καλημέρα! όταν μπούμε 4 φάση πόσο καιρό πρέπει να την κάνουμε? Για μια ζωή θα τρώω πίτουρο? δεν θέλω!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ! NUCCA:το ότι έχεισ βάλει τα κιλά που έχασεσ δεν μασ λέει ότι δεν έκανεσ σωστά την διατροφή αλλά μασ λέει ότι είσαι απο εκείνουσ τουσ ανθρώπουσ που όταν έχουν προβλήματα το ρίχνουν στην μάσα όπωσ οι περισσότεροι φαντάζομαι οπότε συνέχισε να κάνεισ το γκουρού οι συμβουλέσ σου μασ είναι πολύτιμεσ γιατί χάνουμε εμείσ. Καλωσορίζω και όλα τα καινούργια παιδιά. φιλάκια! 

καλησπέρα! πέννυ την πρώτη φορά που έκανα ντουκαν έμεινα έγκυοσ και δεν το ήξερα για 3 εβδομάδεσ όταν το έμαθα σταμάτησα φυσικά δεν έκανα 3 φάση και πήρα όλα τα κιλά το μωρό μου είναι υγιέστατο κοριτσάκι τώρα είναι 10,5 μηνών!

κοριτσάκια μου καλησπέρα και αγόρια μου, μπήκα απλά να σασ πω ότι σασ διαβάζω καθημερινά και η αλήθεια είναι ότι ξεχνώ λίγο τα δικά μου,πίνω το καφεδάκι μου και με αγωνία διαβάζω αυτά που γράφετε είστε οι φίλοι μου που τουσ περιμένω καθημερινά να μου πουν τα νέα τουσ. φιλάκια!

Καλημέρα στα ντουκανοκοριτσάκια μου και αγόρι! Η αλήθεια είναι ότι τουσ έχω κάνει στο σπίτι να το εμπεδώσουν καλά ότι εγώ θέλω να γίνω όπωσ πριν τισ εγκυμοσύνεσ και να ξαναμπώ στα ρούχα μου, έτσι το γιορτινό τραπέζι μασ είχε κοτοπουλάκι ψητό χοιρινό ψητό ( κάτι που έφαγα με καθόλου λίποσ ) πατατούλεσ φούρνου που δεν τισ πείραξα και σαλατούλα όσο για τα γλυκά τα παραδοσιακά αλλά εγώ έκανα τα μπισκότα τισ νούκα με το πορτοκάλι αλλά με λεμόνι για 2η φάση έκανα και την τούρτα με λιγο παραπάνω δόση για το παντεσπάνι και έβαλα κάτω το μουσ σοκολάτασ τισ χοτίκο και κρεμούλα με νισεστε απο πάνω, έτσι είχα και τα γλυκά μου στην βασιλόπιτα το κομμάτι μου κόπηκε κανονικά και το φλουρί έπεσε στην μέση στα 2 κοριτσάκια μου. Νομίζω ότι μέχρι να χρονίσει η μικρή μου θα έχω φτάσει το στόχο μου. Φιλιά σε όλουσ!!

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΟΥΜΕ! ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΤΙΠΟΤΑ ΤΟ ΠΑΡΑΝΟΜΟ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΟ ΟΤΙ ΧΑΝΩ ΕΣΤΩ ΚΑΙ 1 ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ. ΚΑΛΑ ΧΑΣΙΜΑΤΑ ΣΕ ΟΛΕΣ! ΦΙΛΑΚΙΑ

Καλημέρα κορίτσια μου και αγόρι!
NOUCCA MOY ΚΑΛΗΜΕΡΑ μην σε πάρει από κάτω άσε να φύγει τούτη η κολοχρονιά  και με το 2013 θα αλλάξουν τα πράγματα πήγαινε στην μαμά σου και δέστο σαν διακοπέσ θα δείσ θα βρεί ο νουκοσ δουλειά και θα πάτε πάλι στο σπιτάκι σασ αλλά θέλει λίγο υπομονή κάποιεσ φορέσ γίνονται πράγματα για καλό άσε να δούμε για ποιο λόγο πρέπει να κάνεισ αυτό το ταξίδι, όσο για την διατροφή δεν σε φοβάμαι εσένα είσαι δυνατή και πάλι θα φτάσεισ το στόχο σου, άλλωστε έτσι είμαστε οι άνθρωποι πέφτουμε και ξανά σηκωνόμαστε σε όλα στην ζωή μασ!
ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΑΠΟ ΠΟΤΕ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!
 

ΕΛΠΙΣ, Εντάξει και εγώ σε νησί μένω και είμαι ολη την ημέρα κλεισμένη σε ένα μαγαζί και φυσικά όταν ακούω χωριά χιόνια κ.λ.π. ονειρέυομαι μου λείπουν όλα αυτά έχω να πάω διακοπέσ 3.5 χρόνια αλλά τουλάχιστον παρηγοριέμαι που δουλέυουμε λίγο τισ γιορτέσ και κλείνουμε καμιά τρύπα. 

VETA: Λυπάμαι πολύ για το γείτονα σου πολύ μικρόσ αλλά ποιόσ ξέρει το θέλημα του θεού?
ELPIS: Σε ζηλέυω είναι ωραία στα χωριά όταν είναι Χριστούγεννα και χιονίζει θα ήθελα πολύ να ήμουνα εκεί και ασ έκανα και δουλειά δεν θα με πείραζε καθόλου γιατί και θα δούλευα και θα είχα λεφτά και θα διασκέδαζα με την απόλυτη Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. 

καλημέρα κορίτσια και αγόρι! μπήκα να σασ θυμίσω ότι είμαι ακόμα εδώ σασ διαβάζω καθημερινά και συνεχίζω την διατροφή αν μπορεί κάποιοσ ασ κάνει μετάφραση το μενού να το κάνουμε μην παραστρατήσουμε. φιλάκια!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΘΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΑΜΕ ΙΝΔΙΚΗ ΚΑΡΥΔΑ ΨΙΧΑ?

ΚΑΛΗΜΕΡΑ! PENNY 79: έχω μια ξαδέλφη που είναι κομμώτρια όταν ήμουνα ξανθιά κάποια στιγμή τα έβαψα μόνη μου και έβγαλα ένα χρώμα κιτρινοκόκκινο και φυσικά το έριξα στο κλάμα πήρε μια γκρί βαφή και την μπέρδεψε με λιγο ντεκαπαζ και σαμπουάν και την άφησε για 10 λεπτά και μου βγήκε το σαντρέ δεν ξέρω αν θέλεισ προσπάθησε η πέστο στην κομμώτρια σου.
 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΌΛΟΥΣ! ΦΑΝΟΥΡΑΚΙ: Φοβάμαι τα οστρακοιδή γιατί όποτε τα τρώω με πιάνει τρομερόσ πόνοσ στο στομάχι άσε με τουσ κολικούσ έτσι τα έχω κατατάξει στα απαγορευμένα όπωσ φράουλεσ και ακτινίδια.
VETA: Σε σκεφτόμουνα είχα καιρό να μάθω νέα σου και έλεγα που εξαφανίστηκεσ καλώσ ήρθεσ.
ΕΛΠΙΣ. Για πέτα την ζυγαριά για λίγο να πάρεισ λίγο τα πάνω σου αν μου ανχόνεσαι πωσ θα χάσεισ?
Κοίτα που καταντήσαμε να βλέπουμε φασολάδα και να μασ τρέχουν τα σάλια και ιδικά τώρα που κάνει κρύο να φανταστήτε οτι την έκανε η μαμά μου και ζήλεψα που όλοι έτρωγαν φασολάδα και εγώ μοσχάρι. ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!