lia, κι εγώ δεν νομίζω να ξαναέχω φάει τόσα γαλακτοκομικά! Και τώρα να οι σος με μυρωδικά και γιαουρτι, να τα γιουρτοζελε, να το ζεστο γάλα με κακάο ή κανέλλα και ένα σωρό αλλα!!! φτού΄μας!!!

Σαν το σπίτι πουθενά δίκιο έχεις, άλλά έτσι όπως είναι τα πράγματα εδώ κι άκουσα ότι λίγο δυσκόλεψαν και στη κύπρο, ίσως κάνατε τη καλύτερη επιλογή.. Όταν θα έρθει η ώρα με το καλό να επιστρέψετε, ελπίζω να πράγματα να είναι καλύτερα, αλλά να το σκεφτείτε ώριμα και να το ζυγίσετε καλά..

Τα συστατικά του λινέσα δεν τα έχω αυτή τη στιγμή γιατί είμαι εκτός και θα γυρίσω σήμερα αργά. Σήμερα το πρόγραμμα έχει δουλεια-βόλτα-ψώνια-φίλους! Άρα δεν ξέρω τι ώρα θα μαζευτώ.. Προσπάθησα να ταίσω και τον πέννο χθες προσπαθώντας να του κάνω μια στροφή στη διατροφή.. Έχει αρκετή χοληστερίνη κι ενώ προσπαθεί τα χαλάει όλα με κάτι χαζομάρες που κάνει και είναι κρίμα γιατί γυμνάζεται κιόλας.. Του το πασαρα χθες εκθειάζοντας το γιατί είναι και φθηνόοο και νόστιμοοοο και όοοοοτι πρέπει για την περίπτωσή του αλλά... δεν ξετρελάθηκε και άρχισε να λέει ότι του έφερε καούρα και μέτα έφαγε μια χούφτα αμύγδαλα για να το ξεπεράσει λέει!!!!!!  Ελεος!!!!! Μου αρέσει που ήθελε να κάνει και τη ντουκάν, που ούτε αυγά τρώει (και δεν κάνει), ούτε μοσχάρι, ούτε συκώτι, ούτε ψάρι, ούτε γάλα, ούτε βρώμη!!!! Θα το ξαναφτιάξω όμως ως τυρομαγκιά, δλδ τη συνταγή της Noucca και θα του το πασάρω ωραία ωραία, είμαι σίγούρη ότι θα βγει καλό!

Επίσης να αναφέρω ότι βρήκα και το λινέσα στο λίντλ!!!!!

Βέβαια, βέβαια! Μετά από 3 εβδομάδες ντουκάν και αρκετές επισκέψεις σε λιντλ, κατάφερα να βρω 4 και φυσικά τα πήρα και τα 4!!!

Μιλάμε για μεγάλες στιγμές!

Lia86 θα τα μειώσω λίγο και θα δω.. Έχω ευερέθιστο έντερο, ίσως αυτό να έιναι που μάλλόν αυτό είναι. Βέβαια πάντα έπινα γάλα χωρίς πρόβλημα αλλά τώρα με τη ντουκάν η αλήθεια είναι ότι πίνω πολύ περισσότερο γάλα και τρώω και γιαούρτι αρκετό και σε καθημερινή βάση, καμιά σχέση δλδ με πριν.. Περίοδο δεν περιμένω ακόμα αλλά νομίζω πως αυτές τις μέρες περνάω οωρρηξία. Και προχθές είχα κάτι πόνους.. Τουαλέτα λόγω τής ευαισθησίας στο έντερο και χάρη στη βρώμη όλα οκ. Τα περίμενα χειρότερα δλδ..
Αλήθεια, ελλάδα έρχεσαι τακτικά? Είναι άλήθεια τόσο ξενέρωτες οι γαλλίδες όσο λένε? 

lia 86 ειλικρινά δεν φταίω εγώ, μάλλον το σύμπαν συνομωτεί εναντίον μου!!!! 

Έχεις καμιά γνώμη για το θέμα του γάλακτος..? 

Εμένα ο πεθερούλης μου έχει θέμα..

kattia καλή συνέχεια σε ότι ακολουθήσεις και φυσικά τα λέμε και από εδώ..

Καλημέεεραα!!!!

lia86 όσον αφορά τα χτυπήματα που έλεγες, κι εγώ σκουντουφλάω όλη την ώρα κι επίσης διαθέτω κι έναν μαγνήτη στο κεφάλι γιατί μου σκάνε κι εκεί διάφορα και πάντα προτιμούν εμένα τα ιπτάμενα αντικειμένα, δεν ξέρω πως γίνεται αυτό.. Και με αφορμή τις μελανιές σου, κι εγώ χθες ψαχνόμουν όλη μέρα για το που κοπανήθηκα και πονάω πίσω μεταξύ μέσης και πωπού.. τελικά θυμήθηκα. προχθές πάσχιζα να βγω απο τη θέση του συνοδηγού γιατί μπλόκαρε το εσωτερικό κλείδωμα στην πόρτα του οδήγου και με βαθμό δυσκολίας παρακαλω.. Μετά από μεγάλο αγώνα με οτιδήποτε βρισκόταν στη θέση του συνοδηγού, τσάντες, βρεγμένη ομπρέλα κάτω, μπουφάν, ψώνια κατάφερα να σκάσω πάνω στο χειρόφρενο και στη βάση της ζώνης και μετά να πεταχτώ έξω στη νεροποντή.. Μια μελανιά ενθύμιο!!!!
Στο θέμα πεθερικών να συμπληρώσω ότι έιμαι κυρίως πεθερόπληκτη. Ο άνθρωπος είναι περίπτωση. Δεν μπαίνω σε λεπτοLμέρειες, πρώτον γιατί προσπαθώ να ξεχάσω και δεύτερον γιατί΄είναι τόσες πολλές που θα αδικησω κάποια ιστορία αν διηγηθώ κάποια άλλη. Αν θυμάστε΄εχω πει ότι έχω μεγάλη καρδιά και προσπαθώ κι εγώ να το θυμάμαι. Ολα αύτα μέχρι να ξεσπάσουν οι ορμόνες μου σε λίγα χρόνια. Προς το παρόν προτιμώ τον τίτλο της αγίας  !!!!
Lupetta το ζαναέ το βρίσκω κι εγώ σε γαλαξία, βερόπουλο, βασιλόπουλο.. Είναι γνωστή παλιά μάρκα και την φέρνουν όλοι απ' ότι έχω καταλάβει.. Κάτι σαν τα μπισκότα παπαδοπούλου ένα πράγμα..
Ρε κορίτσια θα ήθελα τη γνώμη σας για κάτι.. Έχω τώρα λίγες μέρες που έχω μεγάλο πρήξιμο.. Υποψιάζομαι ότι είναι από το γάλα.. Πάντα έπινα γάλα αλλά ποτέ τόσα γαλακτοκομικά μέσα σε μια μέρα. Αυτό σημαίνει δυσανεξία στη λακτόζη..? Και πάνω που σκεφτόμουν να ζυγιστώ το σκ, τώρα το ξανασκέφτομαι, μη με βαρέσει τίποτα ξαφνικό!!!!
Επίσης καμιά φορά στα καλά καθόμουμενα με βαράνε και κάτι πονοκέφαλοι, κάτι που δεν είχα συχνά και μόνο στη περίοδο κυρίως.
Α09 και το ξύδι επιτρέται, μαζί και το μπαλσάμικο αλλά χωρίς ζάχαρη..

Καλημέεερααααα!!!!!

Άντε μία μέρα και κάτι πριν το σκ.. Ακόμα και τίποτα να μην έχουμε προγραμματίσει το σκ είναι πάντα το σκ!!!!

Lia86 μπερδεύτηκα και γω ολίγον με τα ντουκανοσοκαλατάκια σου.. Πιστεύω ότι με μετατροπές και κανένα πείραμα ίσως την προσαρμόσουμε! Αααααχ... ξενιτιά... Ήμουν τόοοοσο κοντά ν' αλλάξουμε έστω περιοχή και μετά ήρθε... Η ΚΡΙΣΗ!!!!! Όμως τώρα μπορώ να κάνω όνειρα για ξενιτιά και να είμαι και δικαιολογημένη! Συγχαρητήρια για τις απώλειες!!! Μην αγχώνεσαι με τον πόνο μέχρι να δεις πως θα πάει.. Αλήθεια, πως πάει???
Etapl όταν ξεκίνησα, στη πρώτη φάση, μπερδεύτηκα αρκετά με τις καταχωρημένες συνταγές. Όπως απάντησε και η Lia στη πρώτη φάση επιτρέπεται 1,5 κ.σ. πίτουρο βρώμης και τίποτα άλλο. Από τη δεύτερη και μετά τρως 2 κ.σ. πίτουρο βρώμης και έξτρα 1 κ.σ. πίτουρο σιταριού. Αν σε κάποια συνταγή βάλεις παράπάνω τρως όση ποσότητα χρειάζεται ανά ημέρα και φυλάς το υπόλοιπο.. Κι εγώ την έκανα τη γκάφα μου, 1η μερα στη πρώτη φάση κι έκανα τα τονοπιτάκια.. Φυσικά έφαγα ελάχιστο και τμηματικά.. Η αλήθεια είναι ότι μερικές συνταγές λένε για όλες τις φάσεις ενώ δεν είναι!
Α09 δεν είμαστε οσιομάρτυρες, είμαστε υποψήφιες ηρωίδες! χι χι χι! όλα καλά! Προσωπικά είναι μεγάλο το στοίχημα που έβαλα με τον εαυτό μού και αν ξεπεράσω τον σκόπελο των μελομακάρωνων αλώβητη (που η μαμά μου στο τσακίρ κέφι τα κάνει και σοκολατένια) θα είναι τεράστια επιτυχία..!
Τeta δεν φαντάζεσαι πόσο ανυπομονώ γι' αυτό το ταξίδι! Το καλοκαίρι δεν πήγαμε πουθενά κι ήταν από τα χειρότερα μου λόγω εξελίξεων και στη δουλειά και στα οικογενειακά.. Βαλτώσαμε και γι' αυτό το κλείσαμε από τον αύγουστο! Ότι και νά γίνει τα πράγματα δεν βελτιώνονται οπότε εγώ θέλω να ανανεωθώ! Και φυσικά η σοκολατίτσα σου είναι απλά τέλεια!
Lupetta μπράβο, είδες που ανησύχησες?! Εγώ κακάο παίρνω το γιώτης αν κι έχω και το παυλίδης. Κονκασέ πήρα το ζαναέ. Όμως δεν το χρησιμοποιώ σε μέρες ρρ γιατί αφού είναι ντομάτα όπως και να το κάνουμε, πως γίνεται επιτρέπεται αυτό και όχι η ντομάτα..? Κάτι δεν μου κολλάει!
Xotiko περαστικά στο μικράκι σου!!! Ένα παρόμοιο χτύπημα είχε και η μαμα μου και φαντάζομαι πόσο πονάει!   Θενκς και για τις απαντηήσεις!!! Αναμένουμε το μενού, έστω και ξενέρωτο!!!!!
Despoina, Diggo, Noucca φιλιάααα!!!!!! ΚΥΡΙΑΚΗ καλή αρχή!!!!

Noucca αυτό ακριβώς κατάλαβα, ότι δηλαδή αν δεν φάμε δεύτερο τολεραντ μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε επί δύο το ένα. Θα προσπαθήσω να το αποφύγω ξανά αν και πιστεύω τώρα που το σκέφτομαι πιο ψύχραιμα ότι μπορεί να ήταν πατάτα άλλά όχι μεγάλη...!
Κι εγώ την είχα πατήσει την άνοιξη με κάτι μούρα (ή κάτι τέτοιο), που μου φάνηκαν φοβερή ιδέα για να κάνω μόνη γρανίτες και ακόμα ξεροσταλιάζουν στην κατάψυξη... Να προσέξεις μη σου πάρει υγρασία το πλακάκι κάτω και φουσκώσει, ομιλώ ως παθούσα..

Etapl και Anni καλή αρχή! Anni για την ατονία προτείνω μια πολυβιταμίνη χωρίς όμως ζάχαρη στα συστατικά και χωρίς ιώδιο αν έχεις κάποια πάθηση του θυροειδή. Είναι λογικό να συμβαίνει στη πρώτη φάση, το ένιωσα κι εγώ.. Μόλίς μπεις στη δεύτερη θα το ξεπεράσεις.

Stellaps η αλήθεια είναι οτι κ εγώ θα άντεχα χωρίς αυτά.. αλλά ως σοκολατολιχούδι αυτό με κρατάει νομίζω.. όπως και να χει ένα την ημέρα το πολύ θα τηρήσω κι εγώ στο εξής. Και γενικά αν εξαιρέσεις τα σοκολατάκια κι εγώ δεν έχω φτιάξει κατι άλλο σε γλυκό εκτός από το γιαουρτογλυκό και τις κρέμες που δεν έχουν τολεραντ. άρα μόνο το κακάο χρησιμοποιήσα τις τελευταίες δύο μέρες μόνο που χθες το έκανα επί δύο.. (είπαμε ξανθιά). Όπως προείπα, είχα καταλάβει μέχρι δύο απ' όλα αλλά νόμιζα ότι μέχρι δύο αλλά μπορεί να έιναι και το ίδιο..

Inndis λογικά το κακάο πρέπει να είναι 3 κουτ. του γλυκού, ε? Επίσης στη συνταγή αναφέρει, 150 gr. liquid sweeter, τι εννοεί ο ποιήτης? Αυτό θα μπορούσε να είναι και 15γρ. ζαχαρίνη?
Φαίνεται νοστιμότατο! Απ' ότι καταλαβαίνω βγαίνούν 3, ένα δηλαδή για κάθε μέρα..?

stellaps μέχρι δύο δεν επτρέπεται απο τα tolerants? Καλά τώρα κατάλαβα ότι έκανα γκάφα.. Δλδ επιτρέπεται ένα από το καθένα μέχρι δύο ενννοείς ε? Εγώ το ζώον είχα σημειώσει μέχρι 2 γενικά.. Τι ζώον... Την έκανα την πατατιά.. Εύχομαι να μην έκανα μεγάλη ζημιά. Εντάξει φτύστε με! Όχι φτύστε με το χρειάζομαι.

Γενικά εγώ είμαι καλά μαζί τους, απλά με το θέμα συνεννόηση εκεί συνήθως υπάρχει κάποιο κόλλημα.. Είναι και μεγάλοι.. Γενικότερα κάποια θέματάκια τα φέρνει η συγκατοίκηση (μένουν από κάτω) και δεν μπορείς να τα αποφύγεις.. Όμως προσπαθώ να είμαι χαλαρή (να μην τα παίρνω όοολα της μετρητοις αν και καμια φορά δύσκολο) για να βγει, γιατί άλλιώς δεν θα βγει.. Έπεσε και η κ^&3κρίση και δεν υπάρχουν και άλλες επιλογές... Και θα ήταν ψέμα αν έλεγα ότι δεν με βοηθά σε κάποια πράγματα, άρα υπομονή...



Τώρα ξανακοιτώ τις σημειώσεις μου κι εχω γράψει στα τολεραντς μεχρι δύο..γι' αυτό μπερδεύτηκα.. Και τώρα ερχόμαστε στον προβληματισμό που είχα για τη συνταγή του xotikou για το ψωμάκι.. Πόσες μερίδες προκύπτουν γιατί έχει μέσα 10κσ γάλα σε σκόνη..

Σόρυ αλλά δεν σας το πα, σας το πα? είμαι και ολίγον ξανθιά...

Το θετικό είναι ότι ο φίλος που θα μας φιλοξενήσει έχει υπάρξει ντουκανόπαιδο.. Άρα είναι γνώστης και σίγούρα θα έχω και ντουκανικές επιλογές! Αλλά όπως και να το κάνουμε και τη σοκολατίτσα τη βιενουά θα τη χτυπήσω και άλλα πολλά θα δοκιμάσω! Μετρώ τις μέρες για να φύγουμε, θέλω πολύ να δραπετεύσω έστω για μια βδομάδα..Μικρό διαλειμματάκι από τη ντουκάν, αλλά και από τη καθημερινότητα γενικότερα..

Noucca δεν περιμένω να αδιαθετήσω, αλλά χθες πονούσα όλη μέρα και είμαι σίγουρη ότι ήταν πόνος ωορρηξίας.. Ίσως να φταίει αυτό, τι να πω.. Ίσως να μ' έπιασε ο χειμώνας, το κρύο πάντα μου άνοιγε την όρεξη.. Το κοτόπουλο ήταν παιδάκια, η μαμα μου το κάνει τέλειο.. Να ναι καλά, πάντα όλα τα κάνει όπως της πω, πάντα προσεκτική και πάντα νόστιμα.. Το έφαγα σκετο γιατί είχα ξεχάσει τη μουστάρδα μου.. Χθες πήγα και το γυμναστήριό μου και έχω να δηλώσω ότι αισθάνομαι πιο ελαφριά και με μεγαλύτερη ενέργεια! Εκεί που φοβόμουν ότι θα νιώσω εξάντληση λόγω πεινας, φοβόμουν και την ατονία της προηγούμενης εβδομάδας, τελικά τα έβγαλα όλα με καλύτερη αντοχή και μετά αισθανόμούν τζι τζι!

Άστα, πολλές φορές η συνεννόηση με πεννοπεθερικά δεν βγάζει νόημα, και οκ. Αλλά το ότι λεμε 100 φορές πράγματα και μετά θυμόμαστε άλλα αυτό καμιά φορά σε τρελαίνει.. Από τα πιο γελοία μέχρι τα πιο σοβαρά. Μάλλον είναι της ηλικίας. Γι' αυτό θα αγαπήσω σφόδρα το φουρνάκι (δεν έχω μαγειρέψει κάτι άλλο, οπότε δεν έχω νεότερα..! ) !!!

Αυτές τις μέρες λέω να βγάλω κι εγώ το φοβερό 50 εκ. δέντράκι που διαθέτω και είναι στολισμένο έτοιμο για το κριστμασ σπιριτ, θα βγάλω και κανα δυο άλλα στολίδια μπας και μπούμε σε λίγο μουτν...

Elpis αυτό σκέφτομαι κι εγώ!!! Βέβαια μέχρι τότε βλέπουμε αλλά να πάω στα εξωτερικά και να μην δοκιμάσω το κατιτίς μου?? Θα το συζητήσουμε εκτενέστερα τότε το θεματάκι μου..!

Άσε, κάθε φορά που πάω στέκομαι εκεί πόση ώρα και ψάχνω.. Θα ξαναπάω βέβαια και θα πάω και σ' ένα άλλο... Τι στο καλό, κάποια φορά θα είναι και μένα η τυχερή μου!!! Μωρέ 10-10 θα τα πάρω! Τις τιμές τις είδα, αλλά τα ράφια ήταν άδεια.. Ωστόσο δεν μπόρεσα να μην κανω τη σύγκριση με το dirollo... Ειδικά για μας τις ντουκανομάνες που χρειαζόμαστε και ποσότητα το lidl συμφέρει πολύ..

Καλημέεεεραααααα λουλούδιαααα μουυυυυ!!!!!  

Καταρχήν..
Σοκολατάκια=τετα+μαγείρισσα+θεά. Τελος. Για μένα το σοκολατόπαιδο, ο άνθρωπος που δημιούργησε σοκολατένιο έδεσμα και μάλιστα επιτρεπόμενο σε δίαιτα=θεός!!!!
lia86 να σε ρωτήσω, δεν σου έλιωσαν τα σοκολατάκια μέχρι να πας σινεμά..? Εγώ μόνο στη κατάψυξη τα διατηρώ..
Elena77 περιμένουμε τις συνταγές ε?
Α09 κι εγώ με αυτή την απορία πορεύομαι, πώς είναι δυνατόν να ξεχνά κανέις να φάει.. Το 'χω ακούσει από άλλους αλλά δεν μπορώ να το φανταστώ με εξαίρεση μια πολύ άσχημη περίοδο στη ζωή μου.. Φυσικά επανήλθα δριμύτερη..
Diggo αυτό που έχω συμπεράνει είναι ότι η κατακράτηση είναι ότι τύχει.. Μια ζωή κάνω κατακράτηση και πίνω και πολύ νερό.. Τη μια κάνω, την άλλη δεν κάνω, τη μια έχω περίοδο και είμαι 2κιλά παραπάνω την άλλη έχω περίοδο και είμαι μισό κιλό κάτω.. Την μια έχω ξεσκιστεί στο φαί και ζυγίζομαι την άλλη μέρα και είμαι και λιγότερο και την άλλη έχω φάει το βράδυ το γιαουρτάκι μου και το πρωί είμαι συν ένα.. Άρα don't worry, σε κανά δυο μέρες το ξαναβλέπεις..
Elpis τα χριστούγεννα και η πρωτοχρονιά με απασχολούν και μένα.. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αν θέλει κανείς κάτι πολύ τα ξεπερνάει αυτά.. Βέβαια, θα το προσπαθήσω αλλά αν ξεφύγω λέω να κάνω δυο μέρες ρρ μετά από τις δύο αυτές μέρες και μετά συνεχίζω κανόνικά.. Θα δείξει βέβαια! Επίσης τον Φλεβάρη θα πάω μια βδομάδα βιέννη! παίζει να κάνω τη ντουκάν στη βιέννη?
Zili το λινέσσα μέχρι στιγμής εγώ δεν το έχω βρει... το έχω άχτι!!! Ολο λινέσσα ακούω αλλά λινέσσα δεν βρίσκω!!! Επίσης οι θερμίδες σε αυτή τη δίαιτα δεν παίζουν ρόλο!
Mimita μπράβο!!! Εγώ πάντως λέω να το δοκιμάσω και το πιλάτες και ας μην είναι στα κυβικά μου! Με το κεφάλι ψηλά θα αντιμετωπίσω και αυτή τη πρόκληση!
Voula87 καλή νέα αρχή!!!


Επίσης να πω ότι ΔΕΝ ΖΥΓΙΖΟΜΑΙΙΙΙΙ!!!!
Φοβάμαι μήπως φρικάρω!!! Βασικά συμφώνήσαμε με τον εαυτό μου να ζυγιστώ μετά από 10 μέρες στη 2η φάση οπότε μάλλον μάλλον κατά το σκ θα γίνει αυτό.. ΟΠΟΤΕ ΑΝ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΣΤΡΙΓΓΛΙΕΣ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΌΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ Β.Π. ΑΤΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΕΓΩ!!!!
Βέβαια μπορεί να είναι και για καλό οι στριγγκλιές.. Ας σκεφτούμε λίιιγο ακόμα θετικά..! 
Μέχρι στιγμής δεν έχω αντιμετωπίσει θέμα με την τουαλέτα, δεν έχω κάτι να προτείνω, εκτός από το ότι έχω ακούσει κι εγώ καλά λόγια για τον λιναρόσπορο.. Αλλά έχω αρχίσει να ανησυχώ για το αντίθετο.. Επειδή σας ακούω όλες να σας προβληματίζει το θέμα αυτό, εγώ που πηγαίνω φυσιολογικά (καλά όχι και πάααντα) μάλλον θα με βοηθάει η βρώμη εε? Να μην ανησυχώ ότι δεν κάνω κάτι σωστά??? 
Ρε κορίτσια χθες τράβηξα μεγάλη πείνααααα! Μήπως έχω κάποιο πρόβλημα? Νας σας πω τι έφαγα και πείναγα συνεχόμενα ακόμα και όταν έτρωγα..
Το πρωί το πόριτζ μου, μετά από μια ώρα τα αυγά μου, μετά τον καφέ μου, μετά από μια ώρα γιαούρτι χτυπημένο με 1κγ κακάο και ζαχαρίνη, μετά από μια ώρα 4 φέτες γαλοπούλα, μετά από δυο ώρες έναν τόνο, μετά πάλι καφέ, μετά πήγα στη μαμά μου και έφαγα 3 μπούτια κοτοπουλο παιδάκια... και το βράδυ ζεστο γάλα με 1κγκακάο.. ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΠΕΙΝΟΥΣΑ!!!! Και άκουσα και το σχόλιο της μαμας του πεννου, .. μα με αυτά που τρώς δεν θα κλείσει ποτε το στομάχι σου... και .... εγώ΄αν έτρωγα όλα αυτά θα πάχαινααααα... Άντε τώρα της εξηγήσω για χιλιοστή φορά τι εστί ντουκάν... Είναι αυτά που σας έλεγα περι φουρνακιου και περι μεγάλων ανθρώπων που δεν βγάζεις άκρη..Πάντως εγώ απάντησα ωραιότατα,.. δεν πειράζει γιατί όταν εγώ θα είμαι μείον δέκα θα ξανασυζητήσουμε τότε ποιός τρώει σωστά και ποιος λάθος.. ΑΛΛΑ ΧΘΕΣ ΗΜΟΥ ΣΕ ΚΑΛΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΦΑΝΗΚΑ ΜΕΓΑΛΟΚΑΡΔΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΥΓΧΙΣΤΗΚΑ!!!!!
Ξέρω ότι είναι μεγάλη και ριχνω νερό στο κρασί ΄μου.. Αλλά το ότι το έχουμε συζητήσει 10αδες φορές, και στο τέλος ακούω τα ίδια σαν να μην έχουμε πει κουβέντα και αυτό γίνεται και με άλλα ζητηματα εκεί λιγο που τη σβουρνάει!!! ΑΛΛΑ ΟΛΑ ΟΚ, ΤΟ 'ΧΩ!!!!


Ρε κορίτσια σας φάνηκαν πολλά αυτά που έφαγα..? Ο ντουκάν δεν δικαιολογεί ΄και περισσότερα???

Kattia μου καλή μην ανησυχείς.. Μπορεί απλά όντως να χρειάζονται κι αλλο δείγμα.. Αλλα και κάτι να είναι, ααααν είναι, ίσως είναι κάτι πολύ απλό από τα συνηθισμένα που με μια απλή θεραπεία περνά..Με τον γιατρό ΄σου θα τα βρείτε, μέσα στο πρόγραμμα είναι και αυτά. Όπως και να χει καλά αποτελέσματα να χεις και ψυχραιμια!

Καλημέεεεραααααα!!!!!   

Lia86 και Noucca θενκς για τις συμβουλές με τα μανιτάρια, μαζί με όσα μου είπε η Kattia είμαι έτοιμη να τα ξαναφτιάξω! Ούτε που τα είχα πάρει ποτέ ξανά.. Για όλα υπάρχει η πρώτη φορά..!
Noucca καλή η ιδέα να ψάξω ιντερνετικά για τις οδηγίες του ηλεκτρικού σατανά! 
Stellaps εγώ ρωτούσα για το άρλα, με σώσεις! Αυτό τώρα το μετράμε στα tolerants αφού ειναι 5% λιπαρά, ε?
teta καλή μου εκτός από το φουρνάκι ρίχνω φταίξιμο ολίγον και στο αντικολλητικό χαρτί και οταν πάω σουπερ θα ειναι μιά από τις αγορές μου να είσαι σίγουρη! Τώρα για τους κάτω, θέλει διπλωματία γιατί καμιά φορά δεν είμαι σε φάση για κάτω.. Είναι και μεγάλοι άνθρωποι και καμιά φορά κάποιες συζητήσεις απλά ναυαγούν, δεν εχουν αρχή και τέλος, δεν έχουν λογική και πολλά άλλα, όχι για το θέμα δίαιτα αλλά και για άλλα ζητήματα, οπότε απλά δεν είμαι σε φάση μερικές φορές όχι μόνο για τους κάτω αλλά και για κανένα ανθρώπινο ον.. Εκτός από το σκυλάκι μου που συνεννοούμαστε μια χαρά με τα μάτια.. Με λίγη διπλωματία λέγω λοιπόν θα πορευτούμε, λίγο κάτω, λίγο πάνω λίγο η μανούλα και θα τα καταφέρω γιατί το θέλω πολύ.. Και φυσικά δεν πρέπει να είμαι και αχάριστη που έχω τους κάτω, το πάνω και τη μανούλα.. Αλλά ο καθένας στην ώρα του! Anyway, τους αγαπώ όλους, ακόμα και το φουρνάκι που αποφάσισα να του δώσω άλλη μια ευκαιρία.. 
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ έκανα συζήτηση (μπλα μπλα μπλα και ναι ειχες δίκιο που το ήθελες αντί για φουρνάκι) για το ρομποτάκι, κι επειδή χθες ήμουν υπόδειγμα συζύγου (και χωρίς βέρα παρακαλώ) και στάθηκα άξια των περιστάσεων (μεγάλη ιστορία) εισέπραξα υπόσχεση για αγορά του ρομποτακίου εάν και εφ' όσον το θέλω ακόμα μέχρις τις γιορτές. ΟΛΑ θα εξαρτηθούν τις επόμενες μέρες από τη διαγωγή που θα δείξει το φουρνάκι αλλιώς θα αναλάβει το σκυλάκι...! 
Elena77 συμφωνώ απόλυτα μαζί σου για την κατάφορη αδικία να υπάρχουν άνθρωποι τόσο αδύνατοι και να καταβροχθίζουν τόσα πολλά χωρίς να παίρνουν γραμμάριο.. Έχω δίπλα μου καθημέρινά συνάδελφο η οποία πεινά συνέχεια και τρώει όλη την ώρα τα πάντα (ζωή να χει η κοπέλα) και είναι μια σταλιά.. τρώει σίγουρα πάνω από 3000 θερμίδες καθημερινά (και όχι ντουκανικές) και αν κόψει το φαί λίγες μέρες λόγω ασθένειας πχ. ή λόγω στεναχώριας κόβει αμέσως.. Μου έχει πει όμως ότι γυμνάζεται καθημερινά και δεν τρώει ποτέ βράδυ. Πάντως αν έτρωγα εγώ όλα αυτά θα έπαιρνα χαλαρά 2 κιλά την εβδομάδα!!!! Είναι στον οργανισμό μάλλον.. Δεν πειράζει, ο καθένας με την τύχη του καλή μου! Κι εμείς θα το παλέψουμε!!! Προφανώς εμείς υπερτερούμε αλλού!!!! 
Mimita καλή αρχή!
Α09 εγώ δεν το τόλμησα να ζυγιστώ γιατί αυτό φοβόμουν! Είχα λάβει από εδώ και τις προειδοποίησεις μου επί του θέματος, οπότε από την άλλη βδομάδα λέω να το δοκιμάσω!!!
Τέλος να προσθέσω ότι εμένα μου αρέσει να με μαλώνουν και να με συνεφέρουν όταν κάνω ατασθαλία, οπότε ελεύθερα!!!! Είναι ένας από τους λόγους που κάθε φορά πήγαινα και σε διαιτολόγο... 

 

A09 δηλαδή όλα λάθος τα έκανα! εγώ αφαίρεσα τα κοτσάνια, τα έπλυνα, δεν τα ξεφλούδισα και μετά τα έκοψα.. Τα μανιτάρια τα έχω δοκιμάσει πολλές φορές σε εστιατόρια και τραπεζώματα, αλλά ποτέ δεν τα έφτιαξα.. Πάντως δεν ήταν άσχημα έτσι όπως τα κατάντησα και δεδομένης της πανωλεθρίας με λαδόκολλα και φουρνάκι! Τα πλεύρώτους όντως είναι τέλεια ψητά!  

xotiko χθες το βράδυ στον ύπνο μου (ή μάλλον για την ακρίβεια λίγο πριν αποκοιμηθώ) σκεφτόμουν αυτό ακριβώς, να ξεθάψω κάτι ωραιότατα πυρεξάκια της προίκας μου και να τα δοκιμάσω χωρίς λαδόκολλα γιατί δεν βλέπω προκοπή.. Πέρασε από το μυαλό μου βέβαια ότι μπορεί να φταίει και η μάρκα της λαδόκολλας.. Αλλά θα κάνω αυτό που προτείνεις, next time πυρέξ και βλέπουμε..
Αυτό που δεν καταλαβαίνω στο φουρνάκι είναι το εξής.. με τα μάτια όλα οκ. αλλά με το φούρνο, έχεις ας πούμε ένα κουμπί που το γυρνάς, έχει το πανω κάτω, το κάτω, το γκριλ, και μετά τους 100,200,300 βαθμούς για τον αέρα. Αν επιλέξεις το πάνω και κάτω δεν έχει βαθμούς. Δλδ ρυθμίζεται μόνο του σε κάποιους βαθμούς που εγώ δεν ξέρω!!! Και οι οδηγίες δεν λένε τίποτα.. Χθες π.χ. που επέλεξα το πάνω κάτω μέτά από ώρα που το έλεγξα ο φούρνος ήταν χλιαρός! Τελικά θα τα βάζω όλα στον αέρα γιατί τα άλλα κουμπιά δεν μου φαίνονται σόι.. Να πω όμω ότι κάποια στιγμή είχαμε ψήσει κάτι στο γκριλ και είχε βγει μια χαρά.. Τί να πω..

Μανιτάρια δεν έχω ξαναπάρει ποτέ, πήρα πρώτη φορά τη πέμπτη ασπρομανίταρα, για να κάνω τη μανιταρόπιτα το σάββατο.. Μέχρι το σάββατο είχαν λίγο μαυρίσει μερικά. Δεν έχω ξαναπάρει ποτέ, οπότε δεν ήξερα αν τα χειρίζομαι σωστά. Τα ξέπλυνα και αφαίρεσα τα κοτσάνια και τα έκοψα κομματάκια.. Ελπίζω να έκανα το σωστό. Παρατήρησα ότι η εξωτερική φλόύδα ήταν ευαίσθητη κι έβγαινε, μήπως ήθελαν και ξεφλούδισμα..? Εσείς παίρνετε κονσέρβας? Είναι κάποια συγκεκριμένα..?

Kleioa μου είπε ότι είναι μια καλή πρωτεινική δίαιτα, δεν συστήνει την ατκινς και μάλιστα είχε και το βιβλίο του μπάρμπα.. Εντάξει αυτός σίγουρα σου προτείνει μια υγιεινή διατροφή, αλλά όταν βλέπει ότι ζορίζεσαι και ψάχνεις εναλλακτικές την προτείνει. Άλλωστε τόσο καιρό που σπάω τις δίαιτες και σαβουρώνω αηδίες και δεν κοιτάω ούτε λιπαρά ούτε τίποτα χειρότερα δεν είναι? Με στηρίζει πολύ και ειδικά την προηγούμενη εβδομάδα που ένιωθα ατονία με κατανόησε και με τον τρόπο του με βοήθησε....