 |
|
|
|
|
|
|
|
|
916
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 19, 2012, 11:22:55 πμ
|
|
penny79eg;v έκανα το Σάββατο το ψωμί του xotikoυ βγήκε πάρα πολύ καλό και γευστικό
μόνο που εγώ έβαλα 3 ασπράδια αβγού, γιατί ολόκληρο μου μυρίζει και δεν είχα γλυκάνισο και έριξα ρίγανη
Το έκοψα σε 6 μερίδες το τύλιξα σε σελοφάν και έτσι έχω την δόση της βρώμης για 6 μέρες, σε ψωμί
|
|
|
|
|
918
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 17, 2012, 11:22:13 πμ
|
|
Καλημέρα κορίτσια
Χθες ρώτησα και δεν μου απάντησε καμία.... έκανα (το ψωμάκι Hamburger της valentinakostas)
και μου βγήκε σαν παξιμάδι στρογγυλό και ύψος ένα πόντο, φυσικά από γεύση τέλειο
όμως δεν φούσκωσε καθόλου
Τι μπορεί να έφταιξε, ότι δεν έβαλα το ασπράδι αβγού ? Μήπως το έψησα λάθος ή έτσι βγαίνει ?
Τι μπορώ να κάνω για ψωμί ?
|
|
|
|
|
923
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 15, 2012, 18:45:07 μμ
|
|
Κοριτσάκια ευχαριστώ όλες σας που μου απαντάτε, με συμβουλεύετε και μου δίνετε πληροφορίες
Θα κάνετε λίγο υπομονή μέχρι να συνηθίσω και να μάθω κι εγώ κάποια πράγματα
Πολλές οι απορίες και πρέπει να ρωτάω για να μην κάνω λάθος !!!
Το έχω πάρει σοβαρά και δεν θέλω να κάνω ατασθαλίες από την αρχή....να τις κάνω όταν θα χρειαστεί και αν πιεστώ πολύ!!
Το μεσημέρι έβρασα ραδίκια και έψησα πέρκα και ήπια μια κούπα από τον ζωμό των χόρτων
Πιστεύω να έπραξα σωστά....έχω αγωνία μέχρι να μου απάντησή κάποια, μήπως έκανα πατατιά?
Για το ζωμό, εννοώ
Κάτι άλλο....παρατήρησα ότι εδώ και δύο μέρες έχω πονοκέφαλο, μπορεί να είναι σύμπτωμα στερήσεις η πίεσης από την προσπάθεια ??
|
|
|
|
|
929
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 14, 2012, 11:39:48 πμ
|
|
despoina62 ευχαριστώ για τις απαντήσεις απ΄ότι κατάλαβα είναι 3 ζελεδάκια την ημέρα των 100 γραμ.
Και τα σοκολστάκια 6 Κ.Σ γάλα σκόνη και 2 Κ.Γ κακάο που επιτρέπονται την ημέρα σωστά?
Κάτι άλλο η βανίλια είναι αυτή η σκόνη που βάζουμε κανονικά στα γλυκά ή υπάρχει κάποια άλλη !!
Μαζεμένες Συνταγές που μπορώ να βρω ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Εμφάνιση μηνυμάτων
