Γεια σας κούκλες .. Εγω εχω απογοητευτεί μονο 2.600 σε 2 εβδομάδες όλη την αλλη θα φάω κοτόπουλο και αγγουρακι άντε και κολοκυθακι και ολα βραστα να δώ ποσά θα χάσω.... Τι να πω .. Γιωτα μου και εγω πειναω αλλα πίνω νερό και οτι υπαρχει σε βοτανα .. Ολη νύχτα τουαλέτα ...

Καλημέρα κορίτσια .. 2 εβδομάδες και μονο 2.600 εχω στενοχωρηθει πολυ σήμερα θα φάω κοτόπουλο βραστο με πολυ λίγα χόρτα.. Να δούμε θα ξεκολλήσει .... Τι να πω.. Μήπως έκανα τίποτα λάθος... ; Βοήθεια....

Εγω την κανω σχεδόν 2 εβδομάδες με κόκκινη σάλτσα έφαγα μια φορά αλλα απ οτι κατάλαβα όπως θέλεις τα μαγειρεύεις αλλα όχι συνεχεία σαλτσες.. Εγω τα κρέατα τα τρώω βραστα με μπόλικο λεμόνι και ρίγανη και ψητά... Αν κανω λάθος ας μας πει κάποια που εχει κανει περισσότερο καιρό την δίαιτα και εχει πειραμματιστει με την δίαιτα...ααα και εχω φάει και πρασσα κοκκινιστα...

Εχεις δίκιο φίλη μου θα τρώω κατι πολυ ελαφρύ αγγουρακι και ενα χαμομηλακι .. diggo καλή αρχή με δύναμη.. Εχεις πολλα κιλα να χάσεις;

Δεν ξέρω κορίτσια είπα να μην ζυγιστω αλλα δεν άντεξα απο την Παρασκευή σχεδόν μισό κιλό δεν ξέρω τι φταίει ίσως δεν πρεπει να τρώμε το βράδυ εσείς που έχετε χάσει περισσότερο σε 2 εβδομάδες δώστε καμία συμβουλή δεν θέλω να απελπιστω απο τώρα γιατι εχω μεγάλη πορεία μπροστά μου....

Καλημέρα κοριτσακια μου γλυκα .. Καλώς ήρθατε οι καινούργιες και καλές απώλειες.. Εγω συνεχίζω σταθερά με πιάνουν που και που λυγουριτσες αλλα νερό  νερό και βοτανα και τις πνιγω.. Ντινακι μπράβο άντε κοντευεις για το στόχο σου.. Εγω θα ζυγιζομαι κάθε Παρασκευή γιατι δεν θέλω να αγχωνομαι..

Καλώς ήρθες Μαντώ .. Σου εύχομαι να δεις το 8 και εγω το 9... Άντε καλο κουράγιο...

Είχες πολυ πείσμα μπράβο...σου .. Και 10 κιλα κάθε μήνα ειναι παρά πολυ καλα .. Μονο κρέας έτρωγες;

Καλησπέρα κορίτσια όμορφα ... Τι κάνετε... Εμένα ειναι η δεύτερη εβδομάδα θα ζυγιζομαι κάθε Παρασκευή.  Καλές απώλειες στα καινούργια κοριτσακια με δύναμη μην κολατε πουθενά εγω νιώθω καλύτερα δεν πειναω τόσο πολυ... Giannina έπαθα την πλάκα μου 40 κιλα μπράβο σου πες μας έκανες ελεύθερες μερες ; Πως έτρωγες ; ... Πες μας με λίγα λόγια πως πέρασαν οι 4 μήνες; Θα μας βοηθήσεις πολυ... Karabiniotisa που εισαι ; tami χάθηκες...

κοριτσακια παω να ξαπλωσω...μηπως και περασει λιγο...μπηκα να σας πω ενα γεια και να παρω λιγο δυναμη.....σας αγαπω....φιλια

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

μπραβο γιωτακι .... αντε να περνουμε σειρα και οι υπολοιπες στις απωλειες.......

γε...ια σας κοριτσακια ..τι κανετε.....karabiniotisa giota21 δεν χαθηκα εχω κολλησει απο την μικρη μια ιωση σαν γαστρεντεριτιδα και το στομαχι μου ειναι ανακατα ....χθες εφαγα λιγο κρεας και σημερα λιγο κοτοπουλο σκετο...τι να κανω θα περασει.....την παρασκευη θα ζυγιστω παλι.....

Ντινακι τι κανεις ; Εγω σήμερα εχω τα χάλια μου το στομάχι μου ανακατεύεται όλη μερα πρεπει να κόλλησα γαστρεντεριτιδα απο την μικρη ... Τώρα θα φτιάξω ενα χαμομηλι μήπως και με ανακούφιση λιγάκι ..

Κοριτσακια γλυκά εγω σας αφήνω πάω να κανω ενα μπανακι να πιω και ενα φασμομηλο και να βάλω την μικρη για ύπνο αν είστε μέσα οταν τελειώσω θα τα πούμε αν όχι αύριο ... Καληνύχτα.... Nicki αν εχεις facebouk στείλε σε μήνυμα να τα λέμε .... Σ ευχαριστω πολυυυυυυ...