Καλησπέρα kattia μου
μια χαρά θα τα καταφέρεις!!
Με το καλό να ξεκινήσεις και όλα θα πάνε καλά!! 

Εγώ 1 ώρα έκανα, αν μπορείς παραπάνω σίγουρα καλύτερα θα είναι 

kattia μου ωραία ιδέα να ξεκινήσεις περπάτημα
εγώ μια φορά που πήγαινα περπάτημα ξεκινούσα από το σπίτι και έκανα μια μεγάλη ευθεία δρόμο
να πάω και να έρθω έκανα 1 ώρα!!

ναι cris μου όλα καλά σε ευχαριστώ πολύ!!   
Εύχομαι να έχεις σύντομα απώλεια βάρους!!

Γεια σου Κάττια μου
σε είδα ότι ήθελες παρέα και μπήκα!!
Εγώ γύρισα τελικά από την μικρούλα εκδρομή που πήγα
δεν πέρασα πολύ ωραία τέλος πάντων δεν πειράζει,
τουλάχιστον έκανα δύο μπάνια γιατί μετά χάλασε ο καιρός και έβρεχε.
όσο για τη διατροφή από τη Μεγάλη Πέμπτη μέχρι και χτες έτρωγα,
το αποτέλεσμα + 1 κιλό μόνο, πάλι καλά!! Είμαι δηλ. τώρα 61,6
θα τα χάσω όμως τώρα που θα πάει.
sweetaki περαστικούλια
THEO χαίρομαι που τώρα όλα καλά?
Η αρχηγός ακόμα να γυρίσει?
Φιλάκια σε όλες σας!!

Kαλημέρα κορίτσια  Χριστός Ανέστη και Χρόνια Πολλά!!
Ελπίζω να περάσατε πολύ όμορφα!!
Χρόνια Πολλά στις Γεωργίες, Ειρήνες, Αναστασίες και σε όσες γιορτάζουν!!
GogoBC ότι επιθυμείς!!
Καλή εβδομάδα να έχετε,
θα τα πούμε από Παρασκευή πάλι γιατί σήμερα φεύγω για Ρέθυμνο.
Καλά να περνάτε και όταν γυρίσω να διαβάσω νέα σας ευχάριστα!!
Σας φιλώ όλες 
Υ.Γ. Θα προσπαθήσω να μην ξεφύγω!!

Γεια σας κοριτσάκια και Χρόνια Πολλά!!
sami09 για μένα αυτή η διατροφή είναι η καλύτερη γιατί δεν σε περιορίζει.
Την έχω κάνει και στο παρελθόν και έχασα κιλά
αλλά και τώρα έχασα περίπου 3
απλώς επειδή δεν χάνω εύκολα (είμαι 60,5 τώρα) και με ψιλοκούρασαν οι μονάδες
τώρα δεν την ακολουθώ κατά γράμμα
απλώς προσέχω γενικά και το βράδυ τρώω πολύ ελαφριά
και επιπλέον γυμνάζομαι 5 φορές την εβδομάδα.
Ε τώρα αυτες τις μέρες ξεφεύγουμε όλες λίγο πολύ αλλά μετά θα μαζευτούμε πάλι!!

Κοριτσάκια μου γλυκά σας εύχομαι
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΕΛΕΙΑ!!!!
 

sami09 καλώς όρισες στην παρέα!!
Ακούγεσαι πολύ αποφασισμένη και είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις!!
Σου εύχομαι λοιπόν σύντομα να φτάσεις στο στόχο σου!!

Καλημέρα κορίτσια
χάθηκα και γω!!
χθες δούλευα όλη την ημέρα
και το βράδυ βγήκαμε βόλτα
κατά τα άλλα όλα καλά!!
Προσέχω όσο μπορώ και νοιώθω όμορφα γενικά!!
sweetaki καλή σου ημέρα!!
Πολλά φιλάκια σε όλες και να περνάτε πολύ όμορφα!!   

Kαλησπέρα κοριτσάκια και καλό μήνα!!
Εγώ καλά είμαι, προσέχω τη διατροφή μου προς το παρόν
και πήγαινα και γυμναστήριο μέχρι και σήμερα.
Όλα καλά δηλαδή!!
καττια νοικοκυρούλα μου!! 
Καλά να περνάτε και να προσέχετε!!
Πολλά φιλάκια σε όλες σας!! 

Καλημέρα κορίτσια!!
Καλημέρα Κάττια μου!!
Μπαίνω πότε πότε, διαβάζω αλλά δεν βλέπω πολύ κίνηση!!
Σκορπίσαμε λιγάκι!!
Τη Δευτέρα του Πάσχα φεύγω και εγώ για λίγες ημερούλες!!
Καλή Ανάσταση και σε σένα και καλό Πάσχα!!
Να περάσεις υπέροχα!!

anch να περάσεις τέλεια!! 

Kαλημέρα όμορφα κορίτσια μου και καλή Μεγαλοβδομάδα  !!!
Τώρα πίνω καφεδάκι σκέτο και θα φάω και ένα κομμάτι παστελάκι
μετά θα πάω γυμναστήριο
και το μεσημέρι λέω να φτιάξω μακαρόνια με σάλτσα μανιταριών.
crisako καλημέρα!! Χαίρομαι που πέρασες υπέροχα στην πατρίδα!!
Ζυγίστηκα σήμερα και είμαι το ίδιο αλλά νοιώθω ακόμα πιο ανάλαφρη!!
Καλά να περνάτε!! 

Kαλημέρα κορίτσια μου,
τώρα προσπαθώ να ξυπνήσω  ,
θα πάω εκκλησία σήμερα
και μετά δουλεύω από τις 10 το πρωί έως τις 7.30 το απόγευμα  !!
Δώστε μου κουράγιο!!
Καλά να περάσετε σήμερα!!
Πολλά φιλάκια 
sweet να περάσεις τέλεια!! 

Γεια σας κούκλες,
Εύχομαι καλό Σαβ/κο!
angelangel πολλά μπράβο