|
|
|
|
|
|
|
|
391
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 17, 2012, 19:49:19 μμ
|
nuccaΞέχασα να σου ότι μετά το πέρας της οινοποσίας το συμόσιο έκλεισε με τσικουδιά παραγωγής του ιδίου!!!! πρώτη φορά ήπια τσικουδιά και μου άρεσε συνήθως έχει μία γεύση κάπως Μην ανησυχείς δεν το ξανακάνω ...όσως μόνο ένα ποτηράκι για ευχές τώρα στις γιορτές. Αρκεί να μην φέρει το ένα το άλλο.....αλλά δεν νομίζω Σε δύο μέρες κλείνω μήνα ducan.....στόχος 104,6
|
|
|
392
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 17, 2012, 18:46:38 μμ
|
Γειά σας κούκλες και κούκλε lionΓια όσες αρέσει το κρασί, να συμφωνήσουμε και όταν έρθετε Αθήνα, να πάμε στο κτήμα-οινοποιείο του κολητούμου να κάνουμε γευσηγωσία με ντουκανικά. Κάνει κάτι ψητά !! και κάτι σαλάτες θατον μυήσουε κιόλας στη δίαιτά μας, διότι το χρειάζεται. Αν είδατε το " Στην υγειά μας" με του οινοπαραγωγούς, ήταν ο πιό νέος ψηλός και όμορφος. nuccaΈχω την ίδια απορία με την συμφοιτήτρια. Γιατί πασαλείφτηκές? ?? Σήμερα -1200 άρα +400 = -800.... Τι να πεις άβυσσος η ψυχή της λατρεμένης!!!!!!!!!!!!! lupetta Καλώς ήρθες από την πατρίδα τυο καλού μου και των παιδιών μου. Και τώρα το κεφάλι μέσα....... λίγο διότι και γιορτές. dimou Ναι εγώ Διοίκηση. Άντε και αν μένεις Αθήνα θα τα λέμε στις συναντήσεις!!!!! penny Καλά κάνεις και δεν λες τίποτα....δεν χρειάζονται λεπτομέρειες..... αρκεί φαινόμαστε κομψότερες και να αρέσουμε πρώτα σε εμάς και μετά στους άλλους Αργότερα θα σας πω συνταγούλα!!!!!!!!!!!
|
|
|
395
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 16, 2012, 13:21:37 μμ
|
ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!NUCCAΤο δίκαιο αργά ή γρήγορα δικαιώνεται, και όσο αγωνίζεσαι έχει ελπίδες να νικήσεις. Δύναμη, πίστη στον αγώνα, και όλα θα πάνε καλά XOTIKO Περαστικά στο μικρούλη σου FanourakiΚαλώς όρισες και ευχαριστήσου το όσο μπορείς μέσα σε ντουκανοπλαίο όσο είναι δυνατό. Ευχαριστώ για το μαλλί, κουρεύτηκα κόλας ένα γαλλικό καρέ, και μου αρέσω penny 79 δεν σε φοβάμαι εσένα, πιστεύω ότι και μέσας στις γιορτές θα έχεις απώλειες Αύριο θα σας ετοιμάσω μία συνταγούλα μούρλια (λέω τώρα) κοτόπουλο με λαχανικά σε σακκούλα ψησίματος. Χθές την ένα και εγώ την αμαρτία μου. Μας είχαν καλέσει, όπως σας είπα σε ένα κτήμα για γευσηγνωσία, (ένα από τα μεγαλύτερα και διάσημα ελληνικά οινοποιεία). Το menu ντομάτα και πράσινη σαλάτα, αυγά βραστα τόνος, κατσικάκι ψητό και αγριογούρουνο με καραμέλωμένα κρεμύδια (αυτά έφαγα εγώ) και πολλά άλλα. Όλα φαίνονται οκ για μέρα ΡV αλλά είχαν πολύ λάδι, και καθόμουν και τα τίναζα, όσο μπορούσα. Το πρόβλημα όμως δεν είναι εκεί αλλά στο κρασί......... Πολύ κρασί κορίτσια... μέχρι και 1 κιλό για πάρτη μου μπορω να πω!!!!! Είχαμε να πιούμε 7 διαφορετικά κρασιά. Τι να κάνω να μην τα δοκιμάσω? Είμαι εν τω μεταξύ λάτρης του καλού κρασιού. (κάτι σαν ερασιτέχνης σομελιέ) Τελικά σήμερα +400 γρ. Πάλι καλά. Σήμερα μεέρα ΡΡ με ψαράκι ψητό και αύριο το πρωί βλέπουμε τι θα πεί το φλέρτ μου ( η ζυγαριά). ΦΙΛΙΑ
|
|
|
396
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 15, 2012, 12:33:28 μμ
|
KALHMERA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Που είστε όλες? ? Τελικά έκανα τις σκούρες ανταύγειες που λέγαμε...... και μου πάνε μια χαρά Τρελάινομαι για αλλαγές στα μαλλιά μου..αλλά με περιορίζει το κατάλευκο και οι ρίζες, αλλά όταν βρίσκω κάτι που μπορώ να κάνω το πανηγυρίζω . Όσο αφοτά το πίτουρο που πάει χαμένο με τα γουβαρελάκια δεν συμφωνώ. Βάζουμε 4 κουταλιές και βγάζουμε το λιγότερο 4 πιάτα. Δηλαδή 1 κουταλιά το πιάτο. Εγώ τρώω και 1 κουταλιά το πρωϊ στο γιαούρτι μου και είμαι μιά χαρά. Ευτυχώς πάντως που τα τσ'ακισε ο αγαπημένος μου, διότι θα τα έτρωγα σχεδόν όλα μόνη μου, και ότι περίσσευε την επόμενη θα χάλαγα την PP μου. Σήμερα είμαι καλεσμένη σε ένα οινοποιείο για γευσινγωσία!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Τώρα τι θα γίνει , ποιό είναι το menu και σε δοκιμασίες τα υποβληθώ , θα τα πούμε το βράδυ. Ευτυχώςσήμερα έχω PV. Φιλιά σε όλες
|
|
|
397
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 21:13:35 μμ
|
Γιουβαρελάκια αυγολέμονο με λάχανο 1 μικρό λάχανο κομμένο στα 8 ΜΙΓΜΑ 1 κιλό κιμά 4 κουταλιές σούπας γεμάτες πίτουρο βρώμης 1 μέτριο κρεμύδι 2 κουταλιές της σούπας λάδι μαϊντανό αλάτι πιπέρι ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ 2 λεμόνια 3αυγά ΝΕΡΟ αλάτι πιπέρι Κόβουμε το λάχανο, το ζεματάμε για 5 λεπτά και σουρώνουμε. Βάζουμε στην κατσαρόλα νερό να βράσει με λίγα αλάτι και πιπέρι. Ζυμώνουμε τα γιουβαρελάκια και τα πλάθουμε. 'Οταν βράσει το νερό ρίχνουμε τα γιουβαρελάκια (το νερό ισα να τα σκεπάζει) και το λάχανο. Κλείνουμε τη χύτρα και αφήνουμε να βράσει λεπτά (εγώ το έφτιαξα σε χύτρα ταχύτητας). Τότε ανοίγουμε την χύτρα φτιάχνουμε και προσθέτουμε το αυγολέμονο, και το αφήνουμε 30 λεπτά νη ηρεμήσει και να αναμιχθούν οι μυρωδιές. Βγαίνουν περίπου 5-6 πιάτα λαχταριστή σουπίτσα.
|
|
|
399
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 20:49:17 μμ
|
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΥΚΛΕΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΕΣήμερα μέρα pv και έφτιαξα γιουβαρελάκια αυγολέμονο με λάχανο Εντελώς ντουκανικό αλλά ο καλός μου ξετρελάθηκε. Έφαγε δύο πιάτα, και ενώ περίμενα να μείνει για μεθαύριο, νομίζω ότι μέχρι να πάει για ύπνο θα έχει φάει όλη τη κατσαρόλα. Το καλύτερο ντουκανοφαγητό ever vikoula Καλώς ήρθες στη παρέα μας. Η συγκεκριμένη διατροφή είναι η καλύτερη που έχω δοκιμάσει. Το σπουδαιότερο όμως είναι η παρέα του forum η οποία είναι η καλύτερη ψυχοθεραπεία, και ταυτόχροχα σε στηρίζει, σε συμβουλεύει, δεν σε αφήνει να επαναπαυθείς, και να πέσεις με τα μούτρα στο φαγήτό Κορίτσια σήμερα για πρώτη φορά λιγούρεψα κάτι. Ένας δικηγόρος που συνεργάζεται με τηνΤράπεζα στην οποία δουλεύω, μας έφερε ντόνατσ Κάτι τεράστια ντόνατσ που μοσχοβολούσαν σε ακίνα 2 μετρων από το κουτί. Για να κόψω τη πείνα γύρω στις 12.30 πάω να φτιάξω καφέ, και περνάω δίπλα από τα κουτιά και μου μύρισαν ..... παραλίγο να μου τρέξουν τα σάλια. Εν τω μεταξύ όσο τρώγανε οι συνάδελφοι, δεν γύρισα να ρίξω ματιά για ευνόητους λόγους. Τέλος πάντων ευτυχώς αυτό διήρκεσε μόνο για λίγα δευτερόλεπτα Επειδή πάνως έχω κάνει εκατομμύρια δίαιτες, έχω χάσει και έχω ξαναπάρει τουλάχιστο 150 κιλά στη ζωή μου, δεν μου είχε ξανασυμβεί μετά από 25 μέρες δίαιτα να μην λυγίζω απέναντι σε οποιοδήποτε έδεσμα. Σας το χρωστάω Σιγά σιγά το έφτιαξα και εγώ το σεντονάκι μου
|
|
|
401
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 21:58:09 μμ
|
Dimou Έχω ασπρίσει από πολύ μικρή ηλικία. Αλλά επειδή τα μαλλιά μου ήταν ανοιχτόχρωμα, δεν φαινόταν. Ότα πήγα να κάνω δοκιμαστικό χτένισμα για το γάμο μου, η κομμώτρια μου σήκωσε τα μαλλιά ψηλά. Καθώς τα κοίταζα έπεφτε ο ήλιος και της Λέω "κοίτα έχουν ανοίξει από τον ήλιο και κάνουν ανταύγειες" . Και τότε μου ήρθε το χαστούκι "δεν είναι ανοιγμένα από τον ήλιο, είναι άσπρα" ........παραμονές του γάμου μου και είμουν μόνο 28 χρονών. Ματά τα 38 δεν παλευόνταν η κατάσταση ούτε με ανταύγεις πλέον. Τα βάφω κανονικά και τώρα τελευταία τα νοίγω περισσότερο και για να μην χρειάζονται συνέχεια βάψιμο και γιατί απαλύνουν τις ρυτίδες .....
|
|
|
402
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 21:44:11 μμ
|
Λοιπόν κοριτσάρες ιδού η συνταγή 2 μέτριες μελιτζάνες 350γραμ. κιμά 1 κονκασέ 1/2 μέτριο κρεμύδι αλάτι , πιπέρι 2 κουτ. γλ. λάδι 2 γιαούρτια 2% κόβουμε φέτες τι μελιτζάνες τις στώνουμε σε ταψί ,πάνω σε λαδόκολα και τις βάζουμε στο γκρίλ στους 200 C για 10 λεπτά κέθε μεριά. Σε ένα γουοκ βάζουμε ένα κ.γ. λάδι και σωτάρουμε το κρεμύδι. Μόλις μαραθεί σβήνουμε με το κονκασέ και ρίχνουμε το αλάτι και το πιπέρι. Όταν πάρει βράση ρίχνουμε τον κιμά και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά. Λαδώνουμε με 1 κ.γ. ένα ανικολητικό ταψάκι κα στρώνουμε τις μελιτζάνες τις αλατώνουμε ελαφρά, στρώνουμε από πάνω τον κιμά και από πάνω απλώνουμε το 1 γιαούρτι. Το ψήνουμε για 25-30 λεπτά στους 200βαθμούς και το βγάζουμε. Το αφήνουμε να κλυώσει για 10 λεπτά και απλώνουμε και το άλλο γιαούρτι. Εμένα μου άρεσε πολύ Ελπίζω να σας αρέσει και εσάς
|
|
|
403
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 18:10:31 μμ
|
Γειά σας όμορφες!!!!!!!!!!!!!!!!! Η μόνη ίσως που δεν έχει πρόβλημα με τα μαλλιά είμαι εγώ. Διότι τα μαλλιά μου είναι κατάλευκα και τα βάφω ότι χρώμα θέλω. Επειδή το φυσικό μου είναι ανοιχτό έτσι κι αλλιώς τώρα τα έχω κατάξανθα, (απαλύνουν και τις ρυτίδες) αλλά τα βαρέθηκα και θα κανω σκούρες ανταύγειες. penny 79 Αν βάλεις μοσχάρι ή κιμά να βάλεις γιαουρτι μέσα διότι πάει καταπληκτικά. Μην βάλεις τυρί. Επειδή μου είχαν περισέψει μελιτζάνες, αυτό έκανα και εγώ αλλά με κιμά. Αυτή το φορά όμως μέχρι να τσιγαριστεί το κρεμύδι (με νερό) και να πάρει μια βράση ο κιμάς με το κρεμύδι και τη ντομάτα, έβαλα στο γκρίλ τις μελιτζάνες. Μετά δεν έκλεισα το ταψί με αλουμινόχαρτο διότι ήταν και τα δύο (μελιτζάνες Κιμάς) μισομαγειρεμένα και δεν υπήρχε περίπτωση να καούν οι μελιτζάνες. Το έψησα 30 λεπτά ......Τ'ωρα θα το δοκιμάσω. Μετά την αναγκαστική παρεκτροπή της Κυριακής, όπως σας είπα χθές +1. Αλλά επειδή ζυγαριά μου με συμπονά, έχουμε άλλωστε και ένα φλέρτ τελευταία, σήμερα -2. Πρωί πρωί τραγουδούσα το πουλάκι τσίου, από τη χαρά μου!!!!! Χθές ο καλός μου μου λέει ότι το δέρμα μου φαίνεται αφυδατωμένο και να πάω να κάνω θεραπεία. Παίρνω τηλέφωνο λοιπόν μία αισθητικό που μου έχουν πεί τα καλύτερα (φταγμένη εγώ η ψωνάρα ότι θα αποκτήσω το τέλειο δέρμα), και μου λέει ότι τη Κυριακή έσπασε το χέρι της και αν θέλω τον άλλο μήνα Τι ατυχία ρε πού@@η μου ....... και όντως το δέρμα μου είναι χάλια. Βαριέμαι να ασχολούμαι κιόλας ....... Θα περιμένω ένα μήνα... τι να κάνω Παρεπιντόντως το φαγητό τέλειο!!!!!!!!!!!!!! Αργότερα θα σας πω τη συνταγή αναλυτικά
|
|
|
404
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 21:20:03 μμ
|
penny79 Αν βάλεις μοσχαράκι αντί για κοτόπουλο, δεν ξέρω αν θα προλάβει να ψηθεί καλά πριν οι μελιτζάνες γίνουν αλοιφή. Όσο για το πυρέξ δεν ξέρω αν θα κολήσον από κάτω οι μελιτζάνες, γιατί στο λαδόχαρτο μου κόλησαν λίγο. Θα έλεγα να το δοκιμάσεις χωρίς λαδόχαρτο, αλλά να το κοιταζεις συχνά αν έχει ζουμάκι. Πήγα super market και πήρα σακούλες ψησίματος . Τώρα το δουλεύω για καμιά νέα συνταγούλα με μοσχαράκι. Από μασχάρι παίρνω χτένι. Είναι πολύ πολύ μαλακό, δεν έχει λίπος αλλά ένα ζελεδάκι που μελώνει και δένει τη σαλτσούλα. Σίγουρα δεν έχει λίπος διότι όταν περισσεύει και το βάζω στο ψυγείο δεν φαίνεται ποτέ να ασπρίζει λίπος. lia Ετοίμασε σε παρακαλώ το επόμενο επεισόδιο, διότι οι μέρες περνούν και η πεθερά θα φύγει. Ας το εκμεταλευτούμε τώρα!!!! Όσο για τη δικιά μου έχει φύγει από τη ζωή τόσα χρόνια τώρα, που οι κακές αναμνήσεις έχουν ξεθωριάσει ..... μου τις θυμίζουν περισσότερο οι συνυφάδες μου, ότν έρχεται εκεί η κουβέντα. Nucca επειδή δεν μπορώ να αντισταθώ στο στενό φλέρτ της αγαπημένης, σήμερα +1. Δεν μασάω όμως. Σήμερα σκέτο ψαράκι ψητό με λεμονάκι, πολύ νεράκι και αναμονή για την νέα κατρακίλα. Αυτό με το λαπά μου θυμίζει τον πετέρα της Vardalos στο "Γάμος αλλά Ελληνικά"με το αντισηπτικό σπρέϋ. Το Arla 5% είναι απεριόριστό? ? Κορίτσια, επειδή με τα χρώματα στα μαλλιά έχω μιά τρέλλα (στη μικρή μου κόρη που είναι ξανθιά της κάνω εγώ ανταύγειες, και στη μεγάλη που είναι καστανή τις βάφω τα μαλλιά μπορντώ - φούξια σκούρο) από καστανό ανοιχτό φυσικό και σκουρότερο τα μαλιά δεν γίνονται ξανθά. Δεν θέγω να σας απογοητεύσω, αλλά πρσπαθήστε κάποιο άλλο χρώμα για ανανέωση ή ανταύγειες. Στο σκούρο μαλλί το σαντρε δεν πιάνει εύκολα και σε λίγο ξαναβγαίνει το πορτοκαλοχρυσοκίτρινο
|
|
|
405
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 09, 2012, 19:33:28 μμ
|
Καλησπέρα ναρκωτικά μου !!!!!! Έχω πάθει εξάρτηση από το forum όσο δεν πάει άλλο..... Veta, Καλώς ξαναήρθες και νομίζω ότι έχεις απόλυτο δίκιο αυτή η περέα είναι όλα τα λεφτά. Να κάνεις δίαιτα δηλαδή μέχρι νευρικής ανορεξίας για να μην την χάσεις Οπότε ακόμη και ο στόχος του μπάρμπα (79 kg) είναι πλέον εφικτός Α09Όσον αφορά τον άντρα μου δεν θέλω να γίνω καλύτερη, γιατί είμαι καλύτερη (και ψώνιο), αλλά μου αρέσει που χαίρεται για την προσπάθειά μου. Το κάνω για να αισθάνομαι εγώ καλύτερα, να είμαι ποιο ευκίνητη και προ πάντων για να φορέσω τα χιλιάδες (υπερβολή) ρούχα, παπούτσια, μποτούλες, δαχτυλίδια και άλλα, τα οποία έχω παροπλισμένα, και λόγω οικονομικής δυσχέρειας δεν μπορώ να αντικαταστήσω Και τα γαμ@@@@α είναι πολύ ακριβότερα από τα μικρά νούμερα. Διότι σε εμένα κάθε γραμμάριο πηγαίνει σε κάθε σημείο του σώματος, αλλά μετά τα 105 πηγαίνει περισσότερο στο στομάχι Lia86 Σιγά σιγά, και καθώς μαθαίνω τα μυστικά του μπάρμπα, θα ανακαλύψω και άλλες συνταγούλες. Σε ευχαριστώ πολύ . Όσο αντιμετωπίζεις την πεθερά σου με χιούμορ και εφόσον ο άντρας σου δεν μασάει από τα καμώματά της δεν σε φοβάμαι..... τα δικά της νεύρα θα σπάσουν. Πάντως, άμα φύγει ? κάτι πρέπει να ανακαλύψεις να μας κάνεις να χαμογελάμε, διότι μας καλόμαθες !!!!!!!!!!!!!! (Εγώ έχω περάσει χειρότερα... μην το ξεχνάς ...... Τασώ Καβαδία η δική μου... μεσα στη ίντριγκα) Elpis Ευχαριστώ πολύ... αλλά να σου πω.... η ποσότητα είναι απεριόριστη? Σήμερα πέρασα άλλη μια δοκιμασία διότι μας είχαν τραπέζι. Δεν ήθελα να πάρω το φαγητόμου μαζί (νομίζω δεν είναι καθόλου Shic απέναντι στους οικοδεσπότες) και έφαγα σαλάτα πράσινη, κοτόπουλο ρολό με ξηρούς καρπούς και δαμάσκηνα (τους ξηρούς κρπούς και τα δαμάσκηνα τα προώθησα στο στεφάνι μου), μοσχάρι στην κατσαρόλα (το τίναξα από τα λάδια και τα ζουμιά όσο μπορούσα), και μία λεπτή φλουδίτσα ζελέ. Τλωρα τι έκανα? ? θα το δείξει αύριο η καλήμου ζυγαριά.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|