 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1]
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Δίαιτα μονάδων / Απ: Διατροφή με μονάδες (15η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 06, 2014, 17:14:56 μμ
|
|
Καλησπερα σας! Με λενε Ειρηνη η Avalyn για να μην μπερδευεστε με το nickname μου κ θα ηθελα να με δεχτειτε σρην παρεα σας. Θελω να (ξανα)ξεκινησω τη διαιτα, ολο το λεω κι ολο την χαλαω. Την εκανα το καλοκαιρι με πολυ καλα αποτελεσματα αλκα με εχει παρει η μπαλα παλι. Ειχα χασει 8 κιλα και εχω ξαναπαρει δυο. Ειμαι 72 τωρα κ ο μεγαλυτερος μου στοχος ειναι να φτασω τα 65 κ να τα διατηρησω. Ειμαι μελος κ σε μια ομαδα στο FB αλλα ειναι παρα πολλα τα ατομα κ δεν υπαρχει πολλη βοηθεια. Ελπιζω να βοηθησουμε ο ενας τον αλλο.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
