μαράκι μου γλυκό εννοείται ότι δεν πειράζει που ξέφυγες!άνθρωποι είμαστε και όχι ρομπότ!αφού θα κάνεις και αύριο την αποτοξίνωσή σου θα τα αποβάλλει ο οργανισμός, μην αγχώνεσαι! σημασία έχει να πέρασες καλά στην έξοδό σου!! τέτοιο κορμί έκανες, να μην το βγάλεις λίγο έξω;;; εγώ είμαι καλά με τη δίαιτα,αυτές τις μέρες απολαμβάνω το κοτοπουλάκι με μπόλικη σαλατούλα είμαι οκ. μόνο όταν δουλεύω και μας παραγγέλνουν και κρέπες και κλαμπ και όλα αυτά τα νόστιμα,τότε μόνο με πιάνει το παράπονο! αλλά κυρίως μελαγχολώ με τα ρούχα!έχω τόόόόσα πολλά (όταν αδυνατίζεις σε πιάνει μια τρέλα και θέλεις να σηκώσεις όλα τα μαγαζιά) και πλέον δε με κάνουν!εκεί τρελαίνομαι και τα βάφω μαύρα.αφού είπα στον αγαπημένο μου να πάμε τέλη καλοκαιριού διακοπές για να έχω προλάβει να χάσω όσα περισσότερα κιλά γίνεται!σε 4 μήνες 12 κιλά δε θα τα χάσω;;! δεν μπορεί! τώρα διάβασμα μια ωρίτσα γερμανικά και λέω να πηγαίνω σιγά σιγά για ύπνο γιατί έχουμε δουλίτσα το πρωί!σας καληνυχτώ όλες και εννοείται ότι περιμένω νέα σας!

χαιρετώ όλα τα κορίτσια της παρεούλας μας!δεν ξέρω τι γίνεται αλλά δεν μπορώ να βρω τον καλό μου εαυτό.κάνω τη δίαιτά μου κανονικά και ενώ νιώθω ότι κάνω κάτι καλό για μένα, δεν μπορώ με τίποτα να βρω την ικανοποίηση στο παραμικρό.γιατί με έχει πιάσει τέτοια ηττοπάθεια δεν ξέρω..μαρία μου είναι λογικό να κολλήσει η ζυγαριά αφού όπως σου ξαναείπα δεν έχεις κανένα περιττό κιλό για να χάσεις και ο οργανισμός κρατάει αποθέματα!είναι κι αυτός πολύ έξυπνος είναι η αλήθεια και δεν μπορούμε να τον μεταχειριστούμε όπως θέλουμε!και σχετικά με τα ρούχα που λες,δε θέλω να "ακούω" χαζά! τώρα που έχεις χάσει τόσα κιλά δεν έχεις να ζηλέψεις τίποτα από καμία γιατί κι εσύ πλέον μπορείς να φορέσεις ό,τι μα ό,τι θέλεις και να το αναδείξεις με τον δικό σου τρόπο!κι εγώ θυμάμαι άρεζα τον εαυτό μου και τα ρούχα πάνω μου όταν ήμουν πάάάάάρα πολύ αδύνατη,στα 54 κιλά.όταν πάχυνα απότομα λόγω θυροειδή νόμιζα ότι ήμουν πραγματικά χοντρή,στα 60 κιλά! το μυαλό μας κατευθύνει και δεν πρέπει να το αφήνουμε να παρεκτρέπεται!είσαι μια κούκλα,να μην αμφιβάλλεις γι'αυτό! αφροδίτη μου εσύ καλοπερνάς με τις πατατούλες τώρα;κι εγώ με το κοτοπουλάκι είμαι πολύ πολύ καλά!δεν νιώθω ότι κάνω δίαιτα,απλά ότι προσέχω!και λίγο έχει περιοριστεί και η πείνα μου,έτσι μου φαίνεται!αλλά ακόμη είναι νωρίς για αποτελέσματα και συμπεράσματα!οι ζόρικες μέρες τώρα   έρχονται. σας αφήνω για την ώρα για να διαβάσω και λίγο και περιμένω να διαβάσω τα δικά σας νέα!! φιλάκια κοριτσάρες μου!!

γεια σας και πάλι κορίτσια μου!δεν έλεγα τίποτα άλλο για τον κύκλο μου;σήμερα αδιαθέτησα!το αφήνουμε το ζύγισμα λοιπόν για αργότερα!αφορμή έψαχνα μάλλον!!εγώ μόλις έφαγα τα κοτοσουβλάκια μου με τη σαλατούλα και ήταν όλα πεντανόστιμα!!αφροδίτη μου σε τρέχει το μωράκι σου όλη μέρα;περιμένουμε όλες νέα σου!! μαρία μου βλέπω συνεπής στα προγράμματα του γυμναστηρίου!πολλά εύγε κορίτσι μου!! σίγουρα θα έχεις χάσει μέχρι την επόμενη παρασκευή που θα έχεις ξεφουσκώσει κι όλας αλλά εννοείται πως πρέπει να ξέρεις ότι τώρα είναι πολύ πιο δύσκολο να χάσεις γιατί μεταξύ μας δεν έχεις άλλο υπόλοιπο!!  αλλά όσο εσύ το πιστεύεις είμαι βέβαιη ότι θα δικαιωθείς!! mafalda μου ich freue mich sehr darüber,dass wir können auf deutsch sprechen! wirdst du nach berlin noch einmal fahren? vielen dank für das schöne lied! du bist sehr süß!! σας φιλώ ξανά!πάω για καφεδάκι τώρα!!  περιμένω εννοείται τα δικά σας νεότερα!!

καλημέρα κορίτσια μου! με έχετε κάνει να μπαίνω στο φόρουμ συνέχεια!!  χθες στη δουλειά δεν ξέρω γιατί αλλά η ψυχολογία δεν είναι και πολύ καλή και ήμουν σε κακό mood. οι πειρασμοί με γλυκιές κρέπες και club sandwich  ήταν ασταμάτητοι αλλά όπως με συμβούλεψες μαράκι μου σκεφτόμουν τα ωραία μου ρουχαλάκια και κρατιόμουν!αν και ήμουν πολύ κοντά στο να βάλω τα κλάματα αλλά κρατήθηκα! το ζύγισμα το καθυστερώ γιατί θέλω να γίνει αφού νιώσω ξεπρησμένη και έτοιμη ψυχολογικά!δεν ξέρω και πότε περιμένω να αδιαθετήσω αφού ο κύκλος μου τα έχει παίξει! εσείς τι κάνετε συναγωνίστριές μου; μαρία μου έχει ζούμπα το πρόγραμμα σήμερα;δώσε λίγη παραπάνω ένταση και για μένα που έχω έναν μήνα και κάτι να κάνω και  μου έλειψε λίγο! mafalda μου πώς είναι το ποδαράκι;πήγες τελικά σε γιατρό; αφροδίτη μου πώς ήταν χθες η μέρα με το κοτόπουλο;;από ψυχολογία πώς πας;; περιμένω από όλες νέα σας κι ελπίζω σύντομα!φιλιά προς το παρόν! 

καλημέρα κι από μένα στην παρέα μας που όλο και μεγαλώνει! αφροδίτη μου εσύ αντί για μπριζόλα έτρωγες 3 μέρες ψάρι;;κι εγώ ίσως την αντικαταστήσω αύριο γιατί δεν μου αρέσει καθόλου!απόλαυσε το κοτοπουλάκι σου εσύ τώρα κούκλα μου και η ζυγαριά εύχομαι να συνεχίζει να πέφτει!! μαράκι εσύ πώς είσαι; ξαναξεκίνησες ζούμπα; κι εγώ έκανα ένα 5μηνο αλλά είπα να αφήσω λίγο το γυμναστήριο για να διαβάζω περισσότερο γιατί και οι εξετάσεις πλησιάζουν!είναι η πιο διασκεδαστική γυμναστική πάντως!όσο μπορείς συνέχισέ το!! πάντως κορίτσια μου εσείς που είστε συμπολίτισσες θα ήθελα πολύ να βρεθούμε και από κοντά, αν κι εσείς φυσικά μπορείτε! Wisher καλή αρχή στη διαιτούλα σου!για ό,τι χρειαστείς εμείς είμαστε εδώ για σένα!με λίγη ώθηση όλες μπορούμε να τα καταφέρουμε!!κι εγώ περίπου στα ίδια βρίσκομαι και θέλω να χάσω σίγουρα 10 κιλά!έχω και τόσο ωραία ρουχαλάκια τα οποία παραπονιούνται που τα έχω παραμελήσει!αλλά όσο τα βλέπω και θυμάμαι το πρόσφατο παρελθόν με πιάνει μια μικρή μελαγχολία.. αλλά αν έχω τη στήριξή σας νιώθω πάντα καλύτερα!  πέπη μου πώς πας εσύ με τη διατροφούλα σου;;σε ικανοποιεί;από γυμναστική πώς πας; σ'αρέσει καθόλου ή δεν είσαι και πολύ φαν;;  όσο για σένα mafalda μου..ich kann kaum glauben dass du so lange in Berlin war!ich bin sehr  eifersüchtig auf dich! ich habe zweimal nach Berlin gereist und hatte die beste Zeit dort! warum bist du so lange da geblieben? και σχετικά με το ποδαράκι σου τώρα..εάν σίγουρα το γύρισες τότε πολύ πιθανό να έχεις πάθει διάστρεμμα και να χρειάζεσαι γιατρό!δε θέλω να σε αγχώσω αλλά αφού σε πονάει γιατί δεν πας να το κοιτάξεις;κι εγώ έχω πάθει διάστρεμμα 2ου βαθμού κι όλας και πήγαινα για φυσιοθεραπείες κι έκανα κι ασκήσεις.πολλά ημικαθίσματα για ενδυνάμωση και ισορροπία!  για γυμναστική που θέλεις να κάνεις αυτό που μπορείς είναι να κάνεις περισσότερο ενδυνάμωση που πάλι καις θερμίδες!κοιλιακούς,ραχιαίους,μοιρούς,γλουτούς και τέτοια!χωρίς γερό πόδι δεν μπορείς και πολλά στο σπίτι!! περιμένω από όλες σας νέα το συντομότερο!ας διαβάσουμε τώρα γιατί το απόγευμα πιάνουμε δουλειά! σας φιλώ όλες!!

βλεπω σημερα πολλη κινηση κοριτσια μ!πεπη καλως ηρθες στην παρεουλα μας!οποτε θελησεις τ οτιδηποτε μη διστασεις,ειμαστε εδω για σενα!καλη αρχη και υπομονη κοριτσι μ!!αφροδιτη μ εγω ειμαι στην δευτερη μερα με τα μπιφτεκια.καλα ειμαι αλλα η αληθεια ειναι οτι μ προβληματιζει η μπριζολα.μπορει ν την αντικαταστησω γιατι στην τελικη τοσο μ οσχαρι μαζεμενο ποσο καλο μπορει ν ειναι;;!αλλα νομιζω πως αυτην τη φορα ειμαι περισσοτερο αποφασισμενη κ δν εχω και πολυ μεγαλοπροβλημα! τωρα στελνωαπο τ κινητο στηδουλεια γι αυτο μπορρι ν μην  τ γραφω και πολυ σωστα!! mafalda sprichst du Deutsch? gute Besserung meine liebe!!δεν ξαναλεμε κατι καλο τοτε γιατι σε ματιαζουμε!μηπως επαθες κανενα διαστρεμμα;;αν συνεζιζει ν σ ποναει πανε σ γιατρο οπωσδηποτε!!μαρακι μ τ μαθημα εχεις κ βαριεσαι;πανεπιστημιο;;εδω θεσσαλονικη εισαι;εγω κοριτσια μ φοβαμαι ακομη ν ζυγιστω αλα μολις τ κανω θ σας ενημερωσω για τ αποτελεσματα!!περιμενω νεα σας!!σας γλυκοφιλω!ας σερβιρουμε κ κανεναν καφε τωρα!!

παρατηρώ ότι το ηθικό είναι ανεβασμένο και με χαροποιεί ιδιαίτερα αυτό! μαρία μου συγχαρητήρια και πάλι για την επιτυχία σου! δεν γιόρτασες καθόλου αυτό το χαρμόσυνο γεγονός;;δεν είναι και λίγο πράγμα να βλέπεις στη ζυγαριά σου πρώτο το 5!!να δούμε πότε θα έρθει και η δική μας η σειρά!
σήμερα εγώ κορίτσια έλεγα να διαβάσω από νωρίς αλλά οι από κάτω μας φτιάχνουν το σπίτι τους και ε τα τρυπάνια και όλον αυτόν τον εκκωφαντικό θόρυβο δεν είχα καμία ελπίδα συγκέντρωσης! έτσι αποφάσισα να καθαρίσω σχολαστικότατα το δωμάτιό μου και μετά από 3 ώρες τα κατάφερα!!! εσείς τι κάνετε κορίτσια μου;;αφροδίτη μου πώς πάει η δίετα; σε ποιά μέρα είσαι;την παλεύεις με τη μονοτονία;;; εγώ με τα μπιφτέκια και τη σαλάτα μπορώ να πω ότι είμαι ικανοποιημένη!δε σκέφτομαι τις ωραίες απαγορευμένες τροφές αλλά αρκούμαι σε αυτά που έχω!νόστιμα είναι κι αυτά!
mafalda μου εσύ τι κάνεις;πώς ήταν σήμερα η δουλίτσα; περιμένω νέα σας! σας φιλώ! 

μαράκι μου συγχαρητήρια!!!σου αξίζουν συγχαρητήρια κοπέλα μου!! σε καμαρώνω πολύ να ξέρεις! μακάρι κι εγώ να φτάσω αυτά τα κιλά!είναι το ιδανικό μου πιστεύω!όλα μπορούμε να τα καταφέρουμε τελικά εάν το θέλουμε! μπράβο σου,μέσα από την καρδιά μου!! δώσε και σε μας δύναμη και κουράγιο! φιλάκια πολλά πολλά!!

καλημερα κοριτσια μου ομορφα!χθες με το ρυζακι καθ το τυρι μια χαρα την παλεψα.για τις μερες με τα μοσχαρισια κρεατα δεν ξερω πως θα την παλεψω  γιατι σιχαινομαι καθε ειδος κοκκινου κρεατος.αλλα αφου εσυ αφροδιτουλα μου εισαι ευχαριστημενη τοτε αξιζει!συγχαρητηρια κι ολας για τις απωλειες!και μην απογοητευεσαι  καθολου!σκεψου κι ολας οτι με τον θυροειδη ειναι καπως πιο δυσκολο ν χασεις!και ηδη σ 6 μερς εχασες  2 κιλα!τελεια δηλαδη!!οταν ζυγιστω κι εγω θα σε ενημερωσω!σ'ευχαριστω παντως που με σκεφτηκες κοριτσι μου! εγω χθες εμεινα σπιτι της αδερφης μ και βλεπαμε βιντεο της παιδικης μας ηλικιας και ηταν ακρως απολαυστικο!πολυ γελιο!σας αφηνω γι την ωρα!θ περιμενω νεα σας συντομα!σας φιλω οοοολες!

τι κάνουν οι όμορφες συναγωνίστριές μου;μαρία μου χαίρομαι που έγινες πάλι καλά,φαντάζομαι θα έσκασες τόσες μέρες αρρωστούλα! σε  2 χρόνια λες θα τελειώσεις με τη σχολή;μικρούλα είσαι δηλαδή! τι σπουδάζεις κοπέλα μου; έχεις δικαιο που δεν είσαι υπέρ των χημικών και αυστηρών διαιτών,κι εγώ μαζί σου θα έλεγα!αλλά από την άλλη αν είναι όντως αποτελεσματικές σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορούν να σου ανεβάσουν λίγο τη διάθεση!θέλει κόπο για να την τηρήσεις αλλά νομίζω πως αν δεις αποτέλεσμα παίρνεις δύναμη να συνεχίσεις!αλλά μια δοκιμή λέω να την κάνω! αφροδίτη μου καλά κάνεις και δε ζυγίζεσαι συνέχεια γιατί και η ζυγαριά δεν είναι και ο καταλληλότερος καθημερινός σύμμαχος.όταν όμως ζυγιστείς να μας πεις τα αποτελέσματα! σήμερα εγώ πήγα για έναν καφέ με την κολλητή μου σε ένα από τα 1000 μικελ που έχουν ανοίξει εδώ πέρα και γινόταν πανικός.εμένα με εκνευρίζουν όλα αυτά που πουλάνε όνομα και ο κόσμος το ακολουθεί επειδή είναι στη "μόδα",μου βγάζει μια υποκρισία,δεν ξέρω γιατί.παρόλα αυτά έκανα το χατίρι της φίλης μου και ήπιαμε τον καπουτσίνο μας!γύρισα σπίτι να φτιάξω το ρυζάκι μου και τώρα λεω να διαβάσω λιγουλάκι.και μετά βλέπουμε.εσείς;;πώς περάσατε το σαββατοκύριακό σας;δικηγορίνα μου πώς ήταν η μέρα σου;σήμερα εδώ ο καιρός είναι λίγο καταθλιπτικός δυστυχώς.πότε θα φτιάξει επιτέλους;; σας αφήνω για την ώρα.αλλά θα περιμένω τα δικά σας νέα!μου δίνει πολλή όρεξη κι ενδιαφέρον η παρέα μας εδώ και ανυπομονώ να διαβάσω κάθε φορά τα μηνύματά σας! 

σήμερα παραστράτησα κορίτσια..για ένα λεπτό νιώθω ευτυχισμένη και μετά οι τύψεις με κάνουν να θέλω να εξαφανιστώ από τον κόσμο.. mafalda μου εγώ είμαι 22 και είμαι μια άνεργη δασκάλα. βέβαια εδώ και 3μιση χρόνια δουλεύω σερβιτόρα σε καφέ της γειτονιάς με συγκεκριμένους πελάτες.οπότε καταλαβαίνεις ότι τα σχόλια πάνε κι έρχονται! μπράβο σου που έχεις μπει στο σωστό το δρόμο!εγώ γιατί λυγίζω μετά από μερικές μέρες μου λες;;αλλά επειδή θέλω κάτι δραστικό και γρήγορο για να νιώσω κι εγώ καλύτερα και να φανεί κάπως και η αλλαγή στη δουλειά λέω να κάνω τη δίαιτα που κάνεις κι εσύ αφροδίτη  μου!παλεύεται μέχρι τώρα;περιμένω τα σχόλιά σου για το αν την παλεύεις! μαράκι εσύ τι κάνεις;έγινες καλά επιτέλους;;πώς ήταν το σαββατοκύριακό σου; αναμένω απαντήσεις κοριτσάκια μου! σας φιλώ όλες!

σαν την υποστήριξη και την κατανόηση δεν έχει κορίτσια μου!με βοηθάει να συνεχίσω να προσπαθώ,να πεισμώσω και να μην το βάλω κάτω ακόμα κι αν τα επιθυμητά αποτελέσματα αργήσουν να έρθουν!ελπίζω να είμαστε ακόμη εδώ παρεούλα εμείς κι ας ολοκληρώσουμε τους στόχους μας! σήμερα ήταν λίγο κουραστική η δουλίτσα και τώρα πρέπει και να διαβάσω..αφού μάλλον ξεκουραστώ λίγο!αύριο ρεπό από δουλειά αλλά όχι και από διάβασμα. εσείς κορίτσια μου με τι ασχολείστε; αφού τα λέμε καθημερινά ας κάνουμε μια προσπάθεια "to know us better". περιμένω τη στιγμή που θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα μου αρέσω ξανα!που θα έχω όρεξη να δοκιμάσω κάποιο ρούχο. το έχω ζήσει κι ένιωθα πραγματικά πανευτυχής γιατί ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία για μένα..λίγο κράτησε βέβαια γι'αυτό και θέλω να την ανακτήσω.. αφροδίτη μου το θέμα της αύξησης βάρους με κάνει και ιδιαίτερα σκεπτική στο αν θελήσω να κάνω κι εγώ κάποια στιγμή παιδιά.θαυμάζω τόσο πολύ όσες έχουν παιδιά και διατηρούνται και μετά από χρόνια όμορφες,περιποιημένες και με ωραίο κορμί! αυτό θα καταφέρεις κι εσύ τώρα αφροδίτη  και θα είσαι η πιο ωραία μανούλα! τα υπόλοιπα κορίτσια μου που είναι;; περιμένω νέα σας!φιλάκιααα!!

κορίτσια μου όμορφα διάβαζα τα μηνύματά σας στη δουλειά και ήθελα πολύ να απαντήσω εκείνη την ώρα αλλά μέσω κινητού δεν μπορούσα!μετά έπεσε και λίγη παραπάνω δουλίτσα και περίμενα να γυρίσω σπίτι για να σας γράψω!! εγώ το "πρόβλημα" που έχω με τις φίλες μου είναι ότι πλέον νομίζω κάθε φορά που είμαστε μαζί και η κουβέντα πέφτει στο θέμα φαγητού,διατροφής και τα σχετικά νιώθω την προσοχή στραμμένη πάνω μου και η αμηχανία μου είναι τεράστια!δεν μπορώ να το εξηγήσω ρε κορίτσια αλλά παρόλο που ξέρω ότι με αγαπάνε και με νοιάζονται,εγώ δεν μπορώ να αφεθώ ελεύθερη πλέον μαζί τους.σε αυτές τις δύσκολες για μένα στιγμές είχα και έχω τεράστιο στήριγμα την αδερφούλα μου και τον αγαπημένο μου!και τι δε μου έχουν πει για να πάρω τα πάνω μου αλλά τα κολλήματά μου νομίζω θα τα ξεπεράσω μόνο αν αδυνατίσω και φτάσω στα κιλά που θέλω..κάπου στα 58-59 θα είμαι πανευτυχής!παρόλο που δεν κρίνω κανέναν άνθρωπο με βάση την εξωτερική του εμφάνιση,δε με απασχολεί καν θα έλεγα, στον εαυτό μου είμαι ο πιο αυστηρός κριτής. αν και πιστεύω πως σε αυτό συνέβαλε η δουλειά μου. κλειώ πρόσεχε πολύ αδυνάτισες,μετά κλειώ σαν να πάχυνες λίγο,κλειώ έβαλες κιλά και φαίνεται και στο πρόσωπό σου,κλειώ πρόσεχε μην ξεφύγεις κι άλλο και άλλα ποικίλα σχόλια.μετά πώς να μην μου περάσει υποσυνείδητα  ότι η εμφάνισή μου είναι υπέρσημαντική;! θέλω τώρα να καταφέρω σταθερή απώλεια κιλών χωρίς στερήσεις κι εύχομαι πραγματικά να τα καταφέρω!

μαράκι μου πιστεύω πως επηρεάζεσαι από τα λόγια των φίλων σου γιατί σε πνίγουν και σένα οι ανασφάλειες κοριτσάκι μου. και θα έπρεπε οι αληθινές σου φίλες αν ξέρουν ότι σε επηρεάζουν τα λόγια τους να προσπαθήσουν να σε ανεβάσου  ψυχολογικά και όχι να σου λένε τέτοιες ανοησίες!πόσο χρονών είσαι by the way? εγώ όταν είχα αδυνατίσει αρκετά ένιωθα πραγματικά υπέροχα!σαν να είμαι η πιο όμορφη μόνο και μόνο επειδή έχασα κιλά!αγάπησε την εικόνα σου,καμάρωσε τον εαυτό σου για την τεράστια επιτυχία σου και θα δεις που θα πιστέψεις ότι και οι γύρω σου σε βλέπουν αλλιώς! είσαι καλύτερα από άποψη αρρώστιας;τον ρίξαμε τον πυρετούλη;;

mafalda μου για ακόμη μια φορά σε ευχαριστώ που προσπαθείς να μπεις στη θέση μας και πραγματικά τα λόγια σου δείχνουν ότι πραγματικά θέλεις να μας βοηθήσεις!έχεις επιτύχει το στόχο σου και παρόλα αυτά είσαι εδώ καθημερινά!μακριά από κάθε είδους ζυγαριά τώρα που έχεις περίοδο για να μην βλέπεις εφιάλτες το βράδυ!εγώ δυστυχώς το παιγνίδι με την  περίοδο το έχω χάσει και δεν μπορώ ποτέ να την υπολογίζω γιατί μου έρχεται όποτε να ναι και συνήθως μετά από λήψη φαρμάκων!
αφροδιτούλα μου συγχαρητήρια για την απώλεια!!συνεχίζουμε δυναμικά ε;;;έχεις τόόόόσο δικαιο για το ότι δεν πρέπει να παρανοούμε εξαιτίας της ανασφάλειάς μας αλλά το μυαλό νου δυστυχώς είναι κολλημένο και δεν σκέφτεται τίποτα άλλο. είμαι ωραία μόνο όταν είμαι αδύνατη.βλέπω φωτογραφίες και αναπολώ στιγμές του παρελθόντος..ουφ..σαν πολλά να έγραψα πάλι.περιμένω ξανά δικά σας μηνύματα με πολλή πολλή ανυπομονησία! σας φιλώ όλες μία προς μία!!! 

afroad σ'ευχαριστώ  για την ενθάρρυνση!!η αλήθεια είναι ότι όταν λίγο μπαίνει η ιδέα της "ζαβολιάς" μπαίνω στο φόρουμ μας και ξεχνιέμαι!!εσύ πως πας;αντέχεις;έχεις και το αγγελουδάκι σου που σου τραβάει την προσοχή και σε βοηθάει! πόσος καιρός έμεινε μέχρι τον γάμο;;
maria μου περαστικά σου κοπέλα μου!πώς τα κατάφερες και αρρώστησες σήμερα με τέτοιον ωραίο καιρό;ξεκουράσου να ανακτήσεις τις δυνάμεις σου και συνεχίζεις τη διατροφή σου και τη zumba όποτε αισθανθείς εντελώς καλά!  βλέποντας την απάντησή σου νιώθω λίγο σαν να διαβάζω δικές μου κουβέντες!εμένα οι φίλες μου όταν είχα αδυνατίσει πολύ είχαν φοβηθεί και στις διακοπές μας αποφάσισαν να πάρουν δραστικά μέτρα.ένιωσα να βρίσκομαι σε κατάσταση άμυνας και ήταν από τις χειρότερές μου εμπειρίες μέχρι τώρα. και από τότε δεν μπορώ να είμαι τελείως ο εαυτός μου όταν είμαι μαζί τους όσο κι αν θέλω.δεν ξέρω πως μπορώ να το ξεπεράσω αυτό αλλά ακόμη και σήμερα νιώθω ότι κρίνομαι και είμαι συχνά αμήχανη.εγώ τώρα δε νιώθω καλά με τον εαυτό μου γιατί βλέπω προπέρσινές μου φωτογραφίες και μελαγχολώ που δεν μπόρεσα να κρατήσω το ωραίο σώμα που είχα.εσύ κουκλίτσα μου τώρα που αδυνατίζεις συνεχώς κι έχεις πάρει την "καθοδική" πορεία πρέπει να νιώθεις περήφανη για όσα έχεις καταφέρει,να επιβραβεύεις την προσπάθεια που έχεις κάνει μέχρι τώρα και συνεχίζεις να κάνεις!κάτσε μπροστά στον καθρέφτη,κοίταξε πόσο όμορφη είσαι,δοκίμασε ρούχα!εμένα όλα αυτά με είχαν βοηθήσει πολύ όταν ήμουν κάπου στα 60 κιλά! τώρα αντιθέτως τα αποφεύγω όλα αυτά και απλά περιμένω να έρθει η στιγμή που θα κοιταχτώ στον καθρέφτη και θα ικανοποιηθώ!
αυτά για την ώρα αγαπημένες μου!περιμένω και τα δικά σας τα νέα,είτε καλά είτε όχι!εμείς είμαστε εδώ για όλα!σας φιλώ!