Γεια σ όλους τους "αγωνιζομενους" παχουλοκομψους!!!!!!
Νεος στην παρεα και ζητω τις συμβουλες των πιο κατατοπισμένων.
Ο νες με γαλα επιτρεπεται; α ναι ποσοι την μερα .
Ακομα κατι πολυ σημαντικο, ποσο επικύνδινη μπορει να ειναι η δίαιτα για τα νεφρά,
με τοση πολυ πρωτείνη, και ποσο για να παρουσιασει κανεις ουρικό οξυ.Ευχαριστω