lia86 Καλά πλάκα κάνεις;Σιγά μην ήταν τόσο χάλια!Εκμεταλλεύτηκε την κατάσταση για να σας καθηλώσει μέσα!Έπρεπε να της πείτε αν δεν είσαι καλά φάε άλλο ένα από τα χθεσινά να ¨ισιώσεις¨ 

Πέννυ Με πρόλαβε ο Λίος !  Από τη στιγμή που ο πόνος αυξομειώνεται με την αναπνοή είναι ΣΙΓΟΥΡΑ νευρόπονος αλλά για καλό και για κακό κάνε μια επίσκεψη στο γιατρό σου γαιτί αν ο πόνος μετατοπίζεται και πίσω στην πλάτη μορεί να είναι καμιά γαστρίτιδα ή η χολή. Περιμένουμε να μας πεις τι είπε ο γιατρός οκ;
PS:Τα συνχαρητήριά μου για το φουστάνι       Είδες που σου τα λέγαμε όλες
Λία Η πεθερά σου δεν έχει ταίρι!Ακόμα γελάω με την αλαφροσύνη της    
Όσες και όσους δεν ανέφερα  
noucca Να πεις στον υπολογιστή σου ούτε να διανοηθεί να χαλάσει!Εμείς δεν κάνουμε χωρίς τη γκουρού μας 

elpis Ναι αλλά όπως τα περιγράφεις φαίνεται να βοηθούν και στο αδυνάτισμα!Σε καταλαβαίνω για την κυτταρίτιδα γιατί είναι ο εχθρός όλων των γυναικών ακόμη και αυτών που είναι τσιλιβίθρες  
Νομίζω ότι στα βοτανομάγαζα θα βρείς κάποιο που να βοηθάει στην καταπολέμησή της.Αυτό που κατάλαβα είναι ότι όσο πιο πολύ μυικό ιστό έχεις τόσο λιγότερη κυτταρίτιδα έχεις!

Βρε elpis συγνώμη που επεμβαίνω αλλά δε θα ήταν καλύτερα να συνεχίσεις τον "αγώνα" σου χωρίς βοηθητικά;Αν είναι αλήθεια ότι απορροφά τόση πολύ πρωτείνη δε θα γίνεται πλέον η κέτωση και εκτός αυτού θα χάσεις μυική μάζα και θα αρχίσεις να χαλαρώνεις!Και άντε πές δεν πειράζει να χάσω μυική μάζα γιατί ο καλός θεούλης με έκανε μυώδη γυναίκα, δε σκέφτεσαι το μετά;Με το που θα τα σταματήσεις θα τα πάρεις ΌΛΑ τα κιλά που θα έχεις χάσει μέχρι τότε και μη σου πώ και περισσότερα ! ! !Ελπίζω να μην ήμουν πολύ απότομη μαζί σου αλλά ήθελα να καταλάβεις τις συνέπειες    

Και ναί για 2^η φορά έγραψα και.....όχι αυτή τη φορά δεν το έκλεισα μόνη μου,αλλά με πέταξε έξω      
Φαντάζομαι ήδη τη νούκκα να λέει:"Ε αυτή είναι ανεπίδεκτη μαθήσεως"   Τί να κάνω ρε παιδιά, δε δουλεύει το ρημάδι.Ελπίζω μόνο να μην είναι alzheimer  

Bρε noucca μου τι δεν κατάλαβες;Mετά από 3 χρόνια τέλειωσε η σύμβασή μου και επειδή εδώ υπάρχει νόμος που αν ξεπεράσεις έστω και 1 μέρα τα 3 χρόνια είναι υποχρεωμένοι να σε μονιμοποιήσουν μου είπανε "αντίο", προς το παρόν τουλάχιστον!  Οπότε έκανα αίτηση για το επίδομα ανεργίας πριν 2 μήνες και με χίλια ζόρια σήμερα πήρα το οκ ότι τη δέχτηκαν.Τώρα  πρέπει να περιμένω άλλον 1 μήνα για να δώ τα λεφτουδάκια μου.Θα τα πάρω όλα μαζεμένα που σημαίνει ότι θα πάρω λιγότερα από αυτά που πρέπει γιατι εδώ όσα πιο πολλα  είναι τα χρήματα τόσο μεγαλοίτεροι είναι οι φόροι ! Ελπίζω να σε κάλυψα τώρα 
Πολύ μου άρεσε η χρυσή πισίνα   
Λία ζαρζαβατικά = λαχανικά 

Τώρα πέταξε το πουλάκι ! Βαριέμαι να ξαναγράψω τα ίδια.Απλά σας ενημερώνω περί του καίγοντος θέματος.Με ξύπνησε η κυρία από τα άγρια χαράματα,δηλαδή 10:30  για να μου πεί τα εξής "Ταχτοποίησα την αίτησή σου οπότε μπορείς να κατέβεις άφοβα Ελλάδα και..ΌΤΑΝ ΓΥΡΙΣΕΙΣ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΣΤΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 20 ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕΣΟΛΑΒΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΓΙΟΡΤΕΣ" ! ! !  Την σκοτώνεις κύριε πρόεδρε ή δεν την σκοτώνεις 
Ρε noucca για ποιό notepad μιλάς;Τέλος πάντων, ο εγκέφαλός μου φταίει που ενώ ήθελα να κατεβάσω άλλη σελίδα πήγα και έκλεισα τη ντοκανοπαρέα  Πάντως συνεχίζω να λέω ότι είσαι ζωντανή εγκυκλοπαίδεια  Δεν είναι άσχημη η ιδέα του ελληνικού coaching.Εμείς πάντως θα σε τιμήσουμε...έεε κορίτσια;Τώρα θα σου πώ και κάτι που όχι απλά θα με μαλώσεις αλλά θα με ξυλοφορτώσεις και από πάνω!Μετά από τόοοοοοοσες φορές που μου το είπες,επιτέλους αποφάσισα να διαβάζω συσκευασίες πρίν αγοράσω τα προιόντα και ανακάλυψα ότι τόσο καιρό έτρωγα απαγορευμένα.Κοινώς η γαλοπούλα σε αλαντικό που έτρωγα καθημερινώς έχει άμυλο και ζάχαρη!Το crudo επίσεις το φτιάχνουν με ζάχαρη και η bresaola που θεωρείται το πιό επιτρεπτό αλαντικό της Ιταλίας σε δίαιτα έχει νιτράτι και νιτρίτι, κοινώς αλάτι και αλάτι ! ! ! Λέτε γι'αυτό να έχω χάσει μόνο 7 kg τόσο καιρό;
Λία μη σκάς για την πεθερά.Να ξέρεις ότι η κοινωνική αγωγή δε συμβαδίζει πάντα με τη μόρφωση.Έχω γνωρίσει εγώ μορφωμένους μ@@@@@@ες Εννοείται ότι δεν αναφέρομαι στο Λίο  Α και μια συμβουλή,από απόψε στο κρεββάτι σας γιατι αν κακομάθει θα έχετε κακά ξεμπερδέματα!
elpis ρεβυθάκια      
darkshadow1989 μπράβο σου !Να βλέπουμε οι υπόλοιπες να ζηλεύουμε 
Αυτάαααααααααααα...Πάω να μαγειρέψω τίποτα γιατί πείνασα.Σήμερα έχει και ζαρζαβατικά το μενού
Γιούπιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι

Και εκεί που ετοιμαζόμουν να στείλω το μηνυματάκι μου κάνω ενα κλίκ και κλείνω τη σελίδα 

Σ@@@ά   Είπε θα πάει αύριο να τους ταρακουνήσει.Άντε να δούμε θα φανεί φώς στο τέλος του τούνελ ή θα τους πάρει και θα τους σηκώσει;Θέλω να κατέβω Ελλαδίτσα  

Hallo  
Παραξενευτήκατε έ με την "πρωινιάτικη" εμφάνισή μου;Oμολογώ κι εγώ       Ας είναι καλά το μωρό μου που με πήρε κατά τις 10 και συνειδητοποίησα ότι η μητέρα φύση με καλεί επειγόντως   Πάντως ομολογώ ότι με εκνευρίζει το γεγονός ότι σηκώνομαι αργά γιατί τρώω αργά το πρωινό με αποτέλεσμα το κανονικό φαγητό να περιορίζεται σε 1 μόνο φορά την ημέρα..Ό,τι χειρότερο για τη συγκεκριμένη δίαιτα !
Σήμερα θα πάω στο συνδικάτο να δούμε τι θα γίνει με το ταμείο ανεργίας.Έχουν περάσει πάνω από 2μήνες και τίποτα.Α ναι,το πιό ωραίο δε σας το είπα..Η συννάδελφος που έκανε την αίτηση 1 ΟΛΟΚΛΗΡΟ μήνα ΜΕΤΑ πήρε ήδη το οκ ! ! ! Αν αναρωτιέστε το γιατί σας πληροφορώ ότι απλά είναι ΙΤΑΛΙΔΑ        Τέτοια ξενοφοβία δεν την έχω ξαναδεί.Έτσι μου'ρχεται να πάω και να τα σπάσω όλα εκεί μέσα.Όπως έλεγε και η Σαπφώ Νοταρά ΜΠΟΥΡΛΟΤΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ...        
Λία ΚΑΛΌ ΚΟΥΡΆΓΙΟ, αν και το γεγονός ότι ο Λίος δε θέλει να μείνει μόνος με τη μαμά είναι θετικό για σένα   Αν πάντως δείτε τα σκούρα χώστε την σε ένα κιβώτιο και στείλτε την πίσω πακέτο     Βέβαια προσπαθούσα να καταλάβω τι νόημα έχει να σας έρθει 2 βδομάδες πρίν κατέβετε αλλά αυτή ξέρει.Περί ορέξεος κολοκυθόπιτα ! Όσο για τον ύπνο δεν ξέρω τι να σου πω.Απορώ πως κρατιέσαι στα πόδια σου !
lupetta Έτσι σε θέλω   Και όσον αφορά την αγκαλίτσα.. anche due  
Πέννυ Δεν πειράζει που το κακομαθαίνεις τώρα το τριχωτό "παιδάκι" σου   Είναι αρρωστούλα και θέλει φροντίδα.Να πω και την αμαρτία μου σε ζηλεύω   Λατρεύω τα σκυλιά αλλά είμαι αλλεργική ΚΑΙ σε αυτά            Αλλα αυτό δε με πτοεί!Όποτε παω σε σπίτι φιλόζωων φίλων ασχολούμε πιό πολύ με το ζωάκι τους παρά με τους ίδους, άσχετα αν μετά πλακωνομαι σε αντισταμινικά και κορτιζόνες για να μην καταλήξω στο νοσοκομείο    
Dimou Σ'εμένα έκαναν δουλιά τα φύλλα Αιγύπτου αλλά πρόσεχε μην την πατήσεις σαν εμένα που επειδή έδρασαν από το πρωί νόμιζα ότι ήμουν οκ και αποφάσισα να τη πάω για 2^η δόση shopping therapy!Περιττό να σου πώ ότι μόνο αν πεθαίνω επισκέπτομαι δημόσιες τουαλέτες και όπως κατάλαβες με ζόρισε λίγο μέχρι να γυρίσω σπίτι(40κm απόσταση)!Επίσεις αν δε δεις αμέσως αποτέλεσμα μην κάνεις το λάθος της etapl   και κατασκηνώσεις στο μπάνιο  
Νούκα οκ για τη φρουκτόζη.Μην ανησυχείς θα κάνω το καλό κορίτσι και δε θα φάω γιαούρτι, εκτός απο μέρες pv που θα το κάνω τζατζικάκι αλλά Ιωάννα..κοινώς ΧΩΡΙΣ σκόρδο   !
xotiko Μια από τα ίδια και χειρότερα με κρεμμύδια και σκόρδα!Πολύ χαίρομαι που συμπάσχουμε   και να σκεφτείς ότι το μωρό μου(τον λέω έτσι γιατί δε μου πάει να τον πώ φανουράκι μια και δεν ειναι Έλλην) τα τρώει με το κιλό       Ευτυχώς υπάρχει 2° δωμάτιο οπότε αν βρώ τα σκούρα τον εξορίζω χαχαχα..
zili Συμφωνώ απολύτως ότι ΌΛΑ είναι στο μυαλό μάς!Από τότε πού άρχισα τη ντουκάν έχω σταματήσει να τρώω χωρίς να πεινάω και έχω αποκτήσει τρομερή αυτοπειθαρχία στο συγκεκριμένο θέμα!Αν με βλέπατε τι κατέβαζα πρίν θα απορούσατε  που δεν είμαι τα ΤΡΙΠΛΑΣΙΑ κιλά!Και επειδή κάποια θα με ρωτήσει σίγουρα τότε πώς και δε χάνεις εύκολα τώρα θα σας απαντήσω ότι από τοτε που σταμάτησα τη δουλιά ΔΕΝ τρέχω πλέον σαν το Βέγγο 8 ή και 16 ώρες ημερισίως !
Για όσες και όσους δεν ανέφερα      
Και κλείνω εδώ το σεντονάκι μου   γιατί πρέπει να ετοιμαστώ σωματικά και ψυχολογικά για το συνδικάτο !Αν δε με δείτε το βράδυ σημαίνει ότι έσκασα από τα νεύρα μου  

Γιούχοοοοοοου!Σας έλλειψα,δε σας έλλειψα 
georgel απαντάω πρώτα σ'εσένα:Εγώ σου βγάζω το καπέλο γιατί μοιράστηκες μαζί μας ένα τόσο σημαντικό και τόσο ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ κομμάτι της ζωής σου!Αυτό το φόρουμ δεν έχει σκοπό να μας κάνει να αρχίσουμε ή να συνεχίσουμε τη συγκεκριμένη δίαιτα, αλλά να μας στηρίξει ψυχικά για να κρατήσουμε την υπόσχεση που δώσαμε στον εαυτό μας, δηλαδή να ακολουθήσουμε μια πιό υγειηνή ζωή!Αυτό πρέπει να το κάνεις πρώτα για τον εαυτό σου , γιατί αν εσύ είσαι καλά σωματικά και κυρίως ψυχικά τότε και τα παιδάκια σου θα είναι καλά,πέρα βέβαια από τα κλασικά και κρυολογήματα που θα περάσουν,απαραίτητα για να  να δυναμώσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα    Σα μητέρα είναι φυσιολογικό και δικαιολογημένο να ανχώνεσαι και να στεναχωριέσαι όταν αρρωσταίνουν απλά αυτό που πέρασες τον προηγούμενο χρόνο σε έχει "στηγματίσει" και το πιο μικρό κρυολόγημα σε τρομοκρατεί!Εδώ μπορείς να μιλάς άφοβα..δεν πρόκειται να σε κρίνει κανείς.Αντιθέτως θα σε ακούσουν πολλοί   
lupetta Εύχομαι αυτό που συνέβει να μην είναι κάτι σοβαρό.Πάντως παρασύρθηκες!Τώρα  το ξεχνάς, ή μάλον το κρατάς σα μάθημα και προχωράς!Και κάθε φορά που θα φτιάχνεις λιχουδιές στα παιδάκια σου και θα τα κοιτάς να τρώνε ενώ εσύ θα αντιστέκεσαι θα λές ένα μεγάααααααλο μπράβο στον εαυτό σου και μαζί μ'εσένα θα το λέμε και εμείς 
Stellaps Μπράβο για το παντελονάκι ! ! ! όσο για τις φωτογραφίες σε καταλαβαίνω.Κάθε φορά που βλέπω φωτογραφική ή video γίνομαι Λούης 
Λία προφανώς η αυπνία έχει εξασθενήσει τον οργανισμό σου!Έχεις δοκιμάσει το ζεστό μπάνιο πρίν ξαπλώσεις;Χαμομηλάκι(το προτείνουν οι άλλοι)δε στο συνιστώ γιατί εμένα μου προκαλεί συχνομπλινμπλίν  οπότε η αυπνία γίνεται καταναγκαστική  όσο για το κρυολόγημα και τη μαμά σου σε καταλαβαίνω!Η δικιά μου(στα 36 μου,κοινώς ολόκληρη γαιδάρα) είναι ικανή να με πάρει και 50 φορές τηλέφωνο αν μ'ακούσει μπουκωμένη, για να μη σου πώ ότι είναι ικανή να πάρει το πρώτο αεροπλάνο και να μου κουβαληθεί  Γι'αυτό και εγώ λέω ότι είναι η αλλεργία μου.Αχ πόσσες φορές την έχει πληρώσει αυτή η αλλεργία   
Xotiko όντως είναι πανάκριβα ειδικά τα goji berries(20ευρούδια τα 200gr!)αλλά είνα σα να τρώς σταφίδες και εμένα μ'αρέεεεεεεεεεεσουν οι σταφίδες
noucca Τα φύλλα Αιγύπτου τα λάτρεψα      Μέτρησες τους αντίχειρές μου;Αντιστοιχούν στις επισκέψεις μου στο πιό αγαπημένο δωμάτιο του σπιτού μου    Εννοείται ότι αν...τονίζω ΑΝ χρειαστεί ξανά θα είναι μετά από πολύ καιρό!Και απλά πληροφοριακά ενημερώνω ότι πρίν ξεκινήσω τη Ντουκάν είμεθα πολύ "φίλες"  Επίσεις ΈΝΑ έχω να πω, δεν είσαι μονο γκουρού αλλά και ζωντανή εγκυκλοπαίδεια 
Και όσον αφορά την εγκυκλοπαίδεια μου εξήγείς γιατι δεν κάνουν τα γιαουρτάκια 0% με φρουκτόζη;
elpis  Καλή 3^η φάση 
zili και elielena     Πάντως zili υπερβολικός ο γιατρός σου, εκτός αν έχεις σκοπό να πας από τις 5πμ να δώσεις αίμα!Εμείς στους ασθενείς μας συνιστούσαμε να μη φάνε μετά τις 8μμ και νερό μετά τις 12μμ!

Ενώ χθές ήμουν μες τη στεναχώρια και την κατάθλιψη σήμερα έφτιαξε η μέρα μου!Μήπως χάρη στο shopping therapy ή στο ότι το βιολογιkό μαγαζάκι κοντά στο σπίτι μου έφερε όλα τα προιόντα του μπάρμπα       Βέβαια όταν άκουσα το ποσό μούρθε ένα κατιτίς...50 ευρώ για 5 πράγματα   Θα σας πώ λεπτομέρειες αύριο, αν δεν έχω γίνει σταλακτίτης από το κρύο!Μήπως,λέω μήπως πρέπει να αρχίσω να ανάβω καλοριφέρ;

Πολύ καλησπέρα σας  
noucca kαι xotiko Και όμως τα βρήκα!Δηλαδή άλλοι τα βρήκανε.....ο πεθερούλης μου!Μη χαίρεστε, δεν τα έψαξε για μένα αλλά για το "μικρό" τους   Το θέμα είναι ότι πρέπει να κάνω μόλις 250km για να τα αγοράσω.Βέβαια ευκαιρία να δω και το μωρό μου αλλά...ευχαριστώ δε θα πάρω   Πάντως  στα εδώ lidl βρήκα γιαουρτάκι σκέτο με μαύρη ζάχαρη(αλλά μόλις θυμίθηκα ότι είναι πλήρες   ) καθώς και γιαουρτάκια 0,1% με φρούτα αλλά πρέπει να ελένξω αν έχουν ζάχαρη πρίν τα αγοράσω!Είδατε, μαθαίνω   Αν δε ρίχνει καρέκλες αύριο  λέω να κατέβω Μπάρι να οργώσω τα μεγάλα σούπερ κα                     ι κανένα lidl
lupetta Με παρεξήγησες   Πέρα από 1 το πολύ 2 κουταλάκια κακάο την ημέρα(είναι ο μόνος τρόπος για να πίνω το γαλατάκι μου   ) δε χρησημοποιώ άλλα tolerants και από γλύκά μόνο ζελεδάκι και όχι πάντα!Πάντως αύριο θα ζυγιστώ και αν η "φίλη" μου δε με λυπηθεί θα κόψω και το αγαπημένο μου γαλατάκι    Μια αμφιβολία για το αποτέλεσμα όμως την έχω γιατί η τουαλέτα έχει γίνει εχθρός μου!Κάπου διάβασα ότι έχετε δοκιμάσει τα φύλλα Αιγύπτου.Χθές το έψαξα και διάβασα ότι δεν ενδείκνυται για άτομα με υπερευαίσθητο έντερο!Να το διακινδυνεύσω;Tι λένε οι ειδικές;
Αλέξη πολύ χαρηκα με την ερώτησή σου και ακόμα περισσότερο με την απάντηση που έλαβες   για το πιτόγυρο!Το πρώτο πράγμα που θα πάω, αν ποτέ μπώ στην 3 φάση!Και Ελλάδα να μην είμαι θα φροντίσω να μου'ρθει με κούριερ  
georgel Πρόσεχε με τη διατροφή σου και ρώτησε έναν ειδικό.Το μητρικό γάλα δίνει τις βάσεις για μια ζωή χωρίς προβλήματα υγείας στο μέλλον
Πέννυ Τη συνταγή για το μεξικάνικο παρακαλώ   Όσο για το σάλι μην ακούς τις άλλες τις τρέλες, εκτός και αν έχεις σκοπό να πάρεις το καλοριφέρ παραμάσχαλα εκεί που θα πάς!
etapl  
elpis μην απογοητεύεσαι ειδικά τώρα.Έφαγες το γάιδαρο και θα αφήσεις την ουρά;  
τετα περαστικά
Λία Έλα να κάνουμε παρέα.Εγώ αν δεν πάει 4-5 κάφε βράδυ δεν με παίρνει ο ύπνος  

noucca Και που θα το βρώ το γιαουρτάκι χωρίς ζάχαρη,φρουκτόζη και όλα τα άλλα συναφή   

noucca Kαλά καλέ μη βαράς   Τι να κάνω η δόλια;Ένα χοντροπροβληματάκι με τα γιαούρτια, το άσπρο γάλα και τα λινέσσα το αντιμετωπίζω   Το ομολογώ, έχω ΜΕΓΑΛΟ πρόβλημα.Κάθε φορά που προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου να τα φάω με   με αποτέλεσμα να προτιμώ να μείνω νηστική παρά να έχω ναυτία !Φτου κιαπ' την αρχή  
Πρόσφατα διάβασα οτι επιτρέπονται τα γιαουρτάκια με φρούτα, εννοείται 0%.Είναι αλήθεια;Μη μου πείτε πάλι ΟΧΙ γιατί θα θυμώσω