GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 15, 2024, 13:45:07 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 3 »
1  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 23, 2012, 23:48:17 μμ
Lamprini το πίτουρο σιταριού μπορείς να το φας εφόσον είσαι στη δεύτερη φάση. Μην αγχώνεσαι.   Κλείσιμο ματιού

Lia  up! Καλή τρίτη φάση. Άντε και στα δικά μας....

Δεν ξέρω πότε θα ξαναμπώ. Καλά Χριστούγεννα σε όλους.

 Φιλί
2  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 22, 2012, 13:06:49 μμ
Καλημέραααα!
Τι κάνετε?
Lamprini καλώς μας ήρθες. Καλά χασίματα.
Teta ευχαριστώ για τις ευχές σου. Δεν σε αναζητήσαμε (όχι πως δεν μας έλειψες) γιατί φανταστήκαμε πως έχεις πέσει με τα μούτρα στις δουλειές και στις μαγειρικές….
Έχω κι εγώ ένα τέτοιο σπυρί στην πλάτη και βάζω τον dimo  να μου το ζουλάει. Ας κάνει και κάτι χρήσιμο!  Μεγάλο χαμόγελο
Elielena σε ποιο φροντιστήριο έκανες on line μαθήματα?
Fanouraki θα μετακομίσω μόνιμα σε μερικούς μήνες λόγω καταγωγής του αγοριού. Αχ, θα γίνω ερωτικός μετανάστης… Χαχαχα! Και δεν θέλω καθόλου. Είμαι και ΠΑΟΚ!  Θυμός
Inndis μπράβο!  up
Etapl καλά Χριστούγεννα.
Lupetta, ψώνια, ρεβεγιόν, σεξ? Εδώ Ελλάδα! Χαχαχα. Καλά, το τελευταίο είναι τζάμπα αλλά κάτω από τους 20 βαθμούς που έχουμε στο σπίτι η libido μου καταψύχεται.  wacko
Xotiko ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή.
Noucca που είσαι? Για έλα να μας σφίξεις τα λουριά...
 
Λοιπόοον. Πρέπει να σας πω πως παραστράτησα για τα καλά. Πήρα την κάτω βόλτα. Και δεν αναφέρομαι στο φαγητό αλλά στο ποτό. Χθες ξεκινήσαμε στο σπίτι με Gluhwein και προχωρήσαμε με τσίπουρα. Σήμερα έχουμε πάλι έξοδο. Βρε παιδιά, αυτοί οι αλκοολικοί που βλέπουμε στις ταινίες γιατί είναι όλοι πετσί και κόκκαλο? Αστικός μύθος?

 Φιλί
3  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 20, 2012, 16:59:14 μμ
Καλησπέρα κοριστσάκια και αγόρι!
Τι κάνετε? Μου λείψατε!
Σήμερα δεν θα αρχίσω με το αγόρι γιατί η Lupetta έχει γενέθλια (αν δεν κάνω λάθος). Χρόνια πολλά κοριτσάκι…. Και μέσα στο 2013 να φορέσεις XS.   Χαμόγελο
Αν δεν έχει πολύ κρύο στην περιοχή που μένεις οι θερμοπομποί θα σε καλύψουν μια χαρά. Τα πάνελ υπερύθρων είναι πιο αποτελεσματικά και πιο οικονομικά από άποψη κατανάλωσης αλλά εγώ τα φοβήθηκα (δεν έχουν γίνει αρκετές έρευνες ακόμη σχετικά με την υπερέκθεση σε υπέρυθρες) και κατέληξα στην αγορά θερμοπομπού.
Το ρεύμα από μόνο του δεν είναι ακριβό. Αυτό που ανεβάζει το λογαριασμό της ΔΕΗ είναι τα δημοτικά τέλη, η ΕΡΤ και το χαράτσι. Ο τελευταίος λογαρισμός μας ήρθε 155,00 ευρώ από τα οποία η αξία του ρεύματος είναι 38,00 ευρώ. Τα υπόλοιπα είναι νταβα@@@.
Darkshadow  πες πως δεν το έφαγες το σοκολατοπιττάκι και συνέχισε κανονικά. Αν υπάρχει αύριο.  Χαμόγελο
Εlielena λόγω τόπου κατοικίας προς το παρόν θα πηγαίνω στην Κομοτηνή. Επίκειται όμως μετανάστευση προς Πειραιά. Κανόνισε οινοποσία!   beer
Xotiko πέταξες τη σοκολάτα στο γκρεμό> Χαχαχα! Τέλειο.
Fanouraki, Lupetta, σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας για τα γενέθλια. Noucca ευχαριστώ και για την άδεια να φάω τουρτίτσα αλλά δεν έφαγα τελικά. Σνιφ! Θα φάω του χρόνου που κλείνω τα 19! Χαχαχα!
Το προηγούμενο βράδυ έπαθα μια ωραιότατη δηλητηρίαση που συνοδεύτηκε από λιποθυμία στο μπάνιο και τη μέρα των γενεθλίων μου την έβγαλα στο σπίτι τρώγοντας φιδέ, πίνοντας τσάι και ηλεκτρολύτες και κοιτάζοντας τις μελανιές μου. Εκτός από αυτές που κρύβονται από τα ρούχα έχω και μια στο μάγουλο. Γκρρρρρ. Σήμερα το πεπτικό μου σύστημα είναι κάπως καλύτερα και αντί για φιδέ έφαγα τραχανά με λίγο τυράκι αλλά ούτε λόγος για Ντουκάν. Ίσως αύριο. Προς το παρόν είμαι εσώκλειστη και τρέφομαι με υδατάνθρακες.  Κλάμα
Κατά τα άλλα έχω φρικάρει με τη σχολή γιατί.... πρέπει να κάνω φρονιστήριο! Είδα την ύλη και έπαθα σόκ. 'Εχει άλγεβρα! Γιατί έχει άλγεβρα? Ποιός το σκέφτηκε? Γμτ! Θυμάμαι σε κάποιο διαγώνισμα στο λύκειο είχα γράψει 1,5!!! Σκράπας! Χαχαχα.

 Φιλί
4  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 17, 2012, 18:13:48 μμ
Fanouraki οι συνταγές υπάρχουν  τελικά στο site.

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=section&id=5&Itemid=44
5  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 17, 2012, 17:57:38 μμ
Καλησπέρα κοριτσάκια και αγόρι.

Darkshadow άλλαξες φάτσα! Γιατί …αγρίεψες? Επειδή είσαι ένας και πρέπει να μας προστατεύεις όλες ε?  Χαμόγελο

Και το 84 μην το δένεις κόμπο. Κατέβα 85-86, κάνε μια λιπομέτρηση και βλέπεις.

Noucca αυτοί που σε κοίταξαν υποτιμητικά ήταν …γραμματείς? Α, καλά!!! Ασχολίαστο γιατί αν το σχολιάσω θα επέμβει το ΕΣΡ!   Σφραγισμένα χείλη

Μην αφήσεις κανέναν από αυτούς να σε κάνει να νιώσεις ξανά άσχημα. Άλλωστε στο τέλος όλοι παίρνουν αυτό που τους αξίζει. Διαπιστωμένο.  Κλείσιμο ματιού

Τη biofreeze γιατί της πασαλείφτηκες?

Elielena συμφοιτήτρια!!! Διοίκηση ε?  Εγώ Φυσικές Επιστήμες. Σε ποιο έτος είσαι?

Να έρθω κι εγώ στην επόμενη οινοποσία να κρατάω το πιατάκι που θα ακουμπάει η Noucca τα μηλαράκια?

Lupetta ντροπή! Αστειεύομαι. Καλά έκανες και το ευχαριστήθηκες. Τις επόμενες ημέρες όμως συντηρητικά γιατί έρχεται και η … τούρτα. Χαχαχα. Ψάχνω συμπαραστάτη γιατί η δική μου θα κοπεί αύριο και θα φάω!  Κακία

Μη με μαλώσετε. Δεν μπορώ να μεταθέσω τα γενέθλια στη τρίτη φάση!

Fanouraki ευχαριστώ για την πληροφορία. 4.000? Χμ. Ρώτησε σε παρακαλώ μάρκα. Αναρωτιέμαι αν η Συγγρού έκλεισε….

Οι σουπιές με σπανάκι είναι έτοιμες σε σακουλάκι του μπαρμπα-στάθη. Τις πετάς στην κατσαρόλα και βουαλά. Έτοιμο το φαγητό. Τις υπόλοιπες συνταγές δεν τις έχει απ’ όσο ξέρω το site. Θα τις βρω και τα τις γράψω με τις απαραίτητες ντουκανοπαραλαγές.

Βάσω γενέθλια σήμερα?  Χρόνια πολλά!

Penny κι εμένα κάτι φίλες μου έλεγαν πως δεν είναι καλή δίαιτα και θα πάθω κάτι κλπ. Η διαιτολόγος μου όμως μου λέει πως από τη δεύτερη φάση και μετά είναι μια χαρά δίαιτα.

Σας ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας. Σίγουρα θα μου χρειαστούν γιατί στη σχολή μου έχει μαθηματικά. Γμτ!  Αναποφασιστικότητα

Πρέπει να σας πω ότι από το Σάββατο που μπήκα στη σχολή έχω φάει ΤΟ δούλεμα! Το καλοκαίρι έβαλα σιδεράκια και τώρα αυτό… Το τι έχω ακούσει δε λέγεται. ‘Ποιο θα είναι το επόμενο βήμα? Θα κάνεις κοτσιδάκια?’ ή ‘Δεν ανησυχώ ακόμη. Θα ανησυχήσω όταν αρχίσεις να παίζεις κουτσό’ , ‘Στείλε e-mail στο CERN να σου κρατήσουν θέση’ και πολλά άλλα. Χαχαχα

 Φιλί
6  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 16, 2012, 18:14:47 μμ
Καλησπέρα κοριτσάκια κα αγόρι,

Darksadow δεν το γράφεις από τώρα σε περίπτωση που οι Μάγιας έχουν δίκιο?

Κι άλλο κιλάκι κάτω?ΑπορίαΑπορίαΑπορία?  Θα κάνω μια πρόβλεψη. Στις 24/12 θα είσαι 86,7!  Χαμόγελο

Noucca μην το βάλεις κάτω. Αργά ή γρήγορα θα δικαιωθείτε. Προφανώς προσπαθούν να σας κάμψουν το ηθικό ώστε να παραιτηθείτε αλλά  δεν πρέπει να τους κάνετε τη χάρη.

Κι γιατί παρακαλώ ένιωσες προσβεβλημένη και εξευτελισμένη? Επειδή σε κοίταξαν υποτιμητικά οι κλέφτες και οι πολιτικάντηδες? Δηλαδή άνθρωποι χωρίς καμία αξία?  Όλοι ξέρουμε πως εκλέγονται οι πολιτικοί και πως γίνονται οι αναθέσεις.  sick

Lia η αναιμία προκαλεί και κόπωση.  Μην το παρακάνεις με τη γυμναστική αυτή την περίοδο. Δώσε λίγο χρόνο στον οργανισμό σου να ανακάμψει.

Xotiko περαστικά στο ζουζούνι σου.

Ο μπάρμπας δεν δίνει κανένα ημερήσιο διατροφικό πλάνο για την 3η φάση?

Fanouraki καλώς ήρθες στη μαμά πατρίδα! Μπράβο για την αυτοσυγκράτηση.   up

Συνταγές με θαλασσινά έχει αρκετές. Μύδια αχνιστά, σαγανάκι, γαρίδες, καλαμάρι ψητό ή γεμιστό με πίτουρα, σουπιές με σπανάκι….

Elielena μόνο + 400 μετά από 1 κιλό κρασί? Τίποτα. Τελικά το φλερτ σου σε λατρεύει. Να το … επισημοποιήσεις. Χαχαχα.  Σαρκασμός

Zili είμαι μαζί σου. Θα προσπαθήσω όσο μπορώ να μην υποκύψω αλλά αν δεν τα καταφέρω και τσιμπήσω κανένα κιλάκι δεν αγχώνομαι. Έχω βρεί τη ιδανική δίαιτα και την ιδανική παρέα. Θα το ξαναχάσω.

Έχω να σας πω ευχάριστα νέα. Από χθές είμαι φοιτήτρια! Στο ΕΑΠ! Μετά από 100 χρόνια είμαι και πάλι φοιτήτρια!  Ανυπομονώ να αρχίσουν τα μαθήματα, να αγοράσω τετράδια και μολύβια, να γνωρίσω τους συμφοιτητές μου….

Χθες από τη χαρά μου ξέχασα τα πάντα. Και τη δίαιτα και την προσπάθεια για διακοπή του καπνίσματος και το που θα βρω τα χρήματα για τα δίδακτρα….  Έφαγα, κάπνισα, ήπια κι ένα κουβά μπύρα….  Είχα πολύ καιρό να νιώσω τόσο χαλαρή.

Σήμερα τα κεφάλια μέσα! Αυστηρή PP.

 Φιλί
7  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 14, 2012, 12:39:00 μμ
Καλημέρα!

Elielena η συνταγή θα δοκιμαστεί στην επόμενη PV που θα φάμε στο σπίτι. Αύριο έχω PV αλλά θα φάμε έξω.

Noucca ελπίζω να πήγε καλά η συνάντηση.  Ενημέρωσέ μας αν σε πήραν τα κανάλια να συντονιστούμε.  Σαρκασμός

‘Μέρα σκόμβρου’! Χαχαχα. Ακόμη γελάω. Κι εμένα το σκουμπρί είναι το αγαπημένο μου. Ειδικά όταν είναι ανοιγμένο. Το είχα ξεχάσει. Θα φροντίσω να το τιμήσω με την πρώτη ευκαιρία.

Άσε, με το internet έχω φάει πολύ μεγάλο πακέτο. Να μένω μέρες χωρίς σύνδεση χωρίς να ξέρει κανένας το λόγο! Kαι επειδή δουλεύω από το σπίτι να αναγκάζομαι να τρέχω με χαρτιά και φακέλους σε σπίτια και μαγαζιά φίλων! Τελικά κατάλαβα πως ο ΟΤΕ (στην περιοχή που μένω το δίκτυο είναι του ΟΤΕ και οι υπόλοιποι το νοικιάζουν) κάνει κάτι (!!!??) με τις γραμμές των συνδρομητών των άλλων εταιρειών. Έβαλα connex και από τότε όλα καλά.

Elpis τα πηγαίνεις πολύ καλά. Είσαι στα ίδια κιλά με παρά την κατακράτηση. Μετά την περίοδο λογικά θα είσαι πιο κάτω.

Δεν είχα σκεφτεί να φτιάξω λαχανοντολμάδες. Γενικά δεν έχω μαγειρέψει ποτέ λάχανο!!!

Το λαχανάκι για τη συνταγή της Elielena θα μοιραστεί στα δύο. Τον κιμά τον σωτάρουμε ή τον προσθέτουμε ωμό όπως στα κολοκυθάκια?

- 4 σήμερα το πρωί! Βαθμoί όχι κιλά. Κρυοοοοοοο!  Έκπληξη

Τα κιλά σταθερά 61,1 αλλά σήμερα ήρθαν οι Ρώσσοι οι και ελπίζω σε καλύτερες μέρες.  Έχω κανονίσει να κάνω ζύγισμα και λιπομέτρηση την Τρίτη.

PP σήμερα και έχω βγάλει από την κατάψυξη ένα κρέας αγνώστων λοιπών στοιχείων!  Η μοσχαρίσια, ή κιμάς, ή συκωτάκια κοτόπουλου. Θα δείξει.

 Φιλί
8  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 21:06:38 μμ
Αν σου είναι εύκολο μπορείς να την ανεβάσεις?

Δεν έχω μαγειρέψει ποτέ λάχανο! Τι σου κάνει η δίαιτα...
9  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 20:52:48 μμ
Elielena που το βρίσκουμε αυτό το φαγητο?

 up για την αυτοσυγκράτηση!
10  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 20:48:53 μμ
Καλησπέρα!

Καλωσήρθες Vikoula. Να την κάνεις τη δίαιτα. Είναι εύκολη και αποτελεσματική.

Lia πάντα έτσι είναι τα αποτελέσματά σου? Άντε και μας άγχωσες!   Λύπη
 
Μην θυμώνεις με τους δικούς σου. Είναι λογικό να φρικάρουν. Εδώ αγχωθήκαμε εμείς…

Η δύσπνοια είναι αποτέλεσμα της αναιμίας (σου μιλάει μια ανεμική για χρόοοοονια!), μην πανικοβάλλεσαι. Τώρα που το σκέφτομαι η αναιμία προκαλεί, μεταξύ άλλων, και αυπνία. Λες αυτός να είναι ο λόγος?

Θα πάρεις τα φάρμακα που σου έδωσε ο γιατρός, θα φροντίσεις λίγο τη διατροφή σου και τον εαυτό σου και όλα θα πάνε καλά. Την επόμενη φορά οι τιμές σου θα είναι στα ύψη. Θα μπορείς αν θέλεις να πουλήσεις… Γλώσσα

 Φιλί
11  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 13, 2012, 16:39:19 μμ
Kαλησπέρα κοριτσάκια και αγόρι!

Πόσες σελίδες γεμίσατε… ‘Εχω χάσει επεισόδια!

Και ξεκινάω από το αγόρι γιατί το έχουμε ένα και πρέπει να το προσέχουμε.

Darkshadow κι άλλο κιλάκι μείον έ? Δηλαδή 90. Μπράβο. Γιατί δεν το γράφεις? Για να μην το βλέπουμε και σκάμε?  Θυμός

Ελπίζω να μην συνεχίζεις να τρως συνεχώς τα ίδια. Θα ήταν κρίμα να βαρεθείς και να σταματήσεις τη δίαιτα γιατί τα πηγαίνεις πολύ καλά.

Fanouraki ευχαριστώ. Η συγκεκριμένες σόμπες είναι νέο… φρούτο και είναι δύσκολο να επιλέξεις.

Nouca ντροπή σου να αναφέρεις τέτοιες θερμοκρασίες! Εμείς τώρα έχουμε 7, το πρωί που κατέβηκα στην αγορά 3 και χθές το βράδυ - 3!  wacko

Τα πάνελ υπέρυθρων (όπως και οι θερμοπομποί) είναι πολύ καλές λύσεις αλλά δυστυχώς όχι για τη Β. Ελλάδα. Τουλάχιστον όχι ως κύρια πηγή θέρμανσης. Εμείς έχουμε θερμοπομπό και κάτι φίλοι μας πάνελ υπερύθρων και τα ανάβουμε μαζί με τα καλοριφέρ για συμπληρωματική θέρμανση σε κάποια δωμάτια.  Αν τα χρησιμοποιήσουμε ως κύρια μας βλέπω να γινόμαστε μέτοχοι στη ΔΕΗ! Χαχαχα

Lia μπράβο σου κοριτσάκι μου που κατατρόπωσες το χόμπιτ και έγινες η ‘Αρχόντισσσα του δαχτυλιδιού’!   up

Τα αποτελέσματα των εξετάσεων σου μου φαίνονται πολύ περίεργα. Βρε μήπως έχουν άλλη μονάδα μέτρησης εκεί?

Penny ‘με βλέπω να γεννάω σε αντίσκηνο με γυναικολόγο από τους γιατρούς χωρίς σύνορα..’ χαχαχα. Τέλειο!

Τις τελευταίες δύο ημέρες προσπαθώ να ελαττώσω το κάπνισμα με σκοπό να το κόψω μετά τις γιορτές. Έχω πάρει καπνό και στρίβω τα πιο κακομούτσουνα τσιγάρα που έχει στρίψει ποτέ ανθρώπινο χέρι. Και μάλιστα σε χρόνο dt. 10 λεπτά το τσιγάρο!

Επίσης προσπαθώ να έχω διαρκώς τα χέρια μου απασχολημένα. Τι έχω κάνει από προχθές…. 2 διαφορετικά είδη ντουκανοφλεικς, μαρμελάδα goji, ντουκανοτσιζκεικ, κρεμοσάπουνο από κάτι παλιά σαπούνια, μάσκα μαλλιών με τους κρόκους που δεν έφαγα, μπούκλες με ένα σίδερο που δεν ζεσταίνει καλά, συμμάζεψα τα συρτάρια (lia τα ερμάρια!), άρχισα να πλέκω κασκώλ….. Άντε να δούμε τι θα καταφέρω.

Χθες είχα και μια τρομερή έμπνευση να παίξω 10! Ακούστε ερώτηση: Βάλτε σε χρονολογική σειρά τα παρακάτω γεγονότα. 1. Η ανακάλυψη του πλανήτη Πλούτωνα. 2. Η πρώτη τελετή απονομής Oscar. 3. Η έκδοση της πρώτης ποιητικής συλλογής του Καβάφη. Κι ένα 4ο που δεν το θυμάμαι!!!  blink

PV σήμερα και μαγείρεψα κοτόπουλο με χρωματιστές πιπεριές και linessa.  Για το βράδυ το μενού έχει σαλάτα του σεφ με κομμάτια κοτόπουλο.

Οι Ρώσσοι έχουν χάσει το δρόμο τους και σε συνδυασμό με τη μείωση του καπνίσματος έχω κάτι νεύρα. 

 Φιλί
12  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 21:48:14 μμ
Καλησπέρα!

Fanouraki με το καλό να σε δεχτούμε στη μαμά πατρίδα.

Αν μιλήσεις με την ξαδέλφη μπορείς να ρωτήσεις, αν δεν σου είναι κόπος, τι μάρκα είναι η σόμπα?  

Elielena όντως το πιο βολικό χρώμα είναι το λευκό! Η κομμώτρια μου το ξέκοψε. Αν δεν ασπρίσουν τα μαλλιά σου ξανθιά δεν γίνεσαι. Και δεν λένε να ασπρίσουν. 10 άσπρες έχω!

Μελιτζάνες, κιμάς, γιαούρτι… Ακούγεται πολύ νόστιμο.

Etapl όχι, μην εκνευρίζεσαι και ανοίξεις κανένα ψυγείο!!! Θα βρεθεί λύση. Μήπως περιμένεις περίοδο? Τα φυλλαράκια τα πίνεις? Μήπως ‘τσιμπάς’ τα φαγητά στο αλάτι? Μήπως ζυγίστηκες μετά από PV με πολλά λαχανικά? Μήπως δεν πίνεις πολύ νερό? Μήπως τρως πολλά tolerant? Παίρνεις συμπληρώματα διατροφής? Κάποια έχουν ζάχαρη.

Αν τα παραπάνω είναι Ο.Κ. σημείωσε αυτά που τρως τις επόμενες 1-2 ημέρες και ανέβασέ τα εδώ να τα δουν οι παλαιότερες. Ίσως κάνεις κάποιο λάθος χωρίς να το συνειδητοποιείς.

Επίσης, το γεγονός ότι ο θυρεοειδής σου ήταν Ο.Κ. πέρυσι δεν σημαίνει πως είναι και σήμερα Ο.Κ. Εγώ έχω τάση προς τον υποθυρεοειδισμό και ο γιατρός μου συνέστησε να κάνω εξετάσεις κάθε χρόνο.

Σήμερα δεν χορταίνω με τίποτα. Πάω να φτιάξω ομελέτα φούρνου και να φάω την 3η κρεμούλα!

 Φιλί
13  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 11, 2012, 16:28:09 μμ
Να μαι κι εγώ!

Noucca πολύ χαίρομαι που σου άρεσαν τα ντουκανοφλεικς. Τι παραλλαγή έφτιαξες?

Darkshadow μπράβο για την αυτοσυγκράτηση. Και για το αποτέλεσμα (γκρρρρ!). Πόσο είσαι τώρα? 91? Πάντως το 8 ως πρώτο ψηφίο το χεις χαλαρά ως τα Χριστούγεννα (πάλι γκρρρρ!)
Etapl έχεις κοιτάξει καθόλου το θυρεοειδή σου? Ποια λογοδιάρροια???

Teta είδες τι κάνει η…. ‘όμοιοπαθητική’? Χαχα! Όλες τα ίδια περνάμε.

Penny εμείς μένουμε σε μονοκατοικία και δεν έχω προσωπική εμπειρία αλλά μια φίλη μου αντιμετώπισε πρόσφατα παρόμοιο πρόβλημα. Επειδή δεν μπορούσαν να βγάλουν άκρη πήρε τον κανονισμό της πολυκατοικίας παραμάσχαλα και πήγε στην εταιρεία που εξέδιδε τα κοινόχρηστά τους. Εκεί της εξήγησαν τι ακριβώς πρέπει να γίνει για να αποκοπεί από την κεντρική θέρμανση. Πάντως νομίζω πως ακόμη και αν αποκοπείς συνεχίζεις να πληρώνεις ένα 30% εκτός κι αν συμφωνήσουν να αποκοπούν όλοι. Η τουλάχιστον αυτό ίσχυε στη δική της περίπτωση. Θα μάθω περισσότερα και θα σου πώ.

Παιδιά, η lia που είναι?Απορία

Χθές και σήμερα ασχολούμαι εντατικά με το θέμα ‘θέρμανση’. Σε λίγο τελειώνει το πετρέλαιο που είχαμε από πέρισυ και δεν έχω καμιά όρεξη να δώσω 1.500 ευρώ για να ξαναγεμίσω το καζάνι.  Έχω σχεδόν καταλήξει στην εγκατάσταση σόμπας πέλλετ με σύνδεση στα καλοριφέρ.

Σήμερα έφαγα το πρωί λουκάνικα πουλερικών και το μεσημέρι λουκάνικα κρεοπωλείου. Αύριο-μεθαύριο έρχονται οι Ρώσσοι και ΠΕΙΝΑΩ!!!!

 Φιλί

Penny υπάρχει και ΦΕΚ που αναφέρεται στον κανονισμό πολυκατοικίας. Γράφει και για την αποκοπή από την κεντρική θέρμανση.

https://www.efpolis.gr/el/library2.html?func=startdown&id=145
14  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 15:16:35 μμ
Γεια σας και πάλι.

Το φαγητό θα είναι έτοιμο σε κανένα μισάωρο και μπήκα να δω τι κάνετε.

Noucaaaaa. Δεν το σκέφτηκα καθόλου! Ωχ!

Κύριοι διαχειριστές του Greek Masa μη μου δώσετε αποβολή! Ζητώ ταπεινά συγνώμη. Δεν είχα κακή πρόθεση! teeny

Καλά τα λες για το λιναρόσπορο. Την επόμενη φορά δεν θα τον αντικαταστήσω αλλά θα προσθέσω και πίτουρο σιταριού και  goji για να ανέβει κι άλλο η θρεπτική αξία.

Αυτο με το λαπά.... τέλειο! Χαχαχα! Πες του να θέσει υποψηφιότητα για Νόμπελ ιατρικής! Χαχαχα!

Teta ‘Είναι εγωιστής, ισχυρογνώμων και θέλει όλα να περνούν απ'τον δικό του έλεγχο’… Τι μου θυμίζει… Τι μου θυμίζει… Α ναι, το βρήκα. Τους περισσότερους εκπροσώπους του ανδρικού είδους!

Πριν σε πιάσει πανικός για τα δόντια σου προτείνω να μιλήσεις και με άλλο οδοντίατρο γιατί μερικοί τα παραλένε. Τα πράγματα μπορεί να μην είναι τόσο τραγικά. Στην οδοντίατρο που πηγαίνω τώρα κατέληξα όταν έσπασα τον κοπτήρα μου και ο προηγούμενος οδοντίατρος επέμενε πως έπρεπε να τον τροχίσω και να φτιάξω θήκη. Και για μα μην φαίνεται πολύ η διαφορά έπρεπε να κάνω το ίδιο και στο δίπλα. Είχα φρικάρει γιατί δεν θέλω να καταστρέφω γερά δόντια. Η οδοντίατρος που πηγαίνω τώρα ‘έχτισε’ με ρητίνη επάνω στο κομμάτι του δοντιού που είχε απομείνει ένα καινούργιο ωραιότατο δοντάκι  και φυσικά στο 1/10 της τιμής. Έχουν περάσει 5 χρόνια από τότε και δεν έπαθε τίποτα.

Επίσης κάποιοι οδοντίατροι δέχονται πιστωτική. Για ψάξτο λίγο.

Penny σε καταλαβαίνω. Δεν ξέρεις τι έχω τραβήξει με το ξανθό. Έχω κάνει 3 αποτυχημένες απόπειρες να γίνω ξανθιά και τελικά και τις 3 φορές το καλύτερο που κατάφερνα να γίνω ήταν κιτρινοπορτοκαλόξανθη (πως λέμε ‘μπορντοροδοκόκκινο’!) και μάλιστα μετά από απανωτές ντεκαπάζ! Το ότι έχω ακόμη μαλλιά είναι θαύμα! Τελικά επέστρεψα ηττημένη στο σκούρο καστανό και συνεχίζω να μισώ όλες τι ξανθές με μπεζ ανταύγειες…  Αναποφασιστικότητα

 Φιλί


Fanouraki η πιο δημοφιλής ατάκα του dimou είναι: 'Υπάρχουν δύο απόψεις. Η δική μου και η λάθος'!!!!!!!   blink
15  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (16η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 10, 2012, 10:02:43 πμ
Καλημέρα σε όλους!

Lia είμαστε έτοιμοι να γυρίσουμε ταινία με την πεθερά σου τώρα που βρήκαμε πρωταγωνίστρια. Δεν νομίζω να έχει αντίρρηση να συμμετέχει η κ. Θώδη! Χαχα! Και στο soundtrack θα τραγουδάει το I will survive! Xαχαχα!

Penny τί έγινε τελικά με τον πόνο?

Darkshadow βρε καλώς το. Ελπίζω εκεί στο clubbing (στο οποίο είμαι σίγουρη πως επιδώθηκες εντατικά στο Athens) να μην ήπιες τίποτε απαγορευμένο!

Fanouraki δεν είναι και πολύ μακριά ο Ιούνιος. Σκέψου τον περυσινό. Σου φαίνεται πολύ μακρινός. Όχι. Κι όμως η χρονική απόσταση είναι ακριβώς η ίδια.

Σήμερα ξύπνησα με πολύ καλή διάθεση (να οφείλεται στο ότι είδα χθες το 2012?) και άρχισα πρωί πρωί τα ντουκανομαγειρέματα.

Πριν τη δίαιτα έφτιαχνα σπιτικά corn flakes με αυτή τη βασική συνταγή  https://www.sintagespareas.gr/sintages/korn-fleiks.html και σήμερα είπα να δοκιμάσω να φτιάξω ντουκανοflakes. Τελικά έγιναν πολύ νόστιμα (για τα γούστα μου). Η δόση που έφτιαξα και γράφω παρακάτω είναι για 4 ημέρες. Την επόμενη φορά θα αντικαταστήσω το λιναρόσπορο με πίτουρο σιταριού και σκέφτομαι να μη βάλω βανίλια ή κακάο αλλά goji.

8 κ.σ. πίτουρο βρώμης
4 κ.γ. λιναρόσπορο
 1 βανίλια
ελάχιστο κακάο
ελάχιστο baking powder (μάλλον δεν χρειαζόταν)
natreen (πολύ λίγο γιατί δεν μου αρέσουν τα γλυκά)
12 κ.σ. γάλα

Αν δοκιμάσετε να τα φτιάξετε, το κομμάτι με τη μεμβράνη και τον πλάστη δεν είναι απαραίτητο.  Απλώνω το μίγμα στη λαδόκολλα και το χτυπάω με ένα κουτάλι  μέχρι να γίνει λεπτό και σχετικά ομοιόμορφο.  Μεταφέρω τη λαδόκολλα στο φούρνο χωρίς ταψί και ψήνω. Εύκολα πράγματα!

PP σήμερα και το μενού έχει μοσχαρίσια μπριζόλα. Μόνο. Ουφ!

 Φιλί
Σελίδες: [1] 2 3 »