Παραθέτω τι γράφει για το θηλασμό ο Ντουκάν στο βιβλίο:
Και συμπληρώνω με τη δική μου γνώμη:
Η δίαιτα αυτή βάζει τον οργανισμό σε κέτωση για να κάψει το περιττό λίπος. Η κέτωση παράγει κετόνες οι οποίες αποβάλλονται με τον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα, αλλά είμαι σίγουρη ότι θα περνούν και στο γάλα. Ο λόγος που πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη Ντουκάν είναι για να βοηθούμε στην αποβολή των κετονών γιατί αν συγκεντρωθούν σε μεγάλα ποσοστά μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στα νεφρά. Φαντάσου λοιπόν τι κάνεις στο παιδάκι σου αν οι κετόνες περνούν στο γάλα που πίνει...
Και συμπληρώνω με τη δική μου γνώμη:
Η δίαιτα αυτή βάζει τον οργανισμό σε κέτωση για να κάψει το περιττό λίπος. Η κέτωση παράγει κετόνες οι οποίες αποβάλλονται με τον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα, αλλά είμαι σίγουρη ότι θα περνούν και στο γάλα. Ο λόγος που πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη Ντουκάν είναι για να βοηθούμε στην αποβολή των κετονών γιατί αν συγκεντρωθούν σε μεγάλα ποσοστά μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα στα νεφρά. Φαντάσου λοιπόν τι κάνεις στο παιδάκι σου αν οι κετόνες περνούν στο γάλα που πίνει...
Γεια σου noucca,
Αυτό για τις κετόνες πραγματικά πρώτη φορά το ακούω , δεν το ήξερα..
Ξεκίνησα αυτή τη δίαιτα βασιζόμενη στο οτι το μωρό μου είναι 13 μηνών, και πως δεν θα του λείψει κάτι απο το γάλα μιας και τρώει φαγητό κανονικά.
Αυτό που λες όμως για τις κετόνες δεν το ήξερα, θα το ψάξω.
Ευχαριστώ πολύ