οδοντωτός   

χιόνι 

απόλαυση   

αυγολέμονο 

Ντουκανάκια καλησπέρες 
Πέρασα απλά να πω ένα  "γειά" έτσι για μην λέτε ότι χάθηκα . Μόλις έφυγε το συνεργείο με τα ρολλά και εδώ γίνεται παρέλαση !!! Όλοι περνουν να μου πουν την γνωμη τους και όλοι προσπαθούν να βρούν κουσούρια!!   Χαχαχαχα το γλεντάω δεν μπορώ να πώ 
Έμαθα ότι την Τρίτη συνέλαβαν την συμορία που δρούσε στην περιοχη.  Μέχρι να χαρώ ,.....εθεάθησαν ελεύθεροι σήμερα !!!    Ένα έχω να πω : ΖΗΤΩ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΡΑΤΟΣ. Τίποτ' άλλο...
Πέρασα δυο μέρες.... χμμμμμμ περίεργες ! Ούτε τσίκνισμα ούτε τίποτα     Τουλάχιστον ευελπιστώ την Κυριακή που είναι η μέρα ζυγίσματος να ξεκουνηθει επιτέλους η ...λατρεμένη   
Φιλιά σε όλους  

Δέος   

lupetta Είσαι όλα τα λεφτά!!!!!!!!  χαχαχαχαχ μου έφτιαξες την μέρα

zamadepa Μπράβο κοριτσάρα μου Εστι Γερά με τσαμπουκά  Μπράβο 

Καλή Τσικνοπέμπτη Εύχομαι σε όλους και όλες να περάσετε φίνα 

Από στιγμή σε στιγμή  περιμένω το συνεργείο τοποποθέτησης των ρολλών και πέρασα να πω μια καλημέρα 

πολιτικοι

Ούτε εγώ έχω πιστωτική κάρτα    ποτέ δεν είχα.Μπορείς κάλλιστα να ψωνίζεις με αντικαταβολή  εγώ το κάνω χρόνια  μην το φοβάσαι 

teta μου με την καινούργια θα συνεχίσω .Απλά μου την δίνει η διαφορά των 5 κιλών

Ντουκανοχωριό καλημέρες
Είμαι ακόμα ζωντανή !! Οργανικά ,γιατί ψυχικά είμαι σ@@@ά. Έχω πάθει μία ...."στρίψη εντέρων" με την όλη κατάσταση. Από το πουθενά πρέπει να πληρώσω γύρω στα 3.000 ευρώ(μέχρι στιγμής) για να αποτρέψω άλλον επίδοξο "επισκέπτη"! ...Τι να πω.
Έχω λαλήσει η γυναίκα.Η περίφημη ψυχραιμία και αταραξία μου ,έχουν πάει περίπατο....  Ας αλλάξω όμως θέμα
Είχα παραγγείλει διαδικτυακά παραμονή των γενεθλίων μου, μία ηλεκτρονική ζυγαριά.(Δώρο απο μένα για μένα).Αυτή που έχω είναι 25-30 ετών παλιά αναλογική.Με δυσκόλευε να διαβάσω το βάρος μου,και δεν ήθελα να "φορτώνομαι"στις κόρες μου Κυριακή πρωί που είναι η μέρα ζυγίσματος.....
Μου ήρθε εχθές, ύστερα από ένα μήνα!!!ΦΡΙΚΗ. Το πιστεύετε; έχει απόκλιση από την παλιά μου 5 κιλά!!!! Ό,τι έπρεπε για να μου αποτελειώσει την διάθεση! ( Ξέρω ότι συνεχίζουμε πάντα με την ίδια ζυγαριά αλλά βρε κορίτσια δεν είναι σαν να εθελοτυφλούμε;Πέντε κιλά είναι μεγάλο νούμερο...)
Από το σκάσιμό μου ξέχασα να πάρω μαζί μου τα υλικά για το ντουκανοφαγητό μου!....
Σήμερα PV μέρα θα την βγάλω με τόνο, γιαουρτάκι και μία ντομάτα που ανακάλυψα ξεχασμένη !
Φιλιά σε όλους

Martinaki Θα έλεγα να ξεχάσεις την χθεσινή μέρα και να προχωρήσεις κανονικά σαν να μην συνέβηκε τίποτα ! 
teta
lupetta  την αγάπη μου

Σε ευχαριστώ για το ενδιαφέρον. Η αλήθεια δεν είναι οτι υποφέρω από αυπνία! Δεν κοιμήθηκα γιατί φύλαγα τον χώρο της παρ ολίγο διάρρηξης!Με συναγερμούς,αστυνομίες...Ελπίζω να φτιαχτούν σύντομα τα ρολλά ασφαλείας που παράγγειλα και να σταματήσουν να μπαίνουν σε πειρασμό οι επίδοξοι διαρρήκτες !Φέτος είχα συνολικά  4 απόπειρες εκ των οποίων 2 σε μια εβδομάδα ! Έπρεπε να μην είχα επαναπαυτεί στο καλο σύστημα συναγερμού μου και να είχα μεριμνήσει και για ρολλά ασφαλείας ,αλλά τα χρήματα είναι πολλά...Τώρα δεν έχω επιλογή.
Ναι πιστεύω ότι ότι η έλλειψη ύπνου δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα στις απώλειες κιλών
Martinaki
Κοτόπουλο σούβλας μόνο σε εξεραιτικές περιπτώσεις.Αφαιρείς την πέτσα και τρώς μόνο κρέας που δεν έχει "χρωματιστεί" από το ψήσιμο ! Πιο καλά σουβλάκι κοτόπουλου - κοτοσουβλάκι .Αυτή είναι η γνώμη μου
Eva75 Ναι στις βιταμίνες αλλά να προσέξεις να μην έχουν ζάχαρη  

Καλημέρες και καλή εβδομάδα 
Θα ήθελα να καταθέσω μία διαπίστωση που έκανα:
Χωρίς κανονικό ύπνο η...αγαπημένη μας ζυγαριά ΤΙΜΩΡΕΙ 
Αν δεν το έβλεπα με τα μάτια μου, δεν θα το πίστευα.
Κυριακή χθες, μέρα ζυγίσματος και ενώ χάνω σταθερά 1 κιλό την εβδομάδα ,χθες ΤΙΠΟΤΑ.
Δέχτηκα μέσα στην εβδομάδα 2 απόπειρες ληστείας.
Καταλαβαίνετε ότι ο ύπνος πήγε περίπατο  (Κάποιος με έχει βάλει στο μάτι...τι να πώ...)
Θεώρησα σωστό να το αναφέρω για τα κορίτσια που "κολλάνε".
Προσέχετε τις ώρες του ύπνου για να υπάρχουν καλά αποτελέσματα!Η διατροφή από μόνη της δεν αρκεί!(Τουλάχιστον σε μένα)
ΦΙΛΙΑ σε όλους

Λουπέτα: την αγάπη μου 
Ελληέλενα: "εξωφυλαρούχας" χαχαχαχχααχα 

¨Εεεεεετσι


 Εχεις πμ.

Λουπέτα μου, φυσικά και κάθομαι στον πάγκο ! Γι αυτό εξ άλλου το σχολίασα.Δεν μπορώ και δεν θέλω να ανταγωνιστώ σε μάχιμη γραμμή άτομα σαν εσένα λαλίστατα και με ευφράδεια λόγου.
Όσο για τις ώρες που κάθομαι ,είναι μία πονεμένη ιστορία .Δεν έχω όμως εναλλακτική λύση.Μόνο υπομονή.Σε 5 χρόνια κλείνω την 35αετία για σύνταξη -αν υπάρχουν μέχρι τότε συντάξεις- και τότε ίσως γίνουμε γειτόνισσες !!!Σκέφτομαι να περνάω 7-8 μήνες τον χρόνο στο εξοχικό μου .....(αχχχ όνειρο απατηλό προς ώρας)
Για τα κιλά ο στόχος είναι να χάσω συνολικά 30.Μεταξύ μας και τα 20 τέλεια είναι, αλλά ...ενας υψηλός στόχος είναι μια καλή πρόκληση και τώρα που βρήκα τον τρόπο ,δεν μπορώ να αντισταθώ...Έχω βάλει στοίχημα με τον εαυτό μου να..... ξαναμπώ στο ...κόκκινο παντελονάκι μου, που μετά την γέννα της μεγάλης μου κόρης έχει μείνει στα αζήτητα.
Αυτά προς ώρας  Τώρα πρέπει να βάλω πάλι το κεφάλι μέσα στο καζάνι 
elielena 
Καλό ντουκανικό Σαββατοκύριακο

elielena 
Είχες δίκιο για τα κιλά  Το ξανακοίταξα σε παλιό ποστ που είχα διαβάσει :  21,5κιλά σε 4 μήνες. Αρα το ρεκόρ το έχεις εσύ 
Ναι . Εργάζομαι  Μόνο η εργασία θα με κράταγε τόσες ώρες σε μια καρέκλα