Σε καταλαβαίνω κοπέλα μου...περαστικά σου!
Σήμερα τελείωσε και η μπαταρία από τη ζυγαριά...να δω πότε θα ξαναζυγιστώ!

Καλημέρα!!!
Περαστηκά κοπέλα μου.
Εχθές δεν μπόρεσα να μπω...είχα κάτι δουλειές!
Πάντως βλέπω η δίαιτα κάνει δουλειά. Σήμερα θα ξεκινήσω την μπριζόλα. Δεν μπορώ τρίτη μέρα μπιφτέκι...δεν έχω κιόλας.
Θα ζυγιστώ σε λίγο και θα ξανα γράψω!

---

Καλημέρα και πάλι...
Μόλις ζυγίστηκα....82,100!!!!
Αχ, επιτέλους άρχισα να κατεβαίνω!

Καλημέρα Μαρινάκι μου....Στα ίδια πορευόμαστε!
Εγώ ξεκίνησα την 20 κιλά σε ένα μήνα 24/01 με 93,400 και 24/02 είχα φτάσει 84,100. Μετά κόλλησα όπως σου είπα για αρκετό καιρό και νευρίασα και τη σταμάτησα!
Εμένα στόχος μου είναι τα 68-72...σ'αυτά τα κιλά έχω πολύ ωραία ρούχα....Μακάρι αν φτάσω εκεί να καταφέρω να κατέβω κι άλλο...Για αρχή όμως καλά θα είναι!
Δεν σε ξεχνώ εγώ μπαίνω συχνά. Πες μου μόνο (αν είναι σταθερές) τι ώρες μπαίνεις εσύ περίπου! Φιλάκια!

Καλημέρα marinaki77!!! Επιτέλους κάποιος να μιλάω!!!
Σήμερα είναι η τρίτη μέρα που την κάνω. Ξεκίνησα πρόχθές με 84 και σήμερα το πρωί ήμουν 83.400.
Εσύ πόσα κιλά είσαι αν επιτρέπεται και με τι ύψος; Εγώ είμαι κοντούλα 1.60.
Ίσως να μην χάσω πολύ γρήγορα γιατί μόλις βγήκα από μια άλλη δίαιτα στην οποία τον πρώτο μήνα έχασα δέκα κιλά...αλλά μετά κόλλασα και....τέλος!
Αλλά θα προσπαθήσουμε μαζί...έτσι;

Καλησπέρα! Είναι κανείς εδώ;;;;
Εγώ την ξεκίνησα σήμερα με 84. Αυριο μακαρονάκια...
Αν την κάνει κανείς, ας μπει να μιλάμε να αλληλοστηριζόμαστε!!!

---

Εγώ συνεχίζω να μιλάω...μόνη μου βέβαια, αλλά δε πειράζει.
Σήμερα 83,600...αυριο μπιφτεκάκια!!!!

Κοριτσάρες μου....μπράβο για τις απώλειές σας...Καλή αρχή σ'αυτές που μπήκαν πρόσφατα στον αγώνα...και εσείς που κολλάτε, υπομονή.
Εγώ δεν την είχα! Κολλημένη τόσες μέρες στο 83,500...κουράστηκα! Αφού εχθές αφέθηκα και κατασπάραξα τις λαγάνες (σπιτικές-ζεστές)
Την σταμάτησα αυτή τη δίαιτα....πάλι εδώ θα έρθω βέβαια αλλά θέλω μία αλλαγή!
Θα μπαίνω να σας διαβάζω, να παίρνω και εγώ δύναμη. Φιλάκια ομορφιές μου!!!
 

Lenia δεν ξέρω αν διάβασες...έχει μέρες που το έγραψα, έφτιαξα κοτούλα έτσι όπως με πρότεινες...έγινε...μούρλια! Αύριο πάλι έτσι θα το κάνω!
Το κακό είναι οτι συχένομαι τα βραστά λαχανικα...μπλιαχ!

Κοριτσάρες μου καλησπέρα!
Δεν είχα πολύ χρόνο αυτές τις ημέρες για να μπω.
Lenia ένα μεγάλο μπράβο...να ρωτήσω; εκτός από ψητά, τί άλλο έτρωγες τη μέρα π.χ.;
Zaxaroula καλή αρχή σου εύχομαι...πόσα κιλά είσαι κοπέλα μου...και εγώ 21,5 είμαι. Ξεκίνησα 24/01 με 93,400 και σήμερα είμαι 83...με δύο εβδομάδες διακοπή, βέβαια και μια εβδομάδα κόλλημα!!!
Ομορφιές μου βρήκα επιτέλους τι με κολούσε...Θυμάστε που είχα αναφέρει οτι δεν μπορώ να πιω νερό, και έτσι έκανα αυτό που είχε πει η elenalda (αν δεν κάνω λάθος)....σε ένα μπουκαλάκι νερό, έστιβα ένα λεμόνι και 2-3 ζαχαρίνες και έπινα 2 με 3 μπουκαλάκια την ημέρα.....Το λεμόνι με κολούσε!!!   Ξεκίνησα την Τρίτη 12/03, ήπια δύο μπουκαλάκια και την Τετάρτη δεν έχασα γραμμάριο ...Εχθές δεν ήπια καθόλου και σήμερα ήμουν -800γρ....Επιτέλους! Αντε να δούμε αύριο!

Zaxaroula sorry...τώρα είδα οτι χάλασε η ζυγαριά σου!

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα μου!!!
Τελικά μετά από δύο εβδομάδες περίπου διάλειμμα, έβαλα 300γρ. (πάλι καλά)
Σήμερα λοιπόν, συνεχίζουμε με 83.800...Let's see!
Elena81 μπράβο σου και καλή συνέχεια! Και εσύ Γερμανία; Και η Ντίνα μας...Ντίνα που είσαι;
Πολλές κοπελιές βλέπω χάθηκαν....πού είστε;;;
Εlenalda καλό είναι να λέει κανείς τη γνώμη του...εγώ δεν το ήξερα αυτό με τις πρωτείνες...με έκανες και το ψάχνω!

Κοριτσάρες μου......Είμαι εδώ!!!!
Γύρισα από το χωριό την Κυριακή το βράδυ αλλά τώρα βρήκα την ευκαιρία να μπω!
...sorry μα δε μπόρεσα να διαβάσω όλα τα σχόλια ... Καλή αρχή στις νέες της παρέας...μπράβο σε όλες σας για τις απώλειές σας και σ'αυτές που κόλλησαν, υπομονή!
Από αύριο ξανά στον αγώνα...πρέπει να έβαλα κανένα κιλό ...αύριο το πρωί θα δω!
Καλό βράδυ ομορφιές μου!!!!!!

Κοριτσάρες μου....φεύγω!!! Πάω στη πεθερά μου για τέσσερις μέρες (Ολυμπο) και εκεί δεν υπάρχει laptop, και το δικό μου δε μπορώ να το πάρω.
Απ'ότι καταλάβατε δεν θα ξεκινήσω τοι Σάββατο αλλά από Δευτέρα
Δεν μπορώ να την υποχρεώσω να μαγειρεύει ξεχωριστά για εμένα....βασικά δεν θέλω να μιλάω για δίαιτα...καταλαβαίνεται!
Καλή αρχή στις καινούριες...καλή συνέχεια στις παλιές και τα λέμε την Δευτέρα....Bye!

Lenia χάθηκες, αλλά εγώ ένα έχω να σου πω...Τέλειοοο! Έκανα κοτούλα έτσι όπως με πρότεινες και έγινε σουπερρρρ!!!!

Ντρέπομαι που θα το πώ αλλά...ναι....περιμένω το Σάββατο για να ξαναξεκίνήσω την δίαιτα!
 Μου 'χει λείψει τόσο πολύ....να βλέπω τα νούμερα από τη ζυγαριά όλο και πιο μικρά!

Kαλησπέρα ομορφιές!!!
NtinaV μπράβο σου ρε κοπέλα μου...άντε να σε βλέπουμε και να τρέχουμε να σε φτάσουμε!
elenalda δέκα μέρες έχουμε ακόμα για την Καθαρά Δευτέρα....αν κρατήσεις την δίαιτα έως τότε, θα δικαιούσε μία ελεύθερη μαέρα!
always να σκέφτεσαι πως εκτός από νόστιμες είναι και πανάκριβες...ένας λόγος για να μην αγοράσεις!

Κοριτσάρες μου τέλος οι παρεξηγήσεις!!!! Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε από αυτήν την δίαιτα ας είναι περαστικά!
Εlenalda μου, να γίνεις καλά και μετά να ξεκινήσεις...όπως είπα "πάνω απ'όά η υγεία"....Εγώ κάνω ένα μικρό διαλειμματάκι, ξεκινάω πάλι το Σάββατο. Αλλά τώρα, μόλις φάω με πονάει πολύ το στομάχι μου...δε ξέρω γιατί. Θα το παρακολουθήσω και αύριο να δω τί είναι αυτό που με ενοχλεί! Καλό σας βράδυ...Φιλάκια πολλά και όνειρα γλυκά! Θα τα πούμε αύριο....

Υ.Γ. ξέχασα να ευχηθώ καλή αρχή στις καινούριες και σάυτές που επέστρεψαν ξανά στην δίαιτα! georgiaN σου συνηστώ μήνα και διάλειμμα-μήνα και διάλειμμα!  

Που είστε ρε κορίτσια; DG9? karabiniotissa? elenalda? athina? κι όλες οι άλλες ομορφιές;
jovanna αφού μπορείς και τρως το γκρέιπ-φρουτ ....μπράβο σου!!!
nicky μου, συγνώμη κιόλας αλλά δε νομίζω να εννοούσε αυτό η lemonn! Μέσα από τα γράμματα παρεξηγούμε πολλές φορές το ύφος του αλλουνού....κι αν θες να ξες......οι σαραντάρες ίσον με δύο εικοσάρες!!!