Sissoula χαίρομαι που σε βοήθησα και καλή επιτυχία σε ότι κάνεις! Θα έλεγα "εμείς εδώ είμαστε", αλλά με την ευκαιρία κορίτσια μου, κρατάω μία επιφύλαξη για αυτό, θα σας εξηγήσω άλλη στιγμή όμως.

Olga μια χαρά σας βρίσκω με τ(η)ν Μόγλη σας! Εννοείται πως ξέρω την ταινία.. Μία φίλη φωνάζει το ένα της κορίτσι "Μπάμπης, ο σουγιάς" χααχαχαχαχα και είναι μία γλύκα αν την δεις!!

Lemonn μπράβο, μπράβο!
Aν και το στόμα μου έχει μία ροή πίκρας με παλινδρομική κίνηση, θα καταπολεμήσω την "δική μου ιστορία" και θα σου πω πως ναι, η ντουκάν νομίζω είναι μία ανεπανάληπτη δίαιτα. Και κυριολεκτώ όταν το λέω αυτό.. δεν είναι για επαναλήψεις!! Είχα δεν είχα στο θέμα μου κατέληξα. Δεν μου πάει καλά, όμως η ψυχολογία και τα νεύρα ή η αδικία που αισθάνομαι, δεν μου αφήνει περιθώρια εκτενούς συζήτησης.

Για όσες διαβάζουν το φόρουμ σκεπτόμενες "να την κάνω την δίαιτα; δες πόσα λένε ότι χάσανε..." θα τους πω, ΝΑΙ κορίτσια (και αγόρια), κάντε την και βρείτε άμεσα λόγο να χαμογελάτε ως τα αυτιά!! Χτυπήστε γρήγορα την β΄με την απώλεια που θέλετε, και μετά προσοχή πολύ πολύ στην γ'!! Για όσους είναι μπρος-πίσω θα τους πω να μαζέψουν τα κουβαδάκια και να πάνε σε κάποια άλλη παραλία.. η οποία είναι εκ των προτέρων σίγουρο ότι δεν θα έχει τόσο καθαρά νερά, ούτε τόσο ψιλή άμμο.. αλλά οκ... δεν θα είναι γεμάτη αχινούς και μέδουσες, όπως η παραλία που συνήθιζαν να πηγαίνουν..

Και εγώ λοιπόν έχω αρχίσει το αγνάντι και προσπαθώ να αποφασίσω την παραλία μου.. Αχχχ και είμαι και φορτισμένη λίγο σήμερα, και για αυτό αν βρω παραλία θα σας πω εννοείται. Αλλά θα κλείσω το θέμα γιατί πνίγομαι..

Olga δεν τρως τίποτα μέχρι το μεσημμέρι; Εμμ δεν βοηθάς! Τώρα για την μικρή τι να πω; Καλή δύναμη με τον μικρό Σκαρμούτσο 

Κορίτσια μου, αν και είμαι η "ψυχολόγος" της παρέας μου, όλα τα χρόνια, όταν λέω προφίλ δεν εννοώ ψυχολογικό.. Εννοώ η Olga με την γλυκιά μπεμπούλα.. H Lorka με τους πειρασμούς τριγύρω της.. Για κάποια που θα μιλήσω παραπάνω ή που είναι πολύ ομιλιτική εδώ, μπορώ να σχηματίσω και προφίλ. Αν θα βρεθούμε για καφέ.. θα σας το φτιάξω στη συνέχεια 

Xmm θέματα μνήμης στο κομμάτι οργάνωσης δεν έχω.. Χθες ήμουν μπαφιασμένη και έφυγα προσπρερνώντας τον εκτυπωτή. Άσε μην αρχίσω να το χάνω και στα καθημερινά.. δεν θα το αντέξω! Εδώ μέσα είστε πολλές.. Είμαι και οπτικός τύπος, αν σας γνώριζα από κοντά θα ήταν αλλιώς. Τώρα πάντα σκέφτομαι το προφίλ της κάθε μίας. χε

Καλημέρα ντουκανοχωριουδάκι μου!

Dianeira καλά γέλασες εσύ, εγώ όμως ξέχασα την εκτύπωση της συνταγής στο γραφείο και γιοκ το copy-paste  Θα την κανονίσω σύντομα όμως!!

Sissoula.. καταρχήν έτσι φωνάζω την κουμπάρα-κολλητή μου, οπότε έχεις κερδίσει πόντους συμπάθειας.  Για την διατροφή τώρα.. Πέρα του ότι δυσκολεύεται ο μεταβολισμός σου να πάρει μπρος, ίσως λόγω ηλικίας, ίσως λόγω υγείας.. έχω λίγο μπερδευτεί. Όταν λες ακολουθείς δίαιτα διατροφολόγου, εννοείς ότι πήρες ένα χαρτί δίαιτας από κάποιον που την έκανε και το ακολουθείς; Ή ότι πας σε διαιτολόγο; (μάλλον όχι). Γιατί τότε ίσως θα είχες και κάποια απάντηση.. Το να θες να χάσεις 5-6 κιλά, αν τόσα είναι τα επιπλέον σου, δεν μου φαίνεται παράξενο πολύ το να έχεις χάσει μόνο 1. Μπορεί να μην επέλεξες σωστή δίαιτα.. Να σου πω ένα παράδειγμα. Αν εσύ δεν ήσουν ποτέ της πόσοτητας αλλά είσαι γλυκατζού ας πούμε, και με την διατροφή που κάνεις περιόρισες τα γλυκά, θα έχεις απώλεια αλλά αργή. Ότι αλλάζουμε στις διατροφικές συνήθειες, κάποια στιγμή αποδίδει. Ένας άνθρωπος ας πούμε που κόβει απλά το ψωμί και τη ζάχαρη, ή που σταματάει να τρώει βράδυ, θα δει την απώλεια. Αν αυτός είναι 110 κιλά.. θα την δει άμεσα και γενναιόδωρα. Αν είναι 75.. πόσο άμεσα θα μπορούσε να την δει; Πολλές εικασίες κάνουμε τώρα, οπότε αν θες να μας πεις κάτι πιο συγκεκριμένο, ίσως και να βοηθούσε. Πάντως, αν εξαιρέσεις ότι με το που ξεκινάμε μία δίαιτα (αν δεν έχουμε κάνει άλλες 53 πριν!), χάνουμε τα υγρά μας και έχουμε μία καλύτερη από τη δική σου απώλεια το πρώτο δεκαήμερο, κατά τα άλλα για κάποιον που έχει ανάγκη να χάσει 5 κιλά, κάπως έτσι θα είναι οι ρυθμοί μίας συμβατικής διατροφής.

Καλημέρα στα κορίτσια μου!

Dianeira δεν το είχα σκεφτεί να σου πω ποτέ για το Κεφίρ.. Χρειάστηκε μία φορά να το πιω λόγω αντιβίωσης, αλλά κάτι στα συστατικά σαν να είδα υψηλό;.. Μπορεί να έχω και λάθος. Έπρεπε να το καταπιώ και το κατάπια (σαν τα κρακεράκια στην αιμοδοσία ένα πράγμα..). Μπράβο για την απώλεια, τα πας τόσο καλά  Ευχαριστώ για το link, το έκανα ήδη copy. Νομίζω πως σήμερα κιόλας θα το κάνω paste στην κοιλιά μου 

Lorka το πιο πιθανό είναι να δείτε δελφίνια, γιατί γενικότερα μπαίνουν στον κόλπο του Παγασητικού. Σας το εύχομαι! Το καλοκαίρι για μένα σημαίνει τρώμε "ότι θέλουμε" και κοιμόμαστε όποτε θέλουμε! Οπότε η μικρή κοιμάται 12-1 τον Αύγουστο. Το φοβερό είναι ότι χρειαζόμαστε μόλις 2 νύχτες για να γυρίσουμε στην προηγούμενη κατάσταση. Μέχρι τώρα τουλάχιστον.. φτου φτου!
Για το θέμα της γ', εγώ θα ψήφιζα να κάνεις κάτι ενδιάμεσο. Σίγουρα το x11 για τα κιλά της ντουκάν, και μετά για τα μισά από την προηγούμενη απώλεια και αν δεις ότι δεν αντέχεις σταματάς.

Nina πανηγυρίζουμε και εμείς μαζί σου!! 1000 μπράβο Έτσι με ανεβασμένη ψυχολογία θα πας για τα υπόλοιπα 4. Μην φοβάσαι για την γυναικολόγο.. δεν πρόκειται να σου πει κάτι τέτοιο.. το βρίσκω πολύ πολύ απίθανο!!

Olga τι να πω βρε κορίτισι μου.. κουράγιο ή κουλάγιο!!  Έστω έχεις ένα ρεπό, σου εύχομαι να αυξηθούν από Σεπτέμβρη. Θα μας γράψεις τα νεότερα για το ζύγισμα αύριο.

Tartaki γλυκιά κολοκυθόπιτα;  Slourpppp Πάντως από τον τόσο καιρό σε αυτήν την δίαιτα, έχω βαρεθεί αρκετά που τα έτρωγα πολύ! Χθες αναλογιζόμουν πόσο καιρό έχω να φάω ντουκανοκέικ.. Μιλάμε για πολύ καιρό!!! Θα ανασυγκροτηθώ όμως.. που θα πάει;

Καλημέρα κόσμε!!!

fairy μου ευχαριστώ για τον κόπο σου, που έκανες τα σάλια μου να τρέχουν.. Θα το κάνω το εγχείρημα, μόλις βρω αμπελόφυλλα, δηλαδή μόλις μπορέσω να πάω κάποιο Σάββατο στην λαϊκή. Τρελαίνεται και η κόρη μου για αυτά...

Tartaki μου άντε να ηρεμήσεις επιτέλους με τους ρώσους!! Να κουνηθεί και η άτιμη η ζυγαριά λέμε λέμε!!

Lorka μου στη Μηλίνα έχω κάνει και εγώ διακοπές χααχχααχαχαχαχα Θα αρχίσω να ανησυχώ σου λέω..  Με το Τρίκερι είχα ιδιαίτερα δεσμά, στο ναυπηγείο εκεί φτιάξαμε ένα σκαρί και ο πατέρας μου πέρασε πολλούς μήνες.. Ακόμα θυμάμαι την ταβερνούλα της κας Ευσταθίας.. που πηγαίνεις και τρως ότι έχει η κατσαρόλα! (το προσέχετε ότι πάντα τις ταβέρνες θυμάμαι έτσι;;  ). Η Μηλίνα είναι ένα όμορφο, ήσυχο παραθαλάσσιο χωριουδάκι. Εμείς είχαμε μείνει στο σπίτι μίας φίλης, μπροστά στη θάλασσα. Από εκεί θυμάμαι και κάτι άλλο.. Τα δελφίνια που συχνά μας επισκέπτονταν, με τα οποία έχω λατρεία.. τον κόσμο να βγαίνει από τη θάλασσα λες και βλέπαν καρχαρία και εγώ να τρέχω από το μπαλκόνι, μπας και τα προλάβω στη θάλασσα  Θυμάμαι να πηγαίνουμε σε ένα μπαράκι (ήμασταν και νιάτα τότε..), δεν θυμάμαι να έχει πολλά μαγαζιά, αλλά ένα σχετικό χάζι στην παραλία το είχε. Κάποιους μικροπωλητές, κόσμο να σουλατσάρει στο πλακόστρωτο... Επίσης, έχει πολλές όμορφες διαδρομές να ακολουθήσεις με το αυτοκίνητο.

Για τον ύπνο των παιδιών που ανέφερες στην Olga, και εμείς μέχρι και 4 ετών κοιμόταν 1 ώρα το μεσημμέρι και μετά στις 7:30 oh yes.. Και στα 5 που κόψαμε τον μεσημμεριανό, κοιμόταν την ίδια ώρα το βράδυ, το οποίο σταδιακά αυξήθηκε για να φτάσει σήμερα το 20:30 (ναι, τέτοια ώρα κοιμάται - είπαμε είμαι λίγο γερμανίδα με το πρόγραμμα).

Καλώς το skoubaki!! Γαστρεντερίτιδα λες.. δεν είναι ωραίο, αλλά βολικό για την δίαιτα λέμε! Περαστικά 

Dianeira η πορτοκαλόπιτα είναι γραμμένη εδώ μέσα; Ninetta help! χε Ή είναι στις συνταγές; Θυμάμαι και μια άλλη φίλη να την έχει κάνει και είχε κάνει πολύ θετικά σχόλια. Το Κεφίρ κάνει να το πίνουμε; Δεν νομίζω.. εκτός αν μιλάς για γ' φάση.. και γιατί να την χάσουμε την lorka; Πάλι θα μπαίνει! Έτσι δεν είναι;; 

Olga γέλασα με τους διαλόγους με τις κούκλες.. Οκ, χωρίς το παιδί και το καταλαβαίνω, και το επικροτώ! Χρειαζόμαστε χρόνο προσωπικό για να κρατάμε και τις δικές μας ισορροπίες.

 Ninetta ημέρα πανηγυρισμού σήμερα λοιπόν με το 7!!! Καλώς το δέχθηκες 

Tartaki γιατί έχεις ανησυχία; Αφού εγκυμοσύνη λες δεν παίζει.. τι άλλο μπορεί να συμβαίνει που να μπορεί να προκαλεί ανησυχία;..

Fairy θα αναμένω 

Πρέπει κάτι να κάνω με τον χρόνο μου.. δεν φτάνουν οι 24 ώρες, πάει και τελείωσε! Την ζούμπα την έχω αφήσει στο έλεός της..

Καλημέρα, καλημέρααααααααααα. Νέα εβδομάδα ξεκινάει και εύχομαι να είναι για όλες όμορφη!

ΣΚ εγώ παραδοσιακά δεν μπαίνω, καθώς δεν μπορώ να γράψω άνετα από το κινητό. Οπότε με βλέπετε μόνο εντός της εβδομάδας.

fairy θα βολευτώ με άλλο χρωματάκι στο σταφύλι, καλή καρδιά. Σαρμαδάκια λες.. έχεις γράψει συνταγή ή πρώτη φορά έκανες αναφορά στα υλικά; Αν όχι, πες μας σε παρακαλώ βήμα-βήμα. Αυτό με τα λαχανικά πρέπει να το δουλέψω.. δεν τηρώ σωστά τις pv και δεν είναι καλό αυτό.

Lorka την γαλοπούλα όπως γράψανε την βρίσκω συσκευασμένη στα ψυγεία. Είτε στήθος, είτε μπούτι. Σταθερά παίρνω μία ιταλική εταιρία, την οποία φέρνει ο Βερόπουλος πολλά χρόνια τώρα, αλλά έχει τύχει να πάρω και από άλλες. Είναι αρκετά εύγευστη (τουλάχιστον το μπούτι που τιμώ εγώ) αλλά και οικονομική. Νιώθουμε και μία αλλαγή από το κο κο κοοο. (έχεις πμ)

Dianeira ευχαριστώ για το κοπλιμάν, είμαι 40 στρογγυλά. Αν με ρωτήσεις με ενοχλεί που ξεκόλησα από το αγαπημένο μου 35, περνάω και μία μικρή κρίση μέσης ηλικίας η αλήθεια είναι.. Πότε θα μας προτείνεις γλυκό λιγότερο μπελαλίδικο; Εναποθέτω σε σένα τις ελπίδες μου. Τώρα καταλαβαίνω γιατί δεν σου αρέσουν τα bolero. Αγαπάς ανθρακικό, το οποίο εγώ το μισώ.. ούτε σόδα. Cola άρχισα να πίνω πέρσι που και που, λόγω ντουκάν να φανταστείς.. Αλλά θυμάμαι άλλα κορίτσια να μετατρέπουν το bolero πορτοκάλι σε fanta, με την πρόσθεση σόδας.. γιατί ο βεζούβιος; Μήπως θέλει αντίστροφο πάντρεμα στη σειρά που τα έβαλες στο ποτήρι; Γέλασα με τα σχολιάκια.. αλλά μην πάμε μακριά. Οι παπάδες πρώτοι και καλύτεροι.. Πρεσβεύουν την εγκράτεια και έναν συγκεκριμένο τρόπο ζωής, αλλά οι περισσσότεροι είναι ..τουλάχιστον τροφαντοί να πω;  Ευχαριστώ για την πρόταση περί παραγγελίας.

Olga όταν λες ότι πας για καφέ μόνη, κυριολεκτείς ή εννοείς χωρίς το παιδί; Ρε παιδιά μόνη ούτε στο σινεμά δεν μπορώ να πάω.. Ενώ είμαι φίλη της μοναξιάς στο σπίτι, με το έξω δεν το έχω. Στο ρολό που με ρώτησες, ναι.. βραστά αυγά βάζεις στη μέση αν θες. Εγώ τις περισσότερες φορές δεν βάζω, γιατί τρώω κάθε μέρα σχεδόν κρέπα με το πίτουρο, οπότε και αυγό.

Katerinaki θαύματα είναι αυτά που έρχονται τσουπ.. εξ ουρανού και χωρίς να τα κατακτήσουμε. Η απώλεια είναι πραγματική και θα την πετύχεις αν μείνεις πιστή ..τέκνον μου (η επιρροή από τους παπάδες ήταν αυτό) 

Pastaki μου το νερό θα σου έλεγα και εγώ, που ανέφερε η Olga. Με τα δόντια έχω και εγώ κόλλημα.. σε νιώθω!

Προχθές έπεσε το μάτι μου σε μία ομάδα του fb, μία κοπέλα ανέφερε για σήμερα ότι θα έχει στο κανάλι Ε το απόγευμα εκπομπή (ή σε εκπομπή) "μαγειρεύουμε ντουκανικά".  Εξεπλάγην.. Θα ήταν άκρως ενδιαφέρον βέβαια να υπήρχε σταθερή εκπομπή.. αρκεί να μην έχει δει η συγκεκριμένη τα κατορθώματα κάποιων από εδώ μέσα, την πιάσει κόμπλεξ και δεν εμφανιστεί 

Για τα bolero που συζητάμε σήμερα, θέλω να τα δοκιμάσω και με ζελέ που τα έχουν κάνει κάποιες, αλλά και ως παγωτό..

Είπες και τη μαγική λέξη "πανάκριβο" και σβήνω τα λαζάνια δια παντός από το μενού! 

Ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου, άσε να μην καλομάθω. Όταν θα μπορώ να το πάρω, θα συντονιστώ με όποια θέλει να παραγγείλει.

Δεν έχω κόντζακ!! Και δεν το έχω με τις παραγγελίες από το internet... Παιδί περιορισμένων συνθηκών!

..άρα θέλει κόντζακ, άρα bye bye λαζάνια!! χε

Μπράβο σου που άντεξες!!! Είχες και ωραία επιβράβευση βεβαίως το βράδυ...

Tartaki άσε όλα τα άλλα στην άκρη, και εστίασε στο ωραίο σημερινό φαγητό σου!! Εξάλλου είναι Παρασκευούλα λέμε.. είναι όλα πιο όμορφα!!

Ninetta καρντάσι πήρες ε;; Εύγε 

Καλημέρα ντουκανόπληκτα κοριτσάκια!!! (και παραμένει ο χαιρετισμός μόνο στα κοριτσάκια, μέχρι κάποιος άρρεν να φανεί..)

Ninetta και εγώ νευρίασα κορίτσι μου που σε διάβασα.. Ελπίζω να μην χαλάστηκες τόσο ώστε να την χαλάσεις! Να ζητούσες να σου παραγγείλουν κανένα κοτόπουλο σούβλας, όχι να μείνεις με το γιαούρτι. Δηλαδή.. αυτό είναι θράσος έτσι;;

Dianeira τι λαζάνια είναι αυτά;!;! Ομολόγησε τώρα... Ποια κρέπα, ποια μπεσαμέλ! Εντάξει, για τον κιμά μην πεις  Του Παγώνη τυποποιημένες είναι οι τιμές νομίζω. Και εγώ κάπου εκεί τα παίρνω. Αλλά επειδή είμαι Η αριθμομνήμων.. θα σου το γράψω πιο συγκεκριμένα στην επόμενη συσκευασία που θα έχω στα χέρια μου.
Για το νερό, το έχει πει και ο μπάρμπας.. Είχε την τιμή να τον γνωρίσει άρρεν από εδώ μέσα, όταν ήρθε στο public της Αθήνας για την παρουσίαση του βιβλίου του.. Είπε ότι το 1,5 λίτρο είναι κάτι ενδεικτικό. Εξαρτάται από πολλά.. Το αν αθλούμαστε πχ, την χώρα που μένουμε.. Και είχε πει, ότι εδώ το κλίμα σηκώνει/δικαιολογεί παραπάνω, ειδικά τους ζεστούς μήνες. Οπότε και να πάμε μισό ή ένα λίτρο πάνω.. δεν έγινε και τίποτα.

fairy και εγώ άμεσα θα πάω.. θέλω να βρω γεύση άσπρο σταφύλι που το έχω στο νου από πέρσι!

Olga μπορεί να πάει το ζύγισμα λίγο πίσω, αλλά θα ξεπρηστείς! Κέρδος είναι και αυτό.. και μετά θα έρθει και το δωράκι. Αμ πως..

Σήμερα έχω ρολό. Σλουρππππ  Μα τι όμορφη που είναι αυτή η Παρασκευούλα!!

Lorkitsa καλά που μπήκες και έγραψες γιατί νόμιζα πως κόλλησε το forum ή πάγωσε η οθόνη μου. Για τα φασολάκια που λες, την τελευταία φορά που τα έκανα μου άρεσαν πολύ.. Είχα ψήσει μπούτι γαλοπούλας με επιπλέον ζουμάκι στη γάστρα και τα έκανα εκεί μέσα προσθέτωντας μόνο λίγη ντομάτα και επιπλέον από τον γνωστό ζωμό κοτόπουλου. Αν σου πω ότι δεν καταλάβαινα πως δεν έχει λάδι;

Ναι, ναι είμαι Σαλονικιά, αλλά έχω καταγωγή και από Μικρά Ασία. Οπότε τα πιάνουμε όλα 

Καλημέρες ντουκανοκωμόπολή μας

Dianeira εύχομαι και πιστεύω πως δεν είναι κάτι το ανησυχητικό. Θα το ψάξεις βεβαίως, και θα δεις..

Olga για το σίδηρο που λες, επειδή τέτοιο θέμα είχα με την κόρη μου με ίδιες και ακόμα χαμηλότερες τιμές, να σου πω ότι το να κάνεις μία φορά αγωγή δεν λέει απαραίτητα κάτι. Έτσι και το παιδί, έκανε και είχε ανέβει 2 μονάδες το σίδηρο και κατέβηκε  1 μονάδα η φεριτίνη. Η γιατρός είπε ότι προφανώς δεν την έπιασε το συγκεκριμένο σκεύασμα, δοκιμάσαμε άλλο και τσουυυυυυυυυπ στα ύψη! Με τα φαγητά πολύ δύσκολο να ανεβάσεις τις μονάδες σου. Προσωπική μου άποψη. Κυρίως γιατί δεν ξέρουμε πως να τα τρώμε σωστά. Από ότι τα παραβράζουμε, τα συνδυάζουμε με λάθος τροφές που σου κόβουν την πρόσληψη σιδήρου ..μέχρι ότι δεν ξέρουμε κόλπα τύπου: φακές χωρίς ένα φλιτζανάκι καφέ ρύζι μέσα.. ο σίδηρος πάει περίπατο.

Lemonitsa δεν σε ξεχάσαμε βρε κορίτσι παραπονιάρικο. Ειδικά εσείς που μας κολλάτε στη μούρη φωτογραφίες με απίθανα γλυκά ..είστε αξέχαστες  Του Παγώνη "θεωρητικά" τα βρίσκεις εκεί που σε παρέπεμψε η fairy, πιο συγκεκριμένα εδώ:
Θεσσαλονίκη    Ερμού 26    Aγορογιάννης τυροκομικά    2310-236738
Θεσσαλονίκη    Γρ. Λαμπράκη 210    Αμπατζής Χρ.    2310-950566
Θεσσαλονίκη    Γ.Λασσάνη 4    Aνδρονικίδης Κ. & Σία ΕΕ    2310-279684
Θεσσαλονίκη    Πέτρου Συνδίκα 33-35    Γουλάς Μιλτιάδης    2310-850055
Θεσσαλονίκη    Βασ. Ηρακλείου 26    Κοσμάς Ε.Π.Ε.    2310-224232 – ΔΕΝ ΕΧΕΙ
Θεσσαλονίκη    Κομνηνών 12    Παντοπωλείο της Θεσσαλονίκης    2310-244684
Θεσσαλονίκη (Εύοσμος)    Μ. Αλεξάνδρου    Εκλεκτόν Τυριά - Αλλαντικά    6984-646367
Θεσσαλονίκη (Καλοχώρι)    Πρωτομαγιάς & Αν.Ρωμυλίας    Τροφοδιανομή Μον. ΕΠΕ    2310-754175

...αλλά πάρε τηλέφωνο πριν πας να βεβαιωθείς ότι έχουν. Εγώ παίρνω από αυτό στην Π. Συνδίκα. Έχει σχεδόν πάντα και είναι ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ εξυπηρετικοί!!

Για την ζεμύθα τώρα. Παλιά την είχε και ο Βερόπουλος. Τώρα πλέον μόνο το carrefour. Προσωπικά πηγαίνω στο μεγάλο, στην Πυλαία.

Pastitsa το χαρουπόμελο όπως φαντάζεσαι ΤΣΟΥΚΟΥ.

Ninetta 1,5 ε;; Μπράβο ρε κορίτσι!! ..και ναι, θα κρατήσει γιατί θα κρατιέσαι από τα απίθανα σχόλια που ακούς! Αρκεί να μην προκαλείς εσύ την σκέψη σου κάθε τόσο και να δαιμονίζεσαι. Είναι μεγάλο κατόρθωμα να μπούμε σε μία διαφορετική νοοτροπία και στάση ζωής στο κομμάτι της διατροφής, να αλλάξουμε συνήθειες και όχι να μετράμε ότι είμαστε ακόμα μία μέρα σε δίαιτα. Όλα καλά θα πάνε

Annoula, εύχομαι και ελπίζω μια που έχει λίγο καιρό που ξεκίνησες, να μην ξαναδιαβάσω ότι έκανες κρεπάλη γιατί ήσουν καλεσμένη σε πάρτυ. Πάντα θα υπάρχει ένα πάρτυ.. η δίαιτα όμως είναι χημική και δεν χωράει ατασθαλείες. Οπότε next time θα πας και θα περάσεις καλά επειδή θα νιώθεις καλά με σένα, χωρίς να χρειάζεται να τρως εις βάρος σου  Τα καρότα γενικά τα αποφεύγουμε γιατί έχουν υψηλά σάκχαρα, αλλά μπορείς να τρως με μέτρο. Η μαγιονέζα.. θα σε λυπήσω αλλά δεν έχω διαβάσει ποτέ να καταναλώνεται. Προσωπικά δεν μου αρέσει και δεν το έχω συγκρατήσει για το συγκεκριμένο τρόφιμο, αν και νομίζω ότι ο μπάρμπας πουλάει (σιγά μην δεν πουλούσε). Σκέψου ότι η κρέμα γάλακτος με μόλις 3% λιπαρά, είναι στα ανεκτά (1 κ. σούπας). Όμως υπάρχουν συνταγές ντουκανικές για να φτιάξεις.. Πρόχειρα σου βρήκα μία από το cook time:
Όλες τις φάσεις Υλικά 2 αβγά 1/2 λεμόνι το χυμό 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.σ. ξύδι 1/4 κ.γ. πιπέρι 1 κ.γ. μουστάρδα Ντιζόν 2 κουτ. σούπας παραφινέλαιο Niyol λίγη πάπρικα γλυκιά λίγη ζαχαρίνη