Καλημέρα σας τι κάνετε;
 Lisbeth χρόνια σου πολλά, σου εύχομαι ολόψυχα ό,τι επιθυμείς!!!!
elenad η δική μου άποψη είναι να αφήσεις λίγο τον οργανισμό σου να συνέρθει τρώγοντας ισσοροπημένα όλες τις τροφές για καμία εβδομάδα και ξεκίνα την δίαιτα πάλι την επόμενη δευτέρα...ίσως να πίεσες τον οργανισμό σου πολύ και γι'άυτό το λόγο να ένιωσες την αδιαθεσία...είπαμε να χάσουμε κιλάκια ρε κοριτσάκι όχι να πεθάνουμε κιόλας για 2 κιλά που θέλουμε να χάσουμε, μη τρελαθούμε τώρα!!!
Ήθελανα ρωτήσω αν ξέρει κανένας να μου πει αν επιτρέπονται οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη...έχω 2 μέρες που την ξεκίνησα την δίαιτα και μασάω πολλές τσίχλες..αν δεν επιτρέπονται την πάτησα άσχημα..

γεια σας τι κάνετε;
είναι απιστευτο αυτό που συμβαίνει εδω μέσα.....θέλω να πω ένα πολύ μεγάλο μπράβο σε αυτούς που συνεχίζουν γερά και ανταμείβονται με τις απώλειιες κιλών και σε αυτούς με κάποιο τρόπο το έριξαν λίγο στο φαγάκι δε πειράζει άνθρωποι είμαστε και λιμπιζόμαστε,θα την κάνουμε και την παρασπονδία μας....παιδιά έγω τόσα χρόνια που κάνω δίαιτες δεν είχα καμία ψυχολογική υποστήριξη από κανέναν. Εντελώς τυχαία βρήκα αυτό το forum...είναι πολύ σημαντική η ψυχολογική υποστήριξη..να μπαίνετε και να γράφετε, παίρνουμε κουράγιο όλοι!!! εγω σήμερα πρώτη μερα την έβγαλα με 2 ομελέτες και σαλάτα αγγουροντομάτα και μαρούλι και έβρασα και μοσχάρι. Εργάζομαι βραδινή και πήρα ένα μεγάλο τάπερ μαζί μου με σαλάτα και το μοσχάρι μέσα.Ζυγίστηκα και στο φαρμακείο σήμερα, με ρούχα και μπότες με έδειξε 92....θα ζυγιστώ την επόμενη παρασκευή τωρα....σας φιλώ!!!!!

Χαιρετώ την όμορφη παρέα σας....
Λοιπόν κορίτσια και αγόρια ανοίκω και εγώ στο απελπισμένο κοινό που πρέπει επειγόντως να χάσει κιλά. Έχω χάσει 80 κιλά πριν 4 χρόνια και τους τελευταίους 2 μήνες γύρισε το κεφάλι μου ανάποδα και το έριξα πάλι στη μάσα και πήρα 15 κιλά, πήρα την κάτω βόλτα πάλι και πολύ φοβάμαι ότι θα ξαναγίνω όπως ήμουν (και μόνο στην ιδέα μου έρχονται τάσεις αυτοκτονίας). Ήμουν 155 κιλά και κατάφερα να κατέβω στα 75 και τώρα έφτασα στα 90...φρίκηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη Προσπάθησα να το ράψω  αλλά λόγω ψυχολογίας δεν μου επιτρέπεται αυτό. Από αύριο την ξεκινάω την δίαιτα(ο μοναδικός λόγος είναι ότι δεν έχει περιορισμούς στις ποσότητες)...θα σας ήμουν ευγνώμον για την ψυχολογική σας υποστήριξη... Εύχομαι  καλή επιτυχία σε όλους μέσα από την καρδιά μου!!!