καλημέρα ! Σήμερα θα γευτώ ρεβυθάκια ! Να φάμε και κανένα όσπριο γιατί είναι απαραίτητα και αυτά! Καλό και ήρεμο σ/κ μας εύχομαι !

χιχιχι...δεν πειράζει Αρχο! χαλάλι σου το ξενύχτι  ! την είδα δημοσιευμένη τη συνταγή μου και μάλιστα με τις τροποποιήσεις που σου ξαναέστειλα , οπότε  μια χαρα...~!

Kαλημέρα σας καλημέρα σε όλους και καλή εβδομάδα !
σήμερα κανουμε σουτζουκάκια σμυρνέικα με χυλοπίτες !

Δεν είναι λίγες οι φορές που εκατοντάδες γυναίκες έχουν… εναποθέσει τις ελπίδες τους περί απώλειας κιλών σε κάποιο «μαγικό χάπι». Δεδομένου λοιπόν ότι 75% των Ελλήνων είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η χώρα μας αποτελεί ευρύ αγοραστικό κοινό για φάρμακα τέτοιου τύπου.





Όμως παρά το γεγονός πως κάποια φαίνεται να «λειτουργούν» κάτω από προϋποθέσεις μιας προσεγμένης διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση, πρέπει να θυμάστε πως υπάρχει πάντα ο κίνδυνος των παρενεργειών.

Ωστόσο, νέες έρευνες θέλουν ένα καινούριο φάρμακο (τεζοφενσίνη) που δοκιμαζόταν για την αντιμετώπιση του Αλτσχάϊμερ και του Πάρκινσον να επιφέρει απώλεια βάρους. Οι ασθενείς που συμμετείχαν στην έρευνα σημείωσαν κατά μέσο όρο απώλεια 12,8 κιλών σε ένα εξάμηνο σε συνδυασμό με μια ήπια δίαιτα. Κατόπιν αυτού, οι ερευνητές, πιστεύουν ότι αν συνδυαστεί με αυστηρή δίαιτα αναμένεται πολύ μεγαλύτερη απώλεια, ισοδύναμη με εκείνη που επιφέρουν οι χειρουργικές επεμβάσεις κατά της παχυσαρκίας! Αυτό που μένει να αποδειχθεί λοιπόν είναι εάν εκτός από αποτελεσματική, η τεζοφενσίνη, είναι και ασφαλής για τον ανθρώπινο οργανισμό.

• Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMEA) συνέστησε την αναστολή της άδειας κυκλοφορίας του Acomplia (rimonabant) που προορίζονταν για την μείωση του σωματικού βάρους ως επιπρόσθετο σε δίαιτα αλλά και για υπέρβαρους που είχαν επιπλέον παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης τύπου 2 η δυσλιπιδαιμία. Η Επιτροπή για τα Φαρμακευτικά Προϊόντα Ανθρώπινης Χρήσης (CHMP) του ΕΜΕΑ συμπέρανε ότι τα οφέλη του Acomplia πλέον δεν υπερτερούν των κινδύνων του και πως η άδεια κυκλοφορίας του  πρέπει να ανασταλεί σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση (ΕΕ) γιατί προκλήθηκαν ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες του φαρμάκου.

Το Acomplia έχει εγκριθεί στην ΕΕ από τον Ιούνιο του 2006 ως επιπρόσθετο στη δίαιτα και την άσκηση για τη θεραπευτική αντιμετώπιση των παχύσαρκων ασθενών ή των υπέρβαρων ασθενών με σχετιζόμενους παράγοντες κινδύνου.

Από τη Μελίνα Κατσαμά, Managing Editor του περιοδικού Prevention και έχει γίνει σημοσίευση και στο site myself.gr

αχ τι καταπληκτική ιδεα!!! Αρχο νομίζω ότι θα μας ανταμείψεις όλους αν κάνεις κατι τέτοιο !!! keep going....

Αρχο , εστειλα για δημοσίευση μία συνταγη σήμερα το πρωι για δευτερη φορά. την είχα στείλει χτες αλλα ειδα δεν δημοσιευθηκε, διαβασα στο φορουμ οτι μπορει να οφειλοταν στο οτι ειχα βγει κετοσ χρονου και ετσι την ξαναετσειλα σημερα το πρωι! αλλα βλεπω παλι δεν δημοσιεύθηκε.   
Μήπως υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη συνταγη ?? Αν ναι θα ήθελα να το μάθω... Ευχαριστώ !

Ξανθή πολυ ωραίες οι συμβουλές σου για σπυρωτο ρυζάκι ! έγω πάντως για ρύζι 9 στις 10 φορές χρησιμοποιώ μπασμάτι και συγκεκριμένα agrino γιατί το θεωρώ το πιο νόστιμο από όλα όσα έχω δοκιμάσει. τηρώ αναλογίες 1ρύζι, 2 νερό και μου βγαίνει πάντα σπυρωτό ! να προσθέσω κάτι όσον αφορά το λεμόνι. εγω ριχνω ελαχιστο λάδι στην κατσαρόλα να κάψει. Στη συνέχεια ρίχνω το ρύζι, το κανω 2-3 σβούρες στη κατσαρόλα να πάρει εάφρυ χρωματάκι και στη συνέχεια στίβω μισό λεμόνι. Τέλος προσθπετω το νερο και αφήνω να βάσει σε μέτρια προς χαμηλη φωτιά για περίπου 18 λεπτά. Όταν δω ότι έχει ρουφήξει τα νεράκια του κατεβάζω απο τη φωτιά και βάζω μια πετσέτα να απορροφησει τους υδρατμους.
Όσον αφορά το καστανο ρύζι, όταν ξεκλινησα την υγειινή διατροφή είπα να το εντάξω και αυτό στη διατροφή μου αλλά με βαριά καρδια. Αγόρασα λοποιν το καστανό ρύζι agrino δεδομένου οτι γενικά όλα τα ρύζια της εταιρίας μου άρεσαν ! παταγώδης αποτυχια το ρύζι ! Αφενος δεν έβραζε με τίποτα! περιπου 1 1/2 ώρα το έβραζα και στο τέλος μια γεύση αηδία. 
Είπα να καλνω μια τελευταια προσπαθεια με το καστανο και μετα θα τα παρατουσα. Ετσι λοιπον αποφάσισα να αλάξω μάρκα ! Πήρα το ρύζι " θείος " καστανο ! σχεδόν μισή ωρίστα βράσιμο και νοστιμότατο ! αν λοιπον θέλετε να δοκιμάσετε καστανο ΜΗ κανετε το λαθος με καμια αλλη μάρκα! θα σπασουν τα νευρα σας με το βρασμό και δεν θα τρώγεται !

Παιδιά έχω και εγώ άποψη επι του θέματος..
μπορεί να είναι τραγικό το γεγονός ότι δεν ξύπνησε ο ελεγκτής αλλά δεν είναι τόσο περίεργο το ότι κέινει το αεροδρόμιο το βράδυ...
αντε τώρα, μη μου κατηγορείτε το νησάκι μου!!! και για να καταλαβετε οτι υπάρχουν κ χειρότερα , σας λέω οτι το αεροδρόμιο της Καβάλας κλείνει και το μεσημέρι!!! ε ναι λοιπον! ΚΑΙ το μεσημέρι ! γιατί λέει δεν έχει πτήσεις...   
Και πετάς εσύ τώρα στις 17:30 και πας στις 2 γιατί θες την ώρα σου βρε αδερφέ, και περιμένεις στο χαλάκι της πόρτας τρέμοντας απο το κρύο το χειωνα , γιατί εδω πάνω στα ξένα το κρύο δεν αστειεύεται...! καθόλου !!

     
Χρόνια σου πολλά Γιώτααααααα...!!!       
Γερή και ευτυχισμένη !!!!!   

Μην ανυσηχείτε ..! τώρα το έμαθα πια...! μου έγινε βίωμα και το πρώτο πράγμα που κάνω όταν ακουμπάω το πληκτρολόγιο είναι shift+alt για να αλλάξω τα αγγλικά...χιχι
φιλάκια σε όλους !

αχ βρε Χριστίνη !! εκτός από το ότι είναι άπαιχτες όλες σου οι συνταγές, πραγματικά πολύ προτότυπες, έχεις το πλεονέκτημα να βάζεις και τοοοοοοοσο τέλεις φωτος!!!! είπαμε έχεις αδερφό επαγγελματία φωτογράφο??? αλλα δεν είναι εκεί το θέμα..η παρουσίαση των συνταγων σου είναι άψογη ! 10 με τόνο  !!! μπραβο !

[/color]

θέλω να κάνω μία ερώτηση για το site μας ! αφού 'εχουμε δημοσιευμένες τις συνταγές μας γιατί υπάρχει και στο forum μέρος που λέει συνταγες και μάλιστα τις κατηγοριοποιεί όπως και στην αρχική σελίδα??   Μήπως στο forum έχετ συνταγές που μπορούν να δουν μόνο τα μέλη και που είναι διαφορετικές από αυτές που βλέπουν οι απλοί επισκέπτες στο site??
ψαχνω τοση ώρα να δω σε ποιό θέμα θα ποσταρω την απορία μου και δεν ηξερα γιαυτό την έβαλα εδώ,...ελπίζω να μην είναι προβλημα...[/font]

      αχ παιδιά χίλια συγνώμη ! έχετε δίκο ! απλά συνηθίζω να μην τα αλλάζω και μετλα που τα βλέπω γραμμενα και μενα δεν μου αρέσουν ! και μαλιστα το προσεξα στο τελευταιο μου comment  και είχα σκοπό να μην ξαναγράψω ετσι και αλλιώς...     

to xerw theoxarh ! to antelifthin...kai ws gnwsth kalofagou kai egw mallon tha thn ksexasw gia ligo th diaita..toulaxiston mexri na dokimasw tis agapimenes mou sintages !
aaaxxx Margarita, eimai sto swsto site e? kai egw pou hlpiza oti esi ws ginaika tha me katalavaines ligo perissotero..! aaaxx axxx !
na ste kala paidia ! na vazete tetoies eikones me 2metres thees me magiw kai meta na mas postarete kai tetoies teleis sintages , kai nomizw oti de tha arghsw na enswmatwthw kai egw sta laspoloutra.....        

vre paidia, vre paidia !!! kalispera katarxhn! apofasisa na grapsw to prwto mou comment sto forum (mathainw siga siga sto site mas ) kai gia poio logo???
egw anakalipsa to site , sthn prospatheia mou na vrw thn katallhlh gia mena diaita gia na xasw epitelous afta ta 6 kila pou thelw ! ti wraia lew vrhka ena site me polles diaites k polla comment gia na dilaeksw! etsi ksekinhsa loipon , etsi ksekinhsa pou leei k o filos Notis, alla pou na xera i ermh !!
oxi mono de katafera na krtahsw diaita gia parapanw apo mia bdomada, alla me vlepw na ta xanapirnw kiolas!!! alla peite mou eseis ws palioteroi edw mesa ! PWS NA KRATH8 @=W ME TOSO TELEIES SINTAGES? E? oles thelw na tis dokimasw k ksekinhsa hdh arketes!
eipa k egw mia fora na pronohsw gia thn paralia an kai nwris alla den mporw na agiasw! tha erthei pali maios k tha trexoume!!!