 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 ... 11 »
|
|
16
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 21, 2013, 12:02:41 μμ
|
καλημερα!!!
συμφωνω με ολους περι αυστηροτητας στην τηρηση της διαιτας ...ολα τα αλλα ειναι μεσες λυσεις ..ειναι ομως ανθρωπινο και το πανω κατω στην ψυχολογια
προς το παρον ειμαι βραχος, το θελω και το αποφασισα, δεν μπορω ομως να ειμαι σιγουρη πως σε κανα μηνα δεν θα θελω λιγο καρπουζι τη μερα των λαχανικων
θα χειριστω το πιθανο κολλημα τοτε, αλλα προσπαθω να μην το σκεφτομαι ακομη.
το είδα και χτες το post σου και ξέχασα να σου απαντήσω. μην χάνεις το κουράγιο σου!! συνέχισε και με επιμονή και υπομονή όλα θα τα καταφέρεις!! όσο για τη διάθεση... πίστεψε με όλες τα χουμε περάσει αυτά πάνω κάτω... βρες πράγματα που σου φτιάχνουν την διάθεση και σκέψου πόσα έχεις καταφέρει μέχρι τώρα και με τη δίαιτα.. να μην ξεχνάς να χαμογελάς... nastazia καλώς επέστρεψες και εύχομαι να καταφέρεις να ξαναρχίσεις...! κανείς δεν είπε ότι του ανήκει το forum... μόνο ο arxos νομίζω θα μπορούσε να το ισχυριστεί... (αν έχω καταλάβει καλά) ούτε διαμάχη υπάρχει ακριβώς... απλά υπάρχουν άτομα που κάνουν ουσιαστικά τη δίαιτα dukan κι άλλα που κάνουν μια δικής τους εμπνεύσεως δίαιτα... κατά την ταπεινή μου γνώμη έχει γίνει λίγο κουραστικό άνθρωποι που με δική τους επιλογή αποφασίζουν να ακολουθούν διαφορετική πορεία από αυτή που δείχνει η συγκεκριμένη δίαιτα , να έρχονται εδώ και να παραπονιούνται που δεν χάνουν. νομίζω η δίαιτα είναι σαφής και ορισμένη. από εκεί και πέρα αν κάνεις διαφορετικές επιλογές τότε κάνεις κάτι άλλο, όχι τη dukan. |
|
|
|
|
17
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 21, 2013, 11:06:53 πμ
|
|
είμαι σε θέση να κατανοήσω πως σε κανένα δεν αρέσει να του λένε ότι έχει άδικο ή ότι δεν κάνει κάτι σωστά. Παρόλα αυτά όμως εδώ βρισκόμαστε για να μοιραζόμαστε εμπειρίες, να λύνουμε απορίες και προβλήματα και να βοηθάμε η μία/ ο ένας τον άλλο/την άλλη να συνεχίσουμε τη δίαιτα. ναι να συνεχίσουμε τη ΔΙΑΙΤΑ! ΟΧΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΕΣ!!!!
Εάν νομίζετε ότι λειτουργούμε με τρόπο που δεν αρμόζει και ότι οι απαντήσεις μας είναι ακατάλληλες τότε πολύ απλά μπορείτε να μην τις λαμβάνετε υπόψιν.Έτσι κι αλλιώς δεν διαφέρει και πολύ από αυτό που κάνετε τώρα. Άλλωστε ότι και να πούμε εμείς αν εσείς δεν πάρετε στα σοβαρά τη δίαιτα το αποτέλεσμα ίδιο θα παραμείνει. Δεν είμαστε στην κουζίνα σας να σας μαγειρεύουμε, ούτε στο ψυγείο σας για να σας λέμε τι να τρώτε και τι όχι. αν προτιμάτε να σας χαϊδεύουμε τα αυτιά και να σας λέμε δεν πειράζει που μέσα σε 1,5 μήνα έκανες 4 παρασπονδίες, ή δεν πειράζει να φας καρπούζι, ή δεν πειράζει να φας κουβερτούρα ή δεν πειράζει να παραγγείλεις γύρους τότε σε λάθος πόρτα χτυπήσατε. Αν πάλι προτιμάτε να μην λαμβάνουμε υπόψιν τις αναρτήσεις σας για να μην αισθάνεστε ότι σας μαλώνουμε να μας το πείτε να το ξέρουμε.
aik με επιμονή και υπομονή όλα γίνονται!
|
|
|
|
|
18
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 20, 2013, 19:15:36 μμ
|
Μια χαρα είσαι!!! Μπράβο!! Συνέχισε έτσι..  Να ρωτήσω κάτι; Αυτή η φέτα που λες τι είναι; Κι από πού την αγορασες; Οπως επίσης και το τσάι που είπες, το πήρες από φαρμακείο ή από σουπερ μάρκετ;; Μαρκέλλα αν είχες κάνει τον κόπο να διαβάσεις έστω και λίγες σελίδες από την προηγούμενη ενότητα θα έβλεπες ότι η φέτα Παγώνης είναι φέτα με πολύ λίγα λιπαρά την οποία μπορείς να τρως, αλλά την βρίσκεις σε πολύ συγκεκριμένα σημεία (googlαρε τη). το τσάι που αναφέρθηκε παραπάνω είναι τα φύλλα αιγύπτου που έχουμε αναφέρει πάρα μα πάρα πολλές φορές και τα παίρνεις από φαρμακείο. Σοφία μπράβο για το διψήφιο!!! |
|
|
|
|
20
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 20, 2013, 11:05:02 πμ
|
*zamadepa πιστευω οτι το ορμονικο παιζει σημαντικο ρολο και ποικιλλει απο γυναικα σε γυναικα..υπαρχουν μηνες που εχω πολυ αίμα...και είμαι χαλια..κατεβαίνει ο αιματοκριτης,το σιδερο,οι αντοχές...αυτο το εχει υπολογισει ο Dukan??Δηλαδη εαν φαω λιγη κουβερτουρα...καποιο φρουτο τοσο κακο κανει στην πορεια της διαιτας (παντα με μετρο)?οκ απ την αρχη ηξερα οτι ειναι δυσκολη και πρεπει να την ακολουθω πιστα...αλλα υπαρχει και το θεμα υγεια..Ειλικρινα υπαρχουν μερες που κοβονται τα γονατα..(στις πρωτες μερες περιοδου)...
ερωτηση για δυσκοιλιοτητα:το γαλα μαγνησιας εχει αποτελεσμα;;;;
σας ευχαριστω ολες για τις συμβουλες σας και την κατανοηση σας!!!!Καλη δυναμη!!!
όπως σου είπα και πριν πρέπει να την ακολουθείς πιστά... αν δεν μπορείς καλύτερα να μπεις γ' φαση να χεις το φρουτάκι σου και την κουβερτούρα σου.. αν το πρόβλημα είναι το γλυκό τότε σου υπενθυμίζω ότι επιτρέπεται 1 κγ κακάο σαν ανεκτό ημερησίως μπορείς να κάνεις πολλές συνταγές χωρίς να καταφεύγεις σε κουβερτούρα που έχει 50+++% υδατάνθρακες και 34+++%λιπαρά.. για το γάλα μαγνησίας δεν στο συνιστώ- το έχω δοκιμάσει προ dukan- και πέρα από το ότι έχει απαίσια γεύση (προσωπικά με αναγούλιαζε) δεν έχει τόσο άμεσα αποτελέσματα όπως τα φύλλα αιγύπτου... τώρα είναι δικό σου θέμα αν θα επιλέξεις το ένα ή το άλλο... |
|
|
|
|
21
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: .....δυσ-κολα τα πραγματα με τη δυσκοιλιοτητα!!
|
στις: Ιούνιος 20, 2013, 10:05:01 πμ
|
Αχ βοηθήστε με !!!!Κανω τη διαιτα..σχεδόν 1,5 μήνα...έχω χασει 6 κιλά...είμαι 60...κ στόχος μου τα 58...αλλά έχω κουραστεί διότι εγώ ήμουν λάτρης των οσπρίων...των ζυμαρικών....των φρούτων.....και ξάφνου.....μόνο κρέας και ψάρια!!!Ενταξει ξερω εχω λιγα ακομα κιλα να χάσω...αλλά κουράστηκα και ψυχολογικά.Είμαι στη δεύτερη φάση..κ υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι τέλος του μήνα ο,τι και να γίνει πάω στην τρίτη φάση....μετά κολυμπι...και γυμναστική γιατί έκοψα και το γυμναστήριο αφού δεν έχω ενέργεια!!!!Ομως το κυριοτερο θέμα μου είναι η δυσκοιλιοτητα...πάω μια φορά τη βδομάδα...δυστυχώς.... τι να κάνω;;;;;;τα φύλλα Αιγύπτου βοηθούν;που να τα βρω;;;κάτι άλλο να μου προτείνετε;;;;; (την εχω χαλασει 4 φορές τη διαιτα...κ αυτό τις μέρες που περίμενα να αδιαθετήσω...πανικός γινόταν στο στομάχι μου!!!!και παντα την επόμενη μέρα μόνο λευκά!!!!!!!  ) αν έχεις κουραστεί μπες γ' φάση από τώρα. έχει και εκεί απώλειες πιο αργά αλλά έχει... από το να κάνεις παρασπονδίες ή να τα παρατήσεις καλύτερα γ' φάση κι ας μην έφτασες στο στόχο σου...! τα φύλλα αιγύπτου τα ζητάς από φαρμακείο και είναι πολύ οικονομικά... μην ξεχάσεις όμως να ζητήσεις οδηγίες γιατί αν τα κάνεις λάθος άστα να πάνε άστα...! οι 4 φορές που λες πως την χάλασες μέσα σε διάστημα 1,5 μήνα είναι πολλές, και να είσαι σίγουρη πως αν δεν το είχες κάνει τώρα θα ήσουν στο στόχο σου. την δίαιτα πρέπει να την τηρούμε ΠΙΣΤΑ και ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ... η περίοδος είναι απλά μια δικαιολογία. λύσεις για λιγούρες κλπ υπάρχουν οπότε προσωπικά δεν δέχομαι το επιχείρημα σου.. από εκεί και πέρα όταν σε 1,5 μήνα τη χαλάς 4 φορές είναι σαφές ότι πρέπει να μπεις γ' φάση. καλή συνέχεια. |
|
|
|
|
22
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 19, 2013, 11:02:14 πμ
|
Το χειμώνα ναι, όχι όμως και το καλοκαίρι νομίζω.. Αφού η Κρήτη είναι παραθαλάσσια άρα έχει πιο πολυ αέρα.. Τεσπα δεν ξέρω! :Ρ χαχαχαχ το θέμα είναι πως εγω ζεσταινομαι!!! Χαχαχα
Μαρκέλλα μιας και είμαι μόνιμη κάτοικος Κρήτης θα σου απαντήσω πως κάνει πολλή ζέστη εδώ. και σε συνδυασμό με την υγρασία ας τα να πάνε. τις θερμοκρασίες που πιάνει εδώ δεν τις έχει στην υπόλοιπη Ελλάδα... έχουμε χτυπήσει ήδη 30αρια....!για να μην μιλήσω για νότια Κρήτη....! τώρα ως προς το θέμα της δίαιτας... καλώς μας ξαναήρθες και ελπίζω να ήρθες για να μείνεις μέχρι τον επιθυμητό στόχο αυτή τη φορά! καλή συνέχεια!!! |
|
|
|
|
23
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 17, 2013, 15:34:08 μμ
|
Κοριτσάκια μου, καλημέρα...!!! Λοιπόν, μετά από 4 μέρες στην 1η φάση (11 με 14/6), το Σάββατο μπήκα στη 2η φάση. Το Σάββατο λοιπόν έφαγα συκώτι με κολοκυθάκια βραστά το μεσημέρι και γαρίδες ψητές με βραστά κολοκυθάκια και χόρτα το βράδυ. Σκέφτομαι τη 2η φάση να την κάνω ως εξής, με σκοπό να χάνω περισσότερο: 1 μέρα PP+PV, 2 μέρες PP κ.ο.κ. Είναι καλό αυτό;; Επίσης θέλω να ρωτήσω κάτι: για απογευματινό δεν θέλω να φάω άλλο γιαούρτι πια (!!!) και πίνω ένα ποτήρι γάλα 1%. Πειράζει ή πρέπει να τρώω κάτι στέρεο;;; Επειδή έλειπα το Σ/Κ, ζυγίστηκα μεν, αλλά όχι σε ηλεκτρονική ζυγαριά (που είναι η δική μου). Με δείχνει 4.200 μείον, από την ημέρα που άρχισα. Πως σας ακούγεται; Νορμάλ ή λίγο. ΜΕΓΑ ΕΡΩΤΗΜΑ-ΑΠΟΡΙΑ: Βρε παιδιά.... είδα κάτι και μου έκανε φοβερή εντύπωση και λέω να σας ρωτήσω για να δω αν είναι οφθαλμαπάτη ή ισχύει όντως! Έχει μειωθεί αισθητά η κυτταρίτιδα στα μπούτια μου. Είναι δυνατόν να ισχύει αυτό με μόλις 6 ημέρες δίαιτας;;; Μήπως πρέπει να πάω σε ψυχολόλο;;; χαχαχ Σας φιλώ και περιμένω τις απαντήσεις σας. Καλή δύναμη σε όλες!  όχι απλά νορμάλ! σούπερ είσαι! να μην κάνεις εναλλαγή 1/2 γιατί θα αποδυναμώσεις τις PP έτσι. άλλωστε τα κιλά που θέλεις να χάσεις είναι πολύ λιγα για να βιάζεσαι τόσο.δεν είναι απαραίτητο να τρως 1 ολόκληρο λίτρο γάλα ή γιαούρτι απλά βοηθάει γενικά σαν συνοδευτικό, αν όμως δεν το πολυσυμπαθείς τότε δεν υπάρχει λόγος να ζορίζεσαι... πίνε το γαλατάκι σου και είσαι εντάξει! όσο για την κυτταρίτιδα.. από τη στιγμή που έκοψες ζάχαρη και πίνεις νερό τι περίμενες;;; από την άλλη δεν είναι απίθανο να είναι και ιδέα σου μιας και έχασες αρκετά κιλάκια και ήδη χαίρεσαι με τη διαφορά...καλή συνέχεια! |
|
|
|
|
24
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2013, 16:21:43 μμ
|
Κοριτσάκια μου,
εγώ για μεσημέρι (2η μέρα 1ης φάσης) έφαγα:
1 μπριζόλα μικρή σχετικά
και επειδή δεν χόρτασα έφαγα και έναν τόνο σε νερό (καλά στραγγισμένο) με 2/3 γιαουρτιού total 0%.
Eίναι καλά αυτά ή γουρούνιασα;;;;
απεριόριστα οι πρωτεΙνες... είσαι πολύ μακριά από το γουρούνιασμα! παρεμπιπτόντως καλώς ήρθες και ναι είσαι μια κούκλα! |
|
|
|
|
25
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2013, 00:41:12 πμ
|
Ξεκίνησα τη δίαιτα τυχαία, επειδή μια φίλη μου είπε ότι ακολουθεί πρωτεϊνική δίαιτα, η μοναδική συμβουλή που μου έδωσε ήταν να τρώω μόνο πρωτείνη. Έτσι, ξεκίνησα τη δίαιτα, άρχισα να χάνω και παράλληλα πληκτρολογώντας "πρωτεϊνική δίαιτα" στο google, μου έβγαλε την dukan. Τη βρήκα ok σε γενικές γραμμές και είπα να ακολουθήσω τα στάδιά της, ωστόσο την είχα ακούσια ήδη ξεκινήσει, επομένως παράλληλα με τη συνέχιση της δίαιτας προέκυπταν απορίες.
Οι ερωτήσεις που έχω απευθύνει προς εσάς συνοψίζονται στις εξής: διαφορά νιφάδων με πίτουρο βρώμης/ποσότητα πρωτεϊνών που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά/αν τα ασπράδια είναι απαραίτητα/πού στο καλό είναι το fromage frais/ αν επιτρέπονται τα μοσχαρίσια λουκάνικα (καθότι νόμιζα ότι όλα τα μοσχαρίσια κομμάτια επιτρέπονται) και άπαχα λουκάνικα κοτόπουλο και γαλοπούλας. Μακαρονάδες, κρέμες, παστίτσια και οτιδήποτε μπορεί να φαντασιώνεται η des "βραδυάτικα", δε βγήκαν ποτέ από το στόμα μου. Επίσης, το αν μας ραντίζουν, πόσα εγκεφαλικά κύτταρα σου καίγονται και σε τι βαθμό μπορείς να απαξιώνεις τον οποιονδήποτε συνομιλητή σου λέγοντας ότι έχεις σημαντικότερες δουλειές να κάνεις από το να ασχολείσαι μαζί του, είναι κουβέντες και σχολιασμοί που δε σε τιμούν.
Δεν απηύθηνα τίποτε προσβλητικό προς την elielena για να εγείρω οποιονδήποτε να την υπεραμυνθεί!!! Αντιθέτως! Τα σχόλιά της ήταν, επαναλαμβάνω, και άκομψα και περιττά.
Και στο κάτω κάτω, επειδή δεν ξέρουν όλοι το background όλων, καλό είναι κανείς να προσέχει τις διατυπώσεις -όχι τίποτε άλλο, αλλά γιατί στο τέλος εκτίθεται ο ίδιος!
το backround πάντως της elielenas μπορείς να το δεις στην υπογραφή της, όπως και τα δικά μας. επίσης υπολογίζω ότι είσαι 23 (λόγω του 90 δίπλα από το όνομα σου) και αν όντως ισχύει περίμενα να είσαι σε θέση να αντιληφθείς πότε κάποιος απαντάει μεταξύ σοβαρού και αστείου ακριβώς επειδή δεν θέλει να δώσει έκταση στο ήδη φορτισμένο κλιίμα (βλ. σχόλιο σου για des). κατά την ταπεινή μου γνώμη τίποτα το περιττό και άκομψο δεν είχε η απάντηση της elielenas αλλά ακριβώς επειδή είσαι νέο μέλος δεν είσαι σε θέση να αντιληφθείς τον τρόπο που γράφει κάποιος, οπότε καλο είναι να έχεις μια επιφύλαξη για το πως αντιλαμβάνεσαι τον τρόπο των άλλων μελών απέναντι σου. περαιτέρω σου υπενθυμίζω ότι εσύ έκανες τις ερωτήσεις και εμείς σου απαντήσαμε με τον μοναδικό τρόπο μας. αν το θεωρείς περιττό αυτό τότε δεν μένει κάτι άλλο να πω παρά καλη συνέχεια στην προσπάθεια σου. και ναι το ξέρω πως δεν αναφέρθηκες σε εμένα αλλά όταν βλέπω να αδικείται κάποιος δεν μπορώ να κάτσω αναπαυτικά στον καναπέ μου και να το αφήσω να συμβαίνει. καλό σας βράδυ. |
|
|
|
|
26
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2013, 00:31:21 πμ
|
 να ρωτήσω,τα στοιχεία και τα γραφικά για την απώλεια και το στόχο μας από κάτω πώς τα προσθέτουμε;  στο μεταξύ το γιαουρτοζελέ ήταν μια γλυκιά αναπάντεχη και δροσερή έκπληξη!Με ένα φακελάκι ζελέ φράουλα λάιτ και ένα άπαχο γιαουρτάκι ,βγήκαν τέσσερα κυπελλάκια για τρεις μέρες δηλαδή  Απίθανο και οικονομικό. pva kaλή δύναμη στο διάβασμα  προφιλ>ρυθμίσεις προφίλ> υπογραφή. |
|
|
|
|
27
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2013, 00:24:00 πμ
|
είπα να ελαφρύνω λίγακι το κλίμα!! τηρώ την δίαιτα κατα γράμμα και έχει αποτελέσματα! κάνω και γυμναστική (1 ωρίτσα την ημέρα) Martinaki ξενυχτάω πανω απο το βιβλίο! βασικά ο λόγος που έγραψα ειδικά σήμερα ηταν αυτός! κορίτσια οι καινούριες μην το βάζετε κάτω! κιλά είναι θα χαθούν! σκεφτείτε θετικά και τηρείστε την δίαιτα κατα γράμμα!!! λίγη υπομονή θέλει! pva: παράδειγμα προς μίμηση... κυρίως σε θέμα ψυχολογίας. |
|
|
|
|
28
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 12, 2013, 00:16:39 πμ
|
To begin with, εγώ δεν ήξερα ΚΑΝ ότι πρόκειται για χημική δίαιτα!! Γιατί πρέπει να ενοχοποιηθώ για αυτό;;;
Χρησιμοποίησα τη λέξη "μας μάρανε" ως ένδειξη απογοήτευσης και την έχετε επαναχρησιμοποιήσει πολλάκις αναίτια προσβλητικά.
Για κάποιο λόγο, η elielena -στην οποία σπεύσατε να υποκληθείτε [προφανώς στο πλαίσιο των αλληλοκολακειών και αλληλοεπιβραβεύσεων (fine by me και καλά κάνετε, αλλά έλεος όχι μόνο αυτό - αλλιώς μετονομάστε τη συζήτηση ή κάνετε την κλειστή ώστε να αποφεύγετε "παρασιτικές" ερωτήσεις λοιπών νέων μελών)]- θεώρησε σκόπιμο να απαντήσει με τον τρόπο που απάντησε: άκομψα και περιττά.
Τέλος, επιτρέψτε μου, αλλά η νοημοσύνη μου μου επιτρέπει το διαχωρισμό μεταξύ των σχολίων που προορίζονταν για εμένα από εκείνων για την ameli.
Κατερίνα θα μου επιτρέψεις να σου πω ένα πράγμα, η elielena εδω μέσα σε αντίθεση με άλλα "ανώτερα" μέλη είναι παράδειγμα προς μίμηση. Από τότε που ξεκίνησε τη δίαιτα έχει κάνει ελάχιστες παρασπονδίες, έχει χάσει 36 κιλά και ήταν πάντα εδώ να μας λύνει και την πιο ανόητη απορία μας. δεν είναι κανένας φωστήρας εδώ. αλλά βασική προυπόθεση είναι η κατανόηση της δίαιτας ΠΡΙΝ την έναρξη της. αν εσύ για δικούς σου λόγους δεν διέθεσες έστω μια μέρα να διαβάσεις και να κατανοήσεις τη δίαιτα μην αρπάζεσαι με αυτούς που είναι εδώ για να σε βοηθήσουν. και ναι θα υποκλιθώ δεκάδες φορές στην elielena για την ΕΠΙΜΟΝΗ, την ΥΠΟΜΟΝΗ,την ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ, το ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, την ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ και ακόμα ακόμα για τη μαμαδίστικη διάθεση της απέναντι μας να θέλει να μας βάζει στο σωστό δρόμο για να μην ξεφεύγουμε από την πορεία μας ώστε να επιτύχουμε τον επιθυμητό στόχο. γι αυτό πρόσεχε πως μιλάς για έναν άνθρωπο που επί τόσους μήνες τηρεί τη δίαιτα και παραμένει εδώ για να μας λύνει κάθε απορία. Pva θα σε περιμένουμε με χαρά! |
|
|
|
|
29
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιούνιος 11, 2013, 23:55:14 μμ
|
Δεν ήξερα ότι ούσα νέο μέλος και ρωτώντας, μπερδεύω τα υπόλοιπα μέλη. Ίσα ίσα, νομίζω ότι μέρος των όποιων προβληματισμών μου ενδεχομένως ταυτίζεται και με ερωτήματα άλλων νέων στη δίαιτα μελών που ξεκινούν την προσπάθειά τους. Επίσης, είχα την αίσθηση ότι αντί να αλληλοκολακεύστε τα παλιά μέλη για το πόσο αποτελεσματικά ακολουθείτε τη δίαιτα και χάνετε τα κιλά και να υποκλίνεστε η μία στην άλλη, είστε πρόθυμες να βοηθήσετε και νεοεισερχόμενους που προφανώς δεν τα γνωρίζουν όλα από την αρχή, αλλιώς θα ήταν masters του είδους -σαν εσάς καλή ώρα που καυχιέστε. Λυπάμαι, αλλά αδυνατώ να καταλάβω τι απ'ό,τι είπα ή ρώτησα υπήρξε ερειστικό για να πυροδοτήσει τις απαντήσεις σας.
Κατερίνα διάβασε προσεκτικά τη δίαιτα. και προσπάθησε να την ακολουθείς όσο πιο πιστά γίνεται. όπως έγραψε και η des νωρίτερα πρώτα ρωταμε για όσα δεν αναγράφονται ήδη στις οδηγίες και μετά κάνουμε. επειδή προκλήθηκε γενικά μια αναστάτωση σήμερα προτείνω να ηρεμήσουμε όλες. δεν είναι θέμα αλληλοκολακείας και ούτε είμαστε εδώ γι αυτό. εκεί που είσαι ήμασταν και εδώ που είμαστε σου ευχόμαστε όλες να έρθεις κοκ... αρκεί να τηρείς τις οδηγίες... δεν είναι μια κλασσική δίαιτα που κάνεις και τα ελευθερα γευματα σου κλπ... είναι αυστηρά τα πράγματα. γι αυτό είμαστε αυστηρές κι εμείς. όχι για το κακό σου αλλά για το καλό όλων... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
