koritsia  m geia sas.. . ego tin xalasa... apo aurio 3anae3kinao... euxomai na pane ola kala....

καλησπερα κοριτσια!!!!!  εχει δυο μέρες να σας πω νεα μου.... απο τι διαβασα καλα τα πάτε όλες... λοιπον τα ποτελεσματα μου ειναι.... 
05/03/2013 Ημέρα έναρξης Τρίτη ξεκίνησα με 132kg
13/03/2013 Τετάρτη 127kg δηλαδη κοριτσάρες μου μείον 5 kg... σε 9 μερες...
απιστευτο κι ομως αληθινο...
  είναι πολύ μεγαλό κατόρθωμα για μένα....

kalispera koritsia...ti kanete kala eise?  ego mia xara pao..ego zigistika simera to proi kai eimoun -500gr..en kai perimena na eime sin.. eime poli xaroumeni gt logo priodou eprpe na eimoun +2..ara leitourgei...  elenalda steile m ki emena to poto lemonada se parakalo...mipos stamatiso ekeino to Red Bull... Soulla m ego ego eime stin evdomi mera kai den exo niosei peina...  ligoures logo periodou nai....!!!! Thelia m kali arxi s euxomai... emena to ka8imerino m programma eine....
TO proi ena tsai kai ena augo i miso aggouri to dekatiano m miso aggouri... to mesimeri salata me tono i kotopoulo i augo....... i mpifteki xoris kapira me salata... to apogeuma tsai kai mpoliko nero....  kai to vradi 1 agourraki kai ena kommati galopoula

nai nai nai....! 

KIKH opws to les..... gelio p kano omos.....!!!! 

KIKH89 ali8eia... tin ali8eia m ena tis ligoures m tis savvato kai simera kiriaki   ... telios...alla den ligisa protimisa na fao parapano aaggouraki...    kai apo 3 litra nero ta 5 auto to diimero     ... alla eipa ston euato m terma   ..prepei na figoun... . auto p dierotame eine pos 8a kano sintirisi meta?

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Soulla na koita3eis pano sto koutaki an periexei udatan8rakes......! kalitera na sai sigouri..... !!!! oso gia tin mitrotita eine eulogia.... ontos an sas dei3o pos eimouna k pos egina.... den 8a to pisteuete koritsares m...alla eipa gia mena prota kai meta gia ton antrouli m... oxi pos m eipe pote tpt.. alla edo kai 6 meres ton vlepo xerete mazi m... 
kai auto m to eipe..pantos koritsia m eine teleia mexri stigmis. kai an sas po ti kano allo 8a gelate...epeidi varieme to perpatima.... vazo tragoudia gia misi wra kai xoreuo moni m... 

Soulla kali arxi ego 3ekinisa apo tin triti eimouna 132 kai tin paraskeui p zigistika eimouna meion 3.900 ... ki ego mia ap ta idia emena i kori m eine 4 etwn kai stin egkimosini pira monon 13kg... meta egine i anifora pira 40kg  sin ta 12, 52kg.... ego eime poli euxaristimeni....  to savvatokiriako den zigistika gt perimena periodo....  loipon min agxonese... ego pino to red bull sugar free den exei ka8olou udatan8rakes...  alla pali xano... kanonika anapsiktika apagoreuontai....  kali arxi loipon.....

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KIKH89 signomi twra ta eida..oxi kali m den zigistika apo tin paraskeui.....  aurio sigoura..... kai 8a sas po..... pantos to kalo den eniosa peina.. kai auto m dinei dinami.... mono simera eixa kati ligoures alla eine p perimeno na m katevei...  eleos..exo k ena fouskoma....!!!

kalispera koritsia ti kanete? 

wraia.... alimono 8a ti kano an ante3o seri gia 3 mines..... ! gt auti tin fora ka8omai apo to vradi sto internet kai psaxno sintages...kai dimiourgo to ka8imerino m programma etsi elpizo na min vare8o... fetos den 8a nistepso ki olas... agio to melima m.... 

elenalda m den tin stamatisa apla den zigistika..  tin sinexizo kanonika.... nai kapos...    kano ta fagita.. kano gia paradeigma spanokorizo kai troo ego spaxi prin valo to rizii  kai meta tous to serviro... esi pos eisai ta nea s? perases kala tin paraskeui? x8es?

kalimeraaaaaaaaaaaaaaaaa ki apo mena koritsia... ki ego kala eime elenalda m ...  ego pali den zigistika ex8es oute simera 8a zigisto gt perimeno periodo... signomi ki olas.... apo deuteras...sinexizo omos...antexo.... nomizo pleon egine paixnidaki..  .k den xreiazete na mageireuo 2-3 fagita.... trome oloi to idio ki ego k i kori m ki o antras m...   

kalispera koritsia ti kanete? pos eiste? 

kalo mesimeri koritsia m....  molis 3ipnisa..... elenalda m x8es to proi p zugistika apo 132kg eimouna  129.100... eime poli perifani... 
anoulla kai vevaia sintinei to gegonos oti den piges toualleta... pies tsai apo fulla ale3andrias arketa kai 8a pas....!!!!!

geia sas koritsia m...ego molis firisa apo tin e3odo m.... to proi p zigistika -900gr   eime poli ma para poli xaroumeni  ...an k stenaxoriomouna me ton pastourma p efaga
teleia.  ... simera piagame se taverna me mezedes kreatos to kalitero m  ..... to apolausa... ipia k ligo krasaki 1/2 potiraki...    gt afou ginete na fame loukanika p eine gemata krasi
ALWAYS1903 s euxaristo poli...
koritsia ali8eia sas leo eime poli euxaristimeni...... vevaia 8a sinexiso....! 

to elpizo....    alios..... na sai kala kai kalo vradi.... !