Σας χαιρετω ολους...αρχισα να διαβαζω καποιες απο τις αρχικες σελιδες του θεματος και μετα πηγα κατευθειαν στις τελευταιες.
Καπου εχω μπερδευτει.Η παλια Ατκινς δεν ειχε καθολου λαχανικα. Τωρα τι μπορουμε να τρωμε? Ολα τα πρασινα? Ντοματες?, πατατες??(αυτο παραπαει απλα ρωτησα!)
Μηπως τα λαχανικα μπηκαν στην Νεα Ατκινς ? Αν επιλεξω να κανω αυτη την παλια δεν βαζω καθολου λαχανικα σωστα? Αλλιως ξεκιναω τη νεα και μετραω υδατανθρακες.

Γενικοτερα συμπαθω τις πρωτεινικες αλλα δεν μπορω να φαω κρεας χωρις σαλατα μαζι!Δεν κατεβαινει...πρακτικα κιολας δεν κατεβαινει γιατι εχω κανει δακτυλιο εδω και χρονια κ εχω ακομα 15 κιλα να χασω.

Οποτε το ερωτημα ειναι? Ποσα λαχανικα επιτρεπονται???