ALWAYS1903 μου επαιρνα πχ 1 με 2 κιλα αλλα μετα τα ξαναχανα και με το παραπανω! Συνηθως εκανα 3 μερες διαλλειμα!

apostolis21 εγω τρωω gouda αλλα με μετρο! Ειδικα αυτη η συσκευασια που εχω γραφει 0 υδατανθρακες! Απο αλλαντικα τα αποφευγω αλλα οταν θελω οπωσδηποτε τρωω μπριζολα!

Καλημερα κοσμεεε!!!!!!!!!    Jovanna07   αυτο ειναι που μου δινει και εμενα δυναμη!  Οσο για αυτα που γραφεις για αυτα που επιτρεπονται συμφωνω! Επειδη ειχα κανει τη διαιτα ξανα παλια και εχασα 20-25 κιλα επινα και βοτκα κανονικα! και πολλα αλλα που δεν τα ελεγα τοσο καιρο γιατι λεω λογικα αυτη θα ειναι αλλη διαιτα! Αν και αυτη που εκανα απεκλειε τους υδατανθρακες! Πχ εγω δεν επαιρνα καθολου ζαχαρινη!
ALWAYS1903 εγω οταν κολλουσα εκανα διαλλειμα για 2-3 μερες και ετρωγα ολα αυτα που δεν  επιτρεπονται ! οχι ολα ενταξει !ετρωγα φρουτα , γαλα κτλπ .Και ετσι εδινα ωθηση στο να χασω και αλλα οταν ην ξαναρχιζα!

Και μενα μου αρεσε πολυ! Δεν μπορω να γραφτω!  Γιατι ετσι?

vasop Καλως ηρθες! Καλη αρχη! Ειναι κανεις εδωωωωωωωωωωω? 

nina71 Hδη εχεις απωλεια αρκετη!!! Θα σου πω εγω απο τη δικη μου εμπειρια με τη διατα!Οταν ετρωγα ντοματα κολλουσα και εγω!  Δεν εχανα! Οποτε δεν την εχω πρωτη στις επιλογες μου για σαλατα! Τα κολοκυθακια επιτρεπονται απο οσο ξερω! Εγω δηλαδη τα ετρωγα κανονικα! Για τις μπαμιες δεν ξερω! Και ειναι και ενα απο τα αγαπημενα μου φαγητα! 

VICKYFOTI το θεμα της ζυγαριας το εχω και εγω δυστυχως! Βεβαια απο την αλλη εχω ξεκινησει τη διαιτα πρωτη φορα χωρις να εχω ζυγιστει και χωρις να βλεπω πως τα παω και να εχω το αγχος της ζυγαριας...και αυτο γιατι χαλασε η ζυγαρια μου εδω και μηνες! Ισως αυτο λειτουργησει θετικα σε μενα γιατι δεν θα απογοητευομαι οταν κολλαω πχ! Αν και σου δινει μεγαλο κουραγιο να ξερεις οτι χανεις!

https://zaxarikaiomorfia.blogspot.gr/2013/03/blog-post_25.html  Οσοι θελουν μπορουν να μπουν και να παρουν μερος στο διαγωνισμο μου!

εσυ Ντινα απο το Νοεμβριο ξεκινησες και τα εχασες?? Εκανες διαλειματα?

Και εγω αυτο σκεφτομουν   giannam να βγαζαμε ενα προγραμμα για εκεινη τη βδομαδα!

Οταν ειχα φτασει 65 ημουν μια χαρα! Και η αληθεια ειναι πως δεν εβλεπα τον εαυτο μου ενταξει. Πιστευα οτι επρεπε να χασω κ αλλο. Βεβαια ο σωματοτυπος μου ειναι αχλαδι , και ετσι ειχα πολυ αδυνατη μεση και περιφερεια!

chrisdior Μακαρι να ηξερα!  δεν εχω ζυγαρια! αλλα σιγουρα πολυ παραπανω απο σενα!

Πικρη ιστορια  1, 67

chrisdioρ αυτο ακριβως αναρωτιεμαι και εγω!

chrisdior Θα τα καταφερεις! Καλη αρχη! NtinaV μπραβο για τις απωλειες σου!Πρεπει να ειμαι στα κιλα που ξεκινησες εσυ!