Καπησπερα εχω μια απορεια ποια η διαφορα του πιτουρου βρωμης με τις νιφαδες βρωμης? (εχω διαβασει καπου οτι οι νιφαδες εχουν περισσοτερους υδατανθρακες) υπαρχει καποια αλλη διαφορα?γιατι γευστικα το κουακερ ειναι πιο ωραιο.