Καλο καλοκαιρι!!!!!!!!

Ελιελενα, Κατερινα 90 και φυσικα Ολιβια, ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑΑΑΑΑΑ!!! μακαρι να ερυει αυτη η μερα που ολες και ολοι θα πουμε το ιδιο!
Περασα ενα υπεροχο ΣΚ, η χαζομαρα μου ηταν οτι ηπια λιιγο..δεν μπορουσα να πω οχι στο συφκεκριμενο κερασμα... τι να κανω! 
αλλα -1 κιλακι σε 1 βδομαδα, και προσευχομαι νυχθημερον μη με κολλησει αυτο τωρα!

Το Σαββατο ερχομαι επιτελουσ ελλαδα, (ποσο μου λειπει ο ηλιος μας...) και νιωθω μετα απο καιρο ομορφα με τον εαυτο μου- ωρα για θαλασσα!!

Σας φιλω, καλη μας βδομαδα!!!!

Χαιρετω την παρεα!!

Des10 σε καταλαβαινω απολυτα, περσι εδινα 520 για ενα δωματιο!!!!

Πολ, πολυ γιαουρτι βρε παιδι μου!! γιατι δε δοκιμαζεις να αντικαταστησεις καποια απο αυτα με ...αυγουλακι???κρεπουλα? γαλοπουλα?? η καποιο σνακ απο τις συνταγες του φορουμ??
καλη ειναι η ποιλικια, ξυπναει τον οργανισμο μας, και δ θα βαρεθεις και γρηγορα! 

Hellooooo!! 

Μα τι ωραια που ειστε ολοι παροντες κ παρουσες! σασ διαβαζω και ας μην μιλαω...επεσε δουλιτσα!

Elielenα συγχαριτηριαααααα!!! και σ ευχομαι να μεινεις κατω απο το 8 μια ζωη!!

eftixia γερα γερα με τσαμπουκα!!   

Des10 που μενεις? εννοω σε αλλη χωρα και ειναι τοσο ακριβα?

Αχ παρακαλω για αυτη την κιμαδοπιτα και το παγωτακι, μονο στην ιδεα....μμμμμμ!! 

Νανσυ καλως ηρθες! να σου ζησουν τα μωρακια σου και καλη επιτυχια!! δεν νομιζω να ειναι πολυ καλο να τρως καθε μερα...εμενα με παει πισω νομιζω! Αλλα οι κυριες ντουκαν-γκουρου θα σου πουν πιο πολλα! 

Τοσεσ φορες που σας διαβασα να το λετε κυριες μου το εμαθα ,οποτε ελεγχω!!
 Φονι μου , μην ανησυχεις, ειναι λογικο, ολες λιγο πολυ το παρατηρησαμε, ειναι λογω κατακρατησης απο τα λαχανικα που προστεθηκαν στη β φαση! εγω θα σου ελεγα να προσεχεις το αλατι... προσωπικα το εκοψα τελειως να ειμαι ησυχη!   και απο οσο ξερω ναι, zero πινουμε!

 

Καλημερα και απο εμενα!!!

Μου πηρε λιγη ωριτσα αλλα σας διαβασα ολες!! Να 'ναι καλα οι παλιες που μας τα λενε ξανα κ ξανα γιατι πραγματικα εχουν δικιο! Στρενη μου γνωση να σ'ειχα πρωτα!
Προσ ολες τις "κολλημενες" : ημουν και εγω για παααρα πολυ καιρο, μηνα σιγουρα! ειχα τρελαθει...με μονη παρασπονδια αυτη του Πασχα, με πηγε ΠΟΛΥ πισω. ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ μπορω να πω οτι ζυγιστηκα 1 κιλο κατω! ΚΑΙ μπηκα ανετοτατη και ακτι παραπανω στο τζινακι μου που τοσο καιρο απεφευγα!

Και πανω που ημουν ετοιμη το σαββατοβραδο να ορμηξω σε ολα τα ακλουδια και την σπιτικη μπουγατσα που ετρωγαν οι υπολοιποι εκει που ημουν, περηφανα κρατηθηκα και την επομενη ανταμοιφθηκα απο τη ζυγαρια μου! Ενα κιλο υα μου πεις τι ειναι...αμ πως!!! αλλα 8-9 και το πιασα!!!     

Μεγαλυτερη χαρα δεν υπαρχει ! Για αυτο σας λεω, αν δουλευει σε εμενα με τοσα ορμονικα, θα δουλεψει κ σε εσας! Λιιγο παραπανω υπομονη, ειναι μεγαλο σοκ για τον οργανισμο να χασει τοσα στην 1η φαση. Οποτε αντιστεκεται σθεναρα μετα! αλλα οπως προειπαν τα κοριτσια οι ποντοι φευγουν..

Προσευχομαι να συνεχισει η κατηφορα μου, και στα δικα σας!

Ε οχι και μια ντοματα!! αν δεν τρωμε κ λαχανικα θα σαφρακιασουμε!! απλα δοκιμασε ομαδες .. η οπως ειπες τσεκαρε αν με λιγοτερη ποσοτητα/αναλογια με πρωτεινη.

επισης εμενα με βοηθαει το πρασινο τσαι!

Markella μακαρι να παρει λιγο μπρος γιατι ο οργανισμος μου καιει μαζουτ μαλλον!!

Μηπως σε ενοχλει καποιο λαχανικο? πχ εγω αν φαω ροκα γινομαι μπαλονι...κ εχω καταλαωει οτι η πρασιναδες γενικα με πανε πισω στην απωλεια. Ισως αν δοκιμασεις κυκλικα να κοψεις καποια, να δεισ καποια διαφορα! Οπως ειπε και το Μαρτινακι, μην κανεις μονο ΠΠ, το λεει ξεκαυαρα οτι αν το παρακανεις με αθτεσ, χανουν τη δραση τους!

Υπομονη!

Γειααααααα σας!!!!!

Με 9 βαθμους εξω, δεν το λες και καλη μερα!!! αλλα μετραω αντιστροφα...16 και σημερα!!! κ η παραλια πλησιαζει!

Roulaef τελικα κατεβηκα... και 200 γρ!! :/   με εχει εκνευρισει λιγο...αλλα θα του δωσω λιγες βδομαδες ακομα περιθωριο!

Martinaki και depy  ευχαριστω για τις συμβουλες, θα τα κανω αυριο κιολας και θα σας ενημερωσω για το αποτελεσμα!
Καλη αρχη στις κοιανουργιες, κ καλη επιτυχια!

Martinaki , τα σκεφτομουν τα γιουβαρλακια...αλλα επειδη δεν ειμαι και η πιο υποδειγματικη μαγειρισσα, τα φοβαμαι λιγο! αλλα αφοθ το λες , θα τα κανω! εχω ηδη ξεχωρισει μοσμαρισιο κιμα για αυτα! ¨) Ευχαριστωωω

Ο μουσακας, θα συμφωνησω, υπεροχος! Το ωραιο με αυτες τις συνταγες ειναι οτι κ τη διαιτα να σταματησεις, ειναι πεντανοστιμες και τις κρατας!

Eftixia συμπασχω.. υπομονη και επιμονη!

Καλημέρααααα!!!

Χρόνια πολλα σε όσουσ γιορτάζουν σήμερα! Ολο κ κάποια Ελένη / Κώστα εχουμε ολοι μας!

Επιτέλους μου είπαν οτι αδυνάτισα, και ξερετε τι ωθηση σου δινουν τετοια σχολια! Αυριο λεω να ζυγιστω κ ελπιζω οτι μετα απο μηνα σχεδον θα κατεβει λιιιιγο επιτέλους!
Καμια πρωτότυπη/νόστιμη συνταγή εχει κανεις να προτινει???

Ξεμένω απο ιδέες...με πόσους διαφορετικους τρόπουσ να μαγειρέψεις τη γαλοπούλα πια!!! 

Τα φιλια μου και τουσ αγωνιστικους μου χαιρετισμους! χαχα

Καλημέρααα!!!


Ροτερνταμ μενω misslion! Σπούδασα χρηματοοικονομικά και τώρα δουλεύω εδώ σε μια πολυευνική!
ΑΜΑ δεν περάσει πουυενά το καμάρι μου, ίσως την πάρω μαζί μου! Βέβαια η μανούλα θα αυτοκτονλησει μετά ..... 

Είναι ωραίο να εχεις μικρή διαφορά με τα παιδία σου! και με τα εγγόνια σου, ακόμα καλύτερα φαντάζομαι..χαχα

αντε πλησιαζει μερα ζυγισματος αλλα εχω ενα φοβο οτι δ θα χαρώ πάλι!

Καλη μας συνέχεια!
Τα φιλία μου απο το παγωμενο κ βροχερο Αμστερνταμ! (εδω ειναι η δουλεια μου)

Γεια σας!!!

Ναι misslion, βρισκομαι Ολλανδία εδώ και 2 χρόνια... ήρθα για σπουδές, κ έμεινα!
Δεν ξέρω κάποιον που να την κάνει εδώ, αλλα απο οσα προσπαθησα να διαβάσω στα μπλογκ τους, τα ίδια ζόρια και χαρές περνάνε! το "καλό" είναι οτι έχει μαγαζι ποθ μεσα σε 2 μερες σοθ στέλνει όλα τα ντουκανοκαλούδια σπίτι!

μπισκοτακια, κρακιεράκια, αθτα τα περίεργα νουντλς , κτλ κτλ...

Το ξέρω το άγχος σου, και η αδερφούλα μου γράφει φέτος! Καλα, πόσο μικρή την έκανες!!! Καλή της επιτυχία! (κ σε εσενα επισης    )

Πολύ καλημερα σας!!

Χαιρετώ παλιούς και νέους!

Μου πήρε μια βδομάδα να ξεμπερδεψω με τα ++ του Πάσχα... αλλα επέστρεψα στα 65 και παω καρφί για προς τα κάτω!! (Θεού θέλοντος)
Μακάρι να μην κολλήσω πάλι..σε 25 μερούλες γυρνάω Ελλάδα για διακοπές κ θέλω να είμαι σε .....φόρμα! 

Ερώτηση: με τουσ κρόκουσ τι ακριβώς παίζει? πχ εγώ δ έχω κάποιο πρόβλημα, κ αθλούμε αρκετά. Διάβασα ότι είναι μύθος το οτι το αυγό ειναι συνδεδεμένο με τη χοληστερίνη. Οσο κ να φας, άλλα είναι αυτα που προκαλούν χοληστερίνη, και το αυγοθλάκι μας αθωώθηκε!

Αρα???επιτρέπεται κ κανένα παραπάνω??

xaxaxaaxaa!!! Lamprini exw liwsei sto gelio!!

To voulimiko episodio to eixa k egw!! tautistika! xaxa   auto pou thes na fas apo ola san na mhn uparxei aurio!!
Kala ekana k den anevika sth zugaria loipon!!  Giati kai me kaoures kai me katathlipsi, de leei!!!


Pame geraaaaa

Xronia polla!!! Na sas euximthe k egw ta kaluera, na eimaste geroi kai ta kilakia mas tha mas afisoun k auta siga siga, sto xeri tous einai? 

To Pasxalino trapezi itna varu k asikwto, akoma na sunelthw! mou epesan varia! Alla akrws apolaustiko tolmw na pw...
Ta kefalia mesa omws giati h paralia einai poluuuu konta k emeis tha eimaste uperlampres oles (k oloi) ,eee???

Den thelw n zugistw akoma, tha afisw kamia vdomada na perasei! PP 2 meres k sunexizw akathekth!

Panagiota80 kalo ksekinima!