Kαλό Μεσημέρι...!!!!! Ξεκίνησα ως Δανάη87 στις 7-5-2013 και τώρα πρεπει να το κάνω Δαναη72........και έπεται συνέχεια...!!!! Πολύ μεγάλη απώλεια ευτυχώς για μένα εύκολα. Μέχρι σήμερα δεν έχω ζηλέψει κάτι....σκέφτομαι να κρατήσω τη β΄φάση έως τα μέσα Ιουλίου, γιατί από όσο διαβάζω και στην Τρίτη Φάση έχει απώλειες....Όλοι θαυμάζουν την απώλεια των κιλών μου και κυρίως οι γυναίκες (τις οποίες ενημερώνω καταλλήλως...) Καλή Επιτυχία σε όλους και καλή συνέχεια!!!!

Kαλησπέρα!!!! Επιτέλους βρήκα τον τρόπο να γράψω εδώ.....Ξεκίνησα την δίαιτα στις 7-5-2013 και ήμουν 87 κιλά...σήμερα είμαι 80!!!!! Το βασικό για μένα είναι ότι τρώω μικρές ποσότητες φαγητού...μάλλον αυτό οφείλεται στη βρώμη , της οποίας ο όγκος υπερδιπλασιάζεται....Επίσης, έκανα και το εξής στην αρχή : έφτιαξα ψωμί, πανακότα, ζελέ, κιμαδόπιτα....και τα έχω στον καταψύκτη μου.Έτσι όποτε πεινάω έχω κάτι να τσιμπήσω...όμως σας πληροφορώ ότι μια φορά έφαγα ζελέ.Τελικά όλα για μένα είναι θέμα απόφασης και εγκεφαλικά : επειδή δεν περιορίζει στην ποσότητα, νομίζω ότι είμαι ελεύθερη. Επίσης, είναι να σου ''κατσει'' και η δίαιτα ή αλλά και το timing. Φτύστε με..να συνεχίσω έτσι. Ακόμη κι αν κολλήσει, δεν σταματάω απλά γιατί ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ!!!!! Και δεν είμαι και τυπικη: Γιαούρτι τρώω το πλήρες (τα άλλα δεν μου αρέσουν)...Καλή επιτυχία σε όλους...ο δρόμος είναι μακρύς, αλλά όταν τρώγαμε τα πιτόγυρα ήταν καλά;