GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 03, 2024, 23:34:05 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: « 1 [2]
16  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (19η ενότητα συζητήσεων) στις: Ιούνιος 06, 2013, 15:36:42 μμ
Καλησπερα
18η μερα και απωλεια 4 κιλα (παω για 20 κιλα).
Εχω παρατηρησει το εξης αν θελετε πειτε μου αν στεκει ή ειναι η ιδεα μου.... Οταν ειμαι μερα pv χανω περισσοτερο απ οτι σε μερα pp. Σε μερα pp ελαχιστη απωλεια ή στασιμη.Να αλλαξω λετε κατι; Να κανω 2 μερες pv και μια pp ή να μην πειραξω τιποτα;

Αμελι ποια ειναι στο facebook η σελιδα;
17  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 26, 2013, 21:37:12 μμ
Καλησπερα και παλι.....ειμαι μια "γκρινιαρα" που εγραψα και παραπανω το παραπονο μου....διαβασα οσα γραψατε και εχετε δικιο. Μπορει να παραπονεθηκα αλλα εχετε δικιο. Τελικα ισως αυτο το "χωσιμο" ειναι αυτο που χρειαζομουν. Αλλα μην μας παρεξηγητε... Κι εσεις στη αρχη του αγωνα σας οιστευω ειχατε τις αμφιβολιες σας και θελατε εστω κσι καποια ηθικη συμπαρασταση ή γνωμες....Δεν εγραψα το παραπονο μου για ερθει καποια να μου πει κανε αυτο και θα χασεις 5 κιλα ..... Ηθελα απλα γνωμες απο καποιες πιο εμπειρες και ισως και μια συμπαρασταση ή εμψυχωση. Γι αυτο δεν ειμαστε εδω;
Τωρα συγκεκριμενα σαν εμψυχωση λειτουργησε για μενα το χωσιμο.
Θα το παλεψω κι αλλο

Ευχαριστω για τη βοηθεια ως τωρα και....μην μας παρεξηγειτε....
18  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 26, 2013, 10:32:17 πμ
Θα ηθελα τη γνωμη σας γιαλλη μια φορα.

Θελω να χασω 20 κιλα.
Σημερα 7η και τελευταια μερα στην α φαση.
Εχασα συνολο 1.8 κιλα.
Δεν σας φαινονται λιγα; Το θεμα της τουαλετας το λυσα εδω και τρεις μερες περιπου.
Εχω απογοητευτει βασικα.
Υπαρχει περιπτωση να μην μου ταιριαζει η διαιτα; (Τι ρωταω τωρα)

Δηλαδη στη β φαση θα παω ακομα χειροτερα....
19  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 24, 2013, 17:16:30 μμ
Παράθεση από: zamadepa στις Μάιος 24, 2013, 09:40:58 πμ
demak είχε αποτέλεσμα;;;


λοιπόν μετά από 4ήμερη αυστηρή λευκή PP η ζυγαριά μου επιτέλους ξεκόλλησε.... 76,9 από 79 που με έδειξε τη Δευτέρα το πρωί, δηλαδή -2,1 kg! Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός
με αναπτερωμένο το ηθικό Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο και καλή διάθεση συνεχίζω και ο dukan βοηθός!(xixixixixi) Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα Γλώσσα


Ναι και σε ευχαριστω πολυ!
Πηρα λιγο χθες βραδυ γιατι το φοβηθηκα κιολας....και το πρωι κανονικα....ουτε να τρεξω ουτε τιποτα χαχα σαν φυσιολογικο.
20  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 21:31:09 μμ
Ευχαριστω για την βοηθεια σας. Θα παρω λιγο το βραδυ για να δουμε τι θα γινει!
21  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 15:16:05 μμ
Ζητησα απ τον αντρα μου να παει φαρμακειο για φυλλα αιγυπτου και του δωσαν το midro tea (μισο κουταλακι με νερο)....το ξερετε; Να το δοκιμασω για τη τουαλετα που αντιμετωπιζω προβλημα;
22  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 12:51:45 μμ
Ωωωωωω και η ωορηξια παιζει ρολο; Νομιζα μονο η περιοδος.... Αυριο μαλλον θαχω ωορρηξια

Ειπα ομως κσιν αντρα μου να μου δερει και φυλλα αιγυπτου για το θεμα τουαλετας

Ευχαριστω και παλι
23  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 11:49:43 πμ
Παράθεση από: zamadepa στις Μάιος 23, 2013, 11:39:24 πμ
Θα πας στο φαρμακείο. σουπερμαρκετ δεν τα έχω δει.
ανάλογα τι θα πάρεις... αν πάρεις τα κανονικά φύλλα κι όχι φακελάκια θα βάζεις 6 κάθε φορά σε νερό που έχει βράσει θα τα αφήνεις να μουλιάζουν 10' (αν θέλεις μπορείς και παραπάνω... αλλά προσοχή μην το παρακάνεις πχ 1 ωρα γιατί θα σε τινάξουν) και πίνεις ένα ποτήρι.. δεν χρειάζεται παραπάνω.. συνήθως σε 12 ώρες είσαι έτοιμη (γι'αυτό φρόντιζε εκείνη την ώρα που θα είναι η επίδραση να είσαι για λίγες ώρες  σπίτι σου ή έστω σε χώρο που θα μπορείς να πας τουαλέτα 1-2 φορές χωρίς να παρεξηγηθείς...χιχιχιχι)... μπορείς να το πιεις και ζεστό και κρύο ανάλογα την προτίμηση σου...
αν πάλι πάρεις τα φακελάκια είναι πιο εύκολο γιατί το κάνεις όπως και με τσάι που είναι σε φακελάκια. βέβαια καλό είναι να συμβουλευτείς και το φαρμακοποιό σου.


Σε ευχαριστω!!!
24  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 11:11:01 πμ
Ευχαριστω για την απαντηση

Επιτρεπεται στη α φαση σωστα;
Που το βρισκω στο σουπερ μαρκετ;
Σαν τσαι το φτιαχνω; Και ποσα ποτηρια τη μερα;
25  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 23, 2013, 10:07:53 πμ
Καλημερα σε ολους! Και ναι επιτελους ξεκινησαμε! Κι εγω και ο αντρας μου παμε για 20 κιλα και κανουμε τη α φαση για εξι μερες. Ενω ο αντρας μου τα παει πολυ καλα εγω δεν νιωθω το ιδιο.

Σημερα 4η μερα εχω χασει μονο 1,5 κιλα.
Η αληθεια ειναι πως προχτες και χτες τουαλετα πολυ λιγο και μετα δυσκολιας με το ζορι (συγνωμη κιολας). Νιωθω φουσκωμενη.
Δεν σας φαινεται κι εσας λιγη η απολεια; Φταιει η τουαλετα; Τι να κανω ενω τη βρωμη την τρωω κανονικα
26  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (18η ενότητα συζητήσεων) στις: Μάιος 11, 2013, 13:43:03 μμ
Καλησπερα αε ολους! Ειμαι νεο μελος και απο βδομαδα θα παω να προμηθευτω τα απαραιτητα για να ξεκινησω τη διαιτα. Γραφτηκα γιατι σας διαβαζω και βλεπω την ηθικη υποστηριξη που υπαρχει και φυσικα για τυχον αποριες που εχω ή θα εχω οποιος θελει να βοηθησει... Για αρχη θα ηθελα ρωτησω τα εξης:
1) λαδι τελικα επιτρεπεται ως δυο κουτ σ. Τη μερα ή οχι;

2) το ψωμι που ειδα συνταγη επιτρεπεται απ τη πρωτη φαση ή απ τη δευτερη και μετα;

Αυτα προς το παρον ελπιζω να μην σας τρελλανω πολυ
Σελίδες: « 1 [2]
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media