Καλημέρα σε όλους,είμαι καινούρια εδώ και ελπίζω να βρω την βοήθεια που χρειάζομαι.Εδώ και αρκετό καιρό ταλαιπωρούμαι με διάφορες δίαιτες και παρόλο που είναι αυστηρές η ζυγαριά κατεβαίνει με αργούς ρυθμούς. Έχω τώρα πια μόνο ένα μήνα προθεσμία για να χάσω βάρος και θέλω να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο.Γι αυτό μετά τα όσα έχω διαβάσει εδώ για την Δίαιτα Dukan είπα να κάνω την προσπάθειά μου.Το μόνο που δεν γνωρίζω και θα ήθελα πολύ να μάθω είναι για το πόσο σύντομα αρχίζει να έχει αποτελέσματα η δίαιτα.Αν δηλαδή χρειάζεται κάποιος χρόνος προσαρμογής του οργανισμού......και μετά από κάποιο διάστημα αρχίζει η απώλεια βάρους.Επειδή τα χρονικά περιθώρια που έχω πια στενεύουν θα ήθελα μια διευκρίνηση πάνω σε αυτό.
Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων και ελπίζω να μην σας κούρασα