Σας χαιρετω ολους!!!  Εχω να μπω πααααρα πολλους μηνες!!!
Πολλοι μηνες περασαν, πολλα κιλα εφυγαν!
Ξεκινησα στις 15/5/13 απο τα 120 κιλα και σημερα ειμαι 82!
Μειον 38 κιλα!
Με τη χημικη αυτη διαιτα απο 19/6 μεχρι και 25/9 εχασα 10 κιλα και πολλους ποντους αλλλα σε 3 μηνες.
Εφτασα ομως τον οργανισμο μου στα ορια του. Πολυ ψηλο ουρικο οξυ, πολυ ψηλη αρτηριακη πιεση και 115-120 παλμοι σε ηρεμια. Ημουν πραγματικα στα ορια.
Μεχρι που βρηκα τη λυση. slimming world!!! Πραγματικα ψαξτε το και θα με θυμηθειτε! Τρωω τα παντα! Και το εννοω! Απο μακαρονια και σουβλακια μεχρι μερεντα και πατατακια! Το ξερω οτι θα το αμφισβητησετε στην αρχη - κι εγω το εκανα! Ομως ειναι ΤΟ ΜΟΝΟ που δουλευει! Οταν πηγα εκει ημουν 104 κιλα και τωρα 82! Αρχισα στις 2/10 και  ειμαι υγιεστατη! Το αποδεικνυουν και οι αναλυσεις αιματος που εκανα, μου το επιβεβαιωσε και ο γιατρος μου οτι ειναι ολα σε φυσιολογικα επιπεδα! Ψαξτε μια ομαδα κοντα σας και θα με θυμήθειτε! Slimming world
καλη συνεχεια σε ολους!!!!

Καλησπερα σε ολους!!! Μπηκε το φθινοπωρο! Συνεχιζουμε δυναμικα ομως!
Αργα αλλα σταθερα! Απο τον Οκτωβριο σκεφτομαι να αρχισω και γυμναστηριο ή περπατημα καθημερινα. Θα δουμε!
Καλη αρχη σε οσους τωρα ξεκινουν και καλη συνεχεια σε οσους ακομα προσπαθουν! Παιδια δεν ειστε μονοι σας. Ολοι μαζι προσπαθουμε!

22/5 120 kg
19/6 112kg
20/6 111.6kg
22/6 110.9 kg!!!
27/6 109.3 kg
20/8 105,9 kg
8/9 103,5 kg

Συνολο 16,5 kg και συνεχιζουμε! Δεν υπαρχει επιστροφη, μονο μπροστα, μονο καλυτερα!!!

19/6 112kg 20/6 111.6kg 22/6 110.9 kg!!! 27/6 109.3 kg
20/8 105,9 kg

Kalispera!!! Prwta na sas zitisw na me sygxwrisete gia ta greeklish, to pc den exei ellinika!
Olo ton ioulio eixa diafora themata ygeias -asxeta me ti diaita- alla xreiastike na parw dynata farmaka kai an kai den ekana atasthaleies afto prokalese ligo stasimotita stin apwleia. Apo 120 omws pou imoun to Maio twra eimai 105,9 kai synexizw akathekti!!!
exasa pollous pontous kai arxise idi na fainetai I diafora. Den me stamataei tipota!
Kali synexeia kai kali dynami se olous!

Καλημέρα! Δεν εχω νέα γιατί χάλασε η ρημαδοζυγαριά μου και δεν έχω ιδέα τι γίνεται! Την ακολουθώ πιστά όμως!
Πληροφοριακά να σας πω οτι ένα ακτινίδιο (70γρ) έχει 10γρ υδατάνθρακες! Δε θα το έλεγα και αθώο φρουτάκι για τη συγκεκριμένη δίαιτα!
Καλή δύναμη και καλή συνέχεια σε όλους!

Sofaki1 Καλή επιτυχία, καλή συνέχεια!!! Μην το βαλεις κατω!!! Τα πας περιφημα!!! Αγωνιζομαι κ γω να δω το 9 ή αν θελεις να χαθει για παντα το τριψηφιο! Ελπιζω οτι μεχρι 15αυγουστο θα τα χω καταφερει!!!!

19/6 112kg
20/6 111.6kg
22/6 110.9 kg!!!
27/6 109.3 kg

2,7 kg σε μία εβδομάδα!
Και 20 να μη χάσω μέχρι τις 19/7 ποιος ξέρει;; ας είναι και 10 ! Λίγο είναι από 112---->102?

Την τηρώ κατά γράμμα κι έχω βρεθεί την τελευταία εβδομάδα σε 2 πάρτι και ένα οικογενειακό τραπέζι.

Είμαι πολύ χαρούμενη που είμαι δυνατή και θα τα καταφέρω!!!!!!

Καλή δύναμη σε όλους!

Επίσης να σημειώσω οτι 15/5 είχα αρχίσει με 120kg!
Άρα συνολική απώλεια 10.9 kg!!!

Γειααα! Σας διαβάζω εδώ και μέρες! Άρχισα χθες τη δίαιτα αυτή και ελπίζω να έχω καλά αποτελέσματα!!!
19/6 112kg
20/6 111.6kg

Αύριο πάλι θα ξαναζυγιστώ!!

22/6 110.9 kg!!!
(απώλεια 1,1kg Τετάρτη με Σάββατο)