Καλωσόρισες στην παρέα μας, με Θυροειδη διαγνωστηκα και εγω, μαζι με τη θεραπεια του θυροειδη ξεκινησα και τη διαιτα, παω καλα, πιστευω και για εσενα να ειναι το ιδιο.
Ατονί ισως να ενοιωσες επειδη δεν εφαγες αρκετα για να χορτασεις, εδω θελει να τρως απο αυτα που επιτρεπει η διαιτα.
οτιδηποτε απορια εχεις ρωτα, μην φοβασαι, το ιδιο καναμε και κανουμε και εμεις εδω
Σ'ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση.
Ενδεικτικά σου γράφω τί έφαγα.
1η μέρα
Πρωί -> Έφτιαξα μια ομελέτα με 1αυγό + γαλοπούλα βραστή.
Δεκατιανό -> μισό γιαούρτι 0%
Μεσημέρι -> φιλέτο μοσχάρι + το άλλο μισό από το γιαούρτι
Απόγευμα -> 1 φέτα γαλοπούλα
Βράδυ -> 200γρ γάλα 1.5% με πίτουρο, 1 κουταλιά ζαχαρίνι και κανέλα. Το οποίο ευτυχώς το λάτρεψα.
Το πίτουρο το έφαγα βράδυ επειδή το προμηθεύτηκα αργά το απόγευμα.
Γάλα 0% δεν βρήκα στα κοντινά μου σούπερ μάρκετ.
Όσο για τον θυρεοειδή δύσκολος εχθρός τον κιλών.
Εμφάνιση μηνυμάτων
konnakais όταν λέτε διαγνωστήκατε με θυρεοειδή τι εννοείτε γιατί με ενδιαφέρει να συζητάμε γι'αυτό και να συγκρίνουμε πώς επηρεαζει την πορεία της υγείας και της δίαιτας.Αικ τι θεραπεία άρχισες,εννοείς ένα χαπάκι που παίρνουμε νηστικές το πρωί; Έχετε διαταραχή στις ορμόνες σας τ3-τ4-τsh και σε ποια ακριβώς; μήπως έχετε όζους κι αν ναι πόσα χιλιοστά;Εμένα ένας όζος πέρασε τα 9 χιλιοστά αλλά οι ορμόνες του θυρεοειδή καλές, χαμπάρι δε θα είχα πάρει χωρίς υπέρηχο.Τώρα μέχρι τα χριστούγεννα μου ζητάνε βιοψία και αντριχιάζω.
και ξαφνικά βρέθηκα με + 20 κιλά. Μαζί με την θεραπεία είπα θα κάνω και την διαιτούλα μπας και επανέλθω. Στόχος τα 55 κιλά. 
