Καλημερα σε ολους!!!! Η στεβια ειναι πιο διαιτητικη κ πιο φυσικη απο την ζαχαρινη και με λιγοτερες θερμιδες . γιατι να μπερδεύεται ο οργανισμος μου; πράσινη σαλάτα δεν εφαγα γιατι δεν ειναι της επισης κ δε μου καθετα καλα.Βλεπω διαφορα σε ποντους αλλα ειμαι στα ιδια κιλα. Μαζι χρησιμοποιώ μονο ωμο στη σαλάτα. Στο φαγητό δε βασω καθόλου. συνήθως γρηγ κοτοπουλο στο φουρνο με το λιπος του μονο. εικοσι μερες διαιτα κ επρεπε να μεταβει η ζυγαριά αλλα τιποτα.ακομη κ διαιτ να μην εκανα ο τρόπος που τρωω θα επρεπε να ειχα χασει.... βλεπε παντως μια ελάχιστη διαφορα στα ελυζε μου. περιμένω να δω κ την ζυγαριά να κατεβει....

Καλησπέρα σε όλους.Παιδιά κάνω την δίαιτα 15 μέρες τώρα αλλά ούτε έχασα ούτε και πήρα. Ούτε καν ξεπρίστηκα.Πίνω πράσινο τσάι με στέβια της Nestea...και τον καφέ μου τον πίνω με στέβια.Τρώω τα φαγητά μαγειρεμένα με διάφορους τρόπους και αρκετες φορες τηγανιτά, όμως επιτρέπονται λέει τα τηγανητά. Το κοτόπουλο στο φούρνο το τρώω αλάδωτο με πιπεριές και μανιτάρια και σαλάτα με λίγο λαδάκι.Ελιές δεν τρώω αλλά δεν είδα να επιτρέπονται.Γνωρίζει κάποιος να μου πεί? Τί κάνω λάθος? Γιατί δεν έχασα γραμμάριο?

καλησπερα σε ολους. Κάνω την δίαιτα 15 μέρες χωρις αποτέλεσμα. Πίνω πράσινο  τσάι με στέβια του εμπορίου,Μήπως φταίει αυτο? Επίσης διάβασα απο ένα μέλος οτι τρώει ελιές.Επιτρέπονται και οι ελιές? Γιατί δεν έχω χάσει? Κάποια απο τα φαγητά τα 'εφαγα τηγανητά,σκέτα χωρίς πανάρισμα.Επιτρέπονται τα τηγανητά απο όσα διάβασα.