Καλησπερα απο μενα χρονια πολλα και καλη χρονια ευχομαι.
εγω μετα απο ενα δυσκολο μηνα καθως κολλησα για 18 ημερες και μετα ηρθαν οι γιορτες και
η αληθεα ειναι οτι για 2 ημερες παρεκτραπηκα(οχι πολυ αλλα εγινε)
ειμαι στην ευχαριστη θεση στο συνολο να ειμαι -30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
ακομη 9 και γ φαση σου ερχομαι''πολλα φιλια και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΜΑς

Καλημερα σας...
μπορει να εχω καιρο μα εμφανιστω αλλα προσπαθω και σας διαβαζω...χαιρομαι που ολες εισται καλα
εγω μετα απο τουλαχιστον 10 χρονια ειδα μπροστα το 87...χαιρομαι πολυ και συνεχιζω για ακομη 13 κιλα για να ολοκληρωσω την β φαση μου.
καλη μερα και καλο σκ να εχουμε

καλημερα καλημερα σε ολους σας.............
καλη εβδομαδα με νεα χασιματα..............
POWER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Αντε και πλησιαζουν τα Χριστουγεννα λεμέεεε

γεια σας κοριτια μου θελω να μπω σε δυσκολο μονοπατι ερωτησεων αλλα θελω να σας ρωτησω
ρε κοριτσια μου με την χαλαρωση τι κανετε;
εχετε γενικα προβλημα;
τι κανετε; με τι ειδατε καποια βελτιωση;

φιλια

βρε κοριτσια ειναι αληθεια ή όνειρο ζω....σημερα ειδα 94!!!!
δεν το πιστευω!!!!!!
βεβαια δεν την χαλασα στο ελαχιστο περα απο την βαφτιση της κορης μου που και παλι απλα εχασα απο τον χορο που εριξα
εχω παει σε 3 γαμους και βαφτισεις και ΔΕΝ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ
σημερα μπηκε στο παιχνιδι και ο αντρας μου

ολα τα κοριτσια κανουν προσπαθεια και ευχομαι σε ολες να φτασουν στο στοχο τους χωρις να κουραστουν ...
Αχ!!με πιανει κρυος ιδρωτας με την γ φαση...φοβαμοι πολυ οτι θα γυρισουν τα ατιμα...

κοριτσια μου γλυκα κοριτσια σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια
αστακω μου μαλλον θα εισαι και πιο λιγα κιλα απο εμενα και γι αυτο και μικροτερη απωλεια ...
ευχομαι να ξεκουμπιστουν τα παλιο κιλα το γρηγοροτερο...
η πλακα ειναι οι γονεις μου που τοσα χρονια παιδευομαι να χασω κιλα και τωρα ανυσηχουν που
 εχασα πολλα και μου λενε παιδακι μου παρε βιταμινες μην αφηνεις τον εαυτο σου....

ε!!τι να πω και εγω ...παντως ξεκινησα παραδοσιακους χωρους και ειναι η πιο τελεια γυμναστικη για μενα
πιο διασκεδαστικη δεν γινεται.....

Σας διαβάζω καθημερινά και χαίρομαι για όλες σας
μην αγχώνεστε όλα τα κιλά θα φύγουν αργά η γρήγορα το θέμα είναι να μην ξανα ερθουν τα ατιμα.....
φιλικούς αγωνιστικούς χαιρετισμούς απο μια φίλη σας -18 σήμερα...κάλο απόγευμα

σας ευχαριστω μια μια προσωπικα για τα καλα σας λογια και την απιστευτη δυναμη που μου δινετε
νιωθω υπεροχα...αυτη την εβδομαδα βαφτιζω το δευτερο παιδακι μου και νιωθω τελεια!!!θα ειμαι σουπερ...
στεναχωριεμαι που δεν βρηκα την διαιτα πιο νωρις θα ειχα γλιτωσει χρονια ταλαιπωριας...ποτε δεν ριναι αργα

ευχομαι πολλες και καλες απωλειες σε ολους
την καλημερα μου     

και ναι ειδα το 99.9 σημερα...τι χαρα ειναι αυτη

Αχ!Αστακομακαροναδα μου...δεν πηγε το μυαλο μου οτι αυτη ηταν η εκπληξη
Φτιαξτο και βαλε μας φωτο αν αξιζει pls

νομιζω κατι τετοιο λετε
https://www.fysika.gr/index.php?dispatch=products.view&product_id=31149

καθως και συνταγη κουαρκ
https://www.sintagespareas.gr/sintages/quark.html

astakomakaronada καλησπέρα ειναι ωραιο που παμε παρειτσα..
το θεμα ειναι ποσα κιλα εχεις να χασεις και ποσα κιλα εισαι εγω βαση ντουκαν πρεπει να φτασω 73,200 !!!
εγω οπως βλεπεις ειμαι αρκετα κιλα και για αυτο τοσο μεγαλη απωλεια ... αλλα θα το παλεψω..
.παμε γερα λοιπον και αυριο λεμε τις νεες απωλειες

ευχαριστω stelouni εχεις δικιο εγω βλεπω οτι χανω πολλους ποντους

Martinaki crisna σας ευχαριστω παρα πολυ...
ειμαι πολυ ενθουσιασμενη με τα αποτελεσματα και ελπιζω να εχουμε ολες καλες ξεκουραστες απωλειες

πολλα φιλια σε ολες σας

καλημερα νιωθω τοσο καλα
εφυγε το πρωτο 10κιλο τοσο ευκολα και ευχαριστα
δεν μπορουσα να το φανταστω
σας ευχαριστω πολυ για την ωθηση που μου δωσατε οταν ακομη σας διαβαζα
και αναρωτιωμουν ανα αυτη η διαιτα κανει για μενα

ε!τελικα νομιζω κανει για μενα...
καλημερα κοριτσια και αγορια

μπραβο σε όλες σας κοριτσια ειστε κουκλες...
απιστευτη αλλαγη σε ολες σας και με τεραστια διαφορα ηλικιας αφου χασατε τα κιλα καλη δυναμη σε ολους