Γεια σας...
Εχω καιρο να γραψω αλλα σας διαβαζω συχνα!Συγχαρητηρια για τις απωλειες σας και συνεχιστε με πεισμα!!Συνεχιζω ακαθεκτη και πηγαινει καλα πιστευω!Την Κυριακη ειναι η βαπτιση που σας ελεγα(θα ειμαι νονα) και σημερα αγορασα ενα καταπληκτικο φορεμααααα 2 νουμερα κατω απο αυτα που φορουσα!!!!Αυτο που μου κανει εντυπωση ειναι οτι μπηκα σε ρουχα μου που τα φορουσα οταν ημουν 68-70 κιλα και οχι 74 που ειμαι τωρα!!!Δεν ενθουσιαζομαι πολυ ομως γιατι οσο ευκολα τα χανω τοσο κι αλλο τοσο ευκολα τα παιρνω πισω!
Καλη συνεχεια να εχουμε!!!

Ταξιδιάρα όταν λες έκανες βλακεία, τι εννοείς; Γιατί εσύ δεν παρήγγειλες πχ μπιφτέκι ξεχνώντας ότι μέσα θα έχει ψωμί ή φρυγανιά. Εσύ παρήγγειλες -αν κατάλαβα καλά- τηγανιτά καλαμαράκια!! Ε... αυτό δεν είναι βλακεία, είναι δήλωση ΧΑΛΑΩ συνειδητά τη δίαιτα. Όπως και να έχει τίποτα που να μην διορθώνεται δεν υπάρχει, κρίμα όμως που κατέστρεψες την φάση της επίθεσης, που κατά τα άλλα είναι τόσο αποδοτική σε απώλειες. Θα σου πρότεινα να συνεχίσεις κανονικά, ίσως θα προσέθετα 1 ακόμα μέρα επίθεσης, καθότι στην β΄φάση ξεκινάμε με pv. Έτσι θα κάνεις 2 Pp πριν μπεις β΄φάση και καταγράψεις την συνολική απώλεια της α. Να προτιμήσεις να φας λευκή πρωτεΐνη (ασπράδι, κοτόπουλο, γιαούρτι κλ

[/quote]
Δεν το εκανα επιτηδες!!!και δεν ηταν συνηδειτο...κοιταζα τον καταλογο και πηγα στα θαλασσινα ,ειδα τα καλαμαρακια ,θυμηθηκα οτι επιτρεπονται τα θαλασσινα και αυτο ηταν ολο...Ουτε λαδι υπολογησα ουτε αλευρι ...τιποτα!!!Μετα λειτουργησε ο εγκεφαλος ομως,δε μπορεις να πεις!!

---

Τα χανω και τα παιρνω ευκολα...Δεν την ξαναπαταω Jane  δεν ξαναεχει εξω!!Αγχωθηκα που περιμενε ο σερβιτορος να επιλεξω...πηγαινε πιο περα Χριστανε μου και θα σου φωναξω!Τς Τς Τς!!!

δεν πτοηθηκαμε...-700 γρμ σημερα

Μαλλον εκανα βλακεία....Ο αντρας μου με ειχε πρηξει μερες τωρα να παμε για φαγητο και ειπα να του κανω το χατηρι αποψε.Πηγαμε σε ενα πολυ ωραιο μαγαζι αλλα απο τα επιτρεπομενα ειχε μονο κοτοπουλο σε πολλες μορφες,μεχρι μπιφτεκι.Στο ακουσμα του ομως μου ηρθε αναγουλα...ΟΧΙ ΑΛΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ .Και δυστυχως πηρα καλαμαρακια...Αφου ειχα αρχισει να τρωω(πεντανοστημα παρεπιπτοντως)θυμηθηκα ποοοοοσο πολυ αλευρι εχουν πανω τους και σε ποοοοοσο πολυ λαδι τηγανιστηκαν!Με επιασε πανικος  !Ειχα φαει σχεδον τα μισα...Τα θαλασσωσα?πρεπει να αρχισω απο την αρχη την α φαση τωρα?Και ημουν στην 4 μερα που να παρει ,αλλη μια ηθελα !Πειτε μου αν ξερετε ,τι να κανω  !μεχρι η μυτη μου ανοιξε μετα,πρεπει να ανεβασα πιεση απο τη στενοχωρια!!

Aυτο το γιαουρτι πηρα κ εγω απο το Μετρο ειναι πεντανοστιμο και οντως πολυ φθηνο ...!

Γεια σας και χαρα σας!!σημερα μπηκα στην τεταρτη μερα της α φασης και περιμενα με λαχταρα να δω το 7 μπροστα στη ζυγαρια αλλα δε μου εκανε τη χαρη!80,100 με εδειξε η μανδαμ !Μια χαρα ειναι ομως σε 3 μερες -2.900!Αυριο θα δω το 7 στα σιγουρα και το 8 ποτε ξανα στα ματια μου!!!ΤΟ  ΥΠΟΣΧΟΜΑΙ!!!Φιλια !!

Καλημερα και καλο μηνα σε ολες τις μελλονταδυνατες!!!!Μπηκα στην τριτη μερα της πρωτης φασης σημερα και το πρωι που ζυγιστηκα ημουν αλλο 1 κιλο κατω !!απο 83  πηγα 80,8 σε 2 μερες!!Δεν περιγραφεται το πως νιωθω!!!!
Να σας πω και ενα μυστικο για τις ραγαδες γιατι φανταζομαι αρκετες θα εχουν (οπως κ εγω) ,λογω απωλειας...Θα παρετε απο το φαρμακειο μια κρεμα για αιμορροιδες και θα βαζετε 2 φορες τη μερα.Αυτο μου το ειχε πει μια Αγγλιδα στο νησι που δουλευα τοτε που ειχα χασει τα 25 κιλα σε ενα καλοκαιρι.Ειχαν εξαφανιστει και αυτες που ειχα απο παιδι.Εγω παιρνω την Preparation ,στοιχιζει γυρω στα 3 ευρω και την προτιμω γιατι δεν περιεχει ξυλοκαΐνη και κορτιζονη .Αυτη μου ειχε πει να βαζω και στις ρυτιδες του προσωπου αλλα δεν το εχω τολμησει ακομα...
Πολλα φιλια!

Χαχαχα!Το ξερω αλλα εγω δεν ειμαι μεσα απο Πυργο αλλα απο προαστιο(2 χλμ προς Αμαλιαδα)...οποτε δεν μας πιανει το μισος!!!

Lupetta ειμαστε γειτονισσες!!Μενω Πυργο!

Ευχαριστω κοριτσιααα!!!ποση χαρα μπορει να σου δωσει μια ζυγαρια!
astakomakaronada τωρα που ειδα οτι δουλευει σε μερα ,δεν υπαρχει περιπτωση παρασπονδιας!!!
stelouni οντως με κατι τετοια παιρνουμε τα πανω μας!!Πριν χρονια ειχα χασει 25 κιλα σε ενα καλοκαιρι,ειχα παει για δουλεια σε νησι και ειχα κανει μια παρομοια διαιτα...Οταν γυρισα δε με γνωριζαν!Απο 90 ειχα φτασει 65...Θυμαμαι πολυ ποσο μ ανεβαζαν τα σχολια που μου εκαναν!!Βεβαια αυτα που μου ελεγαν με κακια μ ανεβαζαν πιο πολυ...Του τυπου: εχεις γινει χαλια ,μπηκαν τα μαγουλα σου μεσα,μηπως εισαι αρρωστη κτλ...!!!

Καλημερα σας!!!Με το που σηκωθηκα πρωτη μου εννοια ηταν να ζυγιστω!!!Ειναι απιστευτο αλλα απο χθες που ξεκινησα μεχρι σημερα εχασα 1,200...ανεβαινα -κατεβαινα στη ζυγαρια,της αλλαζα θεση,το ιδιο!!!Ειμαι πολυ χαρουμενη ,μου εφτιαξε οοοολη τη μερα!!!Αχ να στε καλα!!!

Το ξερω!!!!Απλα ηθελα να σας πω οτι χανω ευκολα γι αυτο το εφερα ως παραδειγμα!!!

Σ ευχαριστω πολυ για την απαντηση...Εισαι η μονη που ασχοληθηκες μαζι μου.Να εισαι καλα!

---

Οκ ...οσο να ναι θα ξεπρηστω! Για τα αντισυλληπτικα δεν εχω ιδεα καθως ανηκω στην ααααλλη κατηγορια της υπογονιμοτητας...χρονια αποτυχημενες προσπαθειες...

---

ειχα κανει καποτε την ατκινς(παρομοια) και εχασα 25 κιλα σε ενα καλοκαιρι...τα διατηρησα 6 χρονια και τωρα πηρα πισω τα 12και κατι ψιλα...απο χαπια για το ορμονικο μου που εχει τασεις ασανσερ!ετρωγα κιολας δε φταινε τα χαπια μονο...Θα την κανω και θα δειξει.σας ευχαριστω ολες πολυ!

Καλησπερες κ απο μενα...!!Ξεκιναω σημερα...ψηνεται κοτοπουλακι αυτη τη στιγμη.Ειμαι 83 κιλα,1,70 υψος,33 χρονων.Γεγονος ειναι οτι χανω ευκολα,αλλα μου λειπει το πεισμα και η παρακινηση.Ελπιζω να με στηριξετε , το εχω αναγκη .
Πριν λιγες μερες συναντησα την κολλητη των παιδικων μου χρονων και οσο κραταει ενας καφες...αποφασισαμε να της βαφτίσω το κοριτσακι της στις 22 Σεπτεμβρη.Καλο θα ηταν να εχω χασει κατι .Περα απο αυτο ομως θελω ουτως η αλλως να χασω,δε μπαινω στα ρουχα μου και σαν φρεσκοαπολυμενη δεν μπορω να κανω ανανεωση στην καρνταρομπα μου...!
Καλως σας βρηκα λοιπον !

*Μαγιονεζα να φανταστω απαγορευεται ?