Εμφάνιση μηνυμάτων
Χαιρετώ τα όμορφα κοριτσια!!! Τι κανετε, πως ειστε;; Εγω ειμαι καλα! Έκανα κ την αμνιο κ ειναι μια χαρά το μωράκια ευτυχώς!! Περιμένω τον 3ο γιο!!!
Διατροφικά ειμαι καλα. Δεν εχω πάρει κανένα κιλό αλλα η κοιλια μου ειναι μεγααααλη!!
Έγραφα έγραφα ενα σωρό κ εξαφανίστηκαν!!!
Τέσπα. Θελω ως δώσω συγχαρητήρια για τις απώλειες. Να πω δύω Ήρουλινι να μην πιέζεται γιατι αυτο γυρνάει μπούμερανγκ κ δε τα τη βοηθήσει.... Λιγο πιο χαλαρά! Να πω οτι σας διαβάζω αλλα δεν εχει νόημα να γραφω πιστευω από Σεπτέμβρη θα ειμαι ενεργή παλι.
Να πω οτι το διαιτολόγιο της Μαρίας μου φαινεται μια χαρά γιατι και γυμνάζεται εντατικά. Κ γιατι η πρωτεΐνη είσαι απαραίτητη με τα λαχανικά κ όσπρια γιατι ο οργανισμός δε νιώθει κορεσμό αλλιώς. Νταξει το βραδυ ι υδατάνθρακες θα μπορούσε να ειναι λιγο πιο περιορισμένος πχ σε μισή φέτα ψωμί ή μια φρυγανιά. Αλλα κ παλι το σημαντικό ειναι να αυξήσουμε τις καύσεις κ οχι να μειώσουμε τις θερμιδες. Τα δυο φρούτα επίσης μου φαίνονται οκ σε περίπτωση που πείναει. Κανεις δεν παχυνε με μήλα!!! Γενικώς να ακούσουμε λιγο το σώμα μας κ την πείνα μας κ να τρώμε χωρις υπερφαγιες. Νομιζω αυτο ειναι το κλειδί.
Πολλα φιλια σε παλιές κ καινούριες. Αληθεια η Σοφια που ειναι; Τον έπιασε το στόχο;;
Οπως καταλαβαινετε εχω τα νευρα μου αλλά δεν παυω να ελπιζω.
) σημερα κρατιομουν το πρωι να μη φαω τιποτα παραπανω παρολο που πεινουσα ε και το απογευμα εγινε το σωσε....τι γλυκα....τι τυρια.... 
)
