Εμφάνιση μηνυμάτων
Καλησπέρα συναγωνιστες!! Είμαι στην δεύτερη μέρα με 500γρ μειον!! Το ηθικό απτόητο και η πείνα μηδαμινή!! Το φαγητό το μεσιμεριανό δεν το μετραω απλά βάζω μια μέτρια μερίδα και προσπαθώ να μην τρώω πολύ αργα το βράδυ....... Βλέπω ότι θα τα καταφέρω να μην την χαλάσω...!! Στο παρελθόν έχω κάνει άπειρες δίαιτες και διατροφή σε διαιτολόγο αλλά πάντα τα ξανα έβαζα επειδή δεν πρόσεχα..... Εχω κάνει την ''10 κιλά σε 23 μέρες'' πολύ αποτελεσματική και καθόλου δύσκολη μιας και το κρέας είναι το αγαπημένο μου αλλα δυστυχώς μετα την ολοκλήρωση της δίαιτας και για αρκετό διάστημα είχα τάσεις λιποθυμίας ο΄ποτε είπα να κάνω μία πιο ισορροπημένη διατροφή όπως αυτή....!! Καλό κουράγιο σε όλους!! Καλή δύναμη!! Όλα μεσ στο μυαλό μας είναι!!
