Γεια σας και απο εμενα,Ελπιζω να ειστε ολοι καλα αυτο το βροχερο Σαββατοκυριακο. Ηθελα να αναφερθω στο θεμα του κολληματος. Μετα τους πρωτους 3 μηνες στη διαιτα αυτη οπου πιστευω τα πηγα καλα,μπηκα στον πλανητη του κολληματος αλλα και του πισογυρισματο

Kαλημερα αδυνατισμενες και ταλαιπωρημενες συναγωνιστριες... Βροχερη μερα,σκοτεινη μεταφορικα και κυριολεκτικα Ποιος το περιμενε οτι θα ζουσαμε τοσο δυσκολα χρονια σε αυτο τον αιωνα...  Και εμεις εδω μεσα στον ορυμαγδο να προσπαθουμε να κρατησουμε αναμενο ενα λυχναρακι στην ψυχη μας ΜαρτινακΚοurtneyσε ευχαριστω...Ευχομαι να εισαι χαρουμενη και ευτυχισμενη εκει που ζεις και ειμαι σιγουρη οτι θα βρεις παρεα.. Elielena σε χαιρετω και σε ευχαριστω Εισαι μια απο εκεινες που διαβασαμε την πορεια στο φορουμ και παρακινηθηκαμε να αρχισουμε κι εμεις..ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ Οπως και τοσες αλλες κοπελες...ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΤΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ

---

ΜΑΡΤΙΝΑΚΙ τι να πω..Απο που ξεκινησες,που εισαι τωρα και κυριως για το σθενος σου να θελεις να φτασεις τη Β φαση ως τον Μαρτιο Εισαι φαρος φωτεινος για ολες εμας τις παραστρατημενες βαρκουλες Μακαρι ολοι να φτασουμε σε ασφαλες λιμανι χωρις απροοπτα

kαλημερα σε ολους και καλα αποτελεσματα σε παλιες και καινουργιες φιλες. ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΞΕΚΟΛΛΗΣΑ... Ειδα το 88,5 μετα απο εικοσι χρονια και εριξα ενα πρωινο τσιφτετελι με το βρακι και τα καλτσακια..  Στοχος μου τα 80 κιλα και ναμπω στην πολυποθητη Γ φαση. JANE,MARTINAKI,WIFEDORA,EGLY,VASO KAPA,με αγωνια διαβαζω την προοδο σας στην Γ φαση και χαιρομαι που χανετε ακομα τρωγοντας πιο φυσιολογικα.Εχω αγχος και φοβαμαι μηπως φτανοντας εκει παθει σοκ ο χιλιοταλαιπωρημενος μεταβολισμος μου και παιρνω ανεξελεγκτα.   Κατα τα αλλα τα παντελονια μου θελουν δευτερη φορα στενεμα.Η μαμα μου εχει αγανακτησει αλλα ειναι και πανευτυχης για μενα. Ευχομαι  κουραγιο σε ολους μας.

καλησπερα και απο μενα.Χαιρομαι που βλεπω τηνπαρεα να μεγαλωνει και πιο πολυ που ανηκω και εγω σε αυτη.Μετα απο δεκα μερες κολληματος,αγανακτησα και χθες δεν εφαγα τιποτα παρα μονο γιαουρτια και τα πιτουρα και νερο φυσικα.Δεν πεινουσα γιατι με επιασαν τα νευρα μου αλλα ξερω πως ηταν λαθος.Τελικα η φιλεναδα μου με εδειξε -700 σημερα αλλα δεν ξερω αν θα κρατηθει εκει.Εχω την υποψια (οπως μου το επισημανε και η φιλη Μartinaki) πως με κολλαει το κακαο,ισως και οι τσιχλες..                Εχετε ολες την αγαπη μου και την θετικη μου σκεψη.

kαλησπερα γενναιες μου συναγωνιστριες.Ελπιζω οι αντοχες μας να ειναι μεγαλες.
Αννα, χαιρομαι πολυ που δεν εγκατελειψες.Και εγω κολλημενη ειμαι παρολλο που δεν εχω κανει καμμια λαμογια.Ομως ουτε που μου περναει απο το μυαλο να τα παρατησω.Απο που θα αντλω λιγη χαρα μετα...
Οσο για τα πιτουρα -εγω απο την αρχη τρωω το πρωι 2 κουταλιες βρωμης με το γαλα μου,και το βραδυ την 1 κ.σ.σταριου με
γιαουρτι,ζαχαρινη και 1 κ.γ.κακαο ΧΛΙΔΗ.

Kαλησπερα και παλι στην ομορφη παρεα.Ευχαριστω θερμα για τα καλοσωρισματα σας.   Αργησα πολυ να επικοινωνησω.γενικα ειμαι βραδυφλεγης βομβα εγω .Μαζευω-μαζευω και μετα σκαω με θορυβο.Βασικα πιστεψα πως ηταν ακομη μια ημιτελης προσπαθεια για μενα.Δεν πιστεψα και ακομα σοκαρομαι για το πως εφτασα τοσο μακρια. το βιβλιο της διαιτας δεν το αγορασα ποτε.Βασιστηκα στις αναρτησεις και στις συζητησεις εδω. θα ηθελα την συμβουλη σας για την διαρκεια της Β φασης μου. Μεχρι ποσα κιλα  θα μπορουσα ναχασω ακομα,δεδομενου οτι ο ρυθμος απωλειας εχει πεσει στο 1 κιλο στις 10 μερες, η ηλικια μου ειναι 49,υψος 1,68 και δεν εχω περιοδο λογω προσφατης υστερεκτομης. Ευχαριστω και παλι και καλη συνεχεια

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ.ΕΙΜΑΙ Η ΜΑΙΡΗ,49 ΧΡΟΝΩΝ,ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΚΟΝΤΑ 5 ΜΗΝΕΣ ΤΩΡΑ,ΚΑΙ ΠΑΙΡΝΩ ΚΟΥΡΑΓΙΟ.ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟ 15 ΙΟΥΝΙΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 22,5 ΚΙΛΑ. ΕΤΣΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΜΑΥΡΙΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΕΓΩ ΕΝΑ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΛΟΓΟ ΝΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑΩ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΑΝΑΡΩΤΙΟΥΝΤΑΙ. ΜΕ ΕΧΕΤΑΙ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ ΣΑΣ ΞΕΡΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ. ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΩ ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΜΟΥ-ΜΕ ΒΟΗΘΕΙΑ-ΚΑΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΠΩ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ.