Καλημέρα, σε όλες και όλους! αν και Σάββατο σήμερα αποφάσισα να ξεκινήσω δίαιτα (όλες οι δίαιτες κανονικά Δευτέρα δεν ξεκινούν) Είμαι 130 κιλά έχω υπάρξει και περισσότερα αλλά έχω υπάρξει και με πολύ λιγότερα (84!!!) Έχω ύψος 1,75 είμαι 28 ετών... δεν είμαι fan της γυμναστικής αν και υπήρξα αθλητής... έκανα μια δυο προσπάθειες άλλα της παράτησα πριν ακόμη ξεκινήσω... πλέον έχει ωριμάσει η σκέψη στο μυαλό μου και ναι είμαι έτοιμος! θα σας γράφω κάθε βράδυ το ημερήσιο log διατροφής καλή μου αρχή και καλή συνέχεια σε όλες και όλους!