καλημέρα παρεακι τι κάνετε? δεν βλέπω να γράφετε και ανησυχώ
apelpismeni21 Ευχαριστώ!! δεν πειράζει σημασία έχει να μην αφήνεις το σκοπό σου, το αν έφαγες η κόλλησε λίγο η ζυγαριά λίγο το κακό το θέμα είναι να μην αυξάνονται ραγδαία
VASO1981 ευχαριστώ Βάσω! άντε να δούμε την επόμενη δεύτερα τι αποτελέσματα θα έχουμε. και εγώ πολλές φορές το πάθαινα ήθελα να ζυγιστώ από περιέργεια αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να είναι και λάθος πολλές φορές η να απογοητεύεσαι χωρίς λόγο. γι αυτό προτίμησε την εβδομάδα, τι έφαγες σήμερα? εγώ κοκκινόψαρο βραστό με σέλινο και καρότα, πολύ ωραίο ! άντε πάμε δυνατά για τα επόμενα αποτελέσματα.
VASO1981 Καλημέρα Βάσω μπράβο!!! πολύ καλό το αποτέλεσμα συνέχισε έτσι συμβαίνει αυτό, να προτιμάς να ζυγίζεσαι πρωινές ώρες με αδειανό το στομάχι και μην ζυγίζεσαι καθημερινά επέλεξε μια φορά την εβδομάδα! εγώ σήμερα τελείωσα την 1 εβδομάδα -4 κιλά:)
NAKA Μπράβο νάκα για τα κιλά που έχασες! υπομονή για τα επόμενα! apelpismeni21 ευχαριστώ απελπισμένη! υπομονή συνήθως το βραδυ είναι το πιο δύσκολο κομμάτι για όλους! σκέψου θετικά και το αποτέλεσμα. όλα στο μυαλό είναι.
Kalispera kke apo mena kenurgios sto forum ke stin sigkekrimeni dieta ipa na grafto kego na mirastume to pono mas tin exo ksekinisi edo ke 4meres ke exo xasi 3 killa 26xronon 1.78 82 killa stoxos ta 70. episis na ksekathariso oti den exo perita kila panomu i ime paxis apla exo ena sigkekrimno kolima genika me t soma ( to leo afto gia na apofigo ti klasiki erotisi gt kano dieta ktlp, ktlp.) Panda ithela mia dieta pou na trow oso thelo ke oti wra thelo. Exo psaxti genika poly me alles dietes den mporo na po exana alla mihko isto oxi lipos, me aftin tin dieta paratiro allagi sto somamu ke afto me kani na thelo na sinexiso kialo, H dieta afti vasizete sti theoria tis Atkins ke giamena prosopika aksizi na prospathisete kata grama osa lei.
Εμφάνιση μηνυμάτων
πολύ καλό το αποτέλεσμα συνέχισε έτσι συμβαίνει αυτό, να προτιμάς να ζυγίζεσαι πρωινές ώρες με αδειανό το στομάχι και μην ζυγίζεσαι καθημερινά επέλεξε μια φορά την εβδομάδα! εγώ σήμερα τελείωσα την 1 εβδομάδα -4 κιλά:)
