 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 ... 3 4 5 [6]
|
|
76
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 22, 2014, 17:02:11 μμ
|
eva8ang εγω ζυγιζομουν το πρωι οταν ξυπνουσα (με αδειο στομαχι) και καθε μερα..οταν εβλεπα να κατεβαινει η ζυγαρια τοσο γρηγορα ενθουσιαστηκα και επαιρνα ακομα πιο πολυ δυναμη υια να συνεχισω....
Anipomoni κανε υπομονη..ειναι δυσκολα αλλα θα τα καταφερεις σιγουρα οσο θα χανεις θα αλλαζει κ η διαθεση σου...εμεις μαζι σου...!!!!εγω οπως ειπα ειμαι χορτοφαγος,ηταν εξαντλητικη η διαιτα για μενα...ετρωγα μονο λαχανικα και αυγα...τα αυγα τα σιχαθηκα μετα απο ενα διαστημα...η παπρικα οταν λεω εννοω σε σκονη το μπαχαρικο..εψαξα λιγο στο ιντερνετ κ διαβασα οτι περιεχει σακχαρα δηλαδη υδατανθρακες...οποτε καλυτερα μν την χρησιμοποιεις για λιγο καιρο...γενικα ετρωγα μονο οσα γραφει οτι επιτρεπονται και ΜΟΝΟ..δεν εκανα παρανομιες..το ειχα παρει αποφαση...και τα καταφερα...δεν γυμναζομουν,κακως βεβαια γιατι αν γυμναζεσαι και ταυτοχρονα θα σφηξεις κιολας..
ALWAYS1903 δοκιμασε λιγο καιρο χωρις παπρικα κοριτσια εμενα με κολλησε..δεν ξερω...αλατι πιπερι λεμονι και ελαιολαδο ΜΟΝΟ για μπαχαρικα κ λπ...οτι λεει η διαιτα..και μονο....εγω φανταζομαι οτι τα εχασα γιατι δεν τρωω κρεας αλλα μονο λαχανικα και αυγα..στην θεση σας θα ετρωγα λιγο κρεας εστω και καθημερινα και πολλα λαχανικα...
ELPINI μην μασας θα τα καταφερεις..θελεις να χασεις πολλα κιλα και εσυ?
Όντως, θέλω, να χάσω πολλά κιλά..  ..θα προσπαθήσω..κι ελπίζω, να τα καταφέρω..με την βοήθειά σας..!!  1η εβδομάδα : 111kg-107,7kg( -3.300kg) 2η εβδομάδα : ..σε αυτή βρίσκομαι..  |
|
|
|
|
77
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 22, 2014, 12:10:42 μμ
|
ELPINI μου καλημέρα και σε σένα!! Τι σημασία έχει πόσα κιλά θέλει να χάσει ο καθένας? Αυτό είναι καθαρά υποκειμενικό... Κι εγώ θα έπρεπε να χάσω παραπάνω από αυτά που έχω βάλει ως στόχο, αλλά δεν θα το αντέξω.... Εξάλλου, όταν έχεις παραπάνω κιλά, σίγουρα τα χάνεις και πιο γρήγορα!! Η ουσία είναι ότι είμαστε εδώ μαζί για να πετύχουμε ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ και η καθεμία χώρια το στόχο της.... Σημασία έχει να έχουμε υποστήριξη, να συμπάσχουμε και τελικά να βλέπουμε τη ζυγαριά να κατεβαίνει.....Εγώ μόλις έκλεισα τη δέυτερη εβδομάδα και βρίσκομαι στην τρίτη.... Όπως σας έχω ξαναπεί....τη 2η εβδομάδα έχασα μόλις 0,800 γραμμάρια.... αλλά συνεχίζω...δεν με παίρνει να κάνω και κάτι άλλο γιατί πραγματικά αυτή είναι η μόνη δίαιτα που έχω κρατήσει περισσότερο από κάθε άλλη και την εμπιστεύομαι για τα αποτελέσματά της.... ΠΑΜΕ ΓΕΡΑ!!! Ολες θα χαμογελάσουμε κάποια στιγμή...είναι σίγουρο!!! Όλες θα χαμογελάσουμε κάποια στιγμή...είναι σίγουρο..!! |
|
|
|
|
79
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 21, 2014, 20:22:04 μμ
|
Γεια στην 'διαιτο-παρεα"...Εγω την εκανα περιπου πριν 9 μηνες..εχασα πανω απο 20 κιλα..προσεχα βεβαια αρκετο καιρο μετα την διαιτα και ειχα συνηθισει κιολας να τρωω ετσι..εβαλα 2 κιλα απο τοτε που την σταματησα αλλα στην περιπτωση μου δεν με πειραξε κ πολυ..αφου εχασα τα πολλα...το θεμα ειναι οτι ειμαι χορτοφαγος και ετρωγα μονο λαχανικα και αυγα..κ πιστευω οτι γιαυτον τον λογο κιολας εχασα τοσα...τελος παντων αυτο που ηθελα να πω ειναι απλα να κανετε υπομονη..συνιθιζεις μετα απο λιγες μερες..ειναι δυσκολα αλλα πραγματικα το αποτελεσμα ειναι απιστευτο...καλη συνεχεια..κ μην κανετε παρανομιες...εγω εβαζα για ενα διαστημα παπρικα σκονη στα αυγα κ δν εχανα τιποτα,ειναι μικροπραγματα που δν σου παει το μυαλο αλλα σε πανε πισω σ αυτη τ διαιτα...  Συγνώμη, αν γίνομαι αδιάκριτη..αλλά πόσα κιλά έχασες..?? ..και σε πόσο καιρό..?? |
|
|
|
|
80
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 20, 2014, 17:08:45 μμ
|
Elpini μου, εσύ πώς πας από απώλειες κιλών, αν επιτρέπεται? Κι εγώ σκέτο τον έπινα τον καφέ πάντα και τώρα πού και πού βάζω και καμιά ζαχαρίνη για να γλυκαθώ.... Πάντως την προηγούμενη φορά φτιάξαμε και μπεζέδες με ζαχαρίνη για να μας φύγει η τάση προς καθετί γλυκό.... και δεν επηρέασε κάπου..... Τέλος πάντων... συνεχίζω και βλέπουμε.... Πάντως κορίτσια μην με παρεξηγείτε....το συνηθίζω να γκρινιάζω όταν δεν έχω το αποτέλεσμα που θα ήθελα........(κλαψ κλαψ...)  Eχθές, έκλεισα την 1η εβδομάδα δίαιτας..έχασα -3.300kg( από 111kg-107.7kg)..έχω πάρα πολλά ακόμη..αλλά, τι, να κάνουμε..δεν τα απέκτησα σε μία μέρα..άρα, υπομονή κι επιμονή..!! |
|
|
|
|
81
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 20, 2014, 14:36:28 μμ
|
Δυστυχώς Anipomoni μου το μήλο δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο!!! Εγώ, και την προηγούμενη αλλά και αυτήν τη φορά τρώω σχεδόν όποτε πεινάσω από τα επιτρεπόμενα. Βέβαια, όσο περνάει ο καιρός θα δεις ότι θα πεινάς λιγότερο. Έτσι τουλάχιστον λέει η δίαιτα. Ότι μπορείς να φας όσο θέλεις αρκεί να είναι από τα επιτρεπόμενα. Να σας ρωτήσω κάτι βρε κορίτσια? Η ζαχαρίνη λέει ότι επιτρέπεται. Εγώ έκανα μερικές φορές λεμονάδα με ζαχαρίνη και ήπια. Λέτε αυτό να με κόλλησε? Βέβαια δεν την ήπια αυτές τις μέρες που κόλλησα....εσείς με τη ζαχαρίνη τι κάνετε? Πάντως και την προηγούμενη φορά δεν θυμάμαι να με κόλλησε η ζαχαρίνη. Χυμό λεμονιού πίνετε?
Κάθε πρωί, πρίν καν ακόμη, πιώ καφέ.. στίβω ένα λεμόνι σε μισό ποτήρι χλιαρό νερό..μου το είχε πεί, παλιότερα, μία διαιτολόγος..και το εφαρμόζω.. Όσο για τη ζαχαρίνη, δεν την χρειάζομαι, διότι, πίνω ΣΚΕΤΟ καφέ..πάντα, έπινα εξάλλου, σκέτο καφέ.. |
|
|
|
|
84
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 07, 2014, 14:53:56 μμ
|
καλημερα κοριτσια καλη χρονια!!!μετα απο 35 μερες, με μονες παρασπονδιες τα ποτα, εκανα 15 μερες διαλλειμα μεσα στις γιορτες!!εφαγα απο ολα και ευτυχως δεν πρεπει να εβαλα κιλα!!5 του μηνος ξαναμπηκα κανονικα στο προγραμμα μου και φυσικα κοβω και τα κρασακια μου...ισως πιω λιγο σε λιγες μερες που εχω γενεθλια  σε 40 μερες θα κανω ξανα ενα διαλλειμα, οχι τυπου να πλακωθω, αλλα να φαω για κανα δεκαημερο φρουτα και γαλακτοκομικα... και μετα ξανα στα ιδια μεχρι τον απριλιο... θα αγορασω και ενα ποδηλατακι να ξεκινησω και λιγη γυμναστικη... Ελπινι μην απελπιζεσαι, κι εγω ειχα φτασει στο παρελθον τα 105 κιλα, αλλα σκεψου οτι αν δεν κανουμε τιποτα τα κιλα απλα ανεβαινουν...καλυτερα να σου παρει ενα μηνα περισσοτερο απο αλλους παρα να φτανουμε σε νουμερα που δεν τα εχουμε ξαναδει!! ολες μαζι προχωραμε!!στο ντουλαπι επιτηδες εχω αφησει ενα σακουλακι μαλτιζες ετσι να το βλεπω και να μην το ανοιγω...  και φυσικα το συστημα σβηνω μερες σε ενα χαρτι αριθμιμενο με βοηθαει απιστευτα.... Το αριθμημένο χαρτἰ, θα το εφαρμόσω κι εγώ..αλλά, δεν θα μπορούσα, να συνυπάρξω με maltisers..!! Γλυκά δεν έχω πλέον, στο σπίτι.. 
elpini mou... pame na to kanume.... erxete kalokairi.... perisi to kalokairi oute ena banio den ekana.... epidi pigenane oloi gnostoi kai filoi se paralies me poli kosmo kai....... ektos ap to oti dn tha pigena epidi exei kosmo ntrepomun na to pw k olas..... opote kathe mera eixa periodo  ntrepome na pw den erxome mazi sas stn paralia epidi ntrepome.... kai auto einai to oneiro mou... na valw bikini k egw xoris na ntrepw na kanw banio...... xoris na ntrepome kai na skivw to kefali otan me kitane..... pame na kanume to oneiro mas pragmatikotita mikri prigipissa gia mena itan poli diskolo na bw gia triti fora st programa...... prosekse to ligo auto einai arketa diskolo nomizw...... Γλυκιά μου, εδώ και 3 χρόνια, μένω σε παραθαλάσσια περιοχή...όλοι-ες κάνουν μπάνιο...κι εγώ ¨προσποιούμαι¨ό,τι σιχαίνομαι τη θάλασσα..ενώ τη ΛΑΤΡΕΥΩΩΩ...!!! Ο άντρας μου, κάνει, καθημερινά, μπάνιο..κι εγώ κάθομαι και τον βλέπω...ΑΞΙΟΛΥΠΗΤΗ..!! Αυτό είμαι... Ελπίζω, να μην επαναληφθεί, η ίδια ιστορία..και φέτος.. Πιστεύω ὀ,τι θα τα καταφέρουμε όλες μαζί..!!!!! |
|
|
|
|
85
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Ιανουάριος 06, 2014, 20:15:54 μμ
|
loipon....... Twra ksipnisa kai eimai apofasismeni..... mexri ton aprilio toulaxiston... de tha zigistw epidi katalavenw pos me epireazei dn kserw posa kila eimai twra pantos malon katw ap ta 100 otan dw poli megali diafora st soma mu tote isws kai na zigistw pros ton aprili dld.......
pros to paron ksekiname...... nomizw pos to kotopoulo einai t kalitero kreas kai........ edw brosta se olous...... dinw uposxesi...... oti dn tha faw tipota gluko k dn tha parasirthw mexri tn aprili kai mexri na xasw auta pou thelw. tha benw sixna kai tha grafw
..τα δικά μου, χάλια τα διάβασες..κι εγώ δεν ξαναζυγίζομαι..μαζί σου, τον Απρίλιο..άλλωστε, εγώ είμαι 109.4kg..δεν νομίζω, άλλος-η, να έχει τα κιλά μου..  Καλό κουράγιο..!! |
|
|
|
|
88
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Δεκέμβριος 03, 2013, 16:31:51 μμ
|
Αnnouli , κι εμἐνα, το ταξίδι, με απασχολεί..όσο, βρίσκεσαι σπίτι, κανονίζεις το πρόγραμμά σου.. Εσύ, τόσες ώρες, στο καράβι, τι θα κάνεις..?? Εγώ θα λείπω 5 ημέρες..κι έχω να χάσω πάρα πολλά κιλά..οπότε, δεν με παίρνει να την χαλάσω..(ακόμη δεν την άρχισα).. 
|
|
|
|
|
89
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Δεκέμβριος 03, 2013, 09:33:16 πμ
|
Καλημέρα..!! ..κι εγώ ξεκίνησα, εχθές..από 105,8kg..  ..αν και φεύγω ταξίδι, την Παρασκευή, ελπίζω, να μπορέσω, να την τηρήσω.. Πάντως, σήμερα, που ζυγίστηκα..είμαι 104,4kg..έχω μέλλον, μέχρι τα 70..Καλή συνέχεια σε όλους-ες..!!!!!!! |
|
|
|
|
Σελίδες: « 1 ... 3 4 5 [6]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
