GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 08, 2024, 13:17:50 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση θεμάτων
Σελίδες: [1]
1  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Δίαιτα Dukan (21η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 14, 2013, 21:04:52 μμ
Λοιπόν, πρώτη μέρα σήμερα.

Έφαγα από το πρωί: 3 μπούτια κοτόπουλο στο φούρνο χωρίς την πέτσα, με 2 κουταλιές λάδι και μπόλικο λεμόνι. Αλάτι πολύ λίγο. 2 αυγά βραστά. Ένα γιαούρτι 0% (αηδία) για να πάει κάτω η βρώμη. Ήπια και 2 καφέδες με ζαχαρίνη και αφαίρεσα το νερό από το επιτρεπόμενο 1.5 λίτρο νερού. Περπάτημα δεν έκανα, αλλά έπλυνα το μπαλκόνι. Πιάνεται;

Πείτε μου αν έκανα καμιά βλακεία να το πάρω από την αρχή αύριο...
Σελίδες: [1]