Καλημερα!!Ειμαι 1,75 και 83,5 και θελω να χασω 5 κιλα(ισως και παραπανω).Δεν με πειραζει που ξεκιναω πριν τις γιορτες,γιατι δεν εχω σκοπο να φτιαξω γλυκα ,που ειναι και η αδυναμια μου,οποτε δεν θα εχω στο σπιτι πειρασμους!!
Zinakaterina,μπραβο για την μεγαλη απωλεια μεσα σε τοσο μικρο χρονικο διαστημα!!Μακαρι να ειναι και για μενα αυτη η διαιτα  ΜΑΓΙΚΗ!!!

Καλημερα!!Ξεκινησα απο χθες αυτη τη διαιτα και ειμαι ηδη μισο κιλο κατω!!Ειναι ωραια,γιατι εχει και ελευθερα γευματα,οπως τα φρουτα(εφαγα αρκετα χθες,ακομα και μπανανες!!).
Υπαρχει κανεις που θα ακολουθησει???